초자신감 | 임채엽 | 라온북

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ISBN	9791191283785(119128378X)
쪽수	235쪽
크기	149 * 210 * 17 mm /379g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

두려움을 마주하면 삶이 달라진다!
삶과 비즈니스를 바꾸는 실행 에너지 ‘초자신감’

누구나 인생의 주인공이 되고 싶을 것이다. 그것도 아주 멋지게 말이다. 어떠한 상황에도 흔들리지 않고 남의 시선에 당당하면서도 예의 있고 능력 있는 사람이 되고 싶다고 생각해봤을 것이다. 하지만 우리는 살아가면서 두려움과 나약함이라는 장애물을 만나게 된다. 일상 곳곳에 숨어있는 두려움이라는 감정, 만약 이 두려움을 반갑게 맞이할 수 있다면 삶이 어떻게 달라질까?

우리는 언제 두려움을 느낄까? 누구나 ‘이렇게 해도 괜찮을까? 망하지는 않을까?’ 걱정하는 순간들이 있을 것이다. 예를 들어 시험을 앞두고 있을 때, 회사에서 프로젝트를 맡았을 때, 많은 사람 앞에서 강의해야 할 때 등 우리는 다양한 두려움을 느끼며 살아가고, 그 두려움은 불안감이 되어 내 행동과 정신에 영향을 준다. 하지만 여기 내 안의 용기를 끄집어내고 두려움을 설렘으로 만들어주는 방법을 소개하는 책이 있다! 두려움에는 우리가 모르던 메커니즘이 분명 존재한다. 그 메커니즘을 파악해 연결고리를 끊어내면 두려움도, 실패도 내일을 위한 밑거름으로 만들 수 있다! 인생이 달라지는 두려움 극복 프로젝트! 더이상 움츠러들지 말고 당당하게 ‘초자신감’으로 나를 무장해서 살아가자!

상세이미지

프롤로그 초(超)자신감이 이끄는 삶

1장 나를 초라하게 만드는 두려움
슈퍼맨도 옷 갈아입을 시간이 필요하다
나를 벼랑 끝에 세워라
한계를 극복하는 순간 온전한 내가 된다
손해 볼 것을 두려워하지 말자
위험 요소를 줄이는 의식의 전환
결국엔 마주하면 이길 수 있다
우리는 두려움을 언제 느낄까?

2장 나를 당당하게 만드는 자신감
조물주는 1인 ‘1초 능력’을 주셨다
행운을 불러오는 노력의 힘을 믿어라
나를 리셋하자
자신감을 좀먹는 분노를 다스리자
릴렉스가 역발상을 불러온다
같이 있고 싶은 사람이 되자
멘토를 찾고 스스로 멘토가 되자
적응하려 하지 말고 즐겨라
프로세스를 예측하여 대비하라
계획은 틀리는 게 맞다
자신감을 유지하는 마음 지켜내기
여기, 단무지 더 주세요!
성공 확률 100%의 비결 ‘목숨 걸고 하는 것’
잘못은 재빨리 인정하자
기간이 짧은 버킷 리스트를 만들기
헬퍼스 하이

3장 초자신감을 만드는 트레이닝
작은 성공의 기억을 쌓자
트라우마가 떠오르면 헤드뱅잉을!
자기 자신의 ‘찐팬’이 되자
기대치를 낮추자
몸짱으로 무장하자
어깨를 펴고 기합을 내질러라
피부를 관리하고 멋진 속옷을 입자
한 가지 발차기를 만 번 연습하자
상대방을 칭찬하자
날마다 조금씩 변화를 주자
나만의 마법 주문을 만들어 외우자
핸디캡을 개인기로 바꿔라
웃는 셀카를 찍자
몸이 시들면 열정도 시든다
매일 나를 가꾸자
돈 빌려주면 사람도 같이 잃는다

에필로그 왜 나를 시험에 들게 하나?

