처음 임신·출산을 준비하는 예비 엄마 아빠는 알아야 할 것, 준비해야 할 것도 너무 많고, 궁금한 것, 걱정되는 것도 많습니다. 하지만 이런 문제를 누구에게 물어봐야 할까요? 그 답을 찾아 산부인과 병원을 찾아도 막상 진료실에 들어가면 물어보기 힘든 경우가 많습니다. 왠지 물어보기엔 쑥스러워서, 시간이 촉박해서, 의사 선생님 말씀 듣기도 바빠서 결국 아무 이야기를 못 하고 돌아 나오는 경우가 많지요. 그러고 나면 인터넷을 켜고 검색을 시작합니다. 하지만 시원한 답을 얻기는 더 힘들어집니다. 온갖 정보의 홍수 속에 어느 것을 믿어야 하는지 모르겠는 멘붕에 빠지게 됩니다.

이럴 때 예비 엄마 아빠의 질문과 고민, 걱정거리에 명쾌하게 대답해주는 멘토가 있으면 얼마나 좋을까요? 아무리 친절한 의사 선생님이라도 언제 어디서나 질문에 답해 주실 수는 없고, 아이가 여럿인 친한 선배 엄마라도 모든 것을 다 답해 줄 수는 없지요. 그래서 《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》은 단순한 질문에 대한 답을 포함하여 실제 예비 엄마 아빠가 만날 수 있는 다양한 멘붕 상황에 대해 다뤘습니다.
임신 준비에서는 기본적으로 알아야 하는 각종 검사와 몸만들기 수칙은 물론, 가장 크게 문제가 될 수 있는 난임이나 만성 질환 관리법 등도 다루었고, 임신 기간 중에는 임신의 징후부터 출산 예정일 계산법, 배가 아프거나 출혈이 있을 때 등의 상황에서의 대처법, 각종 검사와 특히 기형아 검사, 섭취해야 하는 영양제, 임신 때 먹을 수 있는 약과 먹어서는 안 되는 약, 임신 시기별로 도움이 되는 요가 동작들, 임신중독증이나 임신성 당뇨 예방법과 걸렸을 때의 대처법 등 다양하고 실용적인 정보를 다뤘습니다. 출산 역시 여러 가지 출산 방법부터 자연분만과 제왕절개, 출산 징후, 출산의 과정과 거기서 생길 수 있는 여러 가지 응급 상황, 출산 후 몸 관리, 우울증까지 만날 수 있는 모든 멘붕 상황을 다루었습니다. 《처음 임신 출산 멘붕 탈출법》을 만나는 예비 엄마 아빠라면 임신 출산 과정에서 생길 수 있는 멘붕 상황에서 탈출하는 데 도움을 받을 수 있을 겁니다.
더욱이 무겁고 커다란 책을 들고 보기 힘든 임신부들을 위해 임신 출산 백과의 내용을 한 손으로 잡고 보기 편한 책 한 권에 알차게 담아 활용도를 높였습니다.

이 책의 특징
● 임신 준비부터 임신 초기, 중기, 후기와 출산 과정에 대한 모든 정보를 총망라해 담았습니다
● 임신 출산 과정에서 생길 수 있는 질문 200여 가지를 뽑아 정확하고 명쾌한 답을 드립니다.
● 20년 넘는 경력의 베테랑 산부인과 전문의가 집필했습니다.
● 작고 가벼운 판형으로 언제 어디서든 부담 없이 읽을 수 있습니다.
● 선배맘들의 추천 정보, 선배아빠의 목소리를 담았습니다.
● 의학적 지식뿐만 아니라, 임신 관련 다양한 정보들-정부 지원 혜택, 생활 정보, 태교, 음식, 운동 등을 알차게 실었습니다.