스포츠지도사 시험제도는 계속해서 변화하며 언제든 또 다른 변화가 생길 수 있다. 이 변화하는 시험제도에 대비하는 방법은 무엇일까?
2015년부터 생활체육지도자 3급이 생활스포츠지도사 2급으로 자격 명칭이 변경되었습니다. 그리고 노인, 유소년 및 장애인 스포츠지도사 자격 종목이 추가되었습니다. 또한, 지금까지 대부분 중량 없이 바벨과 덤벨을 이용하여 프리 웨이트 위주로 진행되어 왔었던 실기 시험이 2016년부터는 중량이 추가되어 진행되고 있습니다.
운동을 꾸준히 하신 분들에게는 크게 상관없을 수 있겠습니다만 평상시 중량 운동을...
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| ISBN | 9791164407804(1164407805) |
|---|---|
| 쪽수 | 244쪽 |
| 크기 | 184 * 257 * 14 mm /627g 판형알림 |
책소개
이 책이 속한 분야
20여 년간의 현장 지도 경험을 담은 성우재 작가의 〈성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격공식〉 !
저자는 지도사로서의 경험을 살려 스포츠지도사 2급에 도전하는 사람들에게 노하우를 전수하기 위해 실기/구술 시험의 합격공식을 공유하고자 한다.
기본적인 자세와 복장부터 시작해서 실기시험 방법, 합격 팁과 구술시험까지. 독자들은 성우재 작가의 경험이 담긴 이 책으로 인해 스포츠지도사 2급 도전에 보다 자신감을 얻을 수 있을 것이다.
저자는 지도사로서의 경험을 살려 스포츠지도사 2급에 도전하는 사람들에게 노하우를 전수하기 위해 실기/구술 시험의 합격공식을 공유하고자 한다.
기본적인 자세와 복장부터 시작해서 실기시험 방법, 합격 팁과 구술시험까지. 독자들은 성우재 작가의 경험이 담긴 이 책으로 인해 스포츠지도사 2급 도전에 보다 자신감을 얻을 수 있을 것이다.
상세이미지
목차
Part 1_ 보디빌딩 기본
01 기초이론
02 기본자세
Part 2_ 실기 프리 웨이트 응용동작
01 가슴 chest
02 어깨 sholder
03 팔 arm
04 등 back
05 하체 lower body
06 복근 abdomen
07 전신운동 whole body
08 IFBB 보디빌딩/피지크 규정포즈
Part 3_ 구술 예상문제·합격 팁
01 구술시험 빈출문제 및 예상답안
02 최신 시험현장 상황 및 기출문제 총정리
03 응시생의 최신 시험후기
04 합격 팁 Tip
특별부록_
빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드
01 기초이론
02 기본자세
Part 2_ 실기 프리 웨이트 응용동작
01 가슴 chest
02 어깨 sholder
03 팔 arm
04 등 back
05 하체 lower body
06 복근 abdomen
07 전신운동 whole body
08 IFBB 보디빌딩/피지크 규정포즈
Part 3_ 구술 예상문제·합격 팁
01 구술시험 빈출문제 및 예상답안
02 최신 시험현장 상황 및 기출문제 총정리
03 응시생의 최신 시험후기
04 합격 팁 Tip
특별부록_
빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드
출판사 서평
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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
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