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공부의 본질 절대 공부를 포기하고 싶지 않은 사람들을 위한 9가지 기술

이윤규 지음 | 빅피시 | 2021년 10월 15일 출간
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ISBN 9791191825176(1191825175)
쪽수 312쪽
크기 153 * 209 * 25 mm /602g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

공부는 ‘의지’가 아니라 ‘방법’이다!
30만 수험생이 인정한 이윤규 변호사의 가장 효율적이고 본질적인 공부법
우리가 읽은 책이나 들었던 강의 중에 얼마나 내 머릿속에 남고 내 삶을 바꿨을까? 이 질문에 제대로 답할 수 있는 사람은 많지 않을 것이다. 사람들은 대부분 “내 의지와 노력의 문제겠죠”라고 말한다. 그러나 공부는 ‘의지’의 문제가 아니라 ‘방법’의 문제이다. ‘공부의 본질’, 즉 지식을 온전히 내 것으로 만드는 원리를 제대로 알아야 성취 욕구의 불완전 해소와 지적 무기력증의 악순환에서 벗어날 수 있다.

《공부의 본질》은 이처럼 ‘절대 공부를 포기하고 싶지 않은 사람들을 위한 결정적인 기술 9가지’를 담은 책이다. 10만 베스트셀러 《나는 무조건 합격하는 공부만 한다》의 저자이자, 28만 구독자, 누적 2,700만 조회 수의 공부법 유튜브 채널을 운영하고 있는 이윤규 변호사의 신작으로, 공부에 대한 기존의 잘못된 생각들을 뒤엎는다. 그리고 공부에서 정말 중요한 것이 무엇인지 제대로 인식해 자신만의 공부법을 튼튼하게 세우고, 그토록 원하던 성과를 마침내 얻을 수 있도록 돕는다.

상세이미지

공부의 본질 도서 상세이미지

목차

프롤로그 _ 지금 나의 공부와 일이 잘 풀리지 않는 이유
공부에 대한 채워지지 않는 욕구
‘잘하는 사람들’에겐 공통점이 있다
우리에게 필요한 것은 ‘하이퍼 러닝’이다

[중요한 것을 절대 놓치지 않는 공부의 본질 9가지]

Chapter 1. 추진력은 ‘목표’에 달려 있다
무엇이 나를 움직이게 하는가
결과는 누구보다도 ‘나에게’ 의미가 있어야 한다
결단에는 단 1초만이 필요하다
시작부터 이미 이루었다고 상상하라
보폭이 크지 않아야 시작할 수 있다
열등감을 삶의 일부로 받아들여라
공부나 일은 절대 아름답게 진행되지 않는다

Chapter 2. 공부의 본질을 꿰뚫는 발상의 전환
창조 대신 모방부터 하라
조합의 첫 번째 전제 : 탐색과 수집
조합의 두 번째 전제 : 분석
조합의 완성 : 핵심 가치의 부여

Chapter 3. 적게 공부해도 성과는 좋은 공부 프로세스
숲이나 나무가 아니라 땅을 본다
불필요한 중간 단계는 건너뛴다
한 분야를 깊게 파서 직관을 얻는다
횡적으로 비교하며 공부하라
구체적인 것에서 추상적인 것으로
재학습과 복습을 구별하라

Chapter 4. 에너지 효율을 고려한 시간 관리의 기술
템포는 빠르게, 타이밍은 적절하게
할 일의 우선순위를 정하는 방법
기상 시간보다는 에너지 분배를 고려하라
적립식 시간 사용법
시간 관리의 본질은 아웃풋에 있다

Chapter 5. 노력하지 않아도 저절로 되는 집중의 기술
집중은 노력이 아니라 기술이다
목표가 분명하고 단순해야 한다
좋아하는 일로 바꾼다
방해 요소를 제거하라
아웃풋의 비중을 높여라
머리에 넣을 것을 구별하라
피드백도 집중의 요소이다

Chapter 6. 흔들리는 멘탈을 잡아주는 마음 관리법
모든 순간이 나 자신이다
나부터 나를 믿고 나아가야 한다
내가 나를 불안하게 만드는 것은 아닌가?
불안을 불러일으키는 외부 요소를 차단하는 법
아무리 해도 변화 없는 정체기를 버티는 법
시작부터 끝까지 준비 시기별 불안 관리법

Chapter 7. 바로 써먹을 수 있는 정리·인출법
지식의 변비에 걸린 우리
정리의 목적을 의식하라
정리의 타이밍도 중요하다
텍스트보다 이미지로 정리하라
정리의 주체는 내가 되어야 한다
한 곳으로 모아 정리한다
사고의 방아쇠를 만들어둘 것
정리가 다 되었다고 생각될 때 두 번 더
‘인출을 위한 정리’가 되었는지 확인하는 방법

Chapter 8. 아직 바꿀 수 있는 기회, 점검의 기술
자체 피드백 : 평가자의 시각에서 생각하라
자체 피드백 : 한마디로 설명할 수 있는가
제3자를 통한 피드백 : 신호와 소음의 구별
정말 그것이 단점인지 생각하라
정밀하게, 세부적으로 수정하라
바꿀 것인가 망할 것인가 : 아웃풋 감수성
바꿀 수 있는 것에 집중하라
완벽하려는 욕심이 가장 큰 적

Chapter 9. 마지막에 누가 완성도 있는 결과를 만드는가
다시 기본에 집중하는 시간
캘리브레이션 과정을 거쳐라

에필로그 _ 삶의 공부 자극은 계속되어야 한다
성취를 깊게 체감하고 즐겨라
내가 나의 성장을 기억하고 기록해야 한다
성취를 새로운 내적 동기로 전환하는 방법
실패에 주눅 들지 않고 다시 일어서는 방법

