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엄마 심리 수업 2: 실전편 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어

윤우상 지음 | 심플라이프 | 2021년 05월 10일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791186757703(1186757701)
쪽수 288쪽
크기 145 * 210 * 22 mm /439g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭
엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다!
“자녀 교육 문제는 이 여섯 가지 주제에 다 들어 있다.”

상세이미지

엄마 심리 수업 2: 실전편 도서 상세이미지

목차

ㆍ프롤로그: 엄마 노릇, 정답은 없지만 방법은 있다

1부 기질

1. 기질만 알아도 기본은 한다
ㆍ공격형인가 수비형인가
ㆍ코칭, 훈육, 공부, 자존감을 좌우하는 것
ㆍ기본 틀: 도전과 응전
ㆍ성격 분석 도구의 한계
ㆍ강/약, FM/AM
ㆍ엄마 기질이 더 중요하다
ㆍ안정 태교와 엘리트 태교

2. 자녀가 미운 이유
ㆍ부모 자식 간에도 악연이 있을까
ㆍ아이 속에 들어 있는 타인
ㆍ그림자, 엄마의 아킬레스건
ㆍ남성성과 여성성
ㆍ여성성의 도움으로
ㆍ나에게 맞는 자녀 교육서 찾는 법
ㆍ기질은 운명이다

3. 아빠 심리학
ㆍ“넌 나를 닮았구나”
ㆍ엄마와 아빠의 차이
ㆍ아내 말을 듣자
ㆍ교육에 쿨한 아빠가 되자

2부 훈육

1. 차원이 다른 훈육법
ㆍ마시멜로와 조절력
ㆍ초자아를 만드는 과정
ㆍ내면화의 무서운 힘
ㆍ훈육의 두 가지 차원

2. 어느 정도까지 훈육해야 할까
ㆍ과도한 훈육의 특징
ㆍ엄격함 뒤에는 불안이 있다
ㆍ기질에 따른 훈육법
ㆍ사랑의 매?
ㆍ체벌하는 부모의 네 가지 유형
ㆍ체벌과 기질
ㆍ건강한 체벌의 조건
ㆍ체벌에 대한 오해들
ㆍ첫 수업의 충격

3. 약한 훈육의 문제
ㆍ훈육이 버거운 엄마
ㆍ엄마에게 욕을 하는 아이
ㆍ권력을 사용하라
ㆍ목돈을 요구하는 아들
ㆍ아이 기죽이면 안 된다?
ㆍ엄마도 사과해야 할까
ㆍ알파고처럼 맘마고가 있다면
ㆍ공부는 면죄부가 될 수 없다
ㆍ중간만 가도 된다

3부 공부

1. 공부와 기질
ㆍ보통 엄마, 보통 욕심
ㆍ공부 열차에 한번 올라타면
ㆍ엄마 하기 나름이라고?
ㆍ공부도 기질이다
ㆍFM+FM, 말 잘 듣는 아이가 위험하다
ㆍFM+AM, 내려놓음을 배우자
ㆍAM+AM, 되는 만큼만
ㆍAM+FM, 아이가 하고픈 대로

2. 공부의 미래
ㆍ선행 학습과 조기 유학 열풍
ㆍ대학이라는 깡통 보험
ㆍ엄마의 자존심이 되어버린 성적
ㆍ다섯 살 때부터 역기 드는 아이들
ㆍ건강한 욕심인가 자문해보자
ㆍ사랑받는 꼴찌를 위하여
ㆍ배반의 마시멜로

4부 자발성

1. 자발성이 답이다
ㆍ우리는 원래 자발적인 존재
ㆍ자발성의 원천, 놀이
ㆍ몸짓, 딴짓을 허하라
ㆍ놀이에는 목적이 없다
ㆍ재미가 있어야 의미도 있다
ㆍ책 안 읽는 부모
ㆍ내 삶에 재미가 있는가
ㆍ공간을 바꾸면 삶이 바뀐다
ㆍ게임, 자발성인가 중독인가

2. 아이들의 미래
ㆍ게임의 규칙이 바뀌었다
ㆍ뉴 노멀 시대에 살아남는 법
ㆍ안전함 말고 회복 탄력성을 주자
ㆍ그냥 놔두기 훈련

3. 타이밍의 중요성
ㆍ두뇌 발달에 조급해하는 부모들
ㆍ발달 단계라는 틀
ㆍ짠한 마음의 역설
ㆍ학습 장애, 이렇게 생각한다
ㆍ말 더듬는 사람들의 드라마
ㆍ있는 그대로, 경계를 넘어
ㆍ교정적 감정 경험
ㆍ줄탁동시, 변화를 만드는 힘
ㆍ엄마가 진짜로 믿어야 할 것

