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환자는 모르는 어깨수술의 비밀 어깨통증과 치료에 대한 고정관념을 깨다

이동규 지음 | 유어마인드 | 2021년 06월 11일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791197378737(1197378731)
쪽수 223쪽
크기 149 * 210 * 14 mm /376g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

재활운동치료나 체외충격파 같은 비수술 치료는 어깨통증을 못 고친다?
오십견, 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 방카르트 같은
어깨 질환은 무조건 수술해야 한다?
아직도 어깨통증을 치료하려면 어깨수술을 해야 한다 생각하는데 그렇지 않습니다.
대부분의 어깨통증은 재활운동치료나 체외충격파 같은 비수술 치료로도
충분히 증상이 호전될 수 있기 때문입니다.

수술보단 비수술적 치료를 우선 진행하여 '괴짜 정형외과 의사'라 불리는
이동규 원장이 어깨통증과 치료에 대한 고정관념을 깨드립니다.

아직도 비싼 어깨치료나 수술을 강요하는 병원이 판친다
환자들은 의사가 권유하는 대로 치료를 진행하기 때문에 전적으로 의사의 진단이나 치료 방법을 믿고
따르는 데 이를 이용하여 어깨수술이 필요하지 않은 상황임에도 수술을 강요하는 경우가 있습니다.
그리고 환자에게 정확한 진단이나 어깨통증을 유발하는 원인에 대해 자세히 설명해주지 않고
무조건 비싼 어깨치료만 강요하기도 합니다.

환자도 어깨치료 방법을 선택할 수 있어야 한다
과잉진료를 피하려면 환자 스스로도 자신의 질환에 대해 공부해야 합니다.
그래야 오십견이어도 수술 대신 주사치료나 재활운동치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있고
석회성건염을 치료할 땐 어떤 충격파를 맞는 것이 더 효과적인지 구별할 수 있습니다.

어깨통증 있을 때 MRI부터 찍으면 안 된다
어깨통증 원인을 찾기 위해 병원에 가면 MRI부터 권하는 병원이 많은데 처음부터 비용이 많이 나가는 MRI를 찍지 않아도 됩니다. 대부분의 어깨질환은 엑스레이나 초음파 같은 저비용의 진단기기로도 진단이 가능하기 때문입니다. 그리고 MRI 상에 문제가 있다 해도 무조건 어깨수술이 필요한 것은 아니라는 것을 알아야 합니다.

통증완화시키는 어깨주사에 속으면 안 된다
어깨주사라 불리는 스테로이드 주사를 맞으면 즉시 어깨통증이 없어지기 때문에 치료 효과가 있다고 착각하기 쉽습니다. 이런 눈속임 때문에 스테로이드 주사를 남발하는 병원이 늘어나고 있는 만큼 조심해야 합니다.

재활운동은 선택이 아닌 필수
재활운동치료는 어깨수술한 환자에게만 필요하다 생각하기 쉬운데 절대 그렇지 않습니다.
손상된 어깨를 치료했다면 재활운동을 통해 약해진 근육을 강화시켜야 다시 일상생활로 돌아갈 수 있기 때문입니다. 만약 재활운동치료를 하지 않는다면 금방 어깨가 굳어서 병이 재발하게 됩니다.

영양제로 똑똑하게 어깨질환 예방하기
나이가 들거나 영양분이 부족하면 어깨 관절이 손상되어 오십견이나 회전근개파열, 석회성건염 같은 질환이 생기기 쉬운데 영양제를 섭취하여 혈액순환을 원활하게 하면 어깨질환 예방에 도움 됩니다.

목차

머릿말_어깨통증 운동으로 완전정복

Part 1 어깨통증에 대한 잘못된 진실
01. 어깨통증 MRI 먼저 찍으면 안 되는 이유
02. 자라난 어깨뼈를 잘라내는 견봉성형술
03. 도수치료가 아닌 운동치료로 나을 수 있는 오십견의 진실
04. 어깨통증을 일으키는 일자목의 진실
05. 아무리 맞아도 치료효과가 없던 체외충격파의 진실
06. 통증 완화에 즉효인 스테로이드 주사의 진실

Part 2 어깨통증을 유발하는 가장 흔한 어깨질환(증상/진단/비수술치료법)
01. 자다가 억 소리 날 정도의 어깨통증 : 석회성건염
02. 팔을 들어 올릴 때마다 짜릿한 어깨통증 : 회전근개파열
03. 공을 던질 때마다 짜릿한 어깨통증 : 슬랩과 이두장건염
04. 가장 흔한 어깨질환 : 방카르트
05. 어떤 방향으로도 움직이면 아픈 어깨통증 : 오십견

Part 3 좋지 않은 자세와 습관으로 인한 어깨통증
01. 자세로 인한 어깨통증과 어깨관절에 문제로 인한 어깨통증을 구분하자
02. 만세 할 때마다 어깨통증이 느껴지며 뚝뚝 소리가 난다면? 충돌증후군
03. 만성 목 결림과 어깨 담 결림, 근막통증증후군
04. 퇴행성 슬랩과 이두장건염

