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내 삶의 의미는 무엇인가 『죽음의 수용소에서』빅터 프랭클과의 대화

이시형 , 박상미 지음 | 특별한서재 | 2020년 05월 01일 출간
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ISBN 9791188912742(1188912747)
쪽수 328쪽
크기 150 * 214 * 28 mm /449g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

정신과 의사 이시형과 심리 상담가 박상미의
외롭고 우울하고 공허한 사람들을 위한 임상과 치유의 대화!
나와 타인을 살리는 최고의 처방전! 셀프 의미치료!

“빅터 프랭클은 내 평생 만난 정신과 의사 중 최고의 치료자요 천재였다. 마음이 힘든 이들에게 가장 효과적인 정신치료법은 ‘의미치료’라고 자신 있게 말할 수 있다.” -이시형

요즘 전 세계 사람들이 너무나도 힘든 삶을 살고 있다. 당장 바이러스의 공포에서 벗어난다고 해도 사람들의 마음 치유와 회복은 앞으로도 큰 과제로 남을 것이다. 정신과 의사이자 뇌과학자인 이시형과 심리상담가 박상미, 두 마음치유 전문가는 그동안 공부한 ‘의미치료(로고테라피)’ 이론과 임상 자료를 토대로 살아가는 것이 고통스러운 사람들을 위해 ‘삶의 의미’를 찾는 책을 출간했다.

한국인들에게는 프로이트의 정신분석과 아들러의 개인심리학이 가장 잘 알려져 있으나 해외에서는 빅터 프랭클이 창시하였으며 세계 정신요법 제3학파로 불리는 ‘의미치료(로고테라피)’를 선호하는 사람들이 더 많다. 실제로 의미치료는 복잡하고 다양한 현대사회를 살아가며 지친 영혼들을 치유하고 회복시키는 데 가장 적합한 치료법이다.
신간 『내 삶의 의미는 무엇인가』는 독자들이 자신과 가족, 타인의 마음 관리에 의미치료를 즉시 적용할 수 있도록 쉽게 설명한 ‘셀프 치유 안내서’이다. 우울증을 극복하는 최고의 처방전으로서, 1장은 이시형 박사가, 2장은 박상미 박사가, 그리고 3장은 두 사람의 대화로 의미치료를 전하고 있다.
▶ 『내 삶의 의미는 무엇인가』 북트레일러



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상세이미지

내 삶의 의미는 무엇인가 도서 상세이미지

목차

여는 글
내 인생에서 만난 의미치료 | 이시형
내 인생에서 만난 의미치료 | 박상미

이시형의 의미치료 + 빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』 너머
빅터 프랭클, 거인이 남긴 발자취
프랭클의 역사, 그리고 인류사에 남긴 공헌
내 생애 두 번째 번역서
수용소에서 체득한 실존적 지혜 - 무엇이 프랭클을 위대하게 만들었나?
로고스(Logos)란?
모든 걸 초월한 사랑의 힘
인간애를 넘어선 운명의 올가미
괴롭고 번민하기 때문에 인간이다
한 생명을 건지기 위해
로고스를 불러일으키기 위해
희망의 허구
해방, 자유 그리고 비통과 환멸
의미치료의 이론과 임상 - 로고스의 싹이 성장하기까지
그에게 로고스는 운명이었다
고민하는 사람이 건강하다
로고스의 생명 에너지를 불러 깨우는 기법
신은 인간이 괴로워하는 것을 원치 않는다
의미 이전에 인생철학을!
가치를 실현하려면
공허감을 메우려면
실존적 공허를 분석한다
실존적 공허를 다시 본다
실존적 공허는 어디에서 왔을까?
운명을 바꿀 수 있다
마무리
프랭클의 신경증 클리닉
세상에 영원한 것
초월의 의미
당신이 절망하면 그 여파가
신경증 클리닉
의미치료 사례
무의식의 흐름에 맡겨라
완벽증을 버릴 때 일어나는 기적들

