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그림의 힘(리커버 에디션) 최상의 리듬을 찾는 내 안의 새로운 변화

김선현 지음 | 에이트포인트 | 2020년 07월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791186343135(1186343133)
쪽수 336쪽
크기 196 * 154 * 29 mm /737g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

20만 독자가 사랑한 『그림의 힘』이 새로운 모습으로 돌아왔다
보는 순간 몸이 먼저 느끼고 일상이 살아나는 그림들
명화 보기의 새로운 흐름을 만든 『그림의 힘』 리커버 개정판이 출간되었다. 『그림의 힘』은 2015년 초판 발행 이후, 곁에 두고 바라보기만 하면 최상의 리듬을 찾게 되는 그림들을 소개하며 독자들에게 꾸준히 사랑받아왔다. 시간이 흘러도 관심이 지속된다는 점은 여전히 많은 이가 신체ㆍ정신적으로 고통받고 자기 자신과 삶에 대해 고민한다는 방증이며, 이는 앞으로도 우리가 좋은 그림을 가까이 두고 에너지를 얻어야 하는 이유일 것이다. 『그림의 힘』 리커버 개정판은 사이즈를 줄여 휴대성을 높이는 한편 그림을 편하게 감상할 수 있도록 본문을 구성했다. 빈센트 반 고흐, 바실리 칸딘스키, 앙리 마티스 등 시대의 화가들이 남긴 말을 디자인한 페이지를 명화 사이사이에 넣어 보는 즐거움을 더했다.
▶ 『그림의 힘(리커버 에디션)』 북트레일러



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상세이미지

그림의 힘(리커버 에디션) 도서 상세이미지

목차

Ⅰ. Work
오늘 하루도 수고한 당신을 위한 밤의 테라스
원, 빨강 그리고 체력 에너지
아무것도, 아무 생각도 하지 않을 자유
손과 마음이 가는 대로
나에게 도움을 주는 사람들
신선한 아이디어를 얻으려면
짜증을 풀려면 붉은 방에 가라
나도 의욕적으로 일하고 싶다
배움에 대한 열정
마음을 어루만지는 그림이 필요한 이유
하기 싫은 일로부터의 스트레스
집중력을 위한 최상의 분위기
긴장을 풀어주는 노랑의 힘
에너지가 쏟아지는 순간을 맞이하라
불안한 마음을 해소하는 방법
나의 감정을 이해해주세요

Ⅱ. Relationship
아름다운 그림은 구체적으로 어떤 힘을 지닐까
우리 마음에 잔잔한 위로를 던져주는 그림
사교적 활동과 대인관계에 좋은 색깔
한 번쯤 나의 모습을 돌아보게 해주는 그림
나 혼자만이 갖는 시간의 비밀
주변 사람에 대한 새로운 시각을 갖게 하다
어른이 되면서 주변에 사람이 줄어든 이들
자신도 모르게 느끼는 일상의 관계들
사람에게 실망할 때
질투로 인한 영혼의 괴로움
미워하는 사람이 있을 때
업무현장에서 다 함께 보면 좋은 그림
사랑의 설렘을 느끼고 싶다면
휴식이 되어줄 수 있는 관계
순간순간 스트레스를 주는 상대가 있는 사람들

Ⅲ. Money
행복 하면‘ 핑크’를 빼놓을 수 없습니다
돈 버는 일이 행복하려면
나도 부자가 되어 사람들에게 나누어주고 싶다
세상 모든 것을 다 가진, 최상의 황홀
꿈이 시작되는 기쁨에 전염되다
나 자신에게 주는 휴식
유명 스타를 꿈꾸다
그저 마음 편안해지는 그림
돈보다 중요한 그 무엇
힘든 일도 힘들게 느껴지지 않는 비밀
그림으로 파악해보는 나의 현실
돈에 대한 부담을 가볍게 하다
돈벌이 중에 힘들지 않은 일은 없을까
미래에 우리가 살고 싶은 풍경
가장의 짐을 내려놓다