책 속으로

살면서 어려운 상황에 직면할 때마다 나는 습관적으로 떠올리는 두 얼굴이 있다. 바로 안중근 의사와 유관순 열사다. 내가 애국주의자여서가 아니다. 나는 두 분의 사진을 자신을 독려하는 에너지로 활용한다. ‘안중근 의사와 유관순 열사의 정신을 계승하자. 내가 힘들고 어렵게 생각하는 지금의 상황은 이 두 분이 당한 고초의 만분의 일도 되지 않는다’라고 다짐하곤 한다. 실제 내가 겪고 있는 현실의 어려움이란 이들의 숭고한 희생에 감히 견줄 수도 없다. 죽음에 이를 정도의 모진 육체적 고통과 그에 따른 정신적 고통은 내가 감히 상상조차 할 수 없다._22p
나는 가끔 건축 현장을 지날 때 ‘혹시 벽돌이 위에서 떨어지지 않을까?’ 하는 두려움에 하늘을 올려다보며 현장 앞을 빠른 걸음으로 지나치곤 한다. 언제 무슨 일이 일어날지 모른다는 생각이 마음 한편에 있기 때문이다. 하루에도 많은 사람이 예기치 않은 사고로 다치거나 목숨을 잃는 소식을 뉴스로 접하면서 내게만 요행이 있으리라고 믿을 수 없었다. 그러나 한편에서는 이런 내 모습을 남이 볼까 봐 마음이 쓰이기도 한다. 나의 이런 모습이 왠지 모르게 겁쟁이처럼, 쿨하지 못한 아마추어처럼 세상에 비칠까 우려되기 때문이다._40p

사람과의 교류가 빈번해질수록 많이 부딪힐 수밖에 없다. “손뼉도 마주쳐야 소리가 난다”라는 말도 있듯이 상호 이해관계가 상충할 때 다툼이 일어나는 법이고, 그럴 때마다 자신에 대한 실망이 분노로 이어질 수도 있다. 우리는 성인군자가 아니므로 감정을 조절하기 쉽지 않다. 자신감도 타인과의 상호작용에서 더 증폭되거나 감소하기도 한다. 만나면 기분 좋은 사람이 있고 그렇지 못한 사람이 있듯이 타인에게 좋은 느낌을 줘야만 나의 에너지도 상승한다. 신경질적인 사람이 타인에게 좋은 에너지를 발산하는 경우는 만무하다._73p

만일 누가 내게 가족을 제외하고 세상을 사는 데 꼭 필요한 존재가 누구냐고 묻는다면 나는 주저하지 않고 ‘멘토’라고 답할 것이다. 자녀에게나 후배들에게도 나는 삶의 멘토를 꼭 한 명 정해놓으라고 당부한다.
멘토는 나의 고민과 현재 상황을 허심탄회하게 판단해줄 수 있다. 우리가 시간을 절약하기 위해서 학원에 다니는 것처럼 멘토는 불필요한 시행착오를 줄여주는 효과가 있다. 또 속도보다 방향이 중요한 세상살이에서 멘토는 우리가 나아가야 할 방향을 올바르게 제시해줄 수 있다._89p

자신감의 기초를 다지고 실천했다면, 이제 남은 것은 자신감을 평생 유지하고 보수하는 일일 것이다. 자신감은 얇디얇은 종이와 같아서 튼튼하게 다져놓았다 싶다가도 어느 순간, 생각지 못한 상황에 맞닥뜨리면 종이가 찢어지듯이 해지기 십상이다. 건축물도 마찬가지다. 영원한 것이 없기에 시간이 지나면 비바람에 노후화가 진행되고, 옥상에서 물도 새고, 타일도 떨어지며, 온도 변화에 신축·팽창을 감당하지 못하고 크랙(crack)이 발생한다. 그래서 유지보수가 있는 것이다. 자신감도 같은 맥락이다. 어느 순간 하늘을 찌를 듯 자신감이 높아지다가도 일순간에 쪼그라들기도 하는 것이다. 그때마다 약해진 부위를 찾아 보수를 해주어
야 성능이 유지되는 것이다._110p 닫기

