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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

박세니 지음 | 마인드셋(Mindset) | 2022년 04월 30일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791191043761(1191043762)
쪽수 286쪽
크기 129 * 188 * 23 mm /446g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

국내 최고 성공심리학 전문가 박세니의 2022년 신간
인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있고, 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈이다.
멍한 상태로 주변 사람의 말을 그대로 믿지 마라. 실제로 실천하고 보여준 자가 아니면 결국 불가능하다는 말을 할 뿐이다. 보여준 자의 말만 철저하게 인정하고 따르면 된다. 그것이 꿈을 이루기 위해 당신이 반드시 기억해야 할 점이다.

상세이미지

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 도서 상세이미지

목차

프롤로그

PART 1 멘탈은 변화시키면 된다

1. 어떤 무의식을 선택할 것인가
2. 열정 없는 자의 항변들
3. 상상력이 논리를 이긴다
4. 인정, 발전을 위한 필수 조건
5. 가장 큰 문제는 목표가 없는 것이다
6. 잘될 놈은 잘되고 안 될 놈은 안 된다
7. 유유상종의 법칙

PART 2 원하는 것에 확실히 집중하는 방법

1. 원하는 것에만 집중해라
2. 중얼거림도 허투루 하면 안 된다
3. 많은 사람이 거품과 허례허식에 열광하는 이유
4. 의미 없는 편안함에 물들지 마라
5. 당신이 생각하는 인류 최고의 발견은?
6. 열정은 최면의 강력한 도구이다

PART 3 돈은 멘탈에서 나온다

1. 돈을 벌려고 하면 돈을 벌 수 없다
2. 학습된 무기력증의 늪
3. 돈, 벌고자 하면 벌린다
4. 몸과 마음은 연결돼 있다
5. 천재란 누구인가?
6. 노력하면 잘 되는가?
7. 나를 괴롭히는 두려움에서 벗어나는 방법
8. 벽을 넘는 사람 vs 벽을 욕하는 사람
9. 돈은 멘탈에서 나온다
10. 협상 능력은 우리 삶을 풍요롭게 한다
11. 일하기 싫다는 것은 돈을 적으로 만드는 것이다

PART 4 인류 출현 이후 가장 성공하기 쉬운 시대

1. 세상은 느끼는 자의 것이다
2. 왜 명품을 입어도 인정받지 못하나?
3. 재능보다 중요한 것은 꾸준함이다
4. 지금은 인류 출연 이후 가장 성공하기 쉬운 시대다
5. 노력 없이 얻은 열매는 금방 잃는다
6. 목표 달성을 하기 위해서는 환경을 설정하라
7. 부자 마인드는 따로 있다
8. 똑똑한 사람은 넘치지만 성공하는 사람은 드물다
9. ‘나’를 믿고 타인도 믿게 하라
10. 운명은 처음부터 바꿀 수 있는 대상이다
11. 행동하면서 생각하라

PART 5. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다

1. 성격은 마음먹기에 달렸다
2. 어려운 인간관계의 벽을 뛰어넘자
3. 기필코 미래 지향적으로 살아라
4. 긍정의 마음은 꾸준히 훈련하는 것이다
5. 배신을 당하는 사람들만의 특별한 징후가 있다
6. 멘탈 관리로 동안을 만든다
7. 비교보다 존경심으로 내 것으로 만들어라
8. 다른 사람 의견에 귀 기울이지 마라
9. 싫어하는 사람과도 잘 지낼 수 있다


에필로그

책 속으로

곱씹어서 계속 상상하고, 무의식 속에 내면화하기 위해 노력하는 제자는 인생이 완전히 바뀌는 경험을 할 수밖에 없다. 수만 명의 제자를 가르치며 몸소 경험해온 진리이니 믿어도 좋다. 그래서 나는 독자들이 이 책에서 배운 내용을 매일매일 실천하고 스스로의 멘탈 리허설을 계속해서 이어나가길 바란다. 그래야 스스로가 완벽하게 ‘나는 반드시 할 수 있다.’라고 무의식적으로 믿는 상태가 될 수 있다.
-〈상상만으로도 인생이 바뀐다〉 중

주변에 나보다 잘하는 사람이 많다는 것은 큰 축복이다. 그들을 인정하면 새로운 나의 모습이 보인다. 타인을... 더보기

출판사 서평

‘가난은 결국 멘탈에서 비롯된다.
가난한 멘탈을 치료하고, 부를 불러오는 멘탈로 탈바꿈하라.’

