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8등급 꼴찌, 수석 졸업하게 된 9가지 공부 비결

최근용 저자(글)
인성재단 · 2021년 03월 31일
9.8 (13개의 리뷰)
집중돼요 (46%의 구매자)
  • 8등급 꼴찌, 수석 졸업하게 된 9가지 공부 비결 대표 이미지
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8등급 꼴찌, 수석 졸업하게 된 9가지 공부 비결 상세 이미지

책 소개

이 책이 속한 분야

● 이 책의 특징
『8등급 꼴찌, 수석 졸업하게 된 9가지 공부 비결』은 100등인 당신을 1등으로 만들어주지 못한다. 그런 마법을 원했다면, 책을 잘못 집어 들었다. 하지만 이 책은 100등인 당신을 단번에 50등으로 만들 수 있다. 공부 시간을 단 1초도 늘리지 않고도 말이다.

저자의 고등학교 시절은 암울했다. 하루 12시간을 공부해도, 하루 6시간 공부하는 사람들을 이길 수 없었기 때문이다. 그랬던 그가 이 책의 지식들을 접하고 인생이 180도 바뀌었다. 놀면서도 수석으로 졸업할 수 있었고, 1개월만에 토익 660점에서 980점을 받을 수 있었다. 또한 치과의사, 회사 CEO와 같은 똑똑한 사람들을 대상으로 공부법 컨설팅을 할 수 있었다.

놀고 먹으면서 수석 졸업을 하고, 1개월 만에 토익 점수를 660점에서 980점으로 향상시키고, 치과의사, 회사 CEO와 같은 고학력자를 대상으로 공부법을 가르치게 된 것이다.

과거와 현재, 그의 차이점은 오로지 하나다. ‘이 책의 9가지 비결을 아느냐 모르느냐’이다. 저자는 이 책을 과거의 그처럼 공부에 좌절하고 있는 사람들을 위해 집필했다고 한다. 이 책의 9가지 비결 중 단 하나만 적용해도, 1초의 투자도 없이 더 좋은 간판의 대학, 연봉이 2배 높은 직장을 얻게 될 것이다.

작가정보

저자(글) 최근용

목차

  • 프롤로그 4

    제1장 전교 꼴찌와 전교 1등, 그 차이는?
    공부를 덜 하면서도 더 잘할 수 있는 간단한 원리
    ㆍ 사람은 스토리를 통해 개념을 이해한다 22
    ㆍ 400명 중 200등 22
    ㆍ 3년 내내 380등을 벗어나지 못하다 24
    ㆍ 수면 시간을 줄인 결과 27
    ㆍ 모범생 대신 게임 랭커가 되다 29
    ㆍ 재수를 결심하다 30
    ㆍ 새로운 시작, 패기 넘치던 재수생 31
    ㆍ 뼈아픈 실패를 통해 얻은 교훈 34
    ㆍ 내 공부 인생을 바꿔놓은 단 한 권의 책 35
    ㆍ 4.42/4.5점 생애 처음으로 1등 하다 37
    ㆍ 공부 효율 100% 증가시키는 방법 37
    ㆍ 대부분의 공부법 책들이 효과가 없는 이유 39
    ㆍ 놀면서도 1등으로 졸업한 비결 40
    ㆍ 영포자에서 6개월 만에 토익 990점까지 41
    ㆍ 치과의사, 회사 CEO를 가르치다 46
    ㆍ 공부를 못하는 데에는 분명한 이유가 있다 50
    ㆍ 지금보다 2배 공부 잘하는 방법 53