출판사 서평

내 안의 용기를 끄집어내다

우리가 살아가는 세상에는 다양한 두려움들이 존재한다. 10대에는 친구와 싸우는 것에 대해, 대학 합격에 대해 20대에는 어느 직장을 가야 하는지, 제대로 살고 있는지, 30대에는 안정적으로 살아가고 있는지, 결혼생활은 어떻게 잘 헤쳐나가야 하는지 등 끝없는 고민들이 우리를 두려움에 맞서 싸우게 한다.
그 와중에 코로나19로 모두가 많은 제약을 받는 요즘, 기술의 발달로 마음속 깊은 곳에 ‘로봇’, ‘인공지능’이라는 막연한 두려움까지 자리 잡기 시작했다. 인간이 설 자리는 정말 계속해서 줄어드는 걸까? 우리는 어떤 마음가짐을 가지고 살아가야 하는 걸까? ‘이렇게 해도 괜찮을까? 내가 잘 해낼 수 있을까?’라는 고민보다는 내 마음을 더욱 당당하게 만들 수 있는 무언가가 필요한 때가 왔다. 그렇다면 두려움이라는 감정을 반가워할 수 있다면? 당당함을 넘어 ‘초자신감’이라는 감정을 통해 나를 무장한다면 내 삶이 변하게 될까?
저자는 책을 통해 두려움의 메커니즘, 즉 작동 원리에 관해 설명한다. 그리고 두려움을 느낄 때 그 작동 원리 중 하나라도 제어할 줄 알게 되면 두려움에서 벗어날 수 있다고 말한다. 그리고 자신을 가장 성장시켜주는 건 결국 두려움일 것이고 많은 사람이 두려움에 지지 않길 바란다고 말한다.
두려움이 긍정으로 변하는 순간! 두려움에 지지 않는 내가 될 수 있다. 앞으로 나아가려는 나를 자꾸 멈칫하게 만드는 온갖 장애물과 감정에 맞서 싸워라. 두려움을 긍정으로 바꾸면 인생의 변화가 다가온다!
1장은 우리가 두려움을 언제 느끼고, 어떤 영향을 받고 있는지에 관한 내용으로 구성되어 있다. 두려움이라는 감정에는 메커니즘이 존재하며, 두려움이야말로 인생의 큰 도움닫기일 수 있다고 설명한다. 두려움을 극복하는 순간 자신감이라는 감정이 생기고, 긍정적으로 의식의 전환이 시작된다는 의미가 담겨 있다.
2장은 자신감을 키우는 방법과 자신감을 활용하는 방법을 다루고 있다. 누구에게나 장단점은 있을 수밖에 없고, 나만의 장점을 찾는 것이 중요하다고 이야기한다. 불안함과 부정적인 감정에 휩싸일 때 감정조절법을 통해 나 자신을 들여다보면 자신감도 높아지고 그만큼 스스로 사랑할 수 있게 된다고 응원한다.
3장은 끝없는 고민과 불안감 속에서도 일상을 당당하게 잘 살아가고 싶은 사람들을 위해 ‘초자신감’을 갖는 법에 관해 설명한다. 작은 성취감은 성공으로 안내하고, 작은 성공은 큰 성공의 길로 안내한다고 말한다. 내가 나를 가꾸고 아끼는 것이야말로 자신감의 원천이며 자신뿐만 아니라 상대방을 칭찬하고 인정할 줄 알아야 진정한 자신감을 가질 수 있다고 이야기한다. 닫기

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초자신감 mn**tn | 2021-10-03 | 추천: 0 |

자신감을 넘어[超] 초 자신감을 가지라는 충고, 아직 자신감도 채 갖지 못한 독자에겐 약간 무리일 수도 있겠다 싶었으나 그래도 책을 넘기면서 꼼꼼히 읽어 봤습니다. 오히려 자신감이 부족한 사람한테 더 자신감을 불어 넣어주는 내용이라고 생각이 들었습니다. 이미 자신감을 가진 사람보다도 말입니다. "나는 ~인 줄 알았다." 이 말은, 물론 아무것도 아직 못 갖춘 이들에게는 처음으로 소속감이나 정체성을 마련해 주겠지만, 나는 이 정도가 고작이라고 여겨 온 이들에게는 오히려 가능성을 가두는 규정이기도... 더보기

자신감을 넘어[超] 초 자신감을 가지라는 충고, 아직 자신감도 채 갖지 못한 독자에겐 약간 무리일 수도 있겠다 싶었으나 그래도 책을 넘기면서 꼼꼼히 읽어 봤습니다. 오히려 자신감이 부족한 사람한테 더 자신감을 불어 넣어주는 내용이라고 생각이 들었습니다. 이미 자신감을 가진 사람보다도 말입니다.

"나는 ~인 줄 알았다." 이 말은, 물론 아무것도 아직 못 갖춘 이들에게는 처음으로 소속감이나 정체성을 마련해 주겠지만, 나는 이 정도가 고작이라고 여겨 온 이들에게는 오히려 가능성을 가두는 규정이기도 합니다. 바꿔 말하면 "나는 이 이상은 못한다" 정도. 그런데 이 규정, 이 테두리를 처음으로 깨 보는 쾌감은, 몸소 이걸 겪어 보고 성취해 본 사람이라야 그 가치를 실감합니다. 알고 보니 내가 ~이런 것도 더 할 수 있었다! 이런 껍질이 깨어지는 "유월"을 겪어 봐야, 사람은 능력치건 인격의 성숙도이건 한 단계 더 나아갈 수 있습니다.

