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ISBN	9791191056297(1191056295)
쪽수	284쪽
크기	141 * 210 * 26 mm /449g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

인문 > 독서/글쓰기 > 독서 > 독서에세이

이 책의 주제어

“마음의 근육을 키우면 실패에 무너지지 않는다”

정신과 의사 하지현 교수가 전하는 일과 삶을 키우는 생산적인 독서의 기술『정신과 의사의 서재』. 1년에 100권 이상의 책을 읽는 독서가, 5년의 연재 기간 동안 한 번도 쉬지 않고 서평 칼럼을 연재한 성실한 서평가인 정신과 의사 하지현 교수가 독서 에세이를 출간하며 자신의 서재를 공개한다. 의사이자 교수라는 직업인으로 진료도 하고 학생들을 가르치면서 도대체 언제 책을 읽을까? 사람의 심리를 들여다보고 아픔을 다루는 사람으로서 책 읽기에 다른 접근법이 있을까? 책상 위에 쌓이는 수많은 책들을 어떻게 정리하고 기록할까?

이 책은 작가 개인의 독서 여정인 동시에 ‘왜 책을 읽는가’라는 질문에 대한 작가 나름대로의 답이라고 할 수 있다. 책을 통해 얻은 지식과 정보로 세상을 더 깊고 넓게 이해함으로써, 단단하고 흔들리지 않는 자아의 힘, 마음의 근육을 키우는 것이 책을 읽는 이유라고 말하는 작가는 책에 대한 모든 이야기를 진솔하면서도 유쾌하게 털어놓는다. 책을 읽고 정리하는 노하우, 책을 고르는 법, 글쓰기로 연결시키는 책 읽기, 주제별로 읽어보면 좋은 책 등 실용적인 독서의 방법부터, 책 읽기에 대한 추억과 애정, 도서관 순례, 인생을 바꾼 책 등 개인적인 경험까지 모두 담아낸 이 책은 ‘앎의 기쁨’이 동력이 되는 또 다른 지적 독서의 세계를 보여준다.

북소믈리에 한마디!

작가는 책 읽기 대한 자신의 생각과 경험, 개인적인 추억, 인생을 바꾼 책 등을 진솔하면서도 유쾌하게 털어놓으면서, 독서할 시간을 만들고 효율적으로 책 분류를 하는 방법부터 글쓰기로 연결시키는 책 읽기, 앱을 사용해 책의 내용을 정리하고 기록하는 실용적인 팁까지 독서가로서의 노하우를 아낌없이 알려준다. 특히 도서 말미에 담은 하지현 작가의 북큐레이션은 작가가 10여 년간 별점 5점을 주었던 도서들만 모아놓은 도서목록으로, 책을 좋아하는 독자들에게 좋은 선물이 되어줄 것이다.

상세이미지

프롤로그 마음의 코어 근육 만들기

1장 정신과 의사의 책 읽기
책을 읽다가 즐거워지는 순간│앎의 경계를 긋는다는 것│독서에 관한 첫 번째 기억│닉네임 옥수동
도서관이라는 천국│킹스크로스역 9와 3/4│적극적인 우연이 주는 발견│정신과 의사의 책 처방
2장 텍스트의 소유
도대체 책은 언제 보세요?│책 고르기 3분류의 법칙│책에 대한 정보는 어디서 얻을까│완독의 기준│책을 완전히 내 것으로 만드는 방법│독서의 생산성 높이기│일 년간의 독서 지도 그리기│명예의 전당

3장 어쩌다 보니 작가
추천사 쓰기의 정석│능동적인 독서의 기술│마음을 읽는 서가│저자로 살아가기│책을 만드는 사람들

4장 많이 읽어보니 알게 된 것들
단편집은 첫 편부터│그림책 속의 상상력│책을 선물할 때 생각해볼 것│우호적 독자의 행동 강령│저자 소개에서 글쓴이를 상상하기│여행에 함께할 책 고르기│베스트셀러의 공식│함께 읽기라는 낯선 경험

5장 이런 책을 권하고 싶습니다
정신분석을 공부하고 싶다면│불안에 대한 책│우울증을 이해하기 위해서│정신과도 후기가 필요하다│믿고 선택하는 심리서 전문 출판사│괜찮은 어른에 대한 그림을 그려보려면│일과 덕질의 균형│쓴소리가 필요한 순간│대작의 숙명│책을 좋아하는 사람의 책│내 인생의 책