    제2장 전교 1등의 뇌를 가지는 법
    뇌를 업그레이드 시키기 ‘신경가소성’
    ㆍ 1시간 30분만에 당신의 인생을 바꿔볼게요 56
    ㆍ 30세 이후로 정말 머리가 굳을까? 56
    ㆍ 머리가 굳는다는 믿음이 끼치는 영향 57
    ㆍ ‘신경가소성’ : 뇌는 쓰면 쓸수록 발달한다 58
    ㆍ 공부한 내용을 까먹지 않는 방법 62
    ㆍ 현재 머리가 안 좋다면 과거에 공부를 안 해서 그렇다 64
    ㆍ 당신이 하고 있는 공부는 당신을 똑똑하게 한다 65
    ㆍ 국어 5등급이 독서광이 된 비결 68

    제3장 9시간 공부, 5시간 만에 끝내기 ‘인출’
    남들보다 1.8배 뛰어나지기 ‘인출’
    ㆍ 공부법 컨설팅 만족도 1위 ‘인출’ 72
    ㆍ 당신의 학습 방식은? 73
    ㆍ ’맞춤형 학습방식’은 헛소리다 74
    ㆍ 가장 효율적인 학습법 - 인출 75
    ㆍ 기억은 연결되어 저장된다 77
    ㆍ 시험을 보는 행위는 인출이다 81
    ㆍ 왜 기억이 안 날까? 82
    ㆍ 인출은 기억을 강화한다 84
    ㆍ 인출은 두뇌회전을 빠르게 한다 86
    ㆍ 머리를 쥐어뜯을수록 좋다 88
    ㆍ 1.8배 똑똑하게 만드는 인출 89
    ㆍ 인출 방식 vs 인출 아닌 방식 91
    ㆍ 인출의 단점: 귀찮음 93
    ㆍ 인출의 단점을 보완한 ‘A4 학습법’ 94
    ㆍ A4 학습법의 5단계 95
    ㆍ A4 학습법은 객관식, 주관식, 서술형 시험에 모두 활용할 수 있다 101
    ㆍ 공부를 당신의 느낌에 맡기지 말라 103

    제4장 열정은 쓰레기다, 환경을 만들어라!
    열정 없이도 누구나 하루 10시간 공부하는 방법
    ㆍ 의지박약도 하루 10시간씩 공부하는 방법 106
    ㆍ 의지력은 무한대가 아니다 107
    ㆍ 의지력 〈 환경설정 109
    ㆍ 공부를 못하는 사람은 자신의 의지력을 과신한다 110
    ㆍ 의지력이 아닌 환경 설정을 믿어야 한다 111
    ㆍ 환경 설정인 것 vs 환경 설정이 아닌 것 111
    ㆍ 가장 강력한 환경 설정 : 스터디 113
    ㆍ 스터디의 성공률은 50%에 불과하다 116
    ㆍ 100% 성공하는 스터디의 특징1 : 강력한 벌금제도 117
    ㆍ 100% 성공하는 스터디의 특징2 : 명확한 규칙 120
    ㆍ 100% 성공하는 스터디의 특징3 : 명확한 공지 121
    ㆍ 또 다른 강력한 환경 설정들 123
    ㆍ 스마트폰 눈에 안 보이는 곳에 멀리 두기 124
    ㆍ 비밀번호 ‘dkrkwlqm’로 바꾸기 126
    ㆍ 친구에게 30만원 보내기 128
    ㆍ 사람들에게 선언하기 130
    ㆍ 열정은 쓰레기다, 환경을 만들어라! 131

    제5장 멀티태스킹을 하는 사람은 100% 공부를 잘할 수 없다
    멀티태스킹만 안 해도 상위 10%가 될 수 있다
    ㆍ 공부 효율을 2~3배 높여줄 챕터 134
    ㆍ 멀티태스킹을 하는 사람들 134
    ㆍ 멀티태스킹은 불가능하다 135
    ㆍ 멀티태스킹은 공부 시간을 반토막낸다 137
    ㆍ 기억은 잘못 저장시키는 멀티태스킹 139
    ㆍ 1%의 슈퍼 멀티태스커 140
    ㆍ 멀티태스킹에 예외는 없다 141
    ㆍ 멀티태스킹을 하는 사람은 절대 공부를 잘할 수 없다 142
    ㆍ 스마트폰은 쉬는 시간에만 사용하라 144
    ㆍ 멀티태스킹만 안 해도 상위 10%가 될 수 있다 147

