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살기 위해 중요한 것 살아온 용기, 살아갈 희망!

알프레트 W. 아들러 지음 | 박별 옮김 | 뜻이있는사람들 | 2017년 03월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788990629388(8990629381)
쪽수 288쪽
크기 151 * 220 * 21 mm /486g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

마음의 중심을 잡지 못하고 헤매는 사람들에게 필자는 이 책을 권한다. 마음을 치유하지 못하는 것은 그 방향을 잘못 선택하기 때문이다. 집착과 욕심에서 자란 열등감은 어른이 되어서도 그대로 나타나게 된다. 마음이 살아 숨 쉬는 인생을 살자. 무언가 완전하지 않고 풍족하지 못하더라도 뿌듯함을 느끼는 방법을 찾아보자. 그러면 조건 없는 행복감을 느낄 수 있을 것이다. 총 13장으로 구분되어 있으며, 순서와 관계없이 읽을 수 있고 부모와 교사가 먼저 읽으면 효과적인 자녀교육을 할 수 있다. 일반인들도 대인관계에서 일어나는 숙명적인 상황을 대처할 수 있도록 미리 읽어두면 자양분이 될 수 있다. 쉬운 심리학책이다.

저자소개

저자 : 알프레트 W. 아들러

저자 알프레트 W. 아들러는 오스트리아의 정신의학자, 심리학자, 철학자. 세계 3대 심리학자 중 한 명. 어렸을 때부터 형과의 갈등이 심했던 그는 유년기에 겪은 일들이 열등감의 시작점이라 생각했다. 이는 훗날 그의 심리학 이론의 동기가 된다. 한때 폐렴과 합병증으로 죽을 고비를 넘기고 동생마저 죽자 의사가 되기로 한다. 빈 대학교 의학부를 졸업하고 러시아 여성과 결혼한 뒤 프로이트의 ‘정신분석학회’에 초대받는다. 그의 강연에 매료된 아들러는 문하생으로 들어가지만, 프로이트의 성(性) 본능 이론을 받아들이기 어렵다고 생각하고 학회에서 뜻을 같이한 동료들과 ‘개인심리학회’를 만든다. 그리고 새로운 용어(열등콤플렉스)를 고안해낸다.
아들러는 사람에게는 각자 무언가 열등감이 있고, 그 열등감을 채우고 싶다는 욕구가 동기가 되며 그것은 마치 모든 영혼에 물질적인 현실 세계가 있는 것과 같아서 우리는 그 세계의 결함을 채우기 위해 뼈를 깎는 노력을 한다고 주장했다. 그의 심리학은 두 가지 요소, 즉 개인적 강화 욕구, 사회적 감정과 일치 욕구의 상호작용이며 인간은 상대적으로 마이너스 상태(열등감을 느끼는 위치)에서 상대적 플러스 상태(우월감을 느끼는 위치)를 지향하여 행동한다고 보았다. 그 본질은 인간을 독자적 생활양식과 인격을 가진 개개인으로서의 연구이다. 그래서 아들러는 이것을 ‘개인 심리학’이라 불렀다. 저서로는 〈개인 심리학의 실제와 이론〉, 〈신경쇠약의 특색에 대하여〉, 〈인간 본성의 이해〉, 〈의미 있는 삶〉 등이 있다.

역자 : 박별

옮긴이 박별은 전문번역가, 아카시에이전트 대표. 역서로는 「아무도 가르쳐주지 않는 부의 비밀」, 「철강왕 카네기 자서전」, 「인간의 운명」, 「마음먹은 대로 된다」외 다수가 있다.

목차

*** 차례

prologue

살아온 용기, 살아갈 희망 · 4

제1장
살아가는 것의 과학

인생의 목표를 알기 위해 · 17
목표는 어린 시절에 형성된다 · 19
잘못은 수정할 수 있다 · 21
공동체 감각은 왜 필요한가 · 24
실마리를 찾자 · 26
유소년기에 완성되는 인격의 원형 · 29
왜 형과 동생은 다른가 · 31
과거의 기억을 통해 알 수 있는 것 · 34
상식이라는 지혜 · 36
교육과 훈련의 프로그램 · 39
목적을 이해하자 · 41

제2장
열등 콤플렉스란 무엇인가

열등감은 무의식 속에 있다 · 47
혼자서는 살 수 없다 · 50
부족한 것을 보충하는 힘 · 52
집단적 지성을 활용하자 · 55
온갖 장해, 온갖 노력 · 57
장해를 어떻게 대처할 것인가가 문제 · 61
열등감과 상식 · 64
‘격려’가 열등감을 바꾼다 · 66

제3장
우등 콤플렉스란 무엇인가

‘열등’과 ‘우등’은 동전의 양면 · 71
약하기 때문에 강해지고 싶다 · 73
자기 마음의 나약함을 이용하여 타인에게 의존한다 · 76
왜 ‘마법을 쓸 수 있다.’고 믿었는가 · 79
어리광쟁이 아이의 우월감 · 82
‘열등’의 현실에서 ‘우월’의 망상으로 · 85
‘열등’과 ‘우등’의 연결고리를 찾자 · 88