Ⅳ. Time
나는 어떤 기대를 가지고 살아갈까
바빠서 너무 정신이 없을 때
미래의 희망으로 나를 채우다
마음 편한 퇴근 시간처럼
과거에 사로잡힌 당신에게
객관적으로 보게 되는 나의 문제들
지금의 나를 벗어나고 싶다면
세 여인이 가르쳐준 인생의 단계
미래에 대한 불안을 걷어내려면
한 번쯤 죽음을 생각해보는 시간
성실함이 주는 삶의 교훈
시간이 멈춘 세상
지금 이 시간에 충실하라
휴식이 필요한 순간은?
늙는다는 것에 대하여

Ⅴ. Myself
울음은 영혼이 회복하는 첫걸음
깊은 상처를 지닌 사람들을 위해
나는 어떤 사람인가
모든 책임은 우주에 있다
침체된 몸에 생기를 선물하라
불안해하는 청춘들에게
나에게 가장 스트레스를 주는 사람은?
내 안에서 두 가지 마음이 싸운다면
자신감이 부족할 때 보면 좋은 그림
자유로움을 갈망하다
있는 그대로의 나
근육의 긴장이 풀리고 편안해지다
느슨해진 나를 팽팽하게 당겨주는 그림
화를 푸는 방법
생각을 바꾸면 보이는 나만의 개성
나를 최고로 만드는 그림의 힘

추천사

이시형 박사(정신과 전문의, 『세로토닌하라!』 저자)

이 책이 기존 명화책과 다른 점은, 효과가 입증된 그림들을 엄선했다는 것이다. 이 그림들을 보면 스트레스가 줄어든다. 스트레스가 완화될수록 집중력이 높아지고 창조성도 생긴다. 나의 내면에 선순환적 변화가 일어나는 것이다. 정... 더보기

최정수(법무법인 세줄 대표 변호사)

그림은 저에게 습관입니다. 그림은 관점을 새롭게 하고 역발상을 자극합니다. 여러 개의 눈으로 세상을 보게 합니다. 이 책이 참 반갑습니다.

황달성(국판화사진진흥협회 회장, 금산갤러리 대표)

만듦새에 정성을 들인 책이다. 현대인들에게 이렇게 호화로운 명화들을 질 좋게 감상하는 것은 흔치 않은 기회다.

홍준형(서울대학교 교수, 한국학술단체총연합회 회장)

『그림의 힘』은 실제 미술치료라는 관점에서 누구나 편안하고 쉽게 그림이 전하는 마음과 뜻, 배경을 이해할 수 있도록 이끌어주는, 따뜻한 시선이 담긴 책이다. 저자 김선현은 독자들에게 동서양의 다양한 그림들을 통해 화가가 전달... 더보기

김태원(구 글 팀장, 『생각을 선물하는 남자』 저자)

일과 삶에서 좀더 행복해지기 위해서는 스트레스를 잘 관리해야 합니다. 이 책을 읽으면서 마음을 위로받기도 하고, 때로는 웃음 지으며 제 자신을 다독일 수 있었습니다. 많은 분이 저와 같이 '그림의 따뜻한 힘'을 통해 좀더 행... 더보기

출판사 서평

그림을 느끼고 마음을 읽으며
나 자신을 변화시키는 시간

예전부터 명화는 부와 지식을 지닌 이들의 전유물이었다. 이러한 인식 탓에 명화를 자신과 멀다고 여기고 다가서기 어려워 그 효용을 경험하지 못하는 경우가 많았다. 하지만 그림은 모든 이에게 열려 있다. 훌륭한 그림이 시대와 국가를 넘어 여러 사람에게 사랑받은 이유는 그림 자체에 힘이 있기 때문이다. 그림을 보는 데 지식은 필수 사항이 아니다. 부담 없이 그저 그림을 앞에 둔 채 마음을 열고 감상하기만 하면 각 그림이 지닌 고유한 힘이 느껴진다. 『그림의 힘』은 명화 보는 ... 더보기