‘난 안 돼.’ ‘내가 어떻게 그걸 해.’
습관적으로 자기 비하를 하거나, 자신을 깎아내리는 사람들이 많다. 하지만, 이런 사소한 행동과 말이 결국 스스로의 가능성을 제한하는 아주 나쁜 습관이라고 박세니 대표는 책에서 말한다.
부자를 부러워하는 사람이 많다. 자본주의 사회에서는 더더욱 그렇다. 하지만 그들을 마냥 부러워하기보다 그들이 어떻게 그 상황을 만들었는지를 알아야 한다. 그들의 멘탈 알고리즘을 이해하고, ‘자기 확신’을 갖는다면 ... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 / 박세니 지음 / 출판사 마인드셋 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 이 책을 읽기 전에 "멘탈" 이라는 말을 먼저 검색해 보았다. 멘탈은 생각하거나 판단하는 정신. 또는 정신세계, 의식, 일반적으로 멘탈은 마음, 정신, 지능, 감정을 의미한다고 한다. 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 이 책은 "무조건 잘 된다, 생각만 해도 이루어 진다" 등의 긍정적인 마인드가 아니고 실제로 성과를 내는 방법을 소개해 놓았다. 책 제목 처럼 부자가 되려면 반드시 정신과 무의식... 더보기
  • 이 책의 저자인 '박세니'라는 분은 유튜브 신사임당 채널에서 처음 접했다. 처음에는 동기부여나 상담전문가라고 생각했다. 특유의 무표정함과 냉철함 그리고 '박세니... 더보기
  • 최근 '가난은 정신병이다'라는 유튜브 광고영상으로 화제가 된 박세니님의 신간입니다. 저는 신사임당님 영상에서 처음 알게 되었어요.     어릴 때 우연히 최면을 접하고 심리학을 공부하면서 입시생들을 대상으로 심리수업을 개설하여 성공을 거두셨어요. 이 후 박세니 마인드코칭센터를 설립하고 2004년부터 강연과 상담을 하고계세요. 저도 관심이 있어서 강의 등을 알아봤어요. 근데 가격이 ㅜㅜ 비싸서 일단 책으로라도 보자라는 생각에 이전 책 '어웨이크'를 ... 더보기
  •   ϻ 부자들의 자서전이나 성공한 사람들의 성공스토리에는 공통점이 있다. 그들은 하나같이 돈보다 앞서 마인드를 강조한다. 그들은 부자가 되겠다는 생각과 성공할 수 있다는 마음을 가지지 못하면 부자가 되거나 성공할 수 없다고 단언한다. 서로 약속이나 한 것처럼 같은 목소리를 낸다. 저자도 자신이 가지고 있는 생각과 가치관을 먼저 검토해 보라고 한다. 건강한 멘탈을 갖고 크나큰 자기 확신으로 미래를 설계한다면 충분히 빠른 시간 내에 가난을 극복할 수 있다고 말한다... 더보기
  • 멘탈 최면 hu**1saran | 2022-06-26 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
     박세니 작가님은 28살때부터 독학으로 시작해 '최면'과 무의식을 공부한 분으로, 내가 생각을 바꾸어야 인생이 바뀐다는 최면을 통해 나은 인생을 살도록 마인드코칭센터를 운영하고 있는 작가님입니다. 예전에 유행했던 시크릿을 비롯하여 미라클모닝 등등 자기계발서들이 이야기하는 것이 마음을 나의 긍정적 미래에 집중하고 염원하라는 것인데요, 이 책 역시 그 생각의 힘에 집중합니다. 꿈을 생각할 때에도 생생하고 지속적으로 생각하여야 10프로의 의식 밑에 있는 90프로의 무의식이 바뀐다는 것인데요, 이 상상력은 논리를 이기는 ... 더보기

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