5부 대화

1. 자연스럽게, 나답게
ㆍ문제 있는 조언들
ㆍ대화는 자연스러워야 한다
ㆍ수다쟁이 엄마가 좋을까

2. 3대 대화법의 문제점
ㆍ3대 대화법이란
ㆍ통하는 연령대가 있다
ㆍ‘그렇구나’의 역효과
ㆍ가정은 상담소가 아니다
ㆍ일관성이 중요하다
ㆍ감정 차단, 대화 단절
ㆍ3대 대화법이 꼭 필요한 순간
ㆍ나다운 대화가 최고다
ㆍ상담 선생님들과의 문답

3. 좋은 대화의 원칙
ㆍ대화 단절, 어떻게 예방할까
ㆍ미러링, 팩트보다 감정이다
ㆍ아이 뇌를 지켜주는 백신
ㆍ청소년 자녀에게 이 말은 꼭

6부 코칭

1. 엄마 코칭의 문제점
ㆍ감시하고 관리하고
ㆍ정답 엄마, 오답 사랑
ㆍ가르침 병 엄마, 놀이도 공부처럼
ㆍ다 해주는 엄마, 떠먹이는 손
ㆍ스케줄 엄마, 시간에 갇히다
ㆍ작전 엄마, 의도를 숨긴 쇼
ㆍ병적 친밀로 맺어진 관계
ㆍ최선을 다하지 말자

2. 좋은 엄마 코칭법
ㆍ심리 치료의 3대 요법
ㆍ기질과 타이밍에 맞게
ㆍ최고의 코칭법
ㆍ시키는 것과 기회를 주는 것
ㆍ내가 편해야 아이도 편하다
ㆍ엄마 십계명

7부 엄마의 사랑

1. 당신이 최고 엄마인 이유
ㆍ짠한 아이는 없다
ㆍ최고의 만남, 우주적 사건
ㆍ왜 태어났니

2. 내 아이가 세상을 구한다
ㆍ잘 먹고살면 그만인가
ㆍ웅녀와 사라 코너

ㆍ에필로그: 세상 모든 위대한 엄마들에게

책 속으로

ㆍ 강한 FM 기질은 앞서 말한 ‘도전’ 성향 쪽이고 순한 AM 기질은 ‘응전’ 성향이라고 할 수 있다. 겉으로 보기에 강한 FM 성향이 뭘 해도 꾸준한 스타일이라 성취 능력이 크다. 하지만 잘못하면 크게 꺾이고 완전히 흐트러질 수 있다. 반면 순한 AM 성향은 대기만성형이고 때가 되면 순간 집중력으로 실력을 발휘한다. 이 네 가지 성향의 조합이 기질이다. 이 네 가지 기질만 알아도 아이 키우는 데 도움이 된다.

ㆍ 기질에도 궁합이 있어서 사주팔자처럼 인연과 악연이 있다. 비슷한 성향이라도 삐걱거릴 수 있고 반대 성향이라도 ... 더보기

출판사 서평

◆ 베스트셀러 〈엄마 심리 수업〉에 이은 ‘실전편’
◆ 엄마들이 가장 궁금해하는 핵심 질문에 답하다
‘이 책을 읽지 않았다면 어땠을까 생각만 해도 아찔하다.’ ‘별 다섯개로 모자라 별 100개 주고 싶은 책’ 등으로 불리며 대한민국 엄마들의 큰 사랑을 받은 베스트셀러 〈엄마 심리 수업〉의 후속작 〈엄마 심리 수업 2:실전편〉이 출간됐다. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의 윤우상 박사가 오랫동안 연구하고 혼신을 다해 집필한 이 책은 엄마들이 가장 자주 던지는 자녀 교육의 핵심 질문 에 시원하게 답해준다. 즉 기질, 훈육, 공부... 더보기

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  •     . . “부모가 양육 과정에서 가장 굼금해하는 여섯 가지 주제, 기질, 훈육, 공부, 자발성, 대화 코칭에 대한 기본 원칙과 철학을 담았다.”   실전편이란 소개대로 방법론이 알차게 소개되어 있다. 그렇다고 건조하고 명료하기만 한 방법을 계속 제시하는 것이 아니라, 저자가 깊이 공감하고 다정하게 전해 주는 위로와 격려를 충분히 잘 느낄 수 있다. &nbs... 더보기
  • 엄마 심리 수업. 2 실전편 mi**47 | 2021-06-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    지혜로운 엄마는 '하면 좋은 것'을 하는 게 아니라 '엄마가 즐겁게 할 수 있는 것'을 한다. 그래야 엄마도 즐겁고 아이도 즐겁고, 엄마도 잘하고 아이도 잘한다.[P.45] TV 예능 프로그램 속의 천진난만한 아이들을 보면, 음식도 골고루 먹고 친구를 챙기는 행동에 감동한다. 간접적인 체험은 긍정적인 모습을 보여주고, 주변 어른 시선을 피해 친구를 때리거나 괴롭히는 장면은 그야말로 삭제하며 우리에게 보여주지 않았던가. <엄마 심리 수업. 2 실전편>에서는 현실 육아에 시달리는 엄마를 위한 기질, 훈육, 공부, 자발성... 더보기

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