나를 살리는 철학(원서/번역서: [해외]Nur die Ruhe! (Hardback)) | 알베르트 키츨러

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2022.08.11 ~ 2022.08.31

상품상세정보
ISBN	9791197377129(1197377123)
쪽수	268쪽
크기	142 * 211 * 22 mm /367g 판형알림
이 책의 원서/번역서	Nur die Ruhe! / Kitzler, Albert

책소개

이 책이 속한 분야

인문 > 철학 > 교양철학

얼어붙은 감수성을 깨는 또 하나의 철학 명작
“당신에겐 당신을 구해줄 철학자가 있습니까?”
오스카 수상 경력의 철학자가 쓴 영화보다 더 재미있고 감동적인 철학책!

-왜 나 자신을 가혹하게 비난하는가?
-왜 타인에게 쉽게 기대하고 쉽게 실망하는가?
-왜 과거에 붙잡혀 벗어나지 못하는가?
-왜 행복감은 오래 지속되지 않는가?

“철학을 설명하려 들지 말고 나의 일부가 되게 하라.” 스토아 철학자인 에픽테토스의 말이다. 이 말을 따라 철학의 지식을 전하는 대신, 철학의 지혜를 사람들의 일상에 적용하도록 돕는 것을 인생의 가장 중요한 임무로 받아들인 사람이 있다. 바로 독일 최고의 철학 컨설턴트 알베르트 키츨러. 그는 한때 잘나가는 변호사였고 오스카상까지 받은 영화 제작자이자 감독이었는데, 그 모든 것을 버리고 철학자가 되었다. 『나를 살리는 철학』은 그가 그동안의 철학 상담 경험을 살려 철학자와 내담자의 대화 형식으로 쓴 철학책이다. 소크라테스와 에피쿠로스부터 노자와 샹카라까지 동서양을 망라한 고대 철학자 54인의 지혜를 무기로 지치고 상처 받은 사람들의 마음을 치유한다. 나 자신을 찾는 법, 타인과 함께하는 법, 운명을 사랑하는 법 등 행복한 삶을 살기 위해 필요한 온갖 지혜를 책 한 권에 담은 것이다. 게다가 영화 제작자이자 감독 출신답게 책 전반에 감동적인 스토리와 흥미로운 캐릭터를 구축하여 마치 옴니버스 영화를 보는 듯한 즐거운 몰입감을 선사한다. 분노, 실망, 우울, 외로움, 질투 등 우리 안의 온갖 부정적인 감정을 해결해주는 철학책!

상세이미지

들어가며_고대의 지혜를 전하는 나의 철학자

1장_나 자신으로 살기 위해 알아야 할 것
1. 나의 길을 걷고 있다는 확신
2. 나 자신에 대한 비난은 교만에 불과하다
3. 상처 받는 것도 습관이다
4. 변하는 나와 변하지 않는 나
5. 과거의 잘못은 뒤에 남겨두고 앞으로 나아가라

2장_다른 사람과 함께하기 위해 알아야 할 것
6. 사람과 사람 사이에는 따뜻함이 필요하다
7. 타인에 대한 기대를 낮춰야 하는 이유
8. 나를 괴롭히는 적과 싸울 때 잊지 말아야 할 것
9. 짜증과 분노를 어떻게 다룰 것인가?

3장_운명을 사랑하기 위해 알아야 할 것
10. 무엇을 받아들이고 무엇을 거부할 것인가?
11. 무너진 정신을 일으켜 세우는 법
12. 나를 파괴하는 슬픔은 어떻게 다뤄야 하는가?
13. 모든 이별의 순간은 새로운 기회의 순간이다
14. 몸이 아플 때 철학이 해줄 수 있는 것

4장_스토아 철학이 말하는 12가지 인생의 법칙

나오며_행복이 자연스럽게 흘러나올 때까지
인명 및 도서명

책 속으로

디오티마는 종종 특정한 철학, 시스템, 윤리 이론에 관해 대학에서 강의도 했다. 하지만 디오티마가 진짜 중요하게 여긴 건 그런 강의나 학술적인 토론이 아니라 고대인의 지혜를 따라 사는 일상, 즉 고대 철학자들의 지혜를 ‘나’의 일상에서 구현하는 것이었다. 특히 철학적 지식이 없는 나와 같은 사람들의 일상에도 고대 철학자들의 지혜를 적용하는 것이 디오티마가 말한 철학자의 가장 중요한 임무였다.
-「들어가며 | 고대의 지혜를 전하는 나의 철학자」, 15쪽

