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EBS 명의 문동언 박사의 통증 Zero 프로젝트

문동언 지음 | 헬스조선 | 2015년 06월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791186512890(118651289X)
쪽수 292쪽
크기 185 * 225 * 13 mm /540g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

대한민국 No.1 통증 명의의 통증 치료의 모든 것! 대한민국 성인 10명 중 1명은 만성 통증질환을 앓고 있다. 통증은 증상이 아니라 치료해야 하는 질병으로 조기에 적절한 치료를 받아야 통증이 만성화되는 것을 막을 수 있다. 국내 통증의학의 선구자라고 해도 과언이 아닌 문동언 원장은 만성 통증질환으로 괴로워하는 환자들을 위해 통증 질환에 대한 정보와 치료법을 담은 ≪통증 zero 프로젝트≫를 출간했다. 통증이 왜 병인지, 머리부터 발끝까지 우리 몸 어디에든 생길 수 있는 다양한 통증질환의 원인, 증상, 초기와 통증이 심한 경우의 치료법을 알기 쉽게 설명하였다. 또한, 통증 재발을 예방하는 데 도움이 되는 운동법도 담았다. 이 책은 부모님의 척추관협착증, 아내의 오십견, 자녀의 편두통, 족관절염좌 등 다양한 통증 질환 정보를 얻을 수 있어 우리 집 건강 백과로 활용할 수 있을 것이다.

목차

1. 통증 명의 문동언의 통증 치료 이야기
- 사기 치지 않기 위한 의사의 길
- 통증 전문의에게 독과 같은 유명세
- 만성 통증, 치료해야 하는 병입니다

2. 머리와 얼굴의 통증
- 한쪽 머리가 울리는 것처럼 아픈 편두통
plus page. ‘자살 두통’이라 불리는 군발두통
- 현대인들에게 흔하게 발생하는 만성두통
- 머리가 조이는 듯이 아프고 목이 경직되는 긴장형두통
- 목을 움직이면 머리가 아픈 경추성두통
plus page. 통증클리닉에서 두통 환자에게 시행하는 주사치료
- 얼굴에 번개가 치는 듯한 삼차신경통
plus page. 얼굴 통증이 생기는 질환들

3. 척추의 통증
- 척추 제대로 알기
- 뒷목이 뻣뻣하고 어깨와 팔로 통증이 뻗치는 목디스크
plus page. 목이 아프다고 목디스크는 아니다
- 허리 통증이 다리까지 뻗치고 저린 허리디스크
plus page. 자세에 따라 허리에 실리는 무게가 다르다
- 허리보다 엉덩이와 다리가 아픈 척추관협착증
plus page. 주목할 만한 척추 통증 치료
- 척추수술 후에도 통증이 남아 있는 척추수술 후 통증증후군
- 골다공증이 원인인 척추압박골절

- 척추 스트레칭 & 근력운동

4. 어깨와 팔, 손의 통증
- 팔을 들어 올리면 아픈 어깨충돌증후군
- 팔을 들어 올리지 못하는 회전근개파열
- 극심한 어깨 통증이 갑자기 나타나는 석회화건염
- 40~50대에서 흔한 어깨 통증질환 오십견
- 팔꿈치관절에 통증을 느끼는 테니스엘보 & 골프엘보
plus page. 손가락이 저린 척골신경포착증후군
- 손가락과 손바닥이 저린 손목터널증후군
- 손목에 통증과 부종이 있는 드퀘르벵병
- 손가락을 펼 때 딸깍거리는 방아쇠손가락