Part 4 어깨수술이 필요하다면 제대로 하자(수술법, 입원기간, 비용, 보조기착용기간, 재활기간)
01. 회전근개파열 및 봉합술
02. 방카르트 병변 및 봉합술
03. 슬랩, 이두장건 병변 및 이두장건 절제술, 슬랩 봉합술, 이두장건 이전 고정술
04. 회전근개 관절병 및 역행성 인공관절 치환술

Part 5 어깨통증 재활운동으로 완치하자
01. 어깨건강을 위한 예방운동 : 견갑골 안정화운동/스핑크스운동
02. 어깨질환으로 인한 어깨통증을 위한 운동 : 오십견에 좋은체조/슬랩운동
03. 잘못된 자세와 습관으로 인한 어깨통증을 위한 운동 : 충돌증후군/만성어깨통증,어깨결림을 위한 운동
04. 어깨재활운동 : 회전근개강화/어깨수술 후 재활운동

Part 6 어깨질환 영양제로 예방 관리하자
01. 염증성 어깨 질환에 좋은 영양제
02. 만성어깨통증, 어깨통증 예방에 좋은 영양제
03. 관절 건강에 좋은 영양제

맺음말-어깨통증 비수술이 어깨수술보다 당연해지는 그날까지

출판사 서평

오십견, 회전근개파열, 충돌증후군, 석회성건염, 방카르트 같은 어깨 질환이 있는 환자는 '착한 병원'을 찾아 여러 병원을 다닌다. 치료비가 비싸지 않고 과잉진료 안하면서 확실히 어깨통증이 치료되는 병원을 찾는 것이다. 아무래도 어깨통증 때문에 병원에 가면 비싼 MRI부터 찍어보자 하고 MRI 상 이상이 보이면 무조건 어깨수술을 해야 한다는 병원이 많기 때문이다.

이 책은 이동규 원장이 진료 현장에서 직접 환자를 치료하며 얻은 정보를 바탕으로 쓰였기에 '환자의 입장에서' 궁금할만한 질문에 대한 답이 될 것이다. 과잉진료와 효과 ... 더보기

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  • 바야흐로 100세 시대입니다. 인간의 평균수명이 의학기술 덕분에 높아지고 있습니다. 따라서 병원의 수요는 끊이지 않고있죠. 특히 관절 분야는 수요가 전보다 더 늘었다고 합니다. 어깨는 평생 사용하기 때문에 어깨 관련 질환을 겪는 분들이 많습니다. 하지만 전문의조차도 헷갈려하는 진단을 받으며 수술을 받거나, 도수치료만 받는 경우가 허다한 경우가 있다고 합니다. 따라서 환자 본인도 본인의 몸을 잘 알아야 치료가 잘 될 수 있을지 알 수있겠죠? 물론 병원에서 의사와의 상담을 통해 상세한 진단을 받을 수 있지만 한 사람의 의견만을... 더보기
  • 어깨통증과 치료의 진실! pp**eon | 2021-08-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
            우리나라 의료과잉 중에서 과도한 수술은 어제 오늘 문제가 아니다.  갑상선 수술은 우리나라가 세계에서 가장 많이 한다고 한다. 며칠 전에는 백내장 수술의 숫자가 급격하게 많아졌다는 기사를 읽었는데 40~50대가  너무 많이 받는다는 내용이었다. 또 하나, 어깨수술도 많이 한다는 사실! 최근에 서평단에 당첨되어 읽은 책, <환자는 모르는 어깨 수술의  비밀>을 읽고 알게 되었다. 남편은 작년에 오십견으로 어깨에 주사를 맞았고, 친정엄... 더보기
  • 어깨통증이 있다면? 내 증상은 어떤 증상일까 알아보며 공부하고 운동법까지 배울 수 있는 책이다. 4년전 넘어져 평소에도 왼쪽 어깨와 허리에 통증을 달고사는데 치료를 받으면 괜찮아지고 치료를 중단하고 일상생활을 하다보면 통증이 지속된다. 구조적인 문제가 없다면 '기능부전'으로 통증이 일어난 것이라고 한다. 특별히 구조적으로 어깨관절에는 아무 이상이 없지만 평소 잘못된 사용이나 습관으로 인해 기능적으로 부전이 발생하였고 이로인해 통증이 생기게 된것입니다. -95~96p 어깨통증은 반드시 애초에 기능부전을 발생하게한 근본원인... 더보기
  • 어깨 통증과 치료의 진실 LS**25 | 2021-07-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    환자는 의사가 알려주는대로 치료받습니다. 어떤 병원에선 당장 수술하라고 다그치기도 하고, 다른 병원에서는 두고 봐도 된다고 하는 상황에 이르면 환자는 혼란스럽기만 합니다. 관절 질환도 마찬가지입니다. 대부분의 어깨질환은 저비용의 진단기기와 비수술적, 보존적 치료법으로도 치료 가능하지만, 진단부터 고비용 진단기기를 사용하고 수술을 권유하는 병원이 늘어났다고 합니다. 뭘 알아야 내 선택에 대한 책임을 질 수 있는데 무분별한 정보 속에서 올바른 정보를 분별하기가 힘듭니다. 어깨 건강 수명 연장을 위해 일반인도 꼭 ... 더보기

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