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직장인의 바른 습관 기본 중의 기본을 담다

문성후 지음 | 이지퍼블리싱 | 2019년 01월 03일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 10개 리뷰쓰기
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ISBN 9791196376475(1196376476)
쪽수 252쪽
크기 140 * 210 * 28 mm /404g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

핵심 인재로 남는 승자의 루틴
직장인 습관 사용법
멘탈부터 업무까지 직장생활의 핵심 가치를 높여라!

프로 직장러 문성후, 직장생활의 정도正道를 이야기하다
업무부터 멘탈까지 제대로 챙기는 직장인 습관 사용설명서

이 책은 워라밸, 주 52시간 근무제라는 새로운 업무 환경에 직면한 직장인들의 일과 삶에 꼭 필요한 습관을 담은 직장생활 지침서다. 저자 문성후는 금융감독원의 사원으로 시작해 두산그룹, 포스코, 현대자동차그룹 등에서 9개 직급 승진을 거치며 뼛속까지 직장인으로 살았다.
24년 만에 직장생활을 그만 둔 그는 현재 팟캐스트, 유튜브, 오마이스쿨, 기업 강연 등 다양한 채널을 통해 조직 내 직급·계층 간 소통의 아이콘으로 꾸준히 활약하고 있다.
저자는 사원부터 임원까지 전쟁 같은 직장생활을 통해 얻은 꼭 필요한 28가지 노하우를 이 책에 담았다. 직장 내 소통법, 실수 없는 보고하는 법 고객이나 거래처에 취하는 연락법, 짧은 시간 효과적으로 일하는 법 등 직장인이 최우선으로 알고 실천하면 유용한 실전 지침들이다.
그가 이 책을 쓰게 된 결정적 계기는 아무도 알려주지 않는 직장생활의 냉혹한 현실에 처한 직장인들을 만나면서다. 멘탈 관리나 업무 스킬에서 답답함을 느끼는 직장인에게 『직장인의 바른 습관』은 ‘매우 세세한 실전습관’들을 솔루션으로 제시한다.
▶ 『직장인의 바른 습관』 북트레일러

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저자소개

저자 : 문성후

금융감독원의 사원으로 시작해 두산그룹, 포스코, 현대자동차그룹 등에서 9개 직급 승진을 거치며 뼛속까지 직장인으로 살았다. 임원 7년을 포함해 총 24년의 전쟁 같은 회사생활을 했다. 연세대 법학과를 졸업 후 동 대학원 법학석사, 미국 조지타운 대학교 로스쿨 석사, 미국 보스톤대학교 경영대학원 MBA, 서울종합과학대학원 경영학 박사를 취득하며 국내외 석사 3개, 박사 1개 등 법학과 경영학 두 가지 분야를 섭렵했고, 미국 뉴욕주 변호사 협회 자격증을 보유하고 있다. 현재는 1인 지식기업 후소스(Hoosource) 대표, 일본호렌소센터(NHC) 한국지부장을 맡고 있으며, ㈜ 더피알 평판경영연구소장, 서울과학종합 대학원 겸임교수로도 재직 중이다.
팟캐스트 에스콰이어 라디오에서 〈문성후의 보이게 말하라〉를 진행한 바 있으며, 국내 10대 기업 강연 등을 통해 조직 내 직급·계층 간 소통의 아이콘으로 꾸준히 활약하고 있다. 저서로는 『누가 오래 가는가』가 있다.

목차

추천사
프롤로그

Part1 멘탈 : 매일 나를 리셋하는 방법
1 당신의 오늘 업무 컨디션, 루틴에 달려있다
2 스트레스는 이제 그만, 스스로를 충전하는 멘탈 관리
3 시련에도 끄떡없는 셀프 엔진 : 자기 효능감
4 화병을 피하는 좋은 방법, 감정창고를 열어라
5 당신의 실패를 축하합니다
6 매너리즘의 진창에서 빠져나오는 ‘CAR’ 운전법
[후선배의 상담코너 1] 남들보다 앞서가고 싶은 8년 차 직장인

