Name: 당신도 초자연적이 될 수 있다
Rating: 9.70 (31 reviews)
Author: 조 디스펜자

장바구니 담기 바로구매

상품정보
회원리뷰 (2)
교환/반품/품절

상품상세정보
ISBN	9791188244454(1188244450)
쪽수	496쪽
크기	152 * 225 * 35 mm /676g 판형알림
이 책의 원서/번역서	Becoming Supernatural / Dispenza, Joe

책소개

이 책이 속한 분야

3차원의 물질 세상을 뛰어넘어 초자연적 체험을 하는 방법!

우리 자신에 대한 기존의 믿음, 즉 눈에 보이는 것만이 존재하고 우리는 물질로 이루어지고 서로 분리되어 있으며 누군가 혹은 외적인 무언가의 도움 없이는 병을 치유하거나 구원될 수 없다는, 오래되고 단단한 믿음의 벽을 훌쩍 뛰어넘게 만드는 『당신도 초자연적이 될 수 있다』. 기존의 완고한 과학 공동체가 아니라 인간 정신의 잠재력을 굳게 믿는 평범한 사람들이 진실로 자기가 원하는 삶을 살아갈 수 있도록 도움을 주고자 펴낸 책이다.

저자는 양자역학, 신경 과학, 후성유전학, 심장신경학 등 최신 과학의 성과들을 바탕으로 우리가 어떻게 물질 세상 너머의 주파수에 조율할 수 있고, 뇌의 화학 물질을 바꾸어 초월적인 자각 상태에 접근할 수 있으며, 그 결과로 새로운 미래를 창조하고 우리 몸의 생물학을 바꿔 심각한 질병을 치유할 수 있는지 그 이론과 방법, 그리고 그것을 이루어낸 수많은 사람들의 이야기를 들려준다.

상세이미지

추천의 말: 그렉 브레이든
들어가는 말: 초자연적이 되기 위한 준비

1. 초자연으로 향한 문 열기
2. 현재 순간
3. 양자 세계의 새로운 가능성에 조율하기
4. 에너지 센터 축복하기
5. 몸을 새로운 마음에 다시 길들이기
6. 사례 연구: 진리를 증명한 사람들
7. 심장 지성
8. 마인드 무비와 만화경
9. 걷기 명상
10. 사례 연구: 현실로 만들다
11. 공간ㆍ 시간 그리고 시간ㆍ 공간
12. 송과선
13. 일관성 프로젝트: 더 나은 세상 만들기
14. 사례 연구: 당신에게도 일어날 수 있는 일

맺음말: 평화롭게 산다는 것
감사의 말
주석

책 속으로

― 우리는 모두 발견되기를 기다리며 영원한 현재의 순간에서 존재하는 수많은 잠재적 생애incarnation들을 가지고 있다. 자아의 미스터리가 베일을 벗을 때 우리가 직선적 삶을 사는 직선적 존재가 아니라 다양한 차원의 삶을 살아가는 차원적 존재임을 이해하게 될 것이다. 우리를 기다리고 있는 무한한 가능성들이 아름다운 건, 미래를 바꾸는 유일한 길이 현재의 이 무한한 순간 속에 있는 우리를 바꾸는 것이기 때문이다. (1장)

― 새로운 운명을 창조하고 싶다면 외부 세계에 있는 온갖 것들에 주의와 에너지를 쏟던 데서 벗어나야 한다. 이것이 우리가 내면의 상태를 변화시키는 모델로서 명상을 이용하는 이유이다. 명상은 우리가 외부 세계의 모든 몸, 모든 사람, 모든 사물, 모든 장소, 모든 시간과의 연결을 끊고 충분한 시간 동안 내면으로 들어갈 수 있게 해준다. 감정의 몸을 벗어나고, 우리가 이미 알고 있는 외부 세계의 모든 것에서 주의를 거둬들일 때,…… 당신은 그것들과의 에너지적 ㆍ 감정적 결속(늘 똑같은 상태에 머무르는 현실)을 부수고, 새로운 미래를 창조하기에 충분한 에너지를 확보하기 시작할 것이다. (2장)

