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운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다 뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식

하시가이 고지 지음 | 하진수 옮김 | 포레스트북스 | 2019년 06월 28일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791189584283(118958428X)
쪽수 240쪽
크기 128 * 189 * 21 mm /301g 판형알림
이 책의 원서/번역서 なぜかうまくいく人のすごい無意識 / 梯谷幸司

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

언어 사용법으로 생각과 행동, 미래까지 원하는 대로 바꿀 수 있다!
운 좋은 사람이 되기 위한 첫걸음 『운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다』. 누구보다 운을 좋게 만들고 싶은 이들에게 뇌과학과 심리 요법, 언어 심리학 등을 기초로 한 언어 사용법을 통해 지금 처해 있는 현실을 바꿀 수 있도록 도와주는 책이다. 30년간 컨설팅 업무를 진행하며 성공한 기업가와 경영자를 수없이 인터뷰했고, 실제로 그들이 어떤 무의식을 사용하는지 조사하여 공통적인 메타무의식을 발견한 저자는 이 책에서 업무, 건강, 인간관계까지 모두 잘 풀리게 하는 궁극의 무의식 가이드를 소개한다.

무의식을 자유자재로 다듬을 수 있는 것이 바로 언어다. 언어는 무의식과 상호 영향을 주고받는데, 늘 ‘나는 안 될 거야’라고 중얼거리는 사람이라면 무의식도 그에 따라 움직이기 때문에 정말로 될 일도 안 되는 현실이 만들어진다. 하지만 매 상황에 스스로 운이 좋다고 중얼거린다면, 현실도 그에 맞게 운이 좋은 쪽으로 변한다. 이것이 바로 무의식의 작동 방식이다.

저자는 열네 가지 메타무의식을 바탕으로 복잡한 학술적 논문이나 용어를 사용하는 대신, 직관적인 단어로 무의식 차원에서 따라 할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 낯설게 느낄지도 모르지만, 이 방법을 따라 오늘 하는 중얼거림부터 바꿔간다면 삶은 틀림없이 바뀔 수 있다고 조언한다.
▶ 『운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다』 북트레일러

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상세이미지

운이 좋다고 말해야 운이 좋아진다 도서 상세이미지

목차

프롤로그

PART 1 지금껏 당신에게 운이 따르지 않았던 이유
판단의 기준을 어디에 두었는가?
운을 좌우하는 의식의 세 단계
누구에게나 보이지 않는 간판이 있다
보이지 않는 간판이 당신의 현실을 결정한다
오직 변화하는 이들만이 살아남는다
세상은 믿는 대로 보인다
외부의 편견은 당신을 조종할 수 없다
‘나’는 나의 ‘감정’이 아니다
진정한 자신을 모르면 운이 따르지 않는다

PART 2 인생을 바꾸는 열네 가지 메타무의식 패턴
무의식을 바꾸면 인생이 바뀐다
Pattern 01 주체성: 주체 행동형·반영 분석형
Pattern 02 동기부여의 기준: 목적 지향형·문제 회피형
Pattern 03 기쁨의 판단 기준: 타자 기준·자기 기준
Pattern 04 사고의 방향: 과거 기준·미래 기준
Pattern 05 과정 선택의 기준: 프로세스형·옵션형
Pattern 06 목표의 초점: 인간 중시형·물질 및 업무 중시형
Pattern 07 목적의 초점: 목적 기준·체험 기준
Pattern 08 상황 발생의 원인: 타자 원인형·자기 원인형
Pattern 09 문제 파악의 기준: 비관 기준·낙관 기준
Pattern 10 결단의 기준: 분리 체험형·실제 체험형
Pattern 11 동기부여의 형태: 의무형·욕구형
Pattern 12 자기 가치 확인: 한정적 자아·절대적 자아
Pattern 13 조건의 기준: 결과 기대형·결과 행동형
Pattern 14 근본 욕구의 방향: 생존 욕구형·목적 욕구형
성공한 사람들은 어떤 무의식을 가지고 있는가?
하고 싶은 일과 하지 않을 일 목록

PART 3 운을 조종하는 언어 사용법
평소 사용하는 말이 운을 불러온다
어떤 소망이든 뇌에 각인하는 여섯 단계
중얼거리이 현실을 바꾼다
우선순위가 인생의 방향을 결정한다
불안한 마음을 마음대로 조정하는 방법
애쓰고 노력해도 소원을 이룰 수 없는 이유
모든 행동을 결정하는 머릿속 전략
자기 기준으로 단어를 재정의하다
한계를 이용해서 한계를 넓히다

PART 4 저절로 운이 따라 오는 뇌 사용 설명서
작은 힘으로도 성과를 내는 셀프 이미지 만들기
내용보다 중요한 생각이 떠오르는 속도
스트레스에 대처하는 마이너스 사고전략
생각만으로 원하는 것을 이루는 방법
기억의 사실 여부는 중요하지 않다
명상이 항상 도움이 되는 건 아니다
‘시간은 금이다’의 진정한 의미
의외로 간단한 우울증 치료법
무엇을 바라든 뇌는 반대로 움직인다
음식을 먹고 있는 것인지 정보를 먹고 있는 것인지
현실은 생각에 맞춰 변화한다
원하는 목표가 있다면 그에 걸맞는 장소로 향하라

에필로그

책 속으로

만사가 잘 풀리지 않는 원인에는 두 가지 요소가 있다는 것이다. 하나는 ‘진정한 자기 자신으로 살아가지 않는다는 점’이고, 다른 하나는 ‘외부 상황에 맞게 감정이나 태도를 유연하게 바꾸지 못한다는 점’이다. 이를 해결하는 데 관건이 바로 ‘메타무의식meta-無意識’이다. 메타무의식은 사람을 존재하게 하는 전제나 마찬가지로, 현실을 넣어 두는 그릇과 같다. 그릇의 모양에 따라 현실을 해석하고 인식하는 방법이 바뀌고, 뇌의 반응과 행동이 달라져 인생이 크게 변하게 된다. 많은 사람이 현실의 내용을 바꾸려고 시도하지만 그보다는 현실이 들... 더보기

출판사 서평

왜 어떤 사람은 운이 좋고
어떤 사람은 하는 일마다 꼬이는 걸까?
뇌과학이 밝혀낸 인생을 바꾸는 14가지 무의식

왜 어떤 사람들은 매사가 운 좋게 잘 풀리고, 다른 누군가는 하는 일마다 꼬이는 걸까? 경영자, 운동선수, 직장인, 주부 등 다양한 분야의 고객을 컨설팅해 온 저자 하시가이 고지는 오랫동안 이 질문을 궁금해했다. 그는 운이 따르지 않아 될 일도 안 된다고 믿어 버리는 사람들의 근본적인 문제를 해결하고 싶어 언어 심리학, 최면 요법, 신경 언어 프로그래밍 등 다양한 분야를 공부했다. 일본 최고 심리 카운슬러인 저자... 더보기

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