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혼자가 좋다 온전히 나에게 집중하는 삶

프란치스카 무리 지음 | 유영미 옮김 | 심플라이프 | 2018년 05월 28일 출간
| 5점 만점에 4점 리뷰 2개 리뷰쓰기
국립중앙도서관 사서 추천도서
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상품상세정보
ISBN 9791186757253(1186757256)
쪽수 292쪽
크기 141 * 214 * 20 mm /445g 판형알림
이 책의 원서/번역서 21 Gruende, das Alleinsein zu lieben/franziska muri

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

홀로 있음의 가치를 일깨우다!

『혼자가 좋다』는 왜 혼자냐고 묻는 이들에게 답하는 책으로, 갈수록 더 많은 사람들이 혼자 살기를 선호하고, 혼자 있는 시간의 중요성을 강조하면서도 막상 혼자, 특히 여성이 산다고 하면 어딘가 문제가 있는 사람이나 사회성이 부족한 사람으로 보는 시선에 이의를 제기한다. 저자는 혼자 사는 삶도 충분히 의미있고 아름다울 수 있음을 다양한 측면에서 보여주며 싱글에 대한 잘못된 인식, 시대착오적 관성을 바로잡아줘 혼자 산다는 이유로 고통을 당하거나 원치 않는 방향으로 떠밀려간 이들의 삶을 단단하게 붙잡아준다.

저자는 홀로 있음이 좋고 나쁨의 문제가 아니라 그냥 맞닥뜨린 현실일 뿐이라며 그럴수록 혼자 있는 힘을 키우라고 강조한다. 혼자 살아도 괜찮다는 위안에 그치지 않고 혼자여서 더 행복한 이유와 방법을 구체적으로 알려준다. 누구에게도 휘둘리지 않으면서, 불필요한 일에 에너지를 쏟지 않고, 원치 않았던 것들에서 해방되어, 진짜 내가 원하고 재미있어 하는 것들로 일상을 가득 채울 21가지 즐거운 방법이 페이지마다 넘쳐난다. 외롭거나 힘들다고 느낄 때 위로가 되는 경험들과 자신의 감정을 파악할 수 있는 도구를 마련해놓음으로써 혼자라는 막연한 두려움과 맞설 수 있게 돕는다.

상세이미지

혼자가 좋다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 프란치스카 무리

저자 프란치스카 무리(franziska muri)

혼자 살고 혼자 일하는 여자. 그리고 그 삶을 즐기는 여자.
문화학자이며 출판 편집인, 프리랜서 작가로도 활동하고 있다. 어쩌면 인류의 가장 오래된 편견 중 하나인 ‘혼자는 외롭다’ ‘혼자 사는 건 비정상적이다’라는 사회적, 문화적 편견을 깨 싱글 여성 또는 세상의 모든 1인 생활자의 삶이 온전하게 평가받고, 삶의 다양성을 제대로 보장받았으면 하는 바람을 담아 이 책을 썼다. 그녀의 주장은 독자들에게 큰 울림을 주었으며 특히 여성들에게 열렬한 지지를 얻고 있다. 전인적인 치유와 영성에 관심이 많으며 저서로 베스트셀러 『연말연시 즈음, 그 황량한 밤들의 매력에 대하여(Vom Zauber derRauhn?chte)』(공저)와 『나를 행복하게 하는 것들(Alles, was mich gl?cklich macht)』 등이 있다.

역자 : 유영미

역자 유영미
연세대학교 독문과와 동 대학원을 졸업하고, 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 『왜 세계의 절반은 굶주리는가』『감정사용설명서』『가문비나무의 노래』『불확실한 날들의 철학』『안녕하세요, 시간입니다』『부분과 전체』『영혼을 치유하는 의사』『불행 피하기 기술』 등이 있다.

목차

▶ 시작하며 _ 홀로 있으라, 더욱 적극적으로

1. 자유롭고 성숙해지는 일생일대의 기회
2. 수많은 싱글, 닮은 듯 다르다
3. 지적질은 이제 안녕!
4. 동경하던 일을 해볼 수 있다
5. 온전히 나의 리듬대로 산다
6. 자극에 거리를 두고 나만의 감각으로
7. 삶을 예술로 꽃피우는 시간
8. 언제든 어디든 문제없지
★ 특별 주제: 혼자 여행하기, 혼자 밥 먹기
9. 원하는 만큼 배우고 성장한다
10. 새로운 관계를 위한 재생 기간
11. 누구의 무엇이 아닌, 나 자신을 알아간다
12. 매일 백 번의 작은 키스를
13. 관계 선택에 여유가 있다
14. 혼자의 충만함을 다른 이에게!
15. 사랑한다고 늘 함께여야 할까
16. 내 삶의 동반자는 바로 나
17. 완전히 홀로인 사람은 없다
18. 나를 믿고 삶의 터널을 통과하다
19. 내면의 에너지를 활용하다
20. 모든 생명과 새롭게 결속되다
21. 숭고한 고요함 속에서 거듭나는 시간