Part2 일머리 : 직장인의 뇌 사용법
1 업무 효율을 끌어올리는 필승의 세트 피스
2 눈감고도 칼 각 맞추는 발레파킹 업무 정리
3 일이 술술 풀리는 노하우, 연락 프로토콜
4 디자이너처럼 생각하고 변호사처럼 말하라
5 익숙한 것과 거리 두기, 밖에서 찾는 업무 창의력
[후선배의 상담코너 2] 늘어난 저녁 시간을 효율적으로 쓰고 싶은 5년 차 직장인

Part3 직장 화법 : 나를 더 돋보이게 하는 말의 비밀
1 투 머치 토커 vs 액티브 리스너
2 소통의 극대화, 격이 다른 직장 화법 호렌소
3 협력을 200% 이끌어내는 삼각 축 커뮤니케이션
4 발전과 성공의 마지막 퍼즐 조각, 잡담력
5 꽉 막힌 업무를 뻥 뚫어주는 ‘TSI’ 상담 팁
6 기분 좋게 거절하는 노맨의 비법, 어서티브 커뮤니케이션
[후선배의 상담코너 3] 꼰대가 되기 싫은 10년 차 직장인

Part4 레벨 - 업 : 자주적인 삶으로 바꿔주는 직장 스킬 노하우
1 보고가 어려운 당신에게 한잔의 ‘TEA’를 권합니다
2 경로 이탈 없는 내비게이션 질문법
3 실수와 야근을 없애는 중간보고의 기술
4 가치 있는 한 줄, 나의 존재감을 담은 연락
5 경조사비는 봉투에, 메시지는 업무 가방에
[후선배의 상담코너 4] 기대와 설렘으로 가득한 반년 차 신입

Part5 생존력 : 나의 삶, 나의 꿈, 나의 일
1 시간을 쪼개서라도 멋있어야 하는 이유
2 남의 눈치 보지 않고 원하는 평판 획득하는 법
3 이익의 접점을 찾아라, 회사와 나의 줄다리기
4 헤드헌터도 내 편으로 만드는 이직 전략
5 면접에서 반드시 통하는 ‘나 제안법’
6 내 안에 365명의 열정적인 직원이 준비되어 있는가
[후선배의 상담코너 5] 별그램과 얼굴책의 팔로워를 늘리고 싶은 3년 차 직장인

에필로그
부록 | 24가지 바른 습관 키워드

추천사

신기주

지식이 높은 사람은 세상에 많습니다. 그러나 지혜가 깊은 사람은 드뭅니다. 그래서 문성후라는 사람이 귀합니다. 그가 지혜로운 건, 제자리에 머물지 않고 끊임없이 지혜를 탐구하기 때문입니다. 머물지 않는다는 말은 그저 앞으로 ... 더보기

책 속으로

메타인지와 자기 효능감을 통틀어 당신이 기억해야 하는 중요한 사실이 하나가 있습니다. 우리는 모두 능력자라는 사실입니다. 다만 자신이 가진 능력을 사용하는 방법을 잘 모르고 있을 뿐입니다. 그리고 그 방법을 발견할 수 없었던 이유는 자신의 능력에 대한 믿음이 부족했기 때문이죠. 먼저 자신을 믿어야 합니다. 의심은 능력을 방해할 뿐입니다. 모든 새는 떨어질 각오를 하고 첫 날갯짓을 합니다. 스스로 날 수 있다고 믿기 때문에 둥지 밖으로 몸을 던질 수 있는 것입니다. 일의 과정에서 설사 뭔가 잘못되어도 자기 탓은 하지 않기 바랍니다. ... 더보기

출판사 서평

일, 관계, 성과 그 어느 것 하나 놓치고 싶지 않다면,
열 계획 부럽지 않은 제대로 된 습관 하나 기르자!