에필로그 꾸준히 읽어가는 것뿐
하지현이 읽은 책들
추천의 글

책 속으로

나는 내 마음의 코어를 단단히 하기 위해 책을 읽는다. 독서를 통해 코어가 강화되는 경험은 결국 책을 통해 내가 깊어지고 넓어지는 과정이다. 전에는 이해하지 못하던 것을 이해할 수 있게 되고, 지식을 통해 이치를 깨달으면서 세상에 대한 인식이 깊어진다. 타인의 관점을 열린 마음으로 받아들이고 내 관점의 편협함이 깨진다.
“뭐 저런 인간이 다 있지?” “저 사람 이해가 안 가” 같은 무심한 말들, “세상에 어떻게 저런 일이 벌어지지? 화나고, 무서워”라는 납작한 표현들을 덜하게 된다. 이 세상이 그렇게 평면적이고 얕은 곳이 아니라는 것을 책이라는 간접 경험을 통해 체험하게 되기 때문이다. 물론 나를 둘러싼 모든 것을 다 알게 되고, 벌어지는 일들을 모두 통제할 수 있게 되는 것은 아니다. 그러나 이 사람이 어떤 윤곽을 가진 사람이고, 왜 선을 넘는지, 그 행동을 하는 맥락이 무엇인지를 이해하면 한결 대범하게 대할 수 있다. 그것이 내 마음의 코어가 된다. 세상의 옳고 그름에 대한 여러 가지 내 믿음들은 책을 읽으면서 어이없을 정도로 쉽게 깨져 버린다. 내 눈으로만 보는 세상이 얼마나 편협하고 좁은지 금방 깨닫게 된다. 넓어진 시야는 세상을 보는 눈을 다중화한다. 몰랐던 것을 알게 되며 보이지 않는 것도 이해할 수 있는 눈이 생긴다.
-10쪽 프롤로그 중에서

지식이 쌓이고 경험이 많아지면 더 잘 보이고 명료해져야 하는데 어떨 때에는 거꾸로 더 어렵게 느껴진다. 어떤 현상이나 사람의 행동을 해석하려고 하면 얼마든지 할 수 있지만, 많은 환자들을 만나고 심층적으로 더 파고들어 갈수록 점점 더 어려워진다. 명쾌하게 말하고 쉽게 판단할 수 없는 부분들이 많다. 이런 부분은 스스로 많이 알고 있어야 내가 무엇을 모르는지 분명히 말을 할 수 있으니, 더 많이 알려고 노력하는 길밖에 없다. 그러므로 꾸역꾸역 읽고 생각하고, 관찰하고 판단하는 것이다. (……)
모르겠다고 말하는 것이 멈춤을 의미하는 것은 아니다. 책을 읽으면서 새로운 사실을 알게 되면 비로소 ‘그래서 그랬구나’라고 깨닫게 된다.
-23쪽 ‘앎의 경계를 긋는다는 것’ 중에서

무엇보다 책 처방은 간접적 솔루션이라는 점이 강력한 장점이다. 정신치료는 치료자와 내담자 사이의 일대일 상호관 계로 이루어진다. 치료자가 하는 해석은 자칫 내담자에게 받아들이기 힘들 수 있다. 현 시점에서 가장 잘 맞는 일대일 맞춤 처방이더라도 직면과 같은 맞닥뜨림이 필요한 상황일 수 있다. 그러나 그것을 온전히 받아들이기 어려운 상태일 수 있다. 그럴 때에는 약간 비껴가거나 치료자와 내담자 사이에 안전한 완충재를 놓는 게 나을 때가 있다. 책이나 영화가 그 역할을 한다. 치료자의 마음 한 곳에서 내담자에게 가장 필요한 것이 떠오른다. 이때 말로 직접 “○○는 이런 부분에 걸려 있어요. 저런 면을 피하려 하네요”라고 하기보다 “××란 책을 보면 어떨까요? 보고 나서 함께 이야기해요”라고 권하는 것이다. 자아가 약한 상태의 내담자나, 치료자에게 마음을 열기 힘들어하는 청소년을 정신치료 할 때 써보면 예상 외의 효과를 볼 수 있는 기법이기도 하다.
-56쪽 ‘정신과 의사의 책 처방’ 중에서

