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드림 저널

양장본
김서영 지음 | 로고폴리스 | 2017년 11월 29일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791186499764(1186499761)
쪽수 344쪽
크기 148 * 208 * 32 mm /586g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

누구나 쉽게 시작할 수 있는
꿈 분석 노하우를 담은
100일의 꿈 다이어리

《드림 저널―나를 변화시키는 100일의 꿈 일기》는 꿈 분석과 해석 방법을 알려주고 이를 바탕으로 독자 스스로 100편의 꿈 일기를 써볼 수 있게 구성한 다이어리북이다. 꿈은 무의식을 반영한다고 한다. 의식 상태에서는 인지하지 못했던 마음속 진실이 꿈에서는 그 모습을 드러낸다. 따라서 내 무의식에 잠재된 그림자, 콤플렉스, 에너지와 마주함으로써 나를 좀 더 깊게 이해하고 내 안의 새로운 가능성을 발견하기를 원하는 사람들에게 꿈 일기보다 적절한 자가 처방은 없을 것이다. 나를 나보다 더 잘 아는 친구인 꿈의 조언을 따라 나를 변화시켜 나가다보면 지금 나를 괴롭히는 괴로운 반복에서 벗어나 인생을 다르게 살 수 있는 가능성을 발견하게 될 것이다.

상세이미지

드림 저널(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

저자 김서영은 영국 셰필드대학교 정신과 심리치료연구센터에서 석ㆍ박사 학위를 받았다. 현재 광운대학교 인제니움학부대학 교수로 재직 중이다.
지은 책으로 《영화로 읽는 정신분석 : 김서영의 치유하는 영화읽기》, 《프로이트의 환자들 : 정신분석을 낳은 150가지 사례 이야기》, 《내 무의식의 방 : 프로이트와 융으로 분석한 100가지 꿈 이야기》, 《프로이트의 〈꿈의 해석〉 : 무의식에 비친 나를 찾아서》, 《프로이트의 편지 : 새로운 삶을 위한 동일시 이야기》가 있고, 옮긴 책으로 《라캉 읽기》, 《에크리 읽기 : 문자 그대로의 라캉》, 《시차적 관점》이 있다.

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목차

추천사_나를 아는 첫걸음, 꿈 일기 쓰기
서문_오늘 밤 꿈으로 미래를 꿈꾸다

Part1_꿈, 내 무의식의 방
진짜 나를 만나다
꿈 일기란 | 꿈 일기는 왜 써야 할까 | 꿈 일기, 어떻게 쓸까? | 꿈 일기 예시

기억의 보물 상자
내가 좋아하는 것들 | 기억하고 싶은 글들 | 기분이 좋아지는 사진?그림 | 기억에 남는 여행지 표시하기

Part2_꿈과의 대화
꿈에 관한 질문들
저는 꿈을 안 꿔요 | 꿈이 전혀 기억나지 않아요 | 흐릿한 이미지만 떠올라요 | 꿈 해석이 너무 어려워요 | 꿈을 오랫동안 못 꿨어요 | 꿈은 미래를 예견하나요? | 예지몽은 실제로 가능한가요? | 해몽을 믿어도 될까요?

꿈 일기의 날짜
꿈 일기에서 날짜가 중요한 이유 | 꿈 분석과 시간 지도 | 왜 같은 꿈을 반복해서 꿀까? | 특정한 날에 꾸는 꿈 | 잃어버린 시간을 찾아서 | 일기와 꿈 일기 | 꿈 일기로 돌아보는 나 | 꿈 일기로 그리는 인생 지도

꿈 내용 적기
꿈, 내 마음의 보물 상자 | 어디까지가 꿈 내용일까 | 이미지를 말로 번역하기 | 무서운 꿈을 꿨어요 | 몸을 움직일 수 없어요 | 꿈을 받아 적을 때는 위지위그 모드로 | 경험이 곧 꿈의 재료 | 소중한 꿈 꼭 붙들기

그림으로 그려보기
말보다 그림으로 | 그림을 다시 말로 | 혼자 해보는 사이코드라마 | 크기로 표현하기 | 위치로 표현하기 | 화살표로 동선 표시하기 | 관계도 그리기 | 소원 이미지 간직하기