― 당신의 에너지가 통합장 속에 이미 존재하는 어떤 잠재성과 진동이 일치할 때 당신은 그 새로운 경험을 당신 쪽으로 끌어오기 시작한다. 당신 스스로 미래를 끌어들이는 소용돌이가 될 때 “그것이 당신을 발견할” 것이다. 그러므로 원하는 것을 실현하기 위해 애를 쓸 필요가 없다. 뭔가를 얻으려고 어디를 갈 필요도 없다. 당신은 순수한 의식이 되어 당신의 에너지, 즉 당신이 방출하는 전자기 신호를 바꾸기만 하면 된다. 그러면 원하는 미래가 당신 앞에 나타날 것이다.(에너지가 물질화된다.) 당신은 말 그대로 새로운 미래의 에너지에 조율해 갈 것이다. 그리고 그때 통합장이라는 관찰자가 당신이 새로운 운명을 관찰하는 모습을 관찰할 것이고, 당신의 창조를 지지해 줄 것이다. (3장)

― 명상을 훈련하면 우리는 뇌의 두 가지 다른 집중―수렴적 집중convergent focus과 확산적 집중divergent focus―방식에 모두 능통하게 된다. 수렴적 집중이란 오직 하나의 대상(즉 모든 종류의 물질적 대상)에만 한 마음으로 초점을 좁혀서 집중하는 것이다.…… 하지만 이 좁은 집중에서 벗어나 초점이 좀 더 열리고 넓어지면 우리는 공간을 알아차리게 되고, 따라서 우리 몸 주변의 공간 속에 있는 빛과 에너지도 알아차리게 된다. 이것을 우리는 확산적 집중이라고 부른다. 이제 우리는 ‘어떤 것some thing’에 집중하는 데서 벗어나 ‘아무것도 아닌 것no thing’에 집중한다. 다시 말해 입자(물질)가 아니라 파동(에너지)에 집중하는 것이다. 좁은 초점을 이용해 몸의 각 부분에 집중하다가(입자를 알아차림) 초점을 넓혀 몸 주변의 공간을 감지하며 파동을 알아차릴 때, 뇌는 훨씬 일관성 있고 균형 있는 상태로 변한다. (4장)

― 고양된 감정들은 죄책감, 두려움, 질투, 분노 같은 기초 감정들보다 주파수가 높다.(그리고 빠르다.) 그리고 모든 주파수가 정보를 전달하므로, 주파수를 바꾼다는 것은 에너지를 바꿔 새로운 정보―새로운 의식, 또는 새로운 의도나 생각의 조합―를 전달한다는 뜻이다. 감정이 고양될수록 주파수가 더 빨라지고, 물질보다 에너지에 더 가깝다고 느끼게 된다. 그리고 더 많은 에너지로 훨씬 일관성 있는 에너지장을 창조할 수 있으며, 점점 질병에서 벗어나 건강해진다. 반대로 자기 제한적인 감정들은 주파수가 낮고, 이런 감정 상태에서는 우리가 에너지보다 물질에 더 가깝다고 느낀다. 그러면 삶의 변화를 만들어내기가 더딜 수밖에 없다. (5장)

― 앞으로 살펴볼 사례들은 이 책에서 지금까지 배운 정보들을 실제로 자기 삶에 적용하고 실천해 온 사람들의 이야기이다. 그들은 처음에는 그 개념을 머리로 이해했고, 다음에는 자신들의 몸에 그것을 적용하고 몸으로 직접 경험했으며, 마침내는 그것을 영혼의 지혜로 변화시켰다. 초자연적인 변화를 이뤄내기 위해 그들은 궁극적으로 자기 안의 어떤 측면이나 한계를 극복하고 그 주인이 되어야 했다. 물론 이들이 해낸 일이라면 당신도 할 수 있다. (6장)

― 심장 중심 상태에 있을 때 느끼는 온전함wholeness은 우리가 느낄 수 있는 결핍감이나 다른 무언가에 대한 욕구를 일소해 버린다. 온전함, 하나임oneness이라는 이 창조적인 상태에 이를 때 드디어 인생이 마술을 부리기 시작한다. 이때 우리는 더 이상 이원성이나 분리의 관점에서 창조하고자 애쓰지 않기 때문이다. 즉 내면의 결핍, 공허함, 분리의 느낌을 없애줄 무언가를 더 이상 외부에서 찾지 않기 때문이다. 그 대신 우리는 새롭고 이상적인 자아에 점점 더 친숙해지면서 ‘스스로’ 새로운 경험을 창조하게 될 것이다. (7장)