책을 읽으며 알게 된 지식들이 한쪽에 모여 줄을 짓는다. 반대쪽에서는 내 삶의 경험 속 조각들이 다른 색의 줄을 만든다. 이 둘이 서로 만나 직조해 새로운 패브릭을 만든다. 그 안에서 새로운 아이디어나 깨달음을 얻는 것이다. 그냥 읽는 게 아니라, 내 안에 담겨 있는 경험, 지식, 감정과 만나서 화학 작용을 일으킨 다음에야 그 내용은 온전히 내 것이 된다. 독서의 희열은 바로 이 지점에서 발생한다. 내게 기억으로 남는 것들은 책의 온전한 모습이 아니라, 이렇게 새로 짜여진 패브릭이다. 사람들이 같은 책을 읽어도 기억하는 내용이 모두 다른 이유다.
-85쪽 ‘책을 완전히 내 것으로 만드는 방법’ 중에서

그냥 흩뿌려놓으면 아무 연관성 없는 정보 더미일 뿐이다. 다양한 색깔과 모양의 레고 블럭들이 만드는 이의 손에 의해 멋진 구조물로 완성되듯, 이런 정보들을 자기만의 법칙과 방법으로 재구성하면 새로운 결과물이 탄생한다. 과거의 작가들은 메모카드를 이용했지만 아날로그적 방식의 한계가 있다. 계통 없이 양만 많은 정보가, 내 아이디어를 만나고 이를 뒷받침할 독서로 뽑아낸 정보를 모아놓은 에버노트를 거치면서 쓸 만한 내용으로 거듭난다. 오래된 독서 행위와 앱이 만나 획기적으로 생산성이 높아진 것이다.
-91~92쪽 ‘독서의 생산성 높이기’ 중에서 닫기

출판사 서평

“새로운 지식으로 가득 찬 책을 만나면 두근거린다”
마음의 근육을 만드는 든든한 지식의 창고
모으고 숙성해서 꺼내 쓰는 하지현 교수의 책 읽는 법

《고민이 고민입니다》 등의 인문 심리서 저자이자, 환자들을 진료하고 상담하는 정신과 의사인 하지현 작가는 1년에 100권 이상의 책을 읽는 독서가이다. 서평 칼럼 〈마음을 읽는 서가〉를 5년 이상 한 번의 펑크도 없이 성실히 연재한 서평가이기도 한 작가는 개인 블로그에 10년 넘게 인문, 심리, 과학, 문학 등 분야와 상관없이 종횡무진으로 읽은 책들을 리뷰하고 별점 평가를 해오면... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료

정신과 의사의 서재 pi**ini76 | 2021-05-13 | 추천: 0 |

정신과 의사 하지현교수님은 유튜부에서 <어쩌다 어른>에 나오신 걸로 알게 되어 알았는데, 1년에 100여 권 넘게 읽는 독서가이시고 서평 칼럼도 연재하셨다는 성실한 서평가로 알려져 있다고 한다. 서울대 의과대학을 졸업하고 대학원에서 박사학위를 받으시고, 지금은 건국대학교 의학전문대학원 교수로 진료를 하며, 읽고 쓰고 가르치고 계신다고 한다. ... 더보기

정신과 의사 하지현교수님은 유튜부에서 <어쩌다 어른>에 나오신 걸로 알게 되어 알았는데, 1년에 100여 권 넘게 읽는 독서가이시고 서평 칼럼도 연재하셨다는 성실한 서평가로 알려져 있다고 한다. 서울대 의과대학을 졸업하고 대학원에서 박사학위를 받으시고, 지금은 건국대학교 의학전문대학원 교수로 진료를 하며, 읽고 쓰고 가르치고 계신다고 한다.

이 책은 지금까지 저자인 교수님 마음의 코어 근육을 기르기 위해 해온 독서라는 수련 과정을 기록한 것이라고 합니다.

책을 좋아하게 된 계기, 책을 읽고 정리하고 분류하고 관리하는 방법, 도서관과 책방을 순례하며 발견의 기쁨을 누린 기억, 책 속의 텍스트를 내 것으로 만드는 방법, 독자가 아닌 저자로서 책을 쓰기 위한 능동적 독서법, 읽은 책을 리뷰하고 추천사를 쓰는 과정, 책을 많이 읽다보니 알게 된 시시콜콜한 이야기들을 다뤘다고 합니다.

깊은 상담만 코어를 강화하는 것은 아니다.

책을 읽는 것도 좋은 수련 방법이다.

나는 내 마음의 코어를 단단히 하기 위해 책을 읽는다.