박상미의 의미치료 ? 쉽게 만나는 의미치료 강의
나를 살리고, 타인도 살리는 의미치료
삶이 나에게 기대하는 것은 무엇일까?
의미치료의 행동강령
‘미래에 대한 기대’가 우리를 구원한다
나를 죽이지 못한 것이 나를 강하게 만든다
생각보다 위대한, 나라는 존재
삶의 의미를 찾는 구체적인 방법
스스로 답을 찾도록 이끄는 대화법
현대인들의 고민 - 의미치료에서 해답찾기
불안, 공포, 강박이 심해요
오르가즘을 느껴본 적이 없어요
‘이번 생은 망했다’는 생각이 들어요
긍정적인 마인드를 가지려면 어떻게 해야 하나요?
세상을 살아가는 유용한 기술을 배우고 싶어요
울고 싶지만, 울면 더 나약해질 것 같아서 못 울겠어요
죽는 게 두렵지만 죽고 싶다는 생각이 든다면
#자살충동 #허무함 #두려움 #절망 #우울 #자해충동 #극복
구제불능인 인간도 있지 않나요?
아무리 노력해도 삶의 의미를 못찾겠어요
나이 드는 것이 두렵다면
모든 것을 치유하는 강력한 힘은?
악한 사람은 안 변하죠?
재소자 교육에 가장 효과적인 치료법
? 쉬어가는 페이지 / 자기를 초월한 사람들
소 신부님 이야기
이태석 신부님 이야기
이태석 신부의 뒤를 잇는 두 사람 이야기
아름다운 죽음 ‘청년 전태일’
한국인을 돕는 입양인, 섀넌 두나 하이트(Shannon Doona Heit)

‘의미치료’ 상담실 문을 열어볼까요?
내가 미워요태
자살한 우리 언니는 지옥에 갔겠지요?
저도 피해자인데, 가해자래요
가족의 죽음, 슬픔의 고통이 너무 커요
가장 가성비 높은 복수는 무엇일까요?
어떻게 하면 왕따 트라우마에서 벗어날 수 있을까요?
내 인생, 이미 늦은 건 아닌가요?

이시형?박상미의 의미치료 대화록 ? 의미치료는 인생을 살립니다
삶의 의미를 찾는 의미치료
보리 한 톨이 운명을 이기는 방법
우리는 모두 우주적인 존재다
고통을 겪어본 사람만이 희망을 찾을 수 있다
누구나 어려운 인간관계, “너와 나는 다르다”는 것을 인정하면 된다
아버지라는 남자의 눈물
불안과 흥분의 나이를 사는 법 - 마음먹기 나름!
100세 시대, 젊은 세대가 명심해야 할 것은?
나이드는 것을 즐기자
천근의 무게가 실린 의미 있는 말하기
사랑이라는 감정을 지키려면 마음의 용량이 커야 한다
선을 넘은 대가를 감당하려면
현명한 이혼의 기준
잔소리하지 않는 용기가 가족을 키운다
‘은둔형 외톨이’ 아이를 방 밖으로 이끄는 법
현재에 집중하는 명상치료
살다 보면 우울해야 될 때가 있다
우울증을 극복하는 최고의 처방전

마치는 글

책 속으로

한국에 돌아온 후에도 국내 사정이 너무 복잡해 오스트리아 빈을 찾아볼 엄두를 못 내다가 1990년대 초 세계정신의학회가 빈에서 열렸을 때 처음으로 프랭클을 뵐 수 있었습니다.
나는 특별 연사로 초청된 강사 대기실에 염치 불고하고 쳐들어갔습니다. 짧은 시간이었지만 참으로 귀한 만남이었습니다. (…) 그리고 바로 시작된 대강연장은 초만원이었습니다. 그의 인기를 실감할 수 있었습니다. 강연 내내 그 지옥 같은 포로수용소 이야기는 없었습니다. 그의 마음속은 이미 관용이라는 따뜻한 인간미에 젖어 있구나, 라는 생각을 하게 했습니다. 아아... 더보기

출판사 서평

이시형과 박상미, 내 인생에서 만난 의미치료를 이야기하다!