― 나는 우리가 평소에 얼마나 자기 제한적인 생각들을 믿도록 프로그래밍되고 있는지 오랫동안 생각해 왔다. 예를 들어 우리는 내면의 느낌을 바꾸려면 늘 바깥의 무언가가 필요하다고 믿고 있다.…… 하지만 그런 프로그래밍을 되돌리거나 지우고 우리 자신과 우리 인생에 대한 제한 없는 믿음들을 갖는다면 어떨까? 이것이 바로 우리가 지난 몇 년 동안 고급 과정 워크숍에서 해온 일이다. 우리는 이 작업을 위해 두 가지 간단한 도구를 이용하는데, 그중 하나가 아이들이 갖고 노는 만화경이다. 물론 아이들과 달리 우리는 트랜스 상태를 이끌어내기 위해서 기술적으로 더 발전된 방식으로 이 만화경을 이용한다.…… 우리는 만화경처럼 마인드 무비도 적극 활용한다. 각자가 인생에서 원하는 것을 이루는 데 도움이 되도록 고안된 이미지, 구체적인 문구, 정보를 받아 영화를 만들면 된다. 병을 치유하기부터 면역 체계 강화하기, 새로운 직장 구하기, 새로운 기회 만들기, 세계 여행하기, 물질적 풍요를 끌어오기, 인생의 동반자 찾기, 신비 체험을 하기 등등 영화의 주제는 다양하다. (8장)

― 무의식적인 행동과 프로그램 들을 알아차림으로써, 우리는 원하는 미래와 궤를 같이하는 새로운 전자기 서명을 적극적으로 방출할 수 있다. 그리고 그 전자기 서명을 더 많이 방출할수록, 우리는 더 빨리 그 미래가 될 것이고 그 미래는 더 빨리 우리가 될 것이다. 우리의 에너지가 양자장에 이미 존재하는 그 미래의 잠재성과 진동이 일치할 때, 그 미래의 사건이 우리를 찾아올 것이다. 아니 우리 몸이 새로운 현실로 끌려들어 간다고 하는 편이 낫겠다. 우리는 자석이 되어 미지의 새로운 경험이 펼쳐지는 목적지로 끌려들어 가는 것이다. (9장)

― 이 명상은 인생에서 무언가를 획득하는 것이 아니라 무엇이 되는가에 관한 것임을―혹은 무엇이 되는 과정에 있는 당신에 관한 것임을―기억하기 바란다. 부, 성공, 건강 또는 새로운 관계를 ‘획득’하려고 한다면, 당신은 여전히 당신이 획득하고자 하는 그것과 분리되어 있으며 따라서 밖에 나가서 그것을 ‘획득해야’ 한다는 생각에 길들여져 있는 것이다. 이와 달리 그 미래의 사람과 하나가 되면 될수록 당신은 그 새로운 존재 상태에 상응하는 현실이 더욱더 모양을 갖추게 된다. 의식적으로 그 미래의 당신이 되는 것, 바로 그것이 미래의 다른 운명에 당신이 계속 정렬되도록 해준다. (9장) 닫기

출판사 서평

● 나는 어떻게 원하는 내가 되는가?

당신은 운명이 결정되어 있다고, 인간의 노력에는 한계가 있다고 믿는가? 3차원의 시공간 물질 현실 속에 갇힌 몸이 곧 당신이라고 믿는가? 만약 당신이 물질적 한계를 뛰어넘어 양자장 속의 가능성들에 접속할 수 있고 그것들을 언제든 현실로 가져올 수 있다면 어떨까? 그리고 스스로 생각해 온 것보다 당신이 훨씬 크고 놀라운 능력을 발휘할 수 있다면 어떨 것 같은가?

