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오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법

정희정 지음 | 꿈의지도 | 2020년 09월 10일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791189469948(1189469944)
쪽수 304쪽
크기 141 * 205 * 23 mm /389g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

우리가 잘 몰랐던 성격장애에 대한 올바른 이해와 대처 방법을 알려주는 책! 직장에서, 학교에서. 모임에서 매일매일 이상한 사람들을 겪게 되고, 그들 때문에 괴롭다. 아무리 이해하려고 해도 상식적으로는 도저히 이해할 수 없는 사람들! 갑질도, 꼰대도 알고 보면 성격장애인 경우가 많다. 이 책은 10가지 유형별 성격장애에 대한 명확한 분석을 통해 유연하게 대처하는 방법을 제시한다.
▶ 『오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다』 저자 인터뷰

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상세이미지

오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 도서 상세이미지

목차

프롤로그

1. 도대체 성격이 왜 저럴까?
1) 성격, 성격장애 그리고 원인
2) 성격장애를 알아야 하는 이유
3) 성격장애 진단

2. 그는 어떤 성격장애일까?
1) 날 속이지마. 널 못 믿어! 편집성 성격장애
편집성 성격장애 진단하기┃한 팀장과의 인터뷰┃편집성 성격장애 파헤치기┃편집성 성격장애 원인 찾기┃주변에 편집성 성격장애가 있다면┃내가 편집성 성격장애로 의심된다면

2) 내 말이 맞아. 내 말대로 해! 강박성 성격장애
강박성 성격장애 진단하기┃홍 차장과의 인터뷰┃강박성 성격장애 파헤치기┃강박성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들 ┃주변에 강박성 성격장애자가 있다면┃내가 강박성 성격장애로 의심된다면

3) 그냥 혼자가 좋아 ! 조현성 성격장애
조현성 성격장애 진단하기┃최 과장과의 인터뷰┃조현성 성격장애 파헤치기┃조현성 성격장애 원인 찾기┃주변에 조현성 성격장애자가 있다면 ┃-내가 조현성 성격장애로 의심된다면

4) 아무도 날 좋아하지 않아! 회피성 성격장애
회피성 성격장애 진단하기┃송 대리와의 인터뷰┃회피성 성격장애 파헤치기┃회피성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 회피성 성격장애자가 있다면┃내가 회피성 성격장애로 의심된다면

5) 주인공은 나야 나! 연극성 성격장애
연극성 성격장애 진단하기┃차 기자와의 인터뷰┃연극성 성격장애 파헤치기┃연극성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 연극성 성격장애자가 있다면┃내가 연극성 성격장애로 의심된다면

6) 내가 세상에서 최고야! 자기애성 성격장애
자기애성 성격장애 진단하기┃윤 센터장과의 인터뷰┃자기애성 성격장애 파헤치기┃자기애성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 자기애성 성격장애자가 있다면┃내가 자기애성 성격장애로 의심된다면

7) 당신의 마음 따윈 관심 없어! 반사회성 성격장애
반사회성 성격장애 진단하기┃현 사원과의 인터뷰┃반사회성 성격장애 파헤치기┃반사회성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 반사회성 성격장애자가 있다
면┃내가 반사회성 성격장애로 의심된다면

8) 버리지만 말아요! 의존성 성격장애
의존성 성격장애 진단하기┃조 팀장과의 인터뷰┃의존성 성격장애 파헤치기┃의존성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 의존성 성격장애자가 있다면┃내가 의존성 성격장애로 의심된다면

9) 천사거나 악마거나! 경계성 성격장애
경계성 성격장애 진단하기┃강 매니저와의 인터뷰┃경계성 성격장애 파헤치기┃경계성 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 경계성 성격장애자가 있다면┃내가 경계성 성격장애로 의심된다면

10) 어느 별에서 왔니? 조현형 성격장애
조현형 성격장애 진단하기┃김 연구원과의 인터뷰┃조현형 성격장애 파헤치기┃조현형 성격장애 원인 찾기┃비슷해서 헷갈리는 다른 증상들┃주변에 조현형 성격장애자가 있다면┃내가 조현형 성격장애로 의심된다면

3 어떻게 면역력을 높일 것인가?
1) 자동적 사고의 발견
2) 글쓰기를 통한 치유
3) 성숙한 방어

에필로그

출판사 서평

‘다름’을 인정하고 이해하라는 말은 이제 그만~

이해해야 할 사람이 있고, 주의해야 할 사람이 있다!
성격장애자들과 함께 살아가기 위한 슬기로운 대처법

20년 가까이 현장에서 심리학 강의를 해온 전문가의 처방!
성격장애자로부터 나를 지키고 성숙한 방어 능력을 키울 수 있는 방법 제시!