    제6장 아무도 알려주지 않는 멍때리기의 비밀
    하루에 10분 투자하고 남들보다 앞서 나가는 방법
    ㆍ ‘멍때리지마!’ 150
    ㆍ 멍때리지 않으면 공부한 내용이 삭제된다 150
    ㆍ 멍때리기의 역할 : 기억 전송 152
    ㆍ 멍때릴 때 뇌는 활성화된다 154
    ㆍ 멍때리기 없는 공부는 삽질이다 154
    ㆍ 어려운 공부 뒤에는 오래 멍때려야 한다 156
    ㆍ 더 이상 집중이 안 되는데 붙잡고 있는 것은 미친 짓이다 157
    ㆍ 멍때리기를 할 때 주의할 점 159
    ㆍ 멍때리기 효과를 극대화시키는 세 가지 방법 160
    ㆍ 10분 멍때리기가 미래를 바꾼다 162

    제7장 하루에 14시간씩 공부하는 괴물들의 비밀 ‘작은 계획’
    하루 4시간 공부로 목표를 이루는 방법
    ㆍ 3월 헬스장에 파리가 날리는 이유 164
    ㆍ 계획을 못 지키는 건 당연한 것이다 165
    ㆍ 계획을 짤 때 의지력 〉 계획을 실행할 때 의지력 166
    ㆍ 성공 데이터와 실패 데이터는 뇌에 쌓인다 168
    ㆍ 작은 계획은 공부를 재미있게 만든다 169
    ㆍ 하루 14시간 공부하는 괴물들은 작게 시작했다 170
    ㆍ 공부를 잘하느냐 못하느냐는 성공 경험에 달려있다 172
    ㆍ 하루 4시간으로 시작하라 174

    제8장 잠을 줄이는 것은 정신나간 짓이다
    6시간씩 10일 자면 멍청이가 된다
    ㆍ 하루에 4시간 반만 자도 된다는 헛소리 178
    ㆍ “Can you sleep well?” 179
    ㆍ 잠의 구조 - 렘수면과 비렘수면 181
    ㆍ 잠은 피로회복 그 이상의 역할을 한다 183
    ㆍ 비렘수면의 역할 : 장기기억 저장 184
    ㆍ 렘수면의 역할 : 문제 해결 186
    ㆍ 잠을 줄이면, 절대 공부를 잘할 수 없다 189
    ㆍ 하루에 얼마나 자야 할까? 192
    ㆍ 6시간씩 10일 자면 좀비가 된다 193
    ㆍ ‘나는 6시간만 자도 괜찮은데?’ 194
    ㆍ 6시간을 자고도 지장없는 희귀한 유전자 196
    ㆍ 공부할 시간이 부족한 건 잠을 자지 않아서다 196
    ㆍ 잠을 충분히 자는 것만으로도 상위 15%가 된다 198

    제9장 1400%의 투자 수익을 거두는 주1회 15분 운동
    전교 1등이 운동을 하는 이유
    ㆍ 전교 1등이 운동을 하는 이유 200
    ㆍ 운동의 진짜 이점은 ‘뇌’에 있다 202
    ㆍ 멍게는 자신의 뇌를 먹어치운다 203
    ㆍ 운동을 통해 성적을 올린 사례 : 네이퍼빌 센트럴 고등학교 204
    ㆍ 운동을 통해 성적을 올린 사례 : 펜실베이니아 타이터스빌 학군 206
    ㆍ 운동을 안 하는 건 엄청난 손해다 207
    ㆍ 운동의 목적은 뇌 구조 개선이다 208
    ㆍ 운동의 이점 1. 뇌에 원활하게 에너지 공급을 할 수 있다 209
    ㆍ 운동의 이점 2. 공부하는 내용을 기억에 빠르게 저장할 수 있다 210
    ㆍ 운동의 이점 3. 새로운 뇌세포를 생성할 수 있다 213
    ㆍ 운동은 뇌를 똑똑하게 만든다 215
    ㆍ 주 2회 15분으로 충분하다 216
    ㆍ 운동을 하면 매년 312만원을 공짜로 얻는다 217
    ㆍ 과도한 운동은 공부를 망친다 218
    ㆍ 최고의 운동 ‘HIIT’ 221
    ㆍ 주 7회 운동이 주 2회 운동보다 쉽다 224
    ㆍ 운동할 시간이 없는 이유는 운동하지 않기 때문이다 227