한마디로 이 책은 우리 자신에 대한 기존의 믿음, 즉 눈에 보이는 것만이 존재하고 우리는 물질로 이루어지고 서로 분리되어 있... 더보기

상품정보
회원리뷰 (2)
교환/반품/품절

Klover 리뷰 (0)

북로그 리뷰 (2) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면
결제 90일 이내 300원, 발송 후 5일 이내 400원, 이 상품의 첫 리뷰 500원의 포인트를 드립니다.
포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
북로그 리뷰는 본인인증을 거친 회원만 작성 가능합니다.
(※ 외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외) 안내

당신도 초자연적이 될 수 있다 st**4s | 2020-04-26 | 추천: 0 |

더보기

닫기
인문책시렁 114 당신도 초자연적이 될 수 있다 hb**ks | 2020-01-24 | 추천: 0 |

숲노래 책읽기 인문책시렁 114 《당신도 초자연적이 될 수 있다》 조 디스펜자 추미란 옮김 샨티 2019.12.16. 내면의 느낌이나 생각을 바꿀 수 있을 때 바깥에서도 변화가 생긴다. 그리고 그렇게 자신이 잘하고 있는 것을 볼 때 자신이 한 일을 더 꼼꼼하게 돌아보고 반복하게 된다. 그때 좋은 습관이 만들어진다. (17쪽) ... 더보기

숲노래 책읽기

인문책시렁 114

《당신도 초자연적이 될 수 있다》

조 디스펜자

추미란 옮김

샨티

2019.12.16.

내면의 느낌이나 생각을 바꿀 수 있을 때 바깥에서도 변화가 생긴다. 그리고 그렇게 자신이 잘하고 있는 것을 볼 때 자신이 한 일을 더 꼼꼼하게 돌아보고 반복하게 된다. 그때 좋은 습관이 만들어진다. (17쪽)

이제 우리는 후성유전학의 발달로, 질병을 야기하는 것이 유전자가 아니라 유전자로 하여금 질병을 일으키게 만드는 환경이란 사실을 잘 안다. (90쪽)

당신이 중독된, 그리고 당신의 모든 에너지를 과거-현재 현실 속에 묶어놓고 있는 생존 감정에서 벗어나는 것만이 새로운 것을 창조할 수 있는 유일한 길이다. (105쪽)

몸은 감정을 느끼고 싶고, 따라서 감각 기관을 통해 물리적 현실을 경험하기를 바란다. 하지만 우리의 목적은 감각을 넘어선 세상에서 현실을 창조하는 것이다. (114쪽)

하고 싶은 새로운 경험이 있다면 그 일을 상징하는 단어를 하나 생각한다. 그리고 종이에 그 단어를 적는다. 그냥 생각만 하는 것이 아니라 종이에 적는 행위가 매우 중요하다. (148쪽)

일어나지도 않은 두렵고 불안한 미래를 생각하면서 그 가상의 미래를 마음속으로 거듭해서 느끼기란 얼마나 쉬운가? 그런 생각에 에너지를 대주면 대줄수록 그 상상의 결과에 대해 점점 더 깊이 생각하게 되고, 그러면 결국 그 생각 때문에 최악의 시나리오가 진짜 일어나지 않는가? (274쪽)

사람은 에너지가 변하지 않는 한 절대 변하지 않는다. (473쪽)

어릴 적부터 어른들 말 가운데 도무지 받아들이지 못하겠는 한 가지가 있어요. 어른들은 으레 ‘사랑이라는 말은 너무 흔하게 쓰이면서 값도 빛도 잃는다’고 말하더군요. 둘레에서 어른들이 이렇게 말할 적마다 도리질을 쳤습니다. 아니라고, 그렇지 않다고, 온누리에서 가장 아름다운 말인 사랑이란, 참말로 가장 아름답기에 사람들 누구나 가장 흔하게 쓰는 말이고, 가장 흔하게 쓰더라도 늘 새롭게 빛나니 값을 잃거나 빛을 잃을 일이 없다고 느껴요.

