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남은 50을 위한 50세 공부법 현실이 된 75세 현역 사회에 인생 후반전을 준비하다

와다 히데키 지음 | 최진양 옮김 | 예문아카이브 | 2017년 11월 05일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 11개 리뷰쓰기

이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791187749462(118774946X)
쪽수 216쪽
크기 151 * 211 * 17 mm /312g 판형알림
이 책의 원서/번역서 50さいからのべんきょう法/和田 秀樹

책소개

이 책이 속한 분야

필요성은 절감하지만, 실제 행동으로 옮기기 쉽지 않은,
막막하기만 한 50세 공부ㅡ
오십 대만이 할 수 있는 공부법을 제시하다!

외부 환경에 의해 어쩔 수 없이 시작하든, 내적으로 필요성을 절감해 자발적으로 시작하든, 오랫동안 손을 놓고 있었던 공부를 다시 시작해야 한다는 중년의 부담감을 공부 전문가가 모를 리는 없다. 저자 와다 히데키는 각각의 경우에 따른 실전 공부법을 소개함과 동시에, 전두엽의 기능 저하 등에 따른 의욕 저하 등 오십 대의 생리적 변화도 함께 소개하면서 그 대책을 제시한다.
그러면서 오십 대만의 장점과 그를 활용한 기억법, 영어 학습법, 대중연설 훈련법 등 꼭 필요한 공부법을 구체적으로 알려준다. 또한 부록으로 중년부터 다시 공부할 수 있는 대학교, 평생학습원 등 국내의 여러 교육기관에 대한 정보도 소개하여, 바로 공부를 실천으로 옮길 수 있게 돕는다.

앞으로 어떻게 나이 들어야 할까? 어떻게 해야 남은 인생에서 다시 한번 화려하게 꽃을 피울 수 있을까? 50대는 그 어느 때보다 중요한 시기다.
한 인간의 지적 능력은 공부하는 방법과 공부를 대하는 자세에서 결정된다. 공부는 누구나 언제든지 할 수 있고, 몸에 익혀 둔 근본적인 방법은 변하지 않는 법이다. 이 책은 곧 정년을 맞이할 세대를 대상으로 지금 당장 시작할 수 있는 공부에 대해 알려 준다. 아무리 나이가 들어도 공부하는 법은 배워 두는 편이 좋다. 공부하는 방법만 알아 두면 언제든 머리를 잘 사용할 수 있다.ㅡ 본문 중에서

50세에 다시 공부해야 하는 진짜 목적은?
뇌 기능 향상 등 노화 방지의 최고 방법
남은 50년을 행복하기 위한 최고의 수단
저자 와다 히데키는 사람은 나이가 들어서가 아니라 공부를 하지 않아서 늙는다고 강조한다. 공부엔 나이가 필요 없다. 저자는 나이가 들어서도 공부하는 사람들은 공부할 때 얻는 즐거움과 그에 따르는 부가적인 효과 때문에 노화를 방지할 수 있다고 한다. 그야말로 공부가 최고의 ‘노화 방지제’인 셈이다. 나이에 대한 의식이나 나이 드는 모습은 노력 여하에 따라 얼마든지 변화시킬 수 있다. 공부를 계속하다 보면 스스로 놀랄 정도로 활기차고 충실한 나날을 보낼 수 있기 때문이다.

그는 중년의 공부는 목적에 따라 그 방법이 달라야 한다고 강조한다. 오십 대가 되면 각자가 살아온 인생에 따라 남은 시간을 어떻게 보낼지에 대한 목표가 달라질 수밖에 없다. 지금의 위치에서 한발 더 높은 곳을 향한 도약, 독립 혹은 이직, 아니면 어린 시절 꿈을 향한 도전, 주변 사람들과의 교류 등 어떤 길을 선택하든 공통점은, 50세부터 차근차근 준비해 둬야 자신이 꿈꾸는 노후를 보낼 수 있다는 것이다.