    제10장 스트레스는 이롭다!
    2시간만에 인생을 변화시킬 스트레스 이야기
    ㆍ 스트레스는 좋다 vs 스트레스는 나쁘다 230
    ㆍ 스트레스는 해롭다? 231
    ㆍ 스트레스가 해롭다는 누명을 쓰게 된 배경 232
    ㆍ 스트레스가 해롭다는 ‘믿음’이 해롭다 235
    ㆍ 스트레스는 에너지를 공급해준다 239
    ㆍ 스트레스가 해롭다고 믿을 때 발생하는 신체적 변화 241
    ㆍ 스트레스 활용법 : 시험 볼 때 242
    ㆍ 스트레스 활용법 : 발표 할 때 244
    ㆍ 2시간만에 인생을 변화시키는 방법 246

    에필로그 248
    감사의 말 258
    참고문헌 260

기본정보

상품정보
ISBN 9791191292039
발행(출시)일자 2021년 03월 31일
쪽수 264쪽
크기
150 * 210 mm
총권수 1권

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  • 바로드림 서비스는 일부 1+1 도서, 경품, 사은품 등이 포함 되지 않습니다.

음반/DVD 바로드림시 유의사항

  • 음반/DVD 상품은 바로드림 주문 후 수령점 변경이 불가합니다. 주문 전 수령점을 꼭 확인해 주세요.
  • 사은품(포스터,엽서 등)은 증정되지 않습니다.
  • 커버이미지 랜덤발매 음반은 버전 선택이 불가합니다.
  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반 코너에서 수령확인이 가능합니다
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  1. STEP 01
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  2. STEP 02
    준비완료 알림 시 매장 방문하기
  3. STEP 03
    바로드림존에서 주문상품 받기
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  1. STEP 01
    픽업박스에서 찾기 주문
  2. STEP 02
    도서준비완료 후 휴대폰으로 인증번호 전송
  3. STEP 03
    매장 방문하여 픽업박스에서 인증번호 입력 후 도서 픽업
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도서 소득공제 안내

  • 도서 소득공제란?

    • 2018년 7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입 및 공연을 관람하기 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다. (추가 공제한도 100만원까지 인정)
      • 총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
      • 현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
      • 시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공
  • 도서 소득공제 대상

    • 도서(내서,외서,해외주문도서), eBook(구매)
    • 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)
      • 제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
      • 상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.
  • 도서 소득공제 가능 결제수단

    • 카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함)
    • 현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 기프트 카드, 실시간계좌이체, 온라인입금
    • 간편결제 : 교보페이, 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO, 토스, CHAI
      • 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
      • 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인 가능합니다.
      • SKpay, 휴대폰 결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가
  • 부분 취소 안내

    • 대상상품+제외상품을 주문하여 신용카드 "2회 결제하기"를 선택 한 경우, 부분취소/반품 시 예치금으로 환원됩니다.

      신용카드 결제 후 예치금으로 환원 된 경우 승인취소 되지 않습니다.

  • 도서 소득공제 불가 안내

    • 법인카드로 결제 한 경우
    • 현금영수증을 사업자증빙용으로 신청 한 경우
    • 분철신청시 발생되는 분철비용

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