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  • 그림의 힘 c3**6c | 2021-01-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점 구매
    사실 가장 기대를 많이 한 책이다. 글이 아닌 그림으로부터의 힐링이라니,, 막 아껴두고 읽고싶은 책이었다. 세계 유명 미술관을 갈 필요가 없었다. 세계적인 유명한 화가의 작품들이 많이 실려있기 때문이다. 또, 작가의 설명과 함께 정말 그 그림에 동화되는 느낌을 얻을 수 있다. 자기 전에 읽고 자면 힐링 그자체를 얻을 수 있다. 전시회에 가서 그림을 감상하려면, 두발 세우고 그림에 응시를 해야하는데 육체적 피로가 따라온다. 하지만 이 책은 그러한 피로를 느끼지 않아도 된다. 오히려 미술관에서 그림을 보는 것보다 더욱 더 집중 할 수 ... 더보기
  •         코로나로 자유롭게 다니던 미술관 박물관도 마음 편하게 다니지 못 하는 요즘이죠. 보는 순간 몸이 먼저 느끼고 일상이 살아나는 그림들 그림의 힘 리커버 개정판은 제 위시리스트에 담겨있던 책인데요. 명화 보기를 좋아하는 저와 우리 아이까지  책 표지를 보고 어?! 모네의 정원의 여인 표지부터 참 너무너무 예쁜 책이라 보기만 해도 좋네요.           ... 더보기
  • 그림의 힘 cr**bel | 2020-12-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    미술치료계 최고 권위자이자 트라우마 전문가인 김선현이 쓴 [그림의 힘]은 출판업계에서 보기 드물게 예술관련 책이 오랫동안 베스트셀러 자리를 유지했던 의미있는 책입니다. [그림의 힘]은 제목에서 암시하듯 미술치료 현장에서 가장 효과가 있었던 그림들을 잘 감상할 수 있도록 안내한 책인데요. 대중들에게 어려운 명화라는 장르를 여러 힘들고 짜증나고 어려운 상황 가운데 휴식과 안식, 평안과 치유를 줄 수 있는 코드로 소개하며 접근해 큰 사랑을 받았답니다.   저자는 실무 현장에서 일하면서 누구... 더보기
  • [Review] 그림의 힘 ji**n190 | 2020-12-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    그림을 보는 것은 사람의 인생을 보는 것이다.한 순간을 화가는 그림으로 어떻게 표현했을지 따라가보자.(소감(작품명))지나간 삶을 더듬고 있을까.(창가의 남자)비누방울을 불고 (비누방울 부는 소년)처음 피아노를 배우며 들뜨고 (피아노치는 소녀)기대에 부풀던 그런 날이 있었을까 (기대, 로렌스 알마타데마)봄날의 첫사랑 처럼 주목 받고 싶다가 (큐피트와 푸시케, 꽃밭의기사)보이지 않는 줄에 이끌려 삶의 파도를 만났을듯하다 (줄에 매인 개의 움직임)고고한 카라 꽃을 팔기 위해 무릎을 꿇어야 하듯 (꽃 노점상)아무렇지 않음 뒤에 슬... 더보기
  • 그림의 힘 an**l466 | 2020-12-19 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    그림의 힘 존 러스킨은 “사람들이 일에서 행복하려면 3가지가 필요하다.  일이 적성에 맞아야하고, 일을 너무 많이 해서는 안 되며, 일에서 성취감을 얻을 수 있어야 한다.” 라고 말했다. 작가님께서 집필하신 책에는 나의 생각을 맑게해주고, 동기부여가 되는 내용들이 많다. 마음이 편안해 진다. 그림과 글을 통해 내안에 온갖 화와 스트레스 좋지 않은 영향들을 물러나게끔 위로해 준다. 첫 주제부터 내가 좋아하는 반고흐 작품의 밤의 카페 테라스를 보면서, 고... 더보기

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