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당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다 변화하고 싶다면 새롭고 싶다면 다시 시작하고 싶다면 김창옥의 인생특강

김창옥 지음 | 수오서재 | 2016년 10월 08일 출간

Klover 평점102명

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상품상세정보
ISBN 9791187498056(118749805X)
쪽수 272쪽
크기 153 * 211 * 19 mm /452g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

삶의 쉼표와 느낌표를 주는 이야기!

스타강사, 소통의 달인, 강사들의 롤모델, 힐링 퍼포먼스의 일인자라는 숱한 수식어를 지닌 김창옥. 유튜브 누적뷰 3,000만을 훌쩍 넘어서고, tvN 〈어쩌다 어른〉, CBS 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, KBS 〈아침마당〉, 〈여유만만〉, EBS 〈60분 부모〉 등에 출연해 많은 이들을 웃기고 울리는 명강사 김창옥. 정신과의사, 컨설턴트, 강사, 교수가 찾아듣는 강의로도 유명한 그의 명강의 35편이 책으로 엮였다.

삶이 보내는 사인을 듣는 법, 진정으로 사랑하는 일을 찾는 법, 내 안의 소리 ‘셀프텔러’ 이야기를 듣는 법, 열등감의 가죽을 벗겨내는 법, 내 삶을 종합 편집해 바라보는 법, 그 누구보다 나 자신을 먼저 돕는 법, 지금 이 순간을 사는 법, 삶에서 남는 장사를 하는 법, 감정근육을 키우고 진짜 휴가를 떠나는 법… 김창옥은 삶의 작은 변화를 위한 구체적인 실험과 방법을 제안한다. 자신의 어둡고 초라한 모습마저 감추지 않고 기꺼이 드러내는 김창옥의 진정성 있는 메시지는 공감의 힘이 있다. 삶이 권태로울 때, 뭘 해도 행복하지 않을 때, 이제 그만두고 싶을 때, 하지만 진심은 진짜 제대로 한번 살아보고 싶을 때 이 책이 위로와 응원, 힘 있는 자극이 될 것이다.

북소믈리에 한마디!

가장 들키고 싶지 않은 내 안의 상처, 늘 반복되는 실수와 좌절, 원인도 모르게 찾아오는 공허함과 불안함. 김창옥의 이야기가 깊은 공감을 불러일으키는 까닭은 바로 김창옥이라는 거울을 통해 부지불식간에 내 모습을 객관적으로 바라볼 수 있기 때문일 것이다. 저자는 그런 우리들에게 여기까지 참 잘 왔다고 토닥이며 아무 일 없던 사람보다 건강해질 수 있다고 위로와 용기를 건넨다.
▶ 《O tvN 인문학살롱》내 삶을 변화시킬 인생 가이드 1


▶ 《O tvN 인문학살롱》내 삶을 변화시킬 인생 가이드 2

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당신은 아무 일 없던 사람보다 강합니다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 김창옥

저자 김창옥은 스타강사, 소통의 달인, 강사들의 롤모델, 힐링 퍼포먼스의 일인자…. 모두 그를 수식하는 말이다. 유튜브 누적뷰 3,000만을 훌쩍 넘는 그의 강의는 이미 많은 이의 삶을 변화시켰다. 가장 먼저 변화한 건 김창옥 자신이다.
제주도에서 공업고등학교를 졸업하고 대학 입시에 실패한 후 해병대에 자원입대했다. 고등학생 때 영화 〈미션〉을 본 뒤 음악을 통해 마음을 여는 길을 찾고자 했던 꿈을 놓지 않고 뒤늦게 경희대 성악과에 입학했다. 열등감과 실패를 수차례 딛고 일어선 그는 ‘나도 좋아졌으니 다른 이들도 좋아질 수 있지 않을까?’라는 생각으로 강의를 시작했다.
삼성전자, LG, 포스코, GS, 한화 등 다수의 기업과 정부기관, 학교, 단체 등 2,000여 곳에서 강의했으며 서울여대 겸임교수를 역임했다. CBS 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, tvN 〈어쩌다 어른〉, KBS 〈아침마당〉, 〈여유만만〉, EBS 〈60분 부모〉 등에 출연했으며 현재 연세대 언론홍보대학원 최고위과정에 출강하고 있다.
특유의 유머와 표정, 목소리 그리고 자신의 상처와 우울까지 가감 없이 드러내는 진정성 있는 강의로 감격과 공감의 장을 선사하는 김창옥. 항상 자신을 낮추며 ‘사람들이 용기를 갖고 자신이 좋아하는 일을 할 수 있도록 마음의 시동을 걸어주는 사람’이라고 설명하는 그는 오늘도 누군가를 인생의 주인공으로 만들기 위해 애쓰고 있다.