책 속으로

“수험생들은 자신을 정확히 진단하기 어렵고 공부법의 효용에 대해 잘 모르기 때문에 결과가 잘 나오지 않으면 자신의 노력이나 의지가 부족한 것으로 착각하는 경우가 많다. 그러나 공부는 ‘의지’의 문제가 아니라 ‘방법’의 문제이다. 게다가 ‘의지’ 또한 제대로 된 ‘방법’을 바탕으로 할 때에만 가치가 생긴다. 공부라는 것은 ‘나’라는 기차를 어느 방향으로 끌고 갈 것인지의 문제와 같다. 의지는 연료이고, 방법은 레일인 것이다. 레일을 제대로 깔고 연료만 보충하면 늦더라도 목적지에 도달하지만, 애초에 레일을 제대로 깔지 않았다면 연료가 ... 더보기

출판사 서평

★공부법 분야 유튜브 1위
★30만 수험생이 인정한 공부법
“불필요한 것은 버리고 가장 중요한 것만 집중하라!”
10만 베스트셀러 《나는 무조건 합격하는 공부만 한다》의 이윤규 저자 신작

계속해서 채워지지 않는 공부에 대한 갈증
우리는 누구나 ‘좀 더 나은 나’를 만들고 싶은 욕구가 있다. 바빠서, 귀찮아서, 쉬고 싶어서 계속 미루다가도, 자꾸 공부를 기웃거리게 된다. ‘나도 공부 좀 제대로 하고 싶은데’ 하면서. 유튜브나 인스타그램, 페북 등 여러 곳에서 빈번하게 검색되는 키워드가 ‘공부법’인 것만 봐도 쉽게 알 수 있다. 그... 더보기

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  • 공부의 본질 pr**ty9106 | 2021-11-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    공부의 본질 이윤규 변호사님의 유투브를 통해서 공부법을 알고있었습니다. 그러나 이 책을 통해서 더욱 깊이있게 알고싶어서 읽게되었는데 본질적인 공부법을 알려주고있어서 공부하는 가운데 도움이되더라구요. 공부는 방법이 중요하다고 하는데 이 책에서 깊이있게 공부할수있는 방법 9가지를 배울수있습니다. 나의 공부법에 대해서 돌아보면서 이 책에서 알려주는 다양한 공부법을 적용해보기도합니다. 무엇보다 나만의 공부법을 만들어가는것이 중요한것같더라구요. 책에서 얻을 수 있는 다양한 ... 더보기
  • 공부의 본질 jj**ghya | 2021-11-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    "자기 만족에 그치는 공부가 아니라 결과가 만족스러운 공부여야 한다" 이 말에 200% 공감한다. 우리가 공부를 하는 이유는 무언가를 얻기 위함이다. 그리고 그 무언가는 결코 공부를 했다는 그 사실만으로는 만족이 되지 못할 것임이 분명하다. 결과가 있는 공부, 그 결과가 스스로에게 영향을 줄 수 있는 공부, 그런 공부를 우리는 하고 있지만 때로는 그 결과가 아쉽기도 하고, 사람을 피폐하게... 더보기
  • 공부의 본질 g2**j | 2021-11-02 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    책을 쓴 저자 이윤규 변호사님을 알게된건 유튜브에서였다. 개인적으로 암기력이 상당히 약했기때문에 암기력 관련 영상에 흥미가 생겨서 영상을 시청하게되고 구독자가 되었다. 유튜브를 보면서 느꼈던것은 공부하는것에는 방법이 있구나라는 생각이었다. 일반적으로 공부라는 것이 학생때에 하는거라고 생각하지만 개인적으로 공부는 평생해야한다고 생각하기 때문에 더 감명깊게 저자의 유튜브를 시청한거 같다. 저자는 단시간안에 고시에 합격했고 짧은 시간안에 자신의 공부스타일을 적용하여 높은 성과를 이루었다. 이러한 노하우와 공부하는... 더보기
  • 공부는 엉덩이가 한다는 말이 있지만 꼭 공부를 오랜 시간 한다고 해서 잘하지는 않는다. 모녀가 하버드에 가서 유명해진 서진규씨는 가발 공장 직공에서 미국에 가서 하버드에 가기 까지 많은 공부를 했는데, 생계를 위한 일을 하면서 공부를 해야 했기 때문에 시간이 많이 없었으나 뛰어난 집중력으로 공부를 잘했다고 수기에서 읽은 바 있다.   저자는 남들이 몇 년 걸려도 통과하지 못하는 사법고시를 1차 1개월 반, 2차 7개월 만에 합격이라는 어마어마한 성과를 이루어낸 인물이다. 구독자 28만의 유튜브도 운... 더보기
  • 공부의 본질 gh**oia | 2021-10-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    학창 시절 좋은 성적을 얻기 위해 나름대로 공부를 해도 원하는 점수를 받기 힘들었던 기억이 있고 성인이 된 후엔 각종 자격증 시험을 보며 합격의 결과를 얻기 위해 공부를 했지만 쉽게 통과하기란 어려운 일이었다. 그래서 그저 내가 공부엔 소질이 없고 나는 공부를 한다는 게 어울리는 일이 아니라고 생각했다. 그러다 요즘 다시 공부해보고 싶은 분야가 있어 그 분야에 대한 공부뿐 아니라 공부법에 대해서도 알아보던 중 지금의 나에게 최적의 조언과 가이드를 해주는 이 책을 읽게 되었다.   ... 더보기

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