독서를 통해 코어가 강화되는 경험은

결국 책을 통해 내가 깊어지고 넓어지는 과정이다.

전에는 이해하지 못하던 것을 이해할 수 있게 되고, 지식을 통해 이치를 깨달으면서 세상에 대한 인식이 깊어진다.

타인의 관점을 열린 마음으로 받아들이고

내 관점의 편협함이 깨진다.

프롤로그 中

전문가는 자기 영역의 모든 것을 아는 사람이 아니다.

그런 사람은 존재하지 않는다.

확실하게 알고 있는 것 외에는 섣불리 아는 척하지 않고 모르는 것을 모른다고 할 줄 아는 사람이 전문가의 정의여야 한다.

내 분야에 대해 확실하게 아는 것에 더해, '안다는 것을 아는 것;에 대한 경계가 분명한 사람, 나는 그런 사람이 되고 싶다.

조금씩 그 영역이 넓고 확고해지고 깊어지기를 바라면서 책을 읽는다.

정신과 의사의 서재 p25

책 한 권은 한 가지 이야기만 담고 있지 않다.

넓게 펼쳐지고 깊게 들어간 내용이 담겨 있다.

하나의 개인적 동기로 책을 읽고, 같은 주제의 책만 파고들어 간다 해도 어느 순간 세상의 이치가 머리에 그려지며 '아하!' 하는 경험을 할 수 있는 것은 바로 책이기 때문이다.

정신과 의사의 서재 p30

공감한다.

책을 읽는다는 건 새로운 확장을 경험하는 것이 되니까.

나는 '균형 잡힌 독서'를 원칙으로 삼았다.

좋아하는 분야의 책만 읽으면 편하고 재미있지만 뇌가 한쪽으로만 비대해져 결국 탈이 날 수 있다.

정신과 의사의 서재 p67

나도 좋아하는 분야만 읽지 않으려고 하는편이다.

그렇다고 꼭 균형잡아 읽는 것도 아닌 것 같지만, 난 닥치는 대로 여러 분야를 읽으려고 하는 편이다.

좌뇌를 우선으로 하는 책(인문사회, 과학 - 정신의학, 심리서, 뇌과학)

우뇌 우선 책(에세이, 소설, 비소설, 르포, 인터뷰집)

쾌락중추 우선 책 (만화, 일러스트집)

누구나 자기만의 독서 관점을 가져보면 좋을 것 같다.

관심 갖는 영역을 키워드로 갖고 일관된 관점과 형식으로 책을 읽고 리뷰를 쓰다 보면 어떤 길이 뚫리는 것을 경험하게 된다. 다른 사람의 눈에는 안 보이지만 내게는 잘 보이기 시작하는 어떤 인식의 흐름 말이다.

정신과 의사의 서재 p125

어렸을 때부터 꾸준히 읽어온 사람에 비해 난 읽은 지 얼마 안되서일까,

나는 아직 나에게만 보이는 인식의 흐름이 없으니 아직 책을 덜 읽었나보다.^^

남들에 비해 조금 읽어 모르지만, 그래도 읽다보니

책을 읽으며 작년에 책 제공을 많이 받았다.

작년엔 신간을 나오는대로 닥치는대로 무조건 받아들여 읽다보니, 이미 다들 알고 있겠지만, 책을 내는 일이 쉬워져 너, 나 없이 책을 내는 것 같은 생각이 들어 일부러 굳이 꼭 신간만 읽어야겠다는 생각을 하지 않게 되었다. 물론, 신간이 허술하다는 건 아니다, 책 한 권 내기 위해 얼마나 정성을 들였겠는가. 단지 나만의 개인적인 생각이다. 작년엔 신간이라면 내용을 보지도 않고 무조건 받아보고 싶었지만, 지금은 내가 정말 읽고 싶은 책인지 확인한다. 그 동안 나는 책을 많이 안읽었기에 도서관이나 전에 출간된 책을 구매한다.

이 책을 읽다보니 읽으신 책들 인용이 정말 많이 나온다. 뒷 부분엔 책에서 인용된 책들과 교수님이 추천하는 책들이 있는데, 처음 보는 책들이 왜이리 많은지, 정신과 의사로써 정신분석,불안, 우울증에 대하여 이야기 하시며 이에 관련된 책들도 권해 주신다.

일을 안하면 불안하고 마음이 편치 않았던 내가 책을 읽으며 사라진 건 사실이다.