- 어깨와 팔의 스트레칭 & 근력운동

5. 골반, 엉덩관절의 통증
- 허리디스크와 헷갈리기 쉬운 천장관절증후군
- 엉덩이에서 고관절로 통증이 뻗치는 이상근증후군
plus page. 엉덩이 아래쪽이 아픈 내폐쇄근증후군
- 엉덩관절 앞쪽에 강렬한 통증이 있는 대퇴관골구충돌증후군
- 엉덩이와 넓적다리 옆에 통증이 있는 대전자통증증후군
plus page. 앞쪽 허벅지 바깥쪽이 아픈 외측대퇴피신경통
- 엉덩이와 사타구니가 아픈 엉덩관절의 퇴행성관절염
- 다양한 회음부 통증이 있는 음부신경통
plus page. 꼬리뼈가 아픈 미골통

6. 다리의 통증
- 계단 오르내릴 때 무릎이 아픈 퇴행성관절염
plus page. 중년 이후에 발병하는 무릎 통증질환
- 무릎 앞쪽의 만성적인 통증이 있는 연골연화증
- 발목을 자주 접질리는 족관절염좌 & 발목불안정
- 발뒤꿈치 통증이 심한 족저근막염
- 발가락 사이가 아픈 모르톤신경종
plus page. 발에 타는 듯한 통증이 있는 발목터널증후군

- 엉덩이와 다리의 스트레칭 & 근력운동

7. 대상포진과 합병증
- 참기 힘든 통증과 피부 발진이 생기는 대상포진
- 대상포진 후에 지속되는 통증 대상포진 후 신경통
plus page. 대상포진 예방접종 꼭 해야 할까?

8. 참기 힘든 온몸의 통증
- 목, 어깨, 허리, 등이 뻐근하고 묵직한 근근막통증증후군
- 여러 부위에 통증이 나타나고 무기력한 섬유근육통
- 살짝만 스쳐도 칼로 베는 것 같은 복합부위통증증후군

추천사

박휴정(서울성모병원 통증센터장)

문동언 교수님은 25년을 가톨릭대학교와 서울성모병원에서 진료와 연구, 후학 양성에 매진하셨습니다. 대한통증학회의 위상을 한 단계 업그레이드시켜 통증의학의 진정한 명의로 인정받고 있습니다. 책 발간을 진심으로 기쁘게 생각하며,... 더보기

이용우(한국복합부위통증증후군환우회장)

대부분의 통증 환자는 여러 병원을 방문한 후 진단을 받느라 적절한 치료를 받지 못해 만성 통증을 앓게 됩니다. 이는 잘못된 의료 지식으로 조기에 치료할 수 있는 기회를 상실했기 때문입니다. 만성 통증 환자들이 이 책을 통해 ... 더보기

이광희(제9대 대구교원단체총연합회장)

문동언 원장이 인턴 시절 “의사는 환자에 대한 사랑과 실력이 있어야 한다.”고 힘주어 말하던 것을 아직도 기억합니다. 대학교수직을 정리하고 개원의로 새롭게 시작한 용기 있는 그의 행동을 보며 초심을 잃지 않은 것 같아 격려해... 더보기

유재원(장로회신학대학교 교수)

팔로 바닥을 짚는 것조차 힘들었는데 친구의 소개로 문원장님에게 진료를 받았습니다. 치료 후 통증이 거짓말처럼 사라지는 마술 같은 경험을 했습니다. 이후 주위 사람들에게 자발적으로 병원을 소개하고 있습니다. 이 책을 통해 통증... 더보기

출판사 서평

통증, 반드시 치료해야 하는 질병이다
과거에는 중년 이후에 주로 통증질환이 발병했지만, 요즘에는 20, 30대는 물론 10대 청소년들 사이에서도 편두통, 디스크 질환은 물론 다양한 통증질환을 앓고 있는 환자가 급증하고 있다. 이렇게 많은 사람들이 통증에 시달리면서도 ‘요즘 무리했으니 아플 수 있지’, ‘나이가 드니 여기저기 아프겠지’ 하고 통증에 무심한 경우가 많다.
통증은 우리 몸이 보내오는 이상 신호이다. 이상 신호를 무시하고 오랫동안 내버려두면 우리 몸의 통증 전달체계를 망가뜨리는 신경계질환으로 발전해 심각한 질병을 초... 더보기