그런데 좋은 사람이란 게 뭐죠? 이해심이 많고, 다른 사람에게 친절히 대하고, ... 더보기

디오티마는 종종 특정한 철학, 시스템, 윤리 이론에 관해 대학에서 강의도 했다. 하지만 디오티마가 진짜 중요하게 여긴 건 그런 강의나 학술적인 토론이 아니라 고대인의 지혜를 따라 사는 일상, 즉 고대 철학자들의 지혜를 ‘나’의 일상에서 구현하는 것이었다. 특히 철학적 지식이 없는 나와 같은 사람들의 일상에도 고대 철학자들의 지혜를 적용하는 것이 디오티마가 말한 철학자의 가장 중요한 임무였다.
-「들어가며 | 고대의 지혜를 전하는 나의 철학자」, 15쪽

그런데 좋은 사람이란 게 뭐죠? 이해심이 많고, 다른 사람에게 친절히 대하고, 실수했거나 약점이 드러나도 넓은 마음으로 포용하는 사람을 좋은 사람이라고 하잖아요. 그런 선한 대우는 자기 자신에게도 해줘야죠. 세상을 용서하지 못하는 사람이 많지만, 더 큰 문제는 자기 자신도 용서하지 못하는 거예요.
-「2. 나 자신에 대한 비난은 교만에 불과하다」, 46~47쪽

내면이 어려움을 겪는데도 억지로 적응하며 살면 점점 더 힘들어질 뿐입니다. 자기 자신을 믿고 과감히 줄에서 벗어날 용기를 내야 합니다. 그건 진정한 자신과 개성을 만드는 춤사위예요. 그런 춤사위가 모여야 제대로 된 삶이 만들어지죠. 다른 사람이 어떻게 생각하는지는 신경 쓸 필요가 없습니다. 정해진 줄에서 조금도 벗어나지 않고 얌전히 적응하며 산다는 것은 평생 고개를 숙인 채 사는 것과 마찬가지예요.
-「5. 과거의 잘못은 뒤에 남겨두고 앞으로 나아가라」, 87쪽

사람들에게 정말 행복하냐고 물으면 다들 대충 얼버무리고 말죠. 여러 이유가 있겠지만 삶이 그럭저럭 괜찮더라도 늘 뭔가가 빠져 있다는 느낌에서 벗어날 수 없기 때문일 거예요. 그 빠져 있는 게 바로 친밀감이에요. 타인에게 지지받는다는 느낌, 타인과 내가 공명하고 있다는 느낌이 없기 때문에 그럭저럭 괜찮은 삶임에도 행복에는 자신이 없는 거죠. 그러다 당신이 병원에 입원했을 때 느낀 것처럼 사소한 일 하나에도 불안감, 불만족, 소외, 공허함 같은 감정이 고개를 치켜드는 겁니다.
-「6. 사람과 사람 사이에는 따뜻함이 필요하다」, 105쪽

인생은 짧고, 다른 사람에게 화를 낼 시간 따위는 없다는 걸 기억하세요. 당신의 계획이나 의도가 다른 사람의 반대로 순조롭게 풀리지 않을 때도 인내심을 가지고 관대하게 생각하세요. 모든 것을 즉각적으로 처리해야 할 필요는 없습니다. 적절한 순간에 당신의 때는 반드시 옵니다. 산 아래로 흐르는 물은 자신의 본질을 포기하지 않고도 어느 곳에서나 존재할 수 있기에 모든 곳으로 흘러가죠.
-「9. 짜증과 분노를 어떻게 다룰 것인가?」, 159쪽