제4장
라이프스타일

각각의 독자성 · 93
열등감에서 라이프스타일로 · 95
‘정상’이란 무엇인가 · 97
사회 부적응자의 라이프스타일 · 99
왜 그렇게 됐는지를 알자 · 101
옛 기억을 돌이켜 본다 · 104
열등감을 완화시키기 · 106
우울증 환자의 라이프스타일 · 108
라이프스타일을 찾아 수정하자 · 110

제5장
유소년기의 기억으로 알 수 있는 것

옛 기억에 감춰진 비밀 · 115
‘아무 기억도 나지 않는다.’의 의미 · 117
기억으로 타입을 생각한다 · 119
행동이 어색한 아이 · 122
죽음에 관한 기억 · 124
응석받이의 추억 · 126
특별한 집착 · 128
옛 기억을 통해 엿볼 수 있는 라이프스타일 · 130
부모의 미움을 받은 아이의 기억 · 132

제6장
태도와 몸동작으로 알 수 있는 것

태도에 각인된 라이프스타일 · 137
서 있는 자세, 타인에 대한 접근 방법 · 139
정신적인 태도를 통해 알 수 있는 것 · 143
성격은 라이프스타일이 내린 대답 · 146
운명에 저항할 용기 · 148
질투에 대하여 · 150
여성이 남성에게 품는 질투 · 152
소녀가 되고 싶어 하는 소년 · 155

제7장
꿈과 그 해석

꿈을 통해 무의식을 읽는다 · 159
꿈을 통해 미래를 예측한다 · 162
꿈은 마음속에서 창조된다 · 165
꿈에 드러나는 바람 · 168
꿈의 해석에 공식은 없다 · 170
꿈을 꾸지 않는 사람이 있는 것은 왜일까 · 172
반복해서 꾸는 꿈 · 174
사람은 잠을 자고 있어도 각성하고 있다 · 175

제8장
문제가 있는 아이와 교육

교육에는 심리학의 지식이 필요 · 179
국가의 이상과 학교교육 · 181
사회성을 키우는 곳으로서의 학교 · 184
학교와 교사의 역할 · 186
장해에서 비롯된 문제의 시정(是正) · 188
응석받이 아이의 교육 · 190
‘누구나 무엇이든 달성할 수 있다.’ · 192
학교에서의 행동과 가정에서의 행동 · 196
학교에서의 괴롭힘과 용기의 재구축 · 199
‘태어난 순서를 고려하자.’ · 201
외동아이, 형제, 자매 · 204

제9장
사회에 적응한다는 것

개인이 사회와 마주할 때 · 209
손을 댈 수 없는 아이의 경우 · 211
학교는 집과 사회를 이어주는 다리 · 214
인생의 3대 과제 · 217
일의 성공 · 219
연애와 결혼에 대한 적응 · 221
인생의 전부가 사회의 적응에 달려 있다 · 223

제10장
공동체 감각, 상식, 열등 콤플렉스

열등 콤플렉스와 공동체 감각의 관계 · 229
공동체 감각의 결여와 범죄 · 233
학교에서 퇴학당한 소녀 · 236
성공할 수 있을지는 용기에 달려 있다 · 240
가족의 사랑을 받지 못한 아이들의 문제 · 242

제11장
연애와 결혼

연애와 결혼은 공감이 필요하다 · 247
지배자가 아니라 파트너 입장에서 생각한다 · 249
열등 콤플렉스가 결혼을 멀리한다 · 251
응석받이 아이는 상대에게 지나치게 기대한다 · 254
자신에 대한 애정만을 바란 여성 · 256
결혼과 남녀의 평등 · 259
결혼은 사회적 임무다 · 264

제12장
성과 섹스의 문제

성적 취향은 ‘선천적’인 것이 아니다 · 269
‘섹스 과잉’의 경향을 피하자 · 271
성적이상(性的異常)의 중심에는 열등 콤플렉스가 있다 · 274
부모와의 갈등으로 이상한 기호(嗜好)가 생긴다 · 277
억압되지 않고 조화가 이루어진 성적 취향 · 279

제13장
결론
인생의 행복을 위하여 · 285

출판사 서평

“시간의 속도는 마음의 속도!”

심리학로 자신만의 스타일을 완성하라!
열등감을 극복하고, 긍정적 태도를 지닌 사람으로 사는 법.
부모와 교사, 리더, 친구와 연인이 읽고 선물하는 책!

“인생은 달콤하지도 아름답지도 않다. 어찌 평온한 길만 있으랴, 그래서 사람들은 그 길을 인생이라고 부르는 것이 아닐까? 힘들어서 힘들 것이라고 예상하기에 그러한 것이 아닐까? 그래서 행복하게 가꾸고 만드는 일이 인생이다.”

우리는 외롭다. 늘 외롭다고 느끼며 산다. 내면적 공허감을 느끼며 늘 무언가를 찾아다닌다. 그러면서도 ... 더보기

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