정신세계의 코어를 강화하는 독서가 위기에 흔들리지 않고, 낯선 일에 당황하지 않고, 실패에 무너지지 않는다고 말씀하신 것처럼 내 마음의 코어 근육을 단단히 할 수 있는 건 책을 읽으며 나만의 길을 만들어가는 것이라고 생각한다.

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책을 어떻게 봐야 하나 bi**3 | 2021-01-11 | 추천: 0 |

독서를 좋아해서 책 좀 읽는다고 했지만 세상에는 대단한 고수들이 너무 많다. 대단한 고수의 놀라운 독서법이었다. 하지현 교수님의 방대한 지식의 원인은 단순한 다독이 아니었다. 어떻게 해야 효율적으로 읽을지, 읽은 것이 어떻게 지적 자양분이 되는지 그리고 나중에 어떻게 좋은 독자, 강연자로 자료를 쓸 수 있는지 이 책은 차분하게 설명해 준다. 그림책 속이 상상력 부분에서 아이의 정서 발달에 미치는 영향을 설명한 대목은 아이를 키우는 부모라면 ... 더보기

독서를 좋아해서 책 좀 읽는다고 했지만 세상에는 대단한 고수들이 너무 많다.

대단한 고수의 놀라운 독서법이었다.
하지현 교수님의 방대한 지식의 원인은 단순한 다독이 아니었다.

어떻게 해야 효율적으로 읽을지, 읽은 것이 어떻게 지적 자양분이 되는지 그리고 나중에 어떻게 좋은 독자, 강연자로 자료를 쓸 수 있는지 이 책은 차분하게 설명해 준다.

그림책 속이 상상력 부분에서 아이의 정서 발달에 미치는 영향을 설명한 대목은 아이를 키우는 부모라면 반드시 읽어보고 생각해 봐야 되는 대목이다.

아이들이 성장하면서 자신의 인지 능력을 넘어서는 경험을 어떻게 이해하는지 그림책 보기의 반복을 통해 알 수 있게 설명해 주었다. 운동에 전문적인 코치의 교육이 필요하듯 지식을 쌓기 위한 필수적인 독서에 새로운 가르침을 주는 좋은 책이다. 닫기
정신과 의사의 서재 re**slow09 | 2020-11-23 | 추천: 0 |

누군가의 서재를 구경하는 일은 언제나 재미있다. 평소에도 관심 있는 유명 인사나 연예인의 추천책을 찾아보는 편인데 그것으로 더욱 관심이 생기기도 하고 반대로 조금 마음이 멀어지기도 한다. 실은 하지현 작가에 대해서는 전혀 알지 못했다. 그저 정신과 의사가 이야기하는 책과 그가 남기는 코멘트가 궁금해서 세간의 평가가 좋아서 읽기 시작했는데 상당히 의미가 있는 책이다. 청춘의 독서처럼 특정 책들에 대한 코멘트와 에피소드 등을 털어놓는 형식의 책은 아니었고 독서 전반에 대한 이야기를 책을 즐겨읽는... 더보기

누군가의 서재를 구경하는 일은 언제나 재미있다.
평소에도 관심 있는 유명 인사나 연예인의 추천책을 찾아보는 편인데
그것으로 더욱 관심이 생기기도 하고 반대로 조금 마음이 멀어지기도 한다.

실은 하지현 작가에 대해서는 전혀 알지 못했다.
그저 정신과 의사가 이야기하는 책과 그가 남기는 코멘트가 궁금해서
세간의 평가가 좋아서 읽기 시작했는데 상당히 의미가 있는 책이다.

청춘의 독서처럼 특정 책들에 대한 코멘트와 에피소드 등을 털어놓는 형식의 책은 아니었고
독서 전반에 대한 이야기를 책을 즐겨읽는 독서가의 입장에서 풀어내는 이야기라
더 재미있게 읽을 수 있었다.
독서와 관련한 책들처럼 필수 고전을 미리 읽지 않아도 되니 말이다.
책을 좋아하는 사람이라면 누구나 편하고 재밌게
자신의 내공의 깊이를 걱정하지 않고 읽을 수 있는 책이라
좋은 평가가 따를 수밖에 없는 책이란 생각이 들었다. 닫기
정신과 의사의 서재 - 마음의 코어를 단단히 만들어주는 하지현식 독서법 LS**25 | 2020-11-18 | 추천: 0 |