번아웃이 온 이후부터 치료를 받고 있었는데, 심리 치료사가 그녀에게 디오티마를 찾아가 보라고 권했다. 심리 치료사는 그녀에게 번아웃이 온 원인이 마음에 있다고 판단했고, 태도, 가치관, 세계관과도 관련 있어 보여 어쩌면 철학적인 대화가 도움이 될 거라고 말했다. 그러고 보니 그 심리 치료사는 이 내담자 외에도 디오티마에게 몇 명을 더 보낸 적이 있었다. 디오티마와의 면담과 심리 치료를 병행하는 게 큰 도움이 될 때가 많았다는 이야기도 들었다.
-「11. 무너진 정신을 일으켜 세우는 법」, 186~187쪽

마음에는 두 가지 모습이 있답니다. 일상에서 최선을 다해 삶에 대처하려는 마음과, 그런 마음을 지켜보면서 돕는 마음이죠. 철학자들이 돕는 마음이 바로 후자입니다. 일상의 문제에서 한 발짝 떨어져 완전히 분리된 관점으로 바라보는 거예요. 좋은 치료법과 마찬가지로 좋은 철학은 당장의 증상을 완화하는 치료에만 매달리지 않아요. 원인과 뿌리를 찾아 제거하고자 합니다..
-「14. 몸이 아플 때 철학이 해줄 수 있는 것」, 242쪽 닫기

출판사 서평

다 괜찮다고, 힘든 게 당연하다고
나의 철학자가 내게 말했다

살다 보면 누구에게나 크고 작은 위기가 닥친다. 사랑하는 연인이나 친한 친구가 갑자기 날 떠나기도 하고, 직장에서 과중한 업무와 스트레스에 시달릴 때도 있고, 나나 내 주변 소중한 사람이 큰 병에 걸리는 일도 생긴다. 아무 일이 없어도 허무함이나 무기력함에 지쳐 삶의 기쁨을 온전히 누리지 못할 때도 많다. 그러니 결국 우리가 할 일은 우리 힘으로 어찌할 수 없는 외부의 것들에 연연하기보다는 그것을 받아들이는 우리의 마음을 훈련하는 것이어야 한다. 우리 안의 온갖 부정적인... 더보기

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행복에 이르는 길 qu**tz2 | 2022-01-23 | 추천: 0 |

디오티마(Diotima). 전설상의 인물로서, 만티네이아의 무녀. 성인의 경지에 오른 듯한 인물은 역시나 이 세상 사람이 아니었다. 인간의 상상력이 빚어낸 창조물이 보여준 대화에서는 고매함이 흘러 넘쳤다. 혹 내 주변에 이와 같은 조언을 해 주는 사람이 있다면 어떠할까. 마냥 힘이 될 거 같으면서도 한 편으론 거리감을 느끼지 않을까 싶기도 했다. 많은 내담자들이 보여준 한결 같은 모습이 있다. 너무 막연하다, 대체 어떻게 하라는 건지 와 닿지가 않는다. 직접적으로 드러내건 에둘러 표현하건 그들이 느낀 감정은 긍정과는 거리가 멀었다.... 더보기