실직이다. 휴학이다, 이런 건 당사자에게 큰 불안감을 줍니다. 여기서 한 번 단절되면 영영 커리어를 못 이어가는 것 아닌가. 이런 감정을 떠나서, 어디에 계속 소속되어 있다가 그 소속이 해제되면, 특히 한국 같은 사회 분위기에서는 영 낙오가 된 느낌밖에 안 들죠. 그런데 저자는 이를 역발상으로 활용하여, 지금까지 흐트러지거나 미처 챙기지 못한 자신을 추스리는 릴랙스의 기회로 삼으라고 합니다. 잘되는 사람은 이런 기회조차도 최상으로 활용하여 온전한 포텐을 일일이 더 실현시키는 시간이 된다는 거죠.

아무리 기술이 능숙해도 현장에서 전혀 여태 겪어 보지 못한 상황을 맞닥뜨리면 당황하는 게 당연합니다. 저자는 베테랑 건축사인데도 "아니, 이게 왜 이러지?" 같은 난감한 장애 요소를 시공 현장에서 자주 겪어 봤다고 합니다. 그럴 때 최종 결정을 내려야 할 사람을 끝까지 패닉 상태에 머무르게 하지 않고 이를 능숙하게 극복하게 돕는 원동력은 무엇일까요? "나는 그 일을 정말 목숨 걸고 했을까?" 사람은 그저 자신이 해 오던 루틴에만 기댈 게 아니라, 그야말로 젖먹던 힘까지 다 짜내어 최선을 다할 줄 아는 결기가 있어야 합니다. 저자는 말합니다. "서양 격언에도 '하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다'라는 말이 있다." 이건 내가 아무리 애 써 봐야 안 되는 일이라고 자포자기하지 말고, 되는 범위 안에서라도 다 해 본다는 각오로 일단 일을 마쳐야 합니다.

"만족은 결과가 아니라 과정에서 나온다" 이는 요절한 배우 제임스 딘의 말이라고 합니다. 우리는 왜 결과에만 그토록 집착하는 걸까요? 사람은 확실히 무엇을 해 내는 과정, 꼭 결과가 생각만큼 만족스럽지 않다 해도 그 과정에서 내 능력의 한계도 넓혀 보고 주변의 인정도 얻어 내었다면 뭔가 마음이 뿌듯해지는 경험을 합니다. 이 과정에서 근원적인 자신감도 확장하고, 내 일의 기술이나 통찰도 더 확장해가는 것 아니겠습니까? 이것이야말로 자신감을 넘어선 초자신감의 자양분이 되는 것이라고 이 책을 읽고나서 생각을 정리하게 되었습니다.

*출판사에서 제공된 도서를 받고 주관적으로 작성된 서평입니다.
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‘초자신감’을 읽고 ne**19 | 2021-09-26 | 추천: 0 |

최근에 이직을 하여 새로운 직장에서 새롭게 시작하고 나름 두려움이 있었는데, 책 제목에 적힌 ‘자신감’이라는 단어에 끌려서 이 책을 읽게 되었다. 누구나 새로운 환경이나 상황에 직면하였을 때, 새로운 일을 할 때, 그리고 새로운 사람을 만날 때 두려움이 생긴다. 저자는 독자들이 이 책을 통해 내 안의 용기를 끄집어낼 수 있도록 도와준다. 이 책은 저자와 인연을 맺은 많은 지인들의 추천사로 시작되는데, 그 중에서도 특히 ‘인생의 위기를 기회로 바꾸는 특별한 저자만의 비... 더보기

최근에 이직을 하여 새로운 직장에서 새롭게 시작하고 나름 두려움이 있었는데, 책 제목에 적힌 ‘자신감’이라는 단어에 끌려서 이 책을 읽게 되었다.

누구나 새로운 환경이나 상황에 직면하였을 때, 새로운 일을 할 때, 그리고 새로운 사람을 만날 때 두려움이 생긴다.

저자는 독자들이 이 책을 통해 내 안의 용기를 끄집어낼 수 있도록 도와준다.

이 책은 저자와 인연을 맺은 많은 지인들의 추천사로 시작되는데, 그 중에서도 특히 ‘인생의 위기를 기회로 바꾸는 특별한 저자만의 비범이 숨겨져 있다’라는 문구가 눈에 들어왔다.

이 책은 총 3개의 장으로 구성되어 있다.

첫 장에서는 ‘나를 초라하게 만드는 두려움’으로, 두려움이 나를 초라하게 만드는데 언제 두려움을 느끼고 어떻게 하면 그 두려움을 이겨낼 수 있는지를 저자의 인생 경험 - 건축사 시험에 앞서 떨어지는 두려움, 하지만 두려움은 곧 책임감이고 자신감의 모태며, 결국 적응하는 것이라고 말한다.