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  • 살다보면 가끔씩  몸에 통증을 느낄 때가 있다. 머리, 배, 가슴, 무릎, 발 등 순간 또는 어느 정도 지속되는 통증으로 인해 몸이 이상한가 걱정스럽다가도 다시 원상태로 돌아오는 것이 반복됨에 따라 그냥 무덤덤하게 그런가 보다 하며 살아오고 있다.   이 책은 임상경험이 풍부한 통증 분야의 권위자가 쓴 책으로 우리 몸의 모든 부위에서 일어날 수 있는 통증의 원인과 해결방법 그리고 예방법을 설명하고 있다.   각각의 통증에 대한 설명을 읽어보니 통증으이 명의답게 몸의 각 부위의 통... 더보기
  • 문동언 박사의 통증 Zero 프로젝트 편두통과 허리통증으로 오랜시간 고생을 해왔던 터라 문동언 박사님의 통증 Zero 프로젝트는 통증없는 건강한 삶을 살기 위한 많은 정보를 일반인들이 알기 쉽도록 써주셨고 도움이 되는 운동법도 실려 있어서 정말 많은 도움이 되었다. 간헐적으로 찾아오는 편두통이 시작되면 3일정는 일상생활이 힘들었던 적도 있었다 진통제를 달고 살고 혹시나 뇌쪽에 무슨 문제가 있지는 않을까 염려되어 뇌파검사를 비롯하여 MRI 등 많은 검사를 했지만 편두통으로 진단받고~~ 편두통은 완치도 가능하... 더보기
  • 통증 제로 프로젝트 yo**0223 | 2015-08-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    저자는 '통증 없는 건강한 삶'을 살기 위해 이 책을 썼다고 한다. 통증이 왜 병인지와 통증질환에 대한 설명과 더불어 더 나아가 통증을 해소하고 재발을 예방하는 데 도움이 되는 운동법까지 담았다.   이 책은 '통증 명의' 라 불리는 마취통증의학과 문동언 원장이 통증질환에 대한 정보를 집대성하여 '통증 제로 프로젝트'를 완성했다.   저자는 의대생 시절 한 신부 교수님이 던진 질문에 자극을 받아 '사기치지 않기 위한 의사의 길'을 가지 않기 위해 누구보다 통증에 대해 열심히 공부하고 연구하게 ... 더보기
  • 20대 때는 통증이라는 것을 몰랐습니다. 30대 때는 내가 불편한 게 통증이라는 것을 몰랐습니다. 40대 되니 알겠더군요. 내가 불편한게 통증이라는 사실을...  이 책은 EBS 명의에 나오셨던 문동언 박사님의 통증에 대한 설명과 치료법을 다룬 책입니다. EBS 명의를 보면, 나오시는 의사분들은 우리가 생각하던 의사와 많이 다르더군요. 첫째, 끊임없이 문제 의식을 가지고 새로운 치료법을 고민합니다. 둘째, 환자의 얘기를 잘 들어주시더군요. 이 책을 읽어보면, 그런 명의의 모습이 잘 드러난 것 같습니다. ... 더보기
  • 집안 어른들이 연세가 많아지면서 부쩍 통증에 힘들어 하시는 것을 보면서 통증에 대해 많은 고민을 하였고 그 가운데 문동언 박사님의 통증제로 프로젝트라는 책을 알게 되었습니다. 가장 빈번히 일어나는 두통에서부터 현대인이라면 누구나 증상의 정도의 차이일 뿐 가지고 있다고 하는 디스크, 그리고 어느 날 갑자기 이유도 없이 찾아오는 어깨나 팔, 다리 등의 원인 모를 통증들.. 이 모든 통증들이 몸의 수많은 신경계통들이 이어져 있기에 나타나는 현상들 정도로만 생각하고 있었지만 박사님의 책에서는 여러 가지 통증들에 대해 하나하나 사례를 들고,... 더보기

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