5년 동안 서평칼럼 <마음을 읽는 서가>를 연재하며 어떤 책을 보더라도 정신과 의사의 눈으로 일상과 심리를 연결할 수 있는 눈으로 자기만의 독서 관점을 확고히 보여준 하지현 작가의 신간 <정신과 의사의 서재>. 이 책은 마음의 코어 근육을 기르기 위해 해온 마음 홈트레이닝인 독서에 대해 들려줍니다. 마음의 코어가 강화된다는 건 책을 통해 내가 깊어지고 넓어지는 과정을 의미한다고 합니다. 독서를 하면서 체험하는 간접 경험은 내가 몰랐던 것을 알게 되며 보이지 않는 것도 이해할 수 있는 눈이... 더보기

5년 동안 서평칼럼 <마음을 읽는 서가>를 연재하며 어떤 책을 보더라도 정신과 의사의 눈으로 일상과 심리를 연결할 수 있는 눈으로 자기만의 독서 관점을 확고히 보여준 하지현 작가의 신간 <정신과 의사의 서재>. 이 책은 마음의 코어 근육을 기르기 위해 해온 마음 홈트레이닝인 독서에 대해 들려줍니다.

마음의 코어가 강화된다는 건 책을 통해 내가 깊어지고 넓어지는 과정을 의미한다고 합니다. 독서를 하면서 체험하는 간접 경험은 내가 몰랐던 것을 알게 되며 보이지 않는 것도 이해할 수 있는 눈이 생기는 것과 같기 때문입니다. 하지만 이것도 잘~ 해야 합니다. 편협한 신념으로 확고해지거나 파벌적 태도로 이어지지 않도록 경계가 필요합니다. 그런 오류의 위험을 줄이기 위해 어떻게 책을 읽어야 하는지 이 책에서 살펴볼 수 있습니다.

<정신과 의사의 서재>는 마음 근육을 단단히 만들기 위한 생산적인 독서의 기술에 관한 책입니다. 정신과 의사의 책 읽기에 관한 책인 만큼 심리 문제와 연관된 독서 노하우가 담겨 있고, 심리학 책에 관한 이야기도 많습니다. 정신과 의사와 서재가 가진 의미 두 가지를 소홀함 없이 잘 다루고 있습니다. 제목에 끌려 읽는 독자의 욕구를 만족시킬만한 정보가 많습니다.

그렇다고 해서 한정된 분야에 머물지는 않습니다. 여기서 의외의 재미를 발견하기도 합니다. 만화 애호가일 정도로 제대로 꽂힌 분야도 있고, 편식을 하지 않으려는 다독가의 면모를 보여줍니다. 인간에 대한 심층적 이해와 개인에게 영향을 주는 사회의 새로운 변화와 트렌드를 빠르게 파악하고 있어야 한 개인의 정신적 병리를 이해하고 치료할 수 있다고 합니다.

힘을 쫙 뺀 글이어서 읽기 수월하기도 했습니다. 위트 있으면서도 솔직담백한 이야기들 덕분에 읽는 맛이 좋았어요. 하지현 작가가 어린 시절 책을 좋아하게 된 계기를 적나라하게 고백해 심리적 거리감을 확 줄여놓습니다. 아는 척 배틀을 일삼으며 좀 아는 애로 불리게 된 게 자존감의 기초가 되었다고 합니다.

책 안의 지식과 정보를 뽑아서 내 안에 쌓아놓고 있다가, 그것을 적재적소에 잘 꺼낸 덕분에 박학다식한 사람으로 보일 수 있었다고 합니다. 그리고 그건 상당히 괜찮은 기분이었다고 고백합니다. 모든 이유에는 이처럼 한 꺼풀만 걷어내도 내 안에 자리 잡고 있는 욕망을 만날 수 있습니다.

서평가로 덕업일치를 누리기 이전에 그도 물론 초보 리뷰어 시절을 겪었습니다. 치기 어린 리뷰어 사춘기를 지나왔다고 소회합니다. 지금 생각하면 낯 뜨거운 그 시절을 거쳐왔기에 지금의 그가 있을 테지요.

<정신과 의사의 서재>에서는 만화방을 가는 이유, 낯선 곳을 여행할 때 서점을 방문 리스트에 넣는 이유, 정신과 의사가 책 처방을 하는 이유 등 일과 삶을 키우는 독서 에피소드를 흥미진진하게 풀어놓습니다. 독서법에 관한 책답게 책 고르는 법, 다독 루틴을 만드는 법, 책 정리법 등 독서의 기술을 알려주는 건 물론이고요.