인상적인 장면에 주목하자
강렬한 감정이 든 장면 | 특별히 기억나는 감각 | 인상적인 장면 | 이상한 행동이나 말 | 위로가 되는 장면 | 어떤 예감 | 내 상태를 압축해서 보여주는 장면 | 원하는 대로 꾸는 꿈

꿈속 등장인물
꿈에서 내가 맡은 역할 | 꿈속 모든 인물의 합은 나 | 꿈속 인물들은 어떻게 변하고 있나 | 인물의 특징 묘사하기 | 인물 분석하기 | 아는 인물이 꿈에 나왔을 때 | 나를 돕는 인물 | 내 안의 데미안

꿈의 오브제
내 마음을 보여주는 매개체 | 오브제와 함께하는 시간여행 | 오브제를 통해 과거를 바꾸다 | 상징으로서의 오브제

꿈의 키워드
꿈의 주제어 | ‘정리’라는 키워드 | ‘여행’이라는 키워드 | ‘변화’라는 키워드

꿈이 내는 수수께끼
꿈을 향한 질문 | 꿈의 언어 | 꿈 언어 배우기 | 꿈이 원하는 것 | 내 무의식의 진실 | 꿈은 현재를 이야기한다 | 다른 미래를 위하여 | 꿈의 질문에 답하다

꿈의 배경
요즘 나는… | 꿈 일기 속 일기 | 건강 체크하기 | 가족들과의 관계 | 부모님과의 관계 | 나에 대해 써보기 | 내 삶에서 반복되는 것들 | 새로운 변화들

나와의 대화
나 자신 돌보기 | 내 인생의 화두는 무엇인가 | 내 삶의 관계들 들여다보기 | 절망에서 벗어나기 | 에너지 되찾기 | 산책 준비 | 나와 대화하기 | 다시 꿈꿀 시간

꿈의 해석
꿈과의 대화 | 자유롭게 연상하기 | 꿈의 내용은 꿈의 의미와 다르다 | 보이는 그대로 해석하기 | 언어분석 | 경험의 조각들 | 꿈의 분류표 | 꿈의 해석

꿈이 내게 들려주는 이야기
꿈에서 현실로 | 꿈의 조언 | 꿈은 나의 최고의 친구 | 고정된 역할에서 벗어나기 | 새로운 미래 그리기 | 내향형+외향형 | 감정형+사고형 | 감각형+직관형

앞으로의 계획
행동하기 | 꿈이 내게 준 과제 | 세상 속으로 | 내 안의 멘토들  

Part3_꿈 일기, 나에 관한 백 가지 이야기

책 속으로

꿈 일기란 내가 꾼 꿈을 적고 그 내용을 분석해 기록하는 과정입니다. 왜 꿈을 분석해야 할까요? 꿈이 나 자신에 대해 매우 잘 알고 있기 때문이랍니다. 세상에 의미 없는 꿈은 없습니다. 꿈은 내 삶에 대한 어떤 이야기를 하고 있죠. 내 마음속에 없는 것은 꿈에 나타날 수 없답니다. 언젠가 내가 본 것, 텔레비전에서 봤던 이미지, 책에서 읽은 내용은 모두 꿈의 재료가 됩니다. 물론 그중 가장 중요한 것은 내 삶의 태도와 내 기억들입니다. 내가 살아온 바로 그 방식, 내가 항상 반복해 느껴온 그 느낌, 익숙한 삶의 태도는 반드시 꿈에 ... 더보기

출판사 서평

나는 어젯밤 왜 그런 꿈을 꾸었을까?
꿈이 나에게 전하고 싶은 진짜 이야기는 무엇일까
오직 나만이 알 수 있는 꿈의 목소리에 귀 기울여보자

진짜 나를 알아가는 100일의 꿈 일기
《드림 저널―나를 변화시키는 100일의 꿈 일기》는 꿈 분석과 해석 방법을 알려주고 이를 바탕으로 독자 스스로 100편의 꿈 일기를 써볼 수 있게 구성한 다이어리북이다. 꿈은 무의식을 반영한다고 한다. 의식 상태에서는 인지하지 못했던 마음속 진실이 꿈에서는 그 모습을 드러낸다. 따라서 내 무의식에 잠재된 그림자, 콤플렉스, 에너지와 마주함으로... 더보기

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