목차

프롤로그_이렇게 살아도 되는 걸까?

1. 삶의 변명으로부터 자유로워지세요
삶이 보내는 사인
“그가 없는 곳에서도 그를 생각하나요”
새로움을 위한 오늘의 실험
셀프텔러가 나에게 무슨 이야기를 하던가요?
무엇이든 한 번에 되는 것은 없습니다
내 마음의 봄
삶의 맹물을 마시세요
진정 낫고 싶으신가요?
열등감의 가죽을 벗겨내기 위해
삶의 새로운 언어를 배워라
아직도 공갈 젖꼭지를 물고 있는 당신에게

2. 내가 행복한 방향으로 매일 1도씩 움직이세요
나를 마주할 수 있는 용기
삶은 오늘도 ‘공사 중’입니다
잠깐! 촬영만큼 중요한 편집이 남아 있습니다
내 어깨에 앉은 귀신
어느 날 찾아온 삶의 반려동물
당신은 아무 일 없었던 사람보다 더 강합니다
나에겐 어떤 냄새가 나나요?
모니터스피커가 필요한 사람
긴장하지 말라는 말에 더 긴장될 때
삶의 중심으로 이사 가세요
완벽한 전문가는 없습니다
감정의 변비를 해결하라

3. 여기까지 참 잘 오셨습니다
원 없는 삶
당신의 표정은 어떤가요?
삶에서 남는 장사를 하세요
감정근육 키우기
진정한 휴가를 떠나십시오
내 마음에 툇마루가 있다면
집주인과 세입자
불우한 나를 도웁시다
삶의 콩고기로 대접하라
말도 잘 씹어 먹어야 소화가 됩니다
삶이 가장 맛있을 때
지금 이 순간, 나의 삶을 살라

에필로그_우리가 나눈 이야기가 괜찮다면

추천사

혜민 스님(승려, 작가)

삶을 깊이 성찰하면서 깨달았던 이야기는 쉽게 공감할 수 있고 많은 배움을 줍니다. 특히 김창옥 교수님 특유의 위트와 절묘한 은유는 내 안의 지혜롭고 단단한 나 자신과 만나게 합니다. 수많은 이들을 울고 웃게 만들었던 감동의 ... 더보기

김주환(연세대 교수, 작가)

회복탄력성을 지닌 사람은 시련을 겪을수록 더 높이 튀어 올라간다. 회복탄력성의 작동 방식에 대해 김창옥은 놀라울 정도로 쉽고도 간결하게 풀어내고 있다. 자신의 삶에서 우러나온 진실한 이야기는 강력한 힘을 갖게 마련이다. 자기... 더보기

진모영(감독)

스티브 잡스가 한국에서 태어났다면 딱 김창옥 같지 않았을까? 그의 말은 감정의 핵심으로 단번에 다다른다. 눈물이 쏙 나올 때까지 부둥켜안고 상처를 쓰다듬는다. 이내 모두의 얼굴이 맑게 빛난다. 잡스가 전자제품에 영혼을 불어넣... 더보기

책 속으로

사람들은 ‘좋아하는 것을 하면 두렵지 않을 거야’라고 착각합니다. 좋아하는 것을 하거나 사랑을 하면 두렵지 않고 외롭지 않고 무섭지 않다는 것은 환상입니다. 사랑의 확진은 ‘두려운데도 하고 싶어’입니다. 그것이 더 사랑에 가깝습니다. 사랑은 ‘그래서 사랑해’도 있지만 ‘그럼에도 불구하고 사랑해’가 더 큰 사랑입니다.
_〈지금 이 순간, 나의 삶을 살라〉 중에서

저는 지금껏 5천여 번의 강의를 했습니다. 그런데 지금도 저는 강의가 끝날 때마다 후회합니다. ‘아까 그 이야기는 하지 말걸, 그걸 왜 그런 식으로 말했니, 그 표현... 더보기

출판사 서평

삶을 변화시키고 싶을 때 읽는 김창옥의 인생 특강
유튜브 누적뷰 3,000만 기록! CBS 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉 대표강사
tvN 〈어쩌다 어른〉, EBS 〈60분 부모〉, KBS 〈아침마당〉, 〈여유만만〉을 울린 명강의!