제2장에서는 ‘나를 당당하게 만드는 자신감’이라는 제목으로, 자신감을 가질 수 있는 방법을 여러가지 제시해준다.

소제목에도 나와 있지만, 조물주는 누구에게나 1초 능력, 저자의 경우는 ‘성실’이라는 능력을 받았고, 노력하여 준비하면 기회를 잡을 수 있다고 설파하며, 솔개의 예를 들면서 자신을 리셋해야 한다고 강조하고, 분노를 다스려야 하며, 릴렉스를 통해 역발상하고 성과를 얻을 수 있다고 한다. 그리고 좋은 멘토를 만나고, 나중에는 멘토가 되어야 한다고 하며, 무엇보다 100% 성공하는 비결은 ‘목숨걸고 하는 것’이라고 강조한다.

저자는 책 중간중간에 건축사 시험에 두번 낙방하고 세번째 합격하는 얘기를 강조하는데, 포기하지 않고 끝까지 하다가보면 결국에는 성공을 쟁취할 수 있다고 말한다.

이 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 ‘잘못은 빨리 인정하라’는 것이었다. 완전무결한 사람은 없다. 누구나 실수를 한다. 저자는 조선시대 세종때 정승을 지낸 황의정승 사례를 들면서 누구나 옳다는 점을 강조한다. 즉 누구도 옳지 않은 사람이 없으니 잘못을 인정하고 더 나은 대안을 찾으라는 것이다.

저자는 “잘못의 인정은 2보 전진을 위한 1보 후퇴”이고 “내 탓으로 돌리면 마음이 풍요로워진다”고 말한다.

이 책에서는 다른 자기계발서에서도 단골(?) 메뉴로 나오는 버킷리스트에 대한 내용도 나온다. 하지만 다른 자기계발서와 다른 시각으로 접근하여 사뭇 신선했다.

저자는 버킷리스트에 있는 리스트 중 하나인 3대 가족의 유럽여행을 빚까지 내서 다녀왔다고 소개한다. 코로나19가 확산되기 전에 다녀왔고, 자신의 버킷리스트, 아버지의 버킷리스트 그리고 가족의 행복과 배우자의 명품백까지 사주는 1타 4피인 여행이었다고 한다.

나 역시 버킷리스트 중 여행이 있는데, 빚까지 내서 버킷리스트를 실현할 생각이 없었는데, 저자의 역발상과 추진력은 가히 놀랍지 않을 수 없다.

마지막 장인 제3장에서는 초자신감을 쌓을 수 있는 구체적인 실천방법을 자신의 사례를 예를 들면서 설명해준다.

작은 성공을 통해 성공확률을 높이고, 인생은 좋은 일이 반이고 나쁜 일이 반이니 하루하루 살아가는데 일희일비가 엇갈릴 필요가 없다고 한다.

그 외에도 자신감을 갖기 위해 기대치를 낮추고, 몸짱으로 무장하고, 어깨를 펴고 기합을 내지르며 피부를 관리하고 멋진 속옷을 입으라고 한다.

3장에서 인상적인 내용은 스티브잡스의 예를 들면서 한가지 일을 만번 연습하면 그것 하나만은 전문가가 될 수 있다는 것과, 그리고 날마다 조금씩 변화를 주어 생활에 활기와 신선함을 주라는 것이다.

책에도 나오는 내용이지만 생각해보면 시간이 빨리 가는 이유는 늘 일상이 집-회사-집 처럼 단순하고 항상 동일하게 반복되기 때문에 뇌에서 그렇게 느끼는 것이다. 하지만 조금씩만이라도 일상에서 작은 변화를 준다면 시간이 그렇게 빨리 갈것 같지는 않다.

이 책은 한마디로 저자의 성장과정을 자세히 기술한 책이다.

1997년 IMF 사태와 2008년 금융위기라는 역사적 사건으로 누구나 힘들었던 상황에서 저자가 어떻게 자신감을 찾고 또 고난을 어떻게 극복하여 현재 성공할 수 있었는지를 보여준다.

저자는 자신이 인생을 살아가면서 만난 크고 작은 고난들을 이야기하면서 자신감을 갖고 하나하나 극복하였다고 설파한다.

코로나19로 적지 않은 사람들이 녹다운된 상황에서 자신감을 갖고 고난을 극복하는데 저자의 지혜와 삶의 경험이 담겨있는 이 책을 읽는다면 큰 도움이 될 것이다.