상세이미지

남은 50을 위한 50세 공부법 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 와다 히데키

저자가 속한 분야

와다 히데키 저자 와다 히데키는 일본을 대표하는 공부 전문가이자 정신과 의사.
1960년 오사카에서 태어나, 1985년 도쿄대학교 의학부를 졸업하였다. 이후 도쿄대학교 의학부 부속병원 신경정신과, 미국 칼 메닝거 정신의학학교 등을 거쳐 현재 국제 의료복지대학교 교수(임상심리학 전공), 가와사키 사이와이병원 정신과 고문, 와다 히데키 마음과 몸 클리닉 원장을 맡고 있다. 도쿄대학교에 입학한 자신의 공부 비결을 담은 《수능의 요령》으로 베스트셀러 작가가 되었으며, 이후 전문적인 식견과 자신만의 확고한 기준을 갖춘 저술가로서 심리학, 교육, 의료, 문화 등 다양한 분야의 저서를 다수 집필하고, 평론가로도 활발하게 활동하고 있다. 2008년 데뷔작 「수험의 신데렐라」 영화가 모나코 국제영화제 최우수작품상을 수상하는 등 영화감독으로도 활동하고 있다. 이 작품은 2016년 NHK BS 프리미엄에서 드라마로도 제작되었다.
국내에 번역된 책은 《감정적으로 받아들이지 않는 연습》《하루 15분 기적의 노트 공부법》《아들러와 프로이트의 대결》《혼자 행복해지는 연습》《요약의 기술》《30초 공부 습관》 등이 있다.
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역자 : 최진양

역자 최진양은 단국대학교 일어일문과를 졸업하고 동대학원을 수료하였다. 이후 비즈니스 전문학교에서 공부한 뒤 다년간 번역 전문회사에 근무하면서 다양한 분야의 프로젝트를 수행하였다. 현재는 국내에 알려지지 않은 좋은 책을 찾아 소개하고 우리말로 옮기는 일을 하고 있다.
옮긴 책으로는《우리들의 교실》이 있다.

목차

▣글을 시작하며

▣제1장 50세, 왜 지금 공부가 필요할까?
미리 보는 당신의 이십 년 후 미래 | 평균수명은 늘어나고, 건강수명은 줄어들고 | 길어진 인생, 정년 후 준비는 지금부터 | 공부의 가치가 가장 빛나는 시기, 정년 후 | 50세, 전두엽 위축으로 인한 사고력 노화
제1장 요점 정리

▣제2장 50세, 공부를 못하게 막는 장벽은?
의욕을 떨어뜨리는 노화 메커니즘 | 공부할 필요성을 못 느끼는 동기부여의 결여 | 갱년기와 호르몬 불균형, 그리고 우울증 | 사고의 유연성을 가로막는 스키마 | 스스로 노화를 처음 인지할 때 | 인간관계 유지에 중요한 감성지수의 하락
제2장 요점 정리

▣제3장 50세, 무엇을 어떻게 공부해야 할까?
지식인에서 사상가로의 변신은 무죄 | 공부를 시작할 때 가장 먼저 할 일 | 영어를 배워 두면 좋은 이유 | 영어보다 모국어 실력이 먼저 | 독서할 시간이 없다면 | ‘속독’이 아닌 ‘부분 숙독’으로
제3장 요점 정리

▣제4장 50세부터는 인풋보다 아웃풋?
공부한 것을 아웃풋해서 얻는 세 가지 효과 | 반론과 비판을 준비하는 아웃풋 | 글쓰기와 말하기는 대표적인 아웃풋 활동 | 아웃풋으로 얻을 수 있는 최대의 보수는?
제4장 요점 정리

▣제5장 50세부터의 공부가 가져다 주는 이득은?
노화하는 전두엽을 활성화하는 습관 | 재미있는 할아버지가 되기 위한 조건 | 건강한 고령자는 모두 수다쟁이? | 지금까지의 승리가, 패배가…… 과연 끝일까? | 남은 50년 인생이 행복하려면
제5장 요점 정리

▣글을 마치며
▣옮긴이의 글
▣부록 한국의 50세 중년이 다시 공부할 수 있는 곳

책 속으로

이 책에서 소개하는 공부법은 입시나 각종 자격증 시험을 위한 공부법과 다르다. 나에게는 잘 맞아도 모든 사람에게 적용될 수는 없을 것이다. 그러나 공부는 누구나 언제든지 할 수 있는 것이고, 몸에 익혀 둔 근본적인 방법은 변하지 않는 법이다. 아무리 나이가 들어도 공부하는 법은 배워 두는 편이 좋다. 공부하는 방법만 알아 두면 언제든 머리를 잘 사용할 수 있다는 게 나의 기본적인 믿음, 신념이다. 지적 능력은 공부하는 방법과 공부를 대하는 자세에서 결정된다.ㅡ 15p [글을 시작하며] 중에서

