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아이들 식사부터 바꿔야겠어요 문제 학생을 명문대에 합격시킨 특별한 교육법

미시마 마나부 지음 | 이원천 옮김 | 이지치 히로유키 그림 | 에베 코지 감수 | 선귤당 | 2020년 07월 21일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791195459131(1195459130)
쪽수 178쪽
크기 189 * 257 * 16 mm /591g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

당질 제한식과 아들러 심리학을 통해 교육법에 대한 새로운 시각을 소개하는 책
저자는 40년 동안 학교 선생님과 학원 강사로 아이들을 교육하는 현장에 있었던 사람으로 이른바 문제학생을 스스로 공부하는 아이로 변모시킨 것이 화제가 되어 일본의 여러 미디어에 소개되었다. 단순히 공부하는 기술을 알려주는 기존의 교육법과 달리 아이들의 몸과 마음을 건강하게 만들어줌으로써 스스로 공부하고 싶은 의욕이 생길 수 있도록 해준다는 것이 미시마 교육법의 핵심이다.
그렇게 하기 위해 저자는 먼저 당질 제한식을 통해 아이들이 영양 결핍에서 벗어나야한다고 말한다. 학원을 다니느라 편의점 음식으로 식사를 때우는 아이들은 배불리 먹는데도 특정 영양소가 부족한 ‘신형 영양실조’에 빠져있을 가능성이 많다. 그래서 수업을 들으면서 자꾸 졸거나 짜증이 늘고 집중력도 떨어지게 됩니다. 책에는 식단을 바꾸고 나서 학습 능력이 향상된 아이들의 사례가 소개되어 있다.
부모님들은 자신의 미래를 위해 공부해야 한다고 채근하지만 아이들은 압박감 때문에 오히려 공부에서 멀어질 수 있다. 그러다가 마음의 상처가 커지면 아이들은 더 이상 부모님과 대화하려하지 않다. 저자는 아들러 심리학의 관점으로 교육을 한다면 아이들 스스로 공부가 필요하다는 사실을 받아들이고 주체적으로 인생을 살아나갈 수 있다고 말한다.
입시 교육에 지쳐있는 우리의 아이들에게 미시마 교육법은 몸과 마음의 회복을 통한 스스로 학습이라는 새로운 대안을 보여줄 것이다.

상세이미지

아이들 식사부터 바꿔야겠어요 도서 상세이미지

목차

공부 방해하는 부모, 공부 하지 않는 아이
추천사 아이들의 몸과 마음을 건강하게
아이를 성장시키는 3대 원칙
잘 하지 못하는 이유
스스로 공부하는 아이로 성장시키는 10가지 포인트
아들러 선생님, 아이들 교육에 대한 힌트를 주세요!
미시마 교육법 성공 스토리
아직도 응석꾸러기인 나오(초1)
중간 반항기의 타쿠(초3)
중학교 입시가 싫은 켄(초6)
등교를 거부하는 치히로(중2)
중학교 입학 후 부진한 아키라(중1)
아무런 의욕이 없는 스스무(중3)
언제나 피곤한 사유리(고2)
대학입시로 고민하는 유스케(고3)
입시를 준비하는 직장인, 타다오
추천 당질 제한 레시피
치즈로 토핑한 햄버그스테이크
버터를 듬뿍 넣은 두부 오믈렛
돼지고기 오믈렛
소금 레몬 치킨구이
가다랑어 뱃살 튀김
샤부샤부 라면
굴 소스를 곁들인 간 스테이크
굴튀김 / 굴 아히요
닭고기 꼬치구이
인기메뉴 레시피 12
빠르고 간단하면서도 맛있는 고기 요리
냉동 돼지고기 스테이크
군침닭
파 소스를 곁들인 치마살 구이
회과육
아이들은 생선도 잘 챙겨 먹어야죠!
빵가루를 입힌 정어리구이
고등어를 얹은 닭가슴살 피자
연어 밀푀유
모둠 해산물 마리네
간식과 쉽게 뚝딱 만들 수 있는 반찬
클라우드 브레드 샌드위치
다시마 양배추 샐러드
소송채 조림
오징어채 당근 샐러드
Doctor's Column 어린이의 성장과 뇌를 위해 영양을 꼭 챙겨주세요
Column 등교 거부와 식생활의 관계
맺음말 아이와 가족의 모두의 행복을 바라며
역자 후기 아이들이 그렇게 먹어도 괜찮나요

책 속으로

p9
풀 수 있는 문제를 반복해서 풀지 않는 대신, 풀지 못 하는 문제를 해답을 보며 이해하려고 노력합니다. 풀이를 봐도 이해가 되지 않을 때는 질문을 합니다.
이렇게 가르치지 않는 교육방식이 놀랍다고 생각하시나요? 저에게는 선생님이 일방통행으로 해주는 설명을 한 번 듣는다고 해서 아이들이 이해할 수 있을 거라는 생각이 오히려 더 무모하다고 느껴집니다.

p10
밤낮이 뒤바뀐 생활을 하며 학교에 가지 않거나, 선생님의 상담과 지도로도 효과가 없어 정신과 치료를 받으며 약을 처방받는 학생이 한 반에 3명이나 된다고 합니다... 더보기

출판사 서평

부모가 화내지 않아도 스스로 공부하는 아이로!
지난 세기 동안 우리나라는 빠른 속도로 현대화가 진행되어 왔다. 그 과정에서 효율성은 우리의 가장 중요한 기준 중 하나가 되었고 이런 경향은 교육 분야에서도 마찬가지였다. 어떻게 하면 더 많은 지식을, 더 빨리 효율적으로 습득할 것인가라는 문제가 교육에서 굉장히 중요한 비중을 차지하게 되었다.
최근 들어 경쟁이 치열해지면서 이런 경향은 더욱 강화되었다. 아이들은 으레 초등학생 때부터 학원에 다니며 늦은 시간까지 공부한다. 초등학생이 중학교 수학을 선행 학습하는 건 기본이고 수행평가의... 더보기

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