‘저 사람은 도대체 성격이 왜 저래?’, ‘잘못된 건 그 사람인데, 왜 나보고 바꾸래?’ 이상한 성격을 가진 사람한테 시달리다 보면 하루 열두 번도 더 혼자 중얼거리게 된다. “저 사람은 원래 저러니까 네가 참아.” 이런 말... 더보기

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  • [리뷰] 오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다 - 정희정 ㅣ 꿈의지도 나를 괴롭히는 성격장애자에 대한 슬기로운 대처법! 이번 도서의 제목이 제 시선을 확 끌어당겼다면, 저는 사람 때문에 아주 많이 힘들어하고 있다는 의미일까요?  '저 사람은 왜 저렇게 하는거야!' 제가 요즘 자주 하는 말 중 하나입니다. 직장 생활을 하면서 꼭 다른사람들을 괴롭히려 회사생활하나 싶은 생각이 들 정도로 대부분의 사람들에게 날카로운 무기 마냥 늘 콕콕 찌르기만 하는 동료가 있었어요. 너무 답답한 나머지, 주... 더보기
  • <내용> 13쪽, 프롤로그 살면서 누구나 최소 한 번 이상은 사람 문제로 밤잠 설쳐본 기억이 있을 것이다. 사람 때문에 상처받고, 사람 때문에 일을 그만두고 싶을 때, 이 책이 좋은 방법을... 더보기
  • ϻ <오늘도 이상한 사람 때문에 힘들었습니다> 제목만 해도 마음이 저릿하게 아프다. 정말 한동안 이상한 사람 때문에 힘들었다. 그 사람에겐 내가 이상한 사람이었을까? 난 왜 이렇게 저 사람 때문에 스트레스받고 힘든 걸까, 다른 사람은 저 사람이 그렇게까지 최악은 아니라고 하는데 난 왜 이렇게 힘들까. 정말 다양한 데서 내가 힘든 이유를 찾아보고, 내가 왜 버티지 못하는가 자책도 해보고.. 꽉 막힌 조직 안에서 내 2배 이상의 경력을 가진 그 사람 때문에 난 정말 힘들었다. ... 더보기
  • 학생생활을 거치고 나서 선배들로부터 'X라이 질량보존의 법칙'을 들어왔었는데, 설마 설마 했다. 그런데 "정말 있네?! 이런 황당쓰...가. "란 생각이 들었다. 개인적으로 초년생 처음시작을 맘대로 할 수 없기에, 또는 때때로 어떤 반응을 보이고 상대를 대해야하는지 몰라서 책을 읽어보고 싶다는 생각이 든 것같다. 책은 생각보다 두께가 있지만 목록의 구성이 체계가 있다. 총 3개의 큰 챕터가 있고, 첫 챕터에는 성격이 어떤 것인지 원인, 이유, 그리고 중요한 성격장애 진단이 들어있다... 더보기
  • 여기 쓰기는 뭣하니까 말하고자 하는 단어를 **으로 대체하여 써보자면, **총량의 법칙이라는 것이 있다. 어느 사회, 어느 그룹에 가든지 **맞은 사람이 있기 마련이며 만약 그런 사람이 안보인다면 그 그룹내에서는 내가 바로 **맞은 사람일 가능성이 있다는 이야기. 예전에는 우스갯 소리라고만 여겼는데 살면서 보니 그 총량법칙은 제법 잘 맞는 것이었던 듯 싶다. 나는 내가 속한 사회가 크지 않고 만나는 모임도 많지 않아서 딱히 이상한 사람과의 지속적인 접촉을 할 일은 드물지만 미디어 등을 통해서 보게 되는 세상... 더보기

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