저자의 여러 미사여구 중 가장 인상에 남는 구절을 소개하면서 서평을 마무리한다.

“인생은 좋은 일 절반과 나쁜 일 절반으로 채워진다.”

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초자신감 ki**min | 2021-09-26 | 추천: 0 |

초자신감이란 뭘까? 요즘 초를 단어 앞에 붙이기는 하지만 어떤 뜻일까 궁금했다. 초자신감이란 인간의 능력을 극대화하고 인공지능이나 로봇에 지지 않는 그런 인간 본연의 힘을 저자는 말한다. 세상의 변... 더보기

초자신감이란 뭘까? 요즘 초를 단어 앞에 붙이기는 하지만 어떤 뜻일까 궁금했다.

초자신감이란 인간의 능력을 극대화하고 인공지능이나 로봇에 지지 않는 그런 인간 본연의 힘을 저자는 말한다.

세상의 변화는 너무 빠르고 아침에는 맞았던 것이 저녁에는 틀릴 정도가 되는 초스피드 세상이다. 거기다가 코로나19까지 도래하니 정말 예상밖으로 흘러간다. 곡소리가들리는 요즘 세상에 우리는 어쨌든 적응하면서 살아가야 한다. 저자는 힘든일은 로봇에게 맡기고 데이터 축적과 활용은 인공지능에게 맡기고 인간인 우리는 시야를 넓게 하는 동시에 창의적 활동을 하라고 말한다.

그러기 위해서 두려움을 감소시키고 초자신감을 증대시키기 위한 과정을 책에 담았다.

1장에서는 나를 초라하게 만드는 두려움이라는 주제로 우리가 언제 두려움을 막닺는지에 대한 내용이 나와있다. 두려움을 극복하는 순간 우리는 감정이 생기고 긍정적 인식의 전환이 된다고 말한다.

2장은 나를 당당하게 만드는 자신감이라는 주제로 자신감을 키우고 활용하는 방법에 대해서 말한다. 누구에게나 장단점이 있지만 자신만의 장점을 찾고 나를 사랑해줄 때 자신감은 비로소 생기게 된다고 말한다.

3장은 초자신감을 만드는 트레이닝이라는 주제로 일상을 당당하게 잘 살아내고 싶은 우리들을 위한 기술 활용 측면이다. 작은 성취를 기억하고 자기자신을 사랑하는 것이야 말로 자신감이 높아지는 길이라고 말한다.

결국 저자는 자신을 더욱 사랑해야 한다고 말한다. 그렇다. 이렇게 급변하는 사회에서 우리가 그 변화에 대응하면서 잘 살아가고 있는데, 우리는 또 ~해야한다.라고 하면서 본인을 윽박지르고 있는지는 아닌지. 반성해보게 된다. 자신감이 높아지기를 바라는 사람이 참 많다. 또 자신감 있는 사람들을 부러워한다.

그런데 그들의 공통점은 나 자신을 사랑하는 것.

나를 사랑해야 남을 사랑할 수 있고 남도 나를 사랑할 수 있지 않을까?

하고 생각해본다.

[본 리뷰는 문화충전200으로부터 책을 제공받아 솔직하게 쓴 후기입니다]

ϻ
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초자신감 an**bsy | 2021-09-25 | 추천: 0 |

두려움은 인간의 삶에 공존한다. 세상을 살아 가다 보면 맞닥뜨리는 수 많은 상황은 두려움의 연속이다. 현실에 대한 두려움, 미래에 대한 두려움, 과거에 대한 두려움과 같이 우리의 두려움은 때와 장소를 가리지 않는다... 더보기

두려움은 인간의 삶에 공존한다. 세상을 살아 가다 보면 맞닥뜨리는 수 많은 상황은 두려움의

연속이다. 현실에 대한 두려움, 미래에 대한 두려움, 과거에 대한 두려움과 같이 우리의 두려움은

때와 장소를 가리지 않는다. 이 책은 그런 우리에게 마음 속 두려움에서 벗어나 '나다운 삶'을

살아가는 희망을 이야기 한다.