사랑하는 사람한테 끝없이 “사랑해” 하고 말한들 사랑이 빛바래지 않습니다. 쓰면 쓸수록 새롭게 차오르는 사랑입니다. 아니, 쓰기에 새롭게 솟아나는 기운을 가리켜 사랑이라 하겠지요. 누구나 누리고, 누구한테서나 샘솟기에 사랑이라 할 테지요. 어디에서나 피어나고 얼마든지 자라나기에 사랑이라 하겠고요.

마음을 스스로 깨우는 길을 다루는 《당신도 초자연적이 될 수 있다》(조 디스펜자/추미란 옮김, 샨티, 2019)를 찬찬히 읽는데, 글쓴님은 이렇게 두툼하게 여러 과확실험을 바탕으로 책을 여미고 싶었구나 하고 느낍니다. 첫 줄을 읽고서 끝 줄을 읽기까지 글쓴님 마음이 어떠한가 하고 헤아려 봅니다. 아마 글쓴님부터 스스로 알 테지요. 굳이 이렇게 두툼하게 온갖 실험결과를 들려주지 않아도 된다고 말이지요. 왜냐하면 우리가 꿈을 이루는 길은 늘 하나인걸요. 스스로 사랑이라는 마음이 되어 스스로 오늘 하루를 사랑으로 지으면 되어요. 이뿐입니다.

우리는 얼마든지 사랑이 됩니다. 다시 말하자면 ‘사랑 = 초자연적’이고 ‘초자연적 = 사랑’입니다. 이 책은 ‘초자연적’이라는 일본 말씨로 옮겼는데요, 쉽게 생각하면 좋아요. “우리는 사랑이 될 수 있다”를 들려주는 셈입니다. 아니 “우리는 늘 사랑이다”를 들려주는 셈이에요.

스스로 사랑하는 마음을 잃거나 잊기에 바쁘게 몰아치는 쳇바퀴로 치닫습니다. 스스로 사랑하는 마음을 놓치거나 버리기에 모든 일이 고단할 뿐 아니라, 뜻하는 대로 이루지 못하고 말아요.

스스로 사랑이라는 빛으로 몸을 감싸기에 모든 꿈을 이윽고 이룹니다. 스스로 사랑이라는 하루로 마음을 다독이기에 모든 말이 아름답고 모든 글이 알뜰하며 모든 살림이 푸집니다.

하고 싶은 일이 있으면 그 일을 사랑하면 됩니다. 부르고 싶은 노래가 있으면 그 노래를 사랑하면 되어요. 쓰고 싶은 글이 있으면 그 글을 사랑하면 되지요. 낳아서 돌보고 싶은 아이가 있으면 바로 그 아이를 사랑하면 돼요. 읽고 싶은 책이 있으면 언제나처럼 그 책을 사랑하면 될 뿐입니다.

사랑이기에 흔들리지 않아요. 사랑이기에 모자라지 않고 안 넘쳐요. 사랑이기에 즐겁고, 사랑이기에 고우며, 사랑이기에 새롭습니다. 우리가 숲님이 되는 길은 노상 하나예요. 바로 사랑입니다. 우리가 스스로 사랑이라면 우리가 걷는 길은 하나같이 숲으로 뻗어요.

가만히 보면 사람을 살찌우는 이 별에 있는 숲은 밑바탕이 사랑입니다. 사람으로서 참사랑으로 빛날 적에는 참으로 숲처럼 노래하고 춤추고 웃고 이야기하는 오늘을 넉넉히 나누는 몸짓이 되어요. ㅅㄴㄹ

닫기

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

문장수집 안내

문장수집은 고객님들이 직접 선정한 책의 좋은 문장을 보여주는
교보문고의 새로운 서비스입니다.

마음을 두드린 문장들을 기록하고 좋은 글귀들은 "좋아요"하여 모아보세요.

구매 후 90일 이내에 문장수집을 남겨주시면 100P,
해당 도서의 최초 작성자라면 200P를 적립해드립니다.

※포인트는 발송완료 후 익일 적립되며, 취소/반품/절판/품절
도서는 제외됩니다.

상품정보
회원리뷰 (2)
교환/반품/품절

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법	마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 , [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900) ※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간	변심반품의 경우 수령 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용	변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외) 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서) 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우 (1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①서양도서-판매정가의 12%, ②일본도서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절	공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상 환불지연에 따른 배상	상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함