디오티마(Diotima). 전설상의 인물로서, 만티네이아의 무녀. 성인의 경지에 오른 듯한 인물은 역시나 이 세상 사람이 아니었다. 인간의 상상력이 빚어낸 창조물이 보여준 대화에서는 고매함이 흘러 넘쳤다. 혹 내 주변에 이와 같은 조언을 해 주는 사람이 있다면 어떠할까. 마냥 힘이 될 거 같으면서도 한 편으론 거리감을 느끼지 않을까 싶기도 했다. 많은 내담자들이 보여준 한결 같은 모습이 있다. 너무 막연하다, 대체 어떻게 하라는 건지 와 닿지가 않는다. 직접적으로 드러내건 에둘러 표현하건 그들이 느낀 감정은 긍정과는 거리가 멀었다. 빠름에 익숙한 우리 세대로서는 그럴 수밖에. 마치 바로 효과가 나타나는 알약을 삼킨 것과도 같은 대화를 기대했는데 그게 아니니 갑갑함을 호소하는 것도 당연했다. 하지만 거듭되는 대화 속에서 그들은 차츰 달라지기 시작했다. 이를 디오티마로 기재된 인물의 영험함 덕으로 해석할 수도 있겠지만, 동시에 놓쳐서는 아니 되는 게 있었다. 각자 모양새는 다르지만 달라지고자 하는 마음이 절실했기에 노력했다. 미심쩍은 기운이 들었지만 물러나지 않았다. 상대가 건네는 말이 피상적이라는 생각이 들 때도 저항 않고 들었다. 노력해보겠다는 말에 책임을 지듯 행동한 건 물론이다. 더는 디오티마를 찾아오지 않았다는 사례의 마지막 문장들이 오묘한 느낌을 선사했다. 성공과 실패. 이분법에 기대어 세상을 바라보는 일에 익숙한 나로서는 더는 상담사를 찾지 않는 내담자들이 뜻하는 바가 무언지가 무척이나 궁금했다. 기록은 이에 대해 그다지 친절하지가 않았다. 그러나 대화의 마무리 부분에서 이미 달라질 조짐을 드러냈던 이들이 향후 어떤 길을 걸었을지는 굳이 아니 물어도 알 수 있을 듯했다.
사람의 마음을 울리는 현인의 언어를 많은 이들이 주목할 거 같다. 허나 나에겐 그보다 개개인의 아픔과 상처가 담긴 사례들이 더 크게 와 닿았다. 저마다 처한 상황은 달랐다. 경제적으로 부유하고 사회적으로 높은 지위에 오른 이들이 있는 반면 그렇지 못한 이들도 상당수였다. 겉으로 보기에 부족함 찾기가 힘든 경우가 있는가 하면 건강을 잃고 사랑하는 이와 헤어지게 된 이들 또한 등장했다. 아무리 진취적인 성향을 타고 났을지라도 익숙함을 벗어던지기란 쉽지 않은 법이다. 디오티마의 거듭되는 말이 상대로부터 튕겨 나오는 것 같은 인상이 왕왕 들었는데, 왠지 그 순간이 제 3자 아닌 내 자신의 것처럼 느껴졌다. 내가 무언가를 잘못했고, 심지어 그 사실을 내가 알고 있을지라도 막상 상대가 나의 잘못을 지적하면 거부감이 드는 게 사람이다. 애정어린 시선, 조심스러운 태도에도 불구하고 공격 받는 거 같다며 아쉬움을 토로하는, 우리 자신은 결국 자기 중심성을 떨쳐내기 어려워하는 존재다. 지나치가 스스로를 몰아세우는 것, 반대로 자신이 행하는 모든 행동이 실수이자 평균 이하라며 절망하는 것 모두 자기 중심성으로부터 비롯된다. 디오티마는 시종일관 따사로움을 유지하는 듯하면서도 날카로웠다. 때론 상대의 잘못을 직접적으로 지석함으로써 나를 움찔하게 만들기도 하였다. 그로 인해 당신이 행복하지 못하고 심지어 아프기까지 한데 왜 당신은 그와 같은 태도를 고수하려 드는가. 상대로 하여금 당신을 판단케 하고, 다른 이들로부터 평가받는 삶이 진정 행복한가. 진실로 중요한 게 무언지 되묻는 과정을 반복하다 보면 부귀영화가 이 질문의 답일 순 없음을 알지 않느냐고 그는 묻고 또 물었다. 나를 잃은 채 살던 혹은 나를 외면하는 일에 능했던 사람들에게 스스로를 응시할 수 있는 기회를 제공해 준 게 각각의 상담이 지닌 힘 같았다.
철학은 어렵다. 돈벌이가 되지 않는다. 인문학의 고사를 걱정하는 숱한 목소리가 여전한지 잘은 모르겠지만, 적어도 내게는 그랬다. 좋긴 한데 왠지 현실 회피 같고, 너무 심오한 나머지 일상에 적용을 못하지 싶고. 그러나 숨을 잘 쉬려면, 그리하여 살아남으려면 철학을 알아야 한다는 생각이 불현듯 들기 시작했다. 행복하길 바란다면 우선 살아야 한다. 온갖 부정적인 감정과 마찬가지로, 정확히 그에 반하는 긍정적인 감정 또한 일단은 살아있어야 느끼고 누릴 수 있다. 지금 내가 디오티마를 만나면 어떤 말을 듣게 될지, 충분히 행복하지 않다는 사실이 살짝 찔렸다.
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