저자는 인간의 능력을 극대화시키고 인공지능과 로봇에도 지지 않는 꿋꿋한 인간 본연의 힘을

'초자신감'이라고 말한다. 두려움은 자신감을 위축시키고, 있는 능력도 사라지게 하는 암흑의 힘을

가진것과 달리, 초자신감은 능력을 확장시키고 여유를 주어 시야를 넓게 하는 동시에 창의적 활동을

생산해내고 열정을 불러 일으킨다. 두려움이 엄습했을때, 자신감이 필요할 때, 당황하지 말고

두려움을 직시하고 적응의 시간을 가져야 한다. 작가의 웅변대회가 그랬고, 슈퍼맨의 옷 갈아 입을

시간이 그렇고, 나의 첫 강의도 그랬다. 그 잠간의 시간이 두려움에 대한 생각을 지우게도 하고,

조금은 당당해지게도 하며, 때론 없던 힘도 생기게 하는 여유의 시간이다. 길지 않아도 된다. 숨 한번

고를 시간 정도면(이 정도의 시간은 어느 자리에서나 통용된다) 두려움을 어느정도 이겨낸 자신을

만나게 된다. 흙탕물도 시간이 지나면 앞도 보이지 않던 것들이 바닥에 가라앉고 맑은 물이 남게

되는 것 처럼 '약간의 시간'은 조커와도 같다.

내가 잘 쓰는 말이 있다. '하루를 살아도 죽을것 처럼 살아라'. 이 책에서 비슷한 말을 하나 만났다.

'하루라도 불꽃같이 살아보자'. 사람은 누구나 편안함을 추구한다. 당연한 말이다. 서 있으면 앉고

싶고, 앉으면 눕고 싶고, 누우면 자고 싶다. 그 욕구는 누구나 같다. 하지만 편안함은 누리면 누릴수록

'조금만 더'가 된다. 그리고 그 '조금만 더'가 결국 게으름을 나태를 무기력함을 만든다. 편안함은

편안함으로 끝난다. 미래에 아무런 영향을 주지 못한다. 그러나 삶에 대한 열정적인 자세는 뜻하지

않은 기회를 가져다 준다. 목표를 정하고 그 목표를 위해 도전하고 또 도전하는 모습은 자신 뿐만

아니라 다른이에게도 영향을 미친다. 도전후의 성취의 쾌감은 모 프로그램 엔딩 멘트인 '먹어 본 자가

맛을 안다' 처럼 경험해 본 이 만의 전리품이다.

최고의 퍼포먼스는 각성 상태에서 나온다. 약간의 긴장은 사람을 각성시켜 생각 이상의 능력을

발휘하게 한다. 두려움에 자주 대면하여 두려움의 면역력을 생성시키고 두려움 그 자체를 즐길 수

있다면 우리의 삶은 분명 달라질 것이다. 역사학자 토인비(A. Toynbee)가 즐겨 하던 '청어 이야기'가

그렇다. 북쪽 먼 바다에서 잡은 청어를 런던까지 가져오는 방법으로 청어를 잡아 먹는 메기를 같이

넣어 두는 방법을 사용한다는 이야긴데 청어 몇마리는 메기의 먹이가 되겠지만 메기를 피해 도망

다닌 많은 청어는 싱싱한 상태로 런던까지 오게 되는 것처럼 우리의 삶에서도 약간의 긴장감은

최고의 퍼포먼스를 가능케하는 무기가 된다.

초자신감은 결국 변화하는 능력이다. 변화는 생활의 활기와 신신함을 가져온다. 낯섦에 적응하고

변화를 즐기면 두려움은 설렘으로 바뀐다. 삼성의 이건희 회장의 '프랑크푸르트 선언'으로 유명한

'마누라와 자식 빼고 모두 다 바꿔라'처럼 변화는 이제 우리에게 선택이 아닌 필수가 되었다. 일단

시작해 보는 것이다. 가다가 아니면 계획을 수정해서 바꾸면 된다. 해보지도 않고 포기하고

좌절하기엔 우리에게 남아 있는 삶이 너무 길다. 정주영 회장의 '이봐 해봤어?'라는 말이 생각난다.

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임채엽 저의 『초 자신감』 을 읽고 my**3 | 2021-09-23 | 추천: 0 |

 임채엽 저의 『초 자신감』 을 읽고 <p style="margin: 3px; padding: 0px; word-break: break-all; max-width: 580px !important; font-s... 더보기


임채엽 저의 『초 자신감』 을 읽고

생활해 나가면서 나 자신과 조금이라도 같거나 비슷한 경우에 해당하는 사람을 만날 시에는 나도 모르게 가슴이 울렁거리고, 가까이 느껴지면서 마음이 울컥해짐은 왜일까?
아마도 ‘동병상련(同病相憐)’의 마음이 아닐까를 생각해본다.
처음 사람을 만나 이야기를 듣는 시간을 갖든지, 아니면 쓴 책을 통해 본 저자의 글을 통해 직접 느낀 시간을 통해 나 자신과 연관성을 생각해본다.
우선 저자의 확고한 목표에 따른 강력한 도전 모습의 삶이었다.

