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꽃처럼 피어날 당신께 춤명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피

강혜림 지음 | 옮김 | 메이킹북스 | 2020년 11월 20일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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ISBN 9791191014525(1191014525)
쪽수 236쪽
크기 148 * 210 * 19 mm /354g 판형알림

책소개

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춤명상 힐러 혜림의 마음 치유 레시피!
꽃처럼 피어날 당신께 전합니다

이 책에는 춤명상에 대한 소개와 더불어 저자가 마음 치유 레시피라고 부르는 치유와 자기 사랑으로 이르는 6가지 방법을 쉽게 설명하고 있다. 호흡과 내면아이 치유, 우리는 하나, 신성, 풍요, 기도에서 깨달음까지 저자가 스스로 경험한 치유와 성장, 수행 이야기를 솔직하게 담고 있다.

목차

추천사
프롤로그 - 춤, 명상, 치유로 한 상 잘 차려보겠습니다

1장 - 우리의 특별 재료는 춤
1) 자유로 가는 길 춤명상
2) 이완하고 허락하기
3) 저절로 추어지는 정화의 춤
4) 몸, 마음, 영혼의 차원으로 차근차근
5) 신비로운 세계
6) 오행춤명상

2장 - 호흡 알아차림은 기본으로 세팅합니다
1) 지금 이 순간
2) 몸은 모든 것을 기억합니다
3) 대지에 발을 딛고
4) 지금 당장 호흡춤을 춰봅시다

3장 - 내면아이 치유는 곰국처럼 푹 우려내야 합니다
1) 나의 어린 시절
2) 저는 수치스러운 아이입니다
3) 마음치유 만트라
4) 내면아이 유치원
5) 내면아이 손춤

4장 - 우리는 하나라는 만능 양념
1) 영적 시험지를 받아보실래요?
2) 일체유심조
3) 마음은 거울입니다
4) 비판단, 무비판 어려워요!
5) 사랑의 이름으로
6) 쉐어댄스

5장 - 신이라는 이름의 주방장을 만나세요
1) 신성을 만나는 3가지 길
2) 너는 무엇이든 할 수 있어
3) 당신과 늘 함께 계세요
4) 꽃을 피우는 사람
5) 모든 생명은 불성이 있다
6) 사랑의 어머니 신
7) 상위자아와 천사
8) 나 만트라 명상

6장 - 신의 특별 디저트 1 풍요
1) 가난했던 어린 시절
2) 돈도 모르는 맑은 영혼?
3) 돈의 지배를 받다
4) 풍요의 에너지 돈
5) 포대화상의 메시지
6) 떳떳하게 돈명상 하세요

7장 - 신의 특별 디저트 2 기도
1) 왕의 자녀
2) 바르게 기도하면 이루어진다
3) 특별하게 기도하세요
4) 모든 것이 이루어지는 춤추고 기뻐하기

에필로그 - 꽃처럼 피어날 당신께
부록 - 춤명상 프로그램 체험 수기

출판사 서평

춤명상 힐러 혜림의 마음 치유 레시피!
꽃처럼 피어날 당신께 전합니다

이 책에는 춤명상에 대한 소개와 더불어 저자가 마음 치유 레시피라고 부르는 치유와 자기 사랑으로 이르는 6가지 방법을 쉽게 설명하고 있다. 호흡과 내면아이 치유, 우리는 하나, 신성, 풍요, 기도에서 깨달음까지 저자가 스스로 경험한 치유와 성장, 수행 이야기를 솔직하게 담고 있다.

춤명상과 다양한 명상법으로 치유와 구도의 길을 걷던 저자는 어느 날 아침 가슴이 열리는 경험을 통해 우리 모두가 그저 있는 그대로 온전한 존재임을 깨닫게 되었다. 그리고 그... 더보기

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  • #에세이 #꽃처럼 피어날 당신께 / 강혜림 지음 / 메이킹북스        #에세이  #꽃처럼 피어날 당신께는 춤 명상 힐러 혜림의 마음치유 레시피이다. 아픔과 고통을 넘어 치유와 깨달음. 기도하는 소중한 삶까지... 온전한 자신으로 아름다운 꽃처럼 피어나고 싶은 분들에게 혜림 선생님의 춤명상 치유. 수행 이야기를 담고 있는 에세이도서입니다.        #에세이  #꽃처럼 피어날 당신께의 저자... 더보기
  • 꽃처럼 피어날 당신께 ck**he | 2020-12-27 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    [꽃처럼 피어날 당신께] 영양가 있는 한상 차림을 받아 본다. 때, 순간, 찰나, 타이밍 아무리 좋은상황 좋은말이어도 내가 준비되지 않는 상태에서 오는 것들은 나에게 무용지물이 된다. 마음 또한 그러지 않을까? 100번의 같은 상황 같은 이야기라도 내 마음의 상황과 그릇에 따라 100가지의 이야기가 될 수 있듯 ... 더보기
  •   꽃처럼 피어날 당신께 도서 서평을 하게 되었습니다.     저자 : 강혜림 무용가이자 춤명상 힐러인 저자는 2007부터 춤명상 치유수업을 이끌고 있다. 초중고 교사연수, 보육교사 연수, 암환자 치유 워크숍 및 일반인 춤명상치유 코칭  수업 등을 통해 수천의 사람들을 치유와 자기사랑의 길로 인도하고 있다. 또한 마음챙김춤명상 프로그램 개발자로서 지도자를 교육하고 있으며, 전통무용가 로서 해마다 무용공연으로 관객과 만나고 있다. 안무가로서도 활동하는 저자는 2016년 ... 더보기

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