집값, 밥값, 술값에 점점 날씬해지는 지갑과 반비례하여 직장생활에서 쌓이는 스트레스는 감당하기 어려울 정도다. 남들 다하는 것 같은 워라밸을 실현하고 싶어도 현실의 장벽은 높기만 하다. 성과도 휴식도 없는 삶에 지쳐갈 무렵, ‘나는 언제까지 이 회사를 다닐 수 있을까?’ 혹은 ‘나는 언제까지 이 회사를 다녀야 하나?’라는 생각이 불쑥 솟는다. 거기다 상사 눈초리 피하랴, 후배 눈치 보랴, 밀린 업무 처리하랴 뚜렷한 성... 더보기

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  • 직장생활 13년차인 중간 관리자 이지만 매 순간마다 '내가 잘하고 있는 것인가?, 앞으로는 어떻게 해야하나?' 란 딜레마에 빠져 있던 저에게 답안지 같은 내용이어서 금새 읽게 되었습니다. 기본중에 기본적인 내용들인데 익숙함과 반복적인 일상에 젖어 어느새 잊혀 있었던 부분들을 다시 되짚게 되어 유익했습니다. 직장 생활을 막 시작 하시는 초년생 및 한창 진행 중인 모든 분들께 추천 드립니다.     더보기
  • 직장인의 바른 습관 sh**sc21c | 2019-01-26 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    P.91. 참고 견디는 힘, 특히 불편함을 견디는 힘이 쌓이면 그것은 내공이 됩니다. 저자 문성후가 24년간의 직장 생활에서 얻은 노하우를 솔직하고 담백하게 담아내고 있는 을 만나보았다. 회사라는 조직은 상하 불문하고 스트레스를 유발하는 괴물 같은 존재이다. 그래서 많은 자기개발서들이 직장생활을 보다 잘 할 수 있는 방법들을 제시하고 있는 듯하다. 이 책의 주요 내용들도 직장 생활에서 오는 스트레스를 적게 하고 조직에서 성취감을 극대화할 수 있는 방법들을 소개하고 있다. 하지만 다른 책들과 다른 점은 ... 더보기
  • 돈을 버는 모든 사람들은 직장인이라고 말할 수 있다. 일을 하는 이상, 자기가 소속된 직장에서 어떻게 처신하고 어떤 습관을 가져야 될지가 가장 중요할 것이다. 하지만 직장마다 조직 분위기, 사람, 생활은 각기 다르기에 좋은 습관을 찾기는 쉽지않다. 책은 직장에서 어떤 습관을 가져야 될지 고민하는 직장인들을 소개하고 자신만의 노하우를 담아서 소개한다. 흔한 자기계발서, 강의가 아니라 24년간의 직장생활의 노하우를 담고 있다.   잘나가는 직장인들은 어떠한 습관을 가지고 있는지가 가장 궁금할 것이다. 또한 직장에서, 상사에... 더보기
  • 미국의 해군 대장이었던 윌리엄 맥레이븐은 세상을 바꾸고 싶다면 침대부터 정리하라고 조언한다.성공학의 교과서라 불리는 을 보면 분위기에 따른 의사결정이나 상황에 대한 구체적인 방법론이 아닌 가치와 원칙에 기반한 습관을 강조한다.인생의 성공뿐만 아니라 직장에서 성공하려면 무엇보다 올바른 습관을 갖추고 있어야 한다.이 책은 일에 치이며 받는 스트레스, 반복적인 작업으로 인해 생기는 매너리즘, 미래에 대한 불안감 등에 효율적으로 대처할 수 있는 습관에 대해 다루고 있다. 회사생활에서 겪는 가장 큰 어려움은 물어보거나 가르쳐줄 사람이 ... 더보기
  • 직장인의 바른 습관을 읽는 동안  문성후 작가의 말이 제 귀에 들리는 듯 했습니다. 이 책을 쓰게 된 결정적 계기는 아무도 알려주지 않는 직장생활의 냉혹한 현실에 처한 직장인들을 만나면서다. 저자는 무려 임원 포함 총 24년간의 회사생활을 통해서 깨달은 것을 이 책 직장인의 바른 습관에 담았습니다. ‚ 직장인의 바른 습관은 당연히 직장인이 읽는다면 좋을듯합니다. ‚ 업무부터, 뇌 사용법 화법, 직장 스킬 생존력까지 두루 갖췄습니다. 사회 초년생... 더보기

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