인생의 주인공이 되고 싶지만 극복해야 할 요소로 두려움과 나약함이라는 장애물을 어떻게 해야 할 것인가? 를 모토로 저자는 생을 전개해 나간다.

결국 두려움이 불안감으로 확대되는 것을 막고 이를 극복하기 위해서 저자는 과감한 자신의 안에 잠재되어 있는 용기를 끄집어내고 두려움을 설렘으로 만들어주는 방법을 적절하게 사용하였다는 점이다.
저자가 예를 든 가장 중요한 자격시험인 건축사 시험을 앞두고 있을 때, 회사를 설립한 이후에 중요한 프로젝트를 맡았을 때, 많은 사람 앞에서 빔 프로젝트 발표를 해야 할 때 등은 두려움을 느낄 수밖에 없다.
이러할 때 이 두려움을 극복하지 못한다면 불안감으로 이어지고 결국 실패로 갈 수도 있기 때문에 두려움의 연결고리를 끊어내야 한다는 것이 저자의 관점이다.
이 두려움을 이겨내고 실패를 통해 내일을 위한 도약으로 삼을 수 있도록 자신감을 갖고서 도전하는 삶의 자세를 안내한다.
그것은 남의 이야기가 아니라 바로 저자가 20여 년 간 실제 현재 태권브이 건축사사무소를 설립하고 운영하면서의 100%의 야전일기라는 점이 매우 특별하다.
저자는 위기를 오히려 기회로 알고 잘 활용하였다.
1997년의 IMF 외환위기 어려울 때는 공부를 통해 석사 학위를 따냈으며, 2008년 금융위기로 힘든 시기에는 사업 중 어려움에도 불구하고 오히려 박사학위 과정에 도전하여 이뤄낸다.
그리고 세계적으로 불어 닥친 2020년 코로나19 바이러스 사태가 2021년까지 장기적으로 이어지는 팬더믹 사태에는 저자는 지난 시간을 돌아보며 자신의 생각을 정리하며 글로써 멋진 책을 만드는 모습을 보여준다.
바로 저자가 직접 하나의 작품인 건축물을 만들기 위해서는 ‘아름다운 건축물, 실용적인 건축물, 영구적인 건축물’을 목표로 설계에서 시공, 준공, 감리까지 모든 것을 최고의 작품으로 만들어야 한다는 신념으로 임하는 저자의 세심한 모습과 안에 잠재되어 있는 능력까지 끄집어내어 강력한 용기와 자신감을 그대로 확인할 수가 있다.
저자는 이것을 “초자신감”으로 명명한다.

“초자신감”으로 나를 무장해서 살아간다면 이 세상이 절대 두려울 것이 없다고 말한다.

우리의 삶과 비즈니스에서도 마찬가지다.
실제 바꿀 수 있는 행동 에너지는 바로 “초자신감”이다.
“초자신감”을 갖고 임한다면 당당하게 인생의 주인공으로서 그 역할을 할 수 있으리라고 확신을 한다.
코로나나 지속이 되고 있고, AI(인공지능), 로봇이 활성화 되면서 갈수록 설 자리가 줄어드는 현대인들에게 앞으로 살아가는데 가장 필요한 인간 본연의 에너지인 “초자신감”을 갖고 당당하게 도전해 나갈 수 있다면 얼마든지 위기도 극복할 수 있으리라 본다.
나 자신도 어려운 과정을 거치면서 몇 번의 기회가 주어졌을 때 자신감을 갖고 용기를 낸 것이 결국 인생의 행로를 바꾸게 되었는데 마지막이 바로 중학교 교사였다.
교사이다 보니 우리 학생들에게 메시지 등을 통해 꿈과 목표를 향해 자신감을 갖고 힘차게 도전하도록 독려하는 노력을 많이 했었다.
그리고 그것이 이후 하는 일에 많은 영향을 주게 되는 과정들이 저자와 비슷하여 책을 읽는 내내 감동적으로 더 다가왔다.
특히 고등학교 건축과를 졸업하였고, 건축 현장에서 몇 년을 종사하였던 일, 친구들 대부분이 지금 현재 건축사사무소에서 근무하고 있어 저자의 모든 글들이 특별히 나 자신에게 더 애착이 갔던 점을 고백한다.
이렇게 좋은 인연을 맺게 된 저자께 건강함과 “초자신감”으로 목표를 발휘해나가기를 힘차게 성원한다.




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