ADHD로 진단할 수 있는 가장 중요한 특징은 ‘기능이나 발달을 방해하는 부주의 또는 과잉행동-충동의 지속적인 패턴’이다(미국정신의학회, 2013, p. 61). (19쪽)

ADHD를 가진 사람들 가운데 65~89% 정도가 하나 이상의 추가적인 정신건강 장애가 있을 것으로 추정되며, ADHD인 성인의 45% 이상이 두 개 이상의 동반되는 정신건강 장애를 가진 것으로 추정된다. (34쪽)

ADHD 코칭은 약물 치료와 다른 비약물학적 대안적 치료를 보완하는 개입이다. 대부분 프로그램은 주로 인지행동치료cognitive behavior therapy(CBT) 접근 방식에 기반을 두며, 특히 계획하기, 시간 관리, 목표 설정, 조직화, 문제 해결과 같은 ADHD의 핵심 장애를 목표로 한다. (44쪽)

세 가지 기본 원칙이 ADHD 코칭을 안내한다. 첫째, 이전 장에서 언급한 바와 같이, 인지행동치료인지행동치료는 우리의 치료 접근법에 대한 이론적 기초를 제공한다. 둘째, 심리교육은 우리의 많은 특정 개입을 설명하고 실행하기 위한 틀을 제공한다. 셋째, 실행 기능은 고객의 어려움을 이해하고 코칭 목표를 세우는 방법이다. (53쪽)

코치는 서비스 지원자들에게 심각한 정신건강 문제가 있는지 판단해야 한다. 불안과 우울증과 같은 문제로 ADHD 코칭이 불가능하지는 않지만, 정신건강 문제는 ADHD 증상과 주로 관련된 문제를 작업할 수 있는 고객의 능력을 압도할 정도로 심각해서는 안 된다. (65쪽)

코치는 교사나 부모가 아니다. 코치는 고객에게 무엇을 해야 하는지 알려주지 않는다. ADHD인 사람들은 자기에게 맞는 전략으로 삶을 관리하는 방법을 배우는 것이 중요하다. 다른 사람들에게는 효과가 있는 것이 특정 고객에게는 효과가 없을 수도 있다. 코치는 제안을 하고 선택지를 제공할 수 있지만, 코치는 주로 고객 스스로가 효과적인 전략과 해결책을 결정하는 데 도움을 주게 된다. (77쪽)

ADHD인 사람들은 자기 문제를 교육 환경이나 직장 환경에서 놓여있는 문제점으로 보는 것이 아니라, 자기들을 고쳐져야 할 바로 그 문제점으로 보는 경우가 많다. 그러나 학교와 직장 세계에서 그들에게 문제가 있지만, 이제는 ADHD인 사람들 대다수가 직장에서 배우거나 소중한 기여를 할 수 있는 지적 능력이 부족하지 않다는 것이 널리 알려져 있다. (121쪽)

ADHD 삶의 수레바퀴를 사용하면 고객이 주요 영역을 다루고 중요한 문제에 충분히 주의를 기울이고 있는지 판단하기 위해 더 큰 자기 삶의 사진을 볼 수 있다. (152쪽)

심리학자, 치료사, 상담사로서 우리 교육의 대부분은 우리 직무에 능숙해지는 방법과 고객을 가장 잘 도울 방법을 배우는 것이다. 대학원 수업에서 거의 배우지 못하는 것과 우리가 여정을 시작할 때 생각해보지 못하는 것은 생존 가능한 독립적 임상을 어떻게 운영하는가에 관한 것이다. 성공적이면서 독자적으로 생존 가능한 임상 운영을 어떻게 하는지는 대학원 과정에서 거의 배우지 않거나 임상을 시작할 때가 되어서야 생각한다. (161쪽)

명심해야 할 주요 원칙은 당신이 자격증이 있는 정신건강 임상가인데 코치로 활동하고 있다면 먼저 심리치료사로서 자격관리위원회 원칙에 따라 행동해야 한다는 점이다. 당신은 자신을 코치라고 부를 때는 이런 방식으로 행동을 하고, 자신을 치료사라고 부를 때는 저런 방식으로 행동하지는 않을 것이다. 당신의 모든 문서에 자격증 번호를 표시하고, 심리치료 내담자와 마찬가지로 코칭 고객에게 동일한 예방책을 취하는 것이 좋다. (170쪽)

ADHD 코칭과 심리치료 두 가지는 다른 과정이다. 임상에서 이 두 가지 접근 방식을 어떻게 통합할지 결정하는 것이 중요하다. (185쪽)

성인 고객이 목표를 향해 잘해나가고 있음이 분명해지면, 후반 회기에서는 고객에게 효과가 있었던 것과 그렇지 않았던 것을 점검하는 데 시간을 사용해야 한다. 만약 당신의 고객이 영감 도구상자를 만들어서 넣어두었다면, 이제는 그 아이디어들을 다시 꺼내어 그의 영감을 함께 검토할 시간이다. 각 아이디어나 도구가 다양한 상황에서 어떻게 사용될지에 관해 이야기해본다. (211쪽)

코치는 미리 코칭 서류의 일부 또는 전체를 살펴봄으로써 구체적인 예를 사용할 수 있다. 일부 코치는 이런 서류 작업을 통해 가설을 세우는 것을 선호하지만 이를 회기 내에서 언급하기보다 면담을 통해 고객에게 직접 정보를 얻으려고 한다. 어떤 코치들은 실행 기능 결함을 구체화하기 위해 바클리 실행 기능 결함 척도와 다른 서류를 자세히 조사한다. 대학생의 경우, 대학생 학업 성공 측정 척도가 특히 중요할 수 있다. (263쪽)

코칭의 중반 회기는 (a) 주간 목적(회기 사이 과제BSA)을 통해 장기 목표를 작업해 나가고, (b) 주간 성공을 확인하고 이를 사용하여 다른 작업으로 일반화할 수 있는 장점과 대처 기제를 정의하고, (c) 문제 해결 접근 방식으로 극복할 수 있는 장애물을 확인하며, (d) 보상과 결과를 활용하여 고객에게 동기부여를 유지하고, (e) 고객이 특정 기술과 전략을 개발하도록 도우며, (f) 코치의 도움 없이 고객이 스스로 (a)에서 (e)까지를 할 수 있는 지점에 도달하도록 돕는다. (298쪽)

청소년을 코칭할 때, 그 아이가 자기 목표를 어떻게 진행하는지 확인하고(자녀 및 부모 평가를 통해), 어떻게 고객이 자기 부모가 그 과정에 반응하는 것을 믿는지 확인해야 한다. 이러한 대화는, 당신이 주제를 가져왔을 때 고객이 닫기보다는 열 준비가 되었다고 느끼는 경우에 조직적으로 전달하는 것이 가장 좋다. 심지어 일부 십대는 스스로 문제를 제기할 수도 있는데 그게 오히려 더 좋다. (330쪽)