‘75세 현역 사회’가 이제 현실이... 더보기

출판사 서평

▣50세부터 다시 공부해야 하는 이유
ㆍ100세 시대, 50세는 다시 한번 도전할 수 있는 나이다.
ㆍ이제는 AI(인공지능)와 로봇 시대에 대비해야 한다.
ㆍ공부할수록 뇌의 기능은 향상된다.
ㆍ시야가 넓어지고 인생의 선택지가 늘어난다.
ㆍ대화의 화제가 다양해지고 깊이 있는 글을 쓸 수 있다.

75세 현역 사회를 맞이한 백세 시대!
부담 없이, 쉽고, 든든하게ㅡ
남은 50년을 준비하는 50세 공부법
도대체 노후를 어떻게 준비해야 후회하지 않는 인생을 살 수 있을까? 75세까지 현역으로 일을 해야 하는 백세 시대에 ... 더보기

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  • 핵심문장 중 "현실이 된 75세 현역 사회에 인생 후반전을 준비하다" 라는 문구가 눈에 띄입니다. 막연하게 생각만 하던 것들이 실현될 날이 머지 않았다는 것을 알 수 있는데요. 이런 분야의 전문가가 아닌 저로서도 충분히 예측 가능한 일이란 생각을 합니다. 저보다 약 20~30년 정도 더 어린 후배들의 직장에 대한 가치관이나 또는 현실적 안목을 접하며 느끼는 것은 우리들과는 달리 이 젊은이들은 결코 힘든일이나 또는 한 직장에 오래 머물 생각을 안 한다는 것입니다. 젊은 이들은 감정적, 육체적 고된 노동엔 관심이 없습니다. 아... 더보기
  • 와다 히데키 저의 『남은 50을 위한 50세 공부법』 을 읽고 지금의 내 자신 모습을 점검해본다. 나이 63세! 직장을 정년하고서 비교적 자유로운 몸이다. 아무런 제약이 없기 때문에 내 자신의 의지대로 얼마든지 하루 생활을 영위할 수가 있다. 그렇지만 비교적 바쁘게 활동하려 움직이고 있다. 그것은 뭔가 공부를 통해서 내 자신 부족한 부분을 보충하면서 함께 더불어 살아가기 위한 모습을 갖추기 위해서다. 지역에 위치한 도서관을 자주 활용하고, 일주일에 책을 약 3-4권 정도 읽고서 서평을 작성한다. 그리고 교육 ... 더보기
  • 해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.   누구에게나 시간이 지남으로 젊은 시절을 뒤로한 채 중년, 노년을 맞이하게 된다. 그러면서 여러 가지 변화를 겪게 되는데 그중에 하나는 기억력 감퇴와 삶의 의욕저하, 그러면서 새로운 무언가에 대한 도전에 대한 두려움이 아닐까 한다. 우리가 보통 생각하는 그러한 문제들과 어려움 그리고 그에 대한 해결책을 우리는 가지고 있을까? 이 책 [남은 50을 위한 50세 공부법, 와다 히데키 지음]은 바로 이러한 문제점에 봉착한 중년 세대 뿐만 아니라 그 전후를 ... 더보기
  • 현실이 된 75세 현역 사회에 인생 후반전을 준비하다 기억력이 예전 같지 않은 당신 !  이제는 공부법도 달라야 한다.  올해로 나는 마지막 30대를 보내고 있다.  20대에 치열하게 공부했었고, 결혼후 머리아프게 공부할 일은 없을거라 생각하며 살고 있었다.  그런데 아이들이 커서 스스로 생활할때쯤되니 나도 내 자신을 위해 뭔가를 해보고 싶은 욕심이 생긴다.  이는 100세시대를 살아야할 현실을 대비해 뭔가 노력하지 않으면 안될것 같은 불안감도 한 몫한다.  ... 더보기

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