이시형 박사는 한국전쟁 중에 『죽음의 수용소에서』 책을 만났다. 아무리 힘든 현실이어도 죽음뿐인 그곳보다야 낫지 않은가, 위로받은 그는 예일대로 유학 가서 의미치료를 공부하고 환자들을 치료해왔다. 한국어판 『죽음의 수용소에서』를 번역했으며, 1990년대 초 오스트리아 빈에서 빅터 프랭클을 만났다. 이 책 1장에서 빅터 프랭클을 소환, 죽음의 수용소에서 살아남은 자의 깨달음과 의미치료를 한국의 정서에 맞게 설명하며 우리가 왜 살아야 하는지에 대한 답을 주고 있다.
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  • 이시형 박사님이야 원래 유명하신 분이고, 책도 많이 쓰신 분이고, 쓰신 책 중에 몇 권은 읽어본 적이 있어서 이 책을 받자마자 좋은 책이구나. 라는 생각이 들었다. 삶의 의미라니..... 흔하지만 어려운 주제인데 두 저자는 이 주제를 어떻게 풀어냈을까? 의미치료라는 건 정신보건 쪽에서 일을 하고 있지만 생소하다. 어떤 건지 궁금했다. 어쩌면 내가 이미 하고있는 것일지도 모르겠다. 우울증, 자살위험성이 있는 대상자에게 계속 자신에 대한 의미를 생각하게 하고, 어쩔 때에는 내가 모티브를 ... 더보기
  • 정신과 뇌과학자 이시형 박사님과 어린 시절 트라우마를 겪고 자살 경험이 있는 박상미 선생님의 진지한 대화 형식의 글이 읽는 이들에게 삶이란 무엇인지, 어떻게 살아야 내 안의 나와 대화를 할 수 있고, 나를 만들어갈 수 있는지 알 수 있게 해주는 책이다. 빅터프랭클의 '죽음의 수용소'에 나오는 '로고테라피'를 '의미치료'라고 이야기 하면서 '의미치료'가 무엇인지에 대해서 설명해 주고 있다. 이시형 박사님의 많은 경험과 연륜이 우리에게 많은 것을 전달해 주는 책이다.  아주 사소한 것에서도 우리의 삶은 의미가 있다는 말이 ... 더보기
  •   의미치료라... 생전 처음 들어보는 단어에 궁금증이 몰려왔다. 더욱이 이시형 박사님의 글인지라.. 믿고 읽어보기로 했다.  지금은 전 세계가 코로나19로 인해 고통받고 있다.. 코로나 이전까진 우울함을 모른 채 밝고, 행복하게 지내던 사람들도.. 코로나로 인해 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증 일명 '코로나 블루'로 인해 고통받고 있다. 더욱이 출구 없는 코로나19는 가뜩이나 힘든 현대인들의 삶에 행동의 자유마저도 빼앗아 가버렸다. 여기서 끝나면 그나마 다행이지... 유례없는 태풍의 3연타까지... 더보기
  • 내 삶의 의미는 무엇인가 rs**12 | 2020-09-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    현대인에게 있어 가장 큰 질병이 어떤건가라는 질문을 던지면 암, 당뇨, 고혈압 등등 많은 병명이 나오겠지만 그것보다 더 많은 대답을 듣는 것이 바로 "정신병"입니다. 정신병이라고 하면 예전에는 개인의 문제로 치부하면서 정신병동이라고 하면 부정적인 이미지를 가지고 있는 그런 병원이었습니다. 그리고 지금에 있어서도 정신병이 가장 큰 질병이라고 이야기를 하면서도 그렇다고 딱히 정신병으로 인해 병원을 간다거나 치료를 목적으로 적극적인 행동을 하는 것을 잘 못본 듯합니다. 하지만 앞서 말했다시피 정신병은 현대인에게 있어서 가장 큰 질병인 것... 더보기
  • 내 삶의 의미는 무엇인가 me**7 | 2020-09-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    ϻ 이 책 <내 삶의 의미는 무엇인가>는 정신과 의사 이시형님과 심리상담가 박상미님이 빅터 프랭클의 '의미치료'에 대해 이야기나누고, 현대를 살아가는 사람들의 가장 큰 고민일 수도 있는 삶의 의미를 찾는 방법에 대해 알려주는 책이다. 최근 코로나19라는 전대미문의 사건으로 전세계가 혼란스럽고, 겪어보지 못한 상황들과 언제 끝이 날지 모르는 사태로 괴로움에 시달리는 사람들이 많다. 하고 있던 일들이 정지되고 언제 재개될지 모르는 직종의 사람들은 지금의 상황이 절망스럽지 않을 수가 없다. 물론, 위기가 ... 더보기

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