저도 책을 꾸준히 읽어오고 있기에 다른 사람의 독서 이야기를 듣는 건 언제나 재미있습니다. 다행히 하지현 작가의 독서 스타일이 저와 결이 맞는 편이어서 읽는 데 거부감 없이 공감하며 편하게 읽었어요. 공감 포인트 중 기억에 남는 건 완독의 기준점이 높은 편이라는 데서 끄덕끄덕, "취향이란 어쩔 수 없다"며 정보 흡입 욕구가 강한 독서 패턴을 한결같이 유지했다는 데서 끄덕끄덕, 1년간 독서의 윤곽과 흐름을 그려보는 연말 결산 작업을 한다는 데서 끄덕끄덕, 그리고 무엇보다도 "혼자 읽는 게 좋다"에서 격하게 끄덕였습니다.

어쨌든 그가 하는 말의 요점은 책은 숱하게 쏟아져 나오고 볼 시간은 한정되어 있고, 여러 번 읽기도 힘든 만큼 자신만의 독서 원칙을 갖춰야 한다는 데 있습니다. 그 원칙을 찾아가는데 멘토 역할을 제대로 하는 <정신과 의사의 서재>입니다.

2009년부터 2020년 상반기까지 읽은 책 중 별점 5개를 준 도서 리스트를 훑으며 작가만의 일관된 취향이 묻어있는 다독의 노하우를 엿볼 수 있기도 합니다.

이 책을 쓰면서 저자는 스스로 어떤 독서가인지 정체성을 확고히 인지할 수 있었다고 합니다. 저마다 책 읽는 방식은 다르지만, 결국 책으로부터 얻고자 하는 것은 흔들리지 않고 중심을 잡는 단단한 마음 코어일 겁니다. 마음의 근육을 키우는 든든한 지식 창고를 알차게 채울 수 있도록 도와주는 <정신과 의사의 서재>입니다.

닫기
정신과 의사의 서재 si**615 | 2020-11-17 | 추천: 0 |

흔들리지 않고 마음의 중심을 잡는 책 읽기의 힘 정신과 의사인 저자는 몇 권의 책을 낸 작가이기도 하고 서평가이기도 하다. 그리고 1년에 100여권이 넘게 책을 읽는 독서가다. 정독보다는 여러 책을 동시에 읽어가는 다독을 선호한다고 한다. 이 책은 저자가 마음의 코어 근육을 기르기 위해 해온 독서라는 수련 과정을 기록한 것이라고 한다. 책을 좋아하게 된 계기, 책을 읽고 정리하고 분류하는 방법, 도서관과 책방 순례했던 이야기,... 더보기

흔들리지 않고 마음의 중심을 잡는

책 읽기의 힘

정신과 의사인 저자는 몇 권의 책을 낸 작가이기도 하고 서평가이기도 하다. 그리고 1년에 100여권이 넘게 책을 읽는 독서가다.

정독보다는 여러 책을 동시에 읽어가는 다독을 선호한다고 한다.

이 책은 저자가 마음의 코어 근육을 기르기 위해 해온 독서라는 수련 과정을 기록한 것이라고 한다. 책을 좋아하게 된 계기,
책을 읽고 정리하고 분류하는 방법, 도서관과 책방 순례했던 이야기, 책을 읽고 리뷰하고 추천사를 쓰는 과정, 여행을 함께 할 책 고르기, 내 인생의 책, 불안이나 우울증 등에 관한 권하고 싶은 책들과 마지막에는 저자가 읽은 책들이 담겨있다.

저자는 예전에 블로그를 개설하고 책을 읽고 리뷰들을 올렸었다고 한다. 정제되지 않은 말과 글들, 혹평을 한 적이 있었는데 여러 권의 책을 쓰고 나서가슴 아픈 리뷰들을 본 뒤로는 리뷰를 그렇게 쓰진 않는다고 한다. 50개의 좋은 리뷰보다 한 개의 부정적인 리뷰가 기억에 오래 남고 그 아픔이 잊히지 않는다고 한다.