ㆍ마치며 _ 이토록 풍요로운 여행, 혼자만의 시간을 만끽하라
ㆍ참고문헌
ㆍ주

추천사

정희진(여성학 연구자)

이상하게 들리겠지만, 이 책을 처음 읽었을 때 내가 쓴 줄 알았다. 저자처럼 잘 썼다는 뜻이 아니라 내가 평소에 하고 싶었던 모든 이야기를 누군가 완벽하게 다, 써놓은 느낌이었다. 그렇다. 이 책은 바로 나의 이야기였다! 나... 더보기

이다혜(작가 , 씨네21 기자)

싱글 여성이 삶을 즐긴다는 말은 좀처럼 믿어지지 않는다. 혼자 사는 여성의 행복에 대한 오래된 불신은 여성이 결혼 제도 안에 있어야 안전하고 만족스러운 생활을 할 수 있다고 모든 사람을 설득해왔다. 그 설득은 여성과 남성 간... 더보기

책 속으로

ㆍ 파트너를 만나려고 애를 쓰다 실패하고 다시금 혼자가 되었는가? 인간관계를 넓히고 싶었는데, 결국 다시금 혼자라는 걸 뼈저리게 느끼고 있는가? 홀로 지내는 경험은 처음이라 몹시 불안하고 위기감을 느끼는가? 그렇다 해도 지금 무엇이 잘못되었나 묻는 대신, 삶이 내게 무엇을 기대할까 물어보자.

ㆍ 싱글에 대한 이미지가 개선되고 있음에도 많은 싱글들은 여전히 자신한테 무슨 결격 사유가 있는 듯한 느낌을 가지고 산다. 친구라는 인간들조차도 그들에게 어서 빨리 좋은 짝을 찾아 정상적인 생활을 하라고 은근한 압박을 가하지 않는가. 거기... 더보기

출판사 서평

“자유롭게,아름답게,성숙하게” 혼자를 즐기는법

여자 나이 서른셋, 결혼을 할지 말지 기로에 서는 나이, 이 책을 읽은 다음 결정해도 늦지 않다!

세상의 모든 ‘혼자’들을 위한 본격 안내서

혼자 있으면 무엇을 해야 할지 몰라 막막한가? 점점 친구가 줄고 혼자될 것이 두려운가? 외롭게 혼자 늙을 것 같아 두려운가? 결혼할지 혼자 살지 고민인가? 그렇다면 이 책이 바로 당신을 위한 책이다.
<혼자가 좋다>는 남녀노소를 막론하고 혼자 사는 사람들이 홀로 있음의 좋은 점을 발견하고 누리도록 돕는, 세상의 모든 ‘혼자’... 더보기

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  • 서점에서 이 책을 들고 빈자리에 앉아서 한창 읽고 있다가 덮었는데, 문득 드는 생각. '혼자가 좋다'를 읽고 있는 저 사람. 왠지 쓸쓸해보여.  그 쓸쓸한 사람, 바로 접니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 순간 창피해져서 책을 엎어두고, 제목이 보이는 쪽을 내 쪽으로 돌렸다. 남의 시선에 아직까지도 자유롭지 못한 존재구나 싶어 내 자신이 조금 실망스러웠다. 나는. 남의 시선을 신경을 덜 쓰며 산다고 생각했는데, 아니였잖아.!! 아무튼. 이 책은 요즘시대에 혼자를 선택한 사람들이 많아... 더보기
  •     혼자가 왜 좋아? - 혼자가 좋다 _ 스토리매니악 혼자 산다고 하면 혹은 혼자 살거라고 하면, 왜 그러고 싶은지를 구구절절 설명해야 하는 세상이다. 유교적 사상이 여전히 우리 사회를 지배하는 상황에서 혼자사는 사람은 비정상인, 마치 잘못된 삶을 살고 있는 듯 느끼게 만든다. 개인의 철학이나 취향은 전혀 고려치 않는 사회 분위기다. 요즘은 그래도 많이 달라졌다고들 한다. 비혼이니 하는 이야기들도 생겨나고, 혼자 사는 것을 스스럼 없이 말하기도 한다. 하지만 여전히 사회의 시선 한... 더보기

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