‘이렇게 살아도 되는 걸까? 변화가 필요한 게 아닐까? 뭔가 준비해야 하지 않을까?’ 누구나 한 번쯤 생각하지만 어떤 삶, 어떤 변화, 어떤 준비인지는 불명확하다. 때문에 사람들은 내면의 소리를 확장시키기 위해 책을 읽고 강의를 듣고 멘토를 찾는다. 여기, ‘사람들이 용기를 갖고 자신이 좋아하... 더보기

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  • 여유의 감사 je**s998 | 2017-05-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    김창옥 교수님의 강의 영상을 자주 보곤 했습니다.  이 책을 통해 삶을 조금 더 부드럽게 볼 수 있는 따뜻한 책임을 말하고 싶습니다. 너무 바쁜 세상에 그동안 작은 공기 조차 감사함을 깨닫지 못했던 시간속에 작은 감사를 고백하게 하는 귀한 글입니다.  더보기
  • 16년은 참 힘들게 보낸 한해였다. 직장에서 인간관계로 너무 많은 에너지를 소모하였다. 내가 상상한 모습과 다른 모습에 대한 자괴감, 동료로 부터 손가락질 받을 때 사라지는 자존감 내가 하지 않은 일에 대한 책임을 떠맡을 때 드는 억울함 좋아하는 일이었는데 점점 싫어지는 내 모습을 보는 것도 힘들고 매일 후회를 하고 다짐을 했으나 또 다른 사건으로 드는 또 다른 후회가 거듭되는 악순환 ........... 학교에서는 이것들이 다 밑거름이 된다고 배워왔고, 그 믿음으로 버티고 있지만 정... 더보기
  •       어쩌면 이 책을 읽는 사람들은 이 제목에서 작은 위안이라도 받고 싶은 사람들일지도 모른다는 생각이 들었다 아무 일도 없던 사람보다 강한 사람들~ 어렵고 힘든 일은 겪은 사람이나 지금 겪고 있는 사람들에게 자신의 경험한 힘든 일은 그 사람을 그 일이 있기 전보다 강한 사람으로 변할 수 있는 기회를 주는 것은 맞는 말이다 하지만 저자가 말하지 않은 부분이 있다 아니면 일부러 말하지 않은 부분인지도 모르겠다 그 힘든 경험을 이겨낸 사람들만이 그전보다 더 강한 사람이 될 수 있다 ... 더보기
  • 김창옥의 인생 특강 5f**10 | 2016-12-19 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    사람은 과거 실패와 좌절의 경험으로 자기 한계를 정합니다. 하지만 사람의 몸은 머리가 생각하는 것보다 조금 더 들 수 있습니다. 그때 알았습니다. 제 머리가 할 수 있다고 생각하는 것과 제 몸이 실제로 해낼 수 있다는 것에는 차이가 있다는 것을요. 우리가 힘이 생기려면 더 이상 못하겠다 싶을 때 한두 개를 더 해야 합니다. 그런데 많은 사람이 힘들 때 그만두거나 힘들기 전에 딱 그만둡니다. 그러니 노력을 안 한 것도 아닌데 발전도 변화도 없는 것입니다. - '프롤로그' 중에서     김창옥의 인생 특강 &n... 더보기
  • 요즘 읽는 책들은 다들 왜이리 내용들이 가슴에 와 닿는지.........! 나날이 독서를 하면서 느끼는 건 정말 책은 참 좋은 것이구나-란 깨달음이다. 그래서 이렇게 유익함이 가득한 책들을 읽지 않는 사람들이 그저 안타까울뿐이다. 물론 책을 읽는다고 다 좋은 건 아니고 마음을 열고 읽어야 함은 당연하겠지, 그래야 진정 가슴으로 읽게 되는 거니깐. 다소 웃긴 건 대부분의 사람들이 책 읽을 시간이 없다고 하는 것이다. 그러면서 티비는 엄청 본다는 사실. 차라리 말이나 말지!!! € 변화하고 싶다면, 새롭고 싶다면... 더보기

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