책을 언제 보느냐는 질문에 책을 읽는 시간과 공간이 정해져 있지 않다고 한다. 책 무더기들을 책상위에 분류하지 않고 올려놓고 눈이 가는 대로 읽고,
소파 근처에는 소설이나 에세이를 놓아두고 오다가다 읽는다고 한다. 1시간 이상 푹 파묻혀서 읽을 여유가 있을 때는 소설을, 잠깐의 짬을 내는 경우라면 에세이를 읽는다고 한다. 침대 옆에는 이미 읽었거나 친숙한 작가의 신간을 둔다고 한다. 낯선 감정이나 텍스트의 흐름에 놀라 잠이 달아나서는 안 되기 때문이다.

균형잡힌 독서를 위한 책 고르기 3분류의 법칙으로 좌뇌 우선 책, 우뇌 우선 책, 쾌락중추 우선 책의 세 가지 분류법을 제시하는데 괜찮은 방법 같다.

읽고 싶은 책만 읽는 게 아니라 읽어야 할 책도 읽을 수 있게 할 것 같다.

오래 질리지 않고 독서를 하려면 의도적 균형이 필요하다고 말한다.

<책 고르기 3분류의 법칙>

좌뇌 우선 책- 인문사회, 과학책 등 알찬 지식을 전달하는 책들. 밑줄을 그으면서 읽어야 하는 책들

우뇌 우선 책- 에세이, 소설, 비소설 등 공감하거나 감성을 건드리는 것이 먼저인 책.

쾌락중추 우선 책- 만화, 일러스트집같이 쾌락을 우선으로 하는 책. 나에게 재미만을 주고 마음이 가벼워지는 책들.

저자는 내 인생의 책으로 슬램덩크를 꼽았다. ‘짧은 인생 내가 좋아하는 것을 즐기면서 살자’ 라는 강백호의 ‘나’ 중심의 삶과 ‘잘 될 거야, 걱정 마’라는
낙관적 태도가 서서히 몸에 물들었고, 남과 비교하면서 애태우지 않고 그냥 내가 좋아하는 것을 즐길 수 있게 되었다고 한다.

누구나 이런 인생 책이 있을 것이다. 지치고 피곤할 때 꺼내서 읽고 싶어지는 책.

저자에게 슬램덩크는 스누피의 친구 라이너스가 항상 갖고 다니는 담요 같다고 한다. 나도 좋아하는 책들이 있는데 앞으로도 더 많은 책들을 읽고내 인생의 책들을 많이 만나고 싶다.

처음 이 책을 접했을 때 정신과 의사의 서재는 어떨까 하고 궁금했다. 다른 사람의 책장이나 서재가 궁금할 때가 있는데 저자가 좋아하는 책이나 읽었던 책들을 엿보는 재미가 있었다. 그리고 저자의 진솔한 이야기, 책을 고르고 읽는 법, 저자가 읽은 책들에 관한 이야기 등이 좋았다. 그리고 ‘서재 결혼시키기’란 말이 나오는데 난 처음 듣는 얘기라서 재미있었다.책을 읽기 시작하는 독서초보자들, 책을 좋아하는 이들에게 추천하고 싶은 책이다.

내가 책과 이어지는 데 도서관은 최적의 공간이다. 그 안에서 나는 책과 나를 연결하고, 생각에 집중한다. 그런 공간이 있다는 것, 언제든 찾아갈 성소를 만들어두는 것은 내 마음의 안녕을 위해 필요한 일이다. p. 49

나라면 “당신의 책장에 무슨 책을 남겼는지 말해달라. 그러면 당신이 어떤 사람인지 알려주겠다”라고 말할 수 있을 것 같다. p. 103

누구나 이런 책 한 권씩은 있어야 한다고 믿는다. 인생에 벼락같이 확 꽂힌 책, 아무리 낡아도 이것만은 놓거나 남에게 주고 싶지 않은 책 말이다. 이런 책은 인생의 나침반이자 이정표다. 평생 간직하고 있다가 갈림길에 섰을 때, 지치고 피곤할 때 꺼내서 읽고 싶어지고 그 역할을 톡톡히 한다. p. 258

오늘도 나는 책을 쌓아놓고 읽는다. 이건 끝이 나지 않는 달리기 같은 것이다. 시작점은 있지만 반환점도 없고 종착점도 없다. 그냥 가는 것이다. 꾸역꾸역 꾸준하게 읽어가고 새로운 것을 알고, 다른 사람의 생각과 경험을 공유하고, 세상의 이치를 알게 되면서 ‘모르는 것을 알게 되는 것’, ‘아는 것이 더욱 분명해지는 것’의 즐거움을 쌓아간다. -에필로그 중에서 닫기

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