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앞으로의 라이프스타일. 2 일하는 자부심과 일상의 기쁨을 위한

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상품상세정보
ISBN 9791160071078(1160071071)
쪽수 232쪽
크기 151 * 210 * 21 mm /731g 판형알림
이 책의 원서/번역서 これからの暮らし方 2 / エクスナレッジ

책소개

이 책이 속한 분야

삶을 즐기는 것이 인생을 풍요롭게 물들인다!
일이나 육아 등에 치이며 정신없이 달려온 20, 30대, 40대. 온갖 ‘해야 할 일’들에 쫓기며 ‘나만의 시간을 갖고 싶다’고 늘 바라왔던 나날들. 하지만 어느 날 그러한 시간들이 갑자기 삶 속으로 훅 들어오게 되면 ‘이제부터 어떻게 살아야 하지?’ 하고 갈피를 못 잡게 되거나 ‘나다운 라이프스타일이 뭘까?’하는 질문에 맞닥뜨리게 된다.

이 책 『앞으로의 라이프스타일』 제2권은 앞으로의 인생을 후회 없이 풍요롭게 살아갈 수 있도록, 일과 생활 모두에서 균형을 잡으며 다섯 가지 전문 분야에서 현재 맹활약 중인 여성 5인방의 라이프스타일을 취재해 담았다. 전작인 《앞으로의 라이프스타일》에 이어 집, 패션, 음식, 꽃, 미용 분야에서 활동하고 있는 이들이 들려주는 삶의 조언을 만나볼 수 있다.

이시무라 유키코 씨에게서는 집 안을 정리하면서 매력적인 물건들과 함께 살아가는 기쁨을, 이누바시리 히사노 씨에게서는 나이 들어 멋을 낼 때 주의할 점과 보다 아름답게 옷을 입는 요령을 전수받았다. 시마다 스미코 씨에게 배운 것은 아름다움과 건강의 상관관계, 오하라 치즈루 씨는 그녀가 생각하는 가정식의 기본을 짚어가며 음식 만드는 기쁨과 과정의 중요성에 대해 생생하게 들려준다. 그리고 다니 마사코 씨에게서는 꽃이 가진 힘과 그에 따른 기쁨을 배워본다.

북소믈리에 한마디!

각자 서로 다른 영역에서 들려준 여러 에피소드에는 자금 당장 따라해볼 만한 조언부터 시작해, 바로 시도해보기는 어렵지만 조금씩 조금씩 도전해보고 싶은 아이디어에 이르기까지 일상을 풍요롭게 해줄 지혜가 가득 들어있다. 자신의 인생을 앞으로도 후회없이 살아나갈 수 있도록, 조금씩, 그리고 한 걸음씩 더 성숙한 여성에 가까워질 수 있도록 여러 시사점을 전해주는 그녀들의 이야기가 독자들이 무언가를 향해 첫 걸음을 떼는 계기가 되길 바란다.

상세이미지

앞으로의 라이프스타일. 2 도서 상세이미지

목차

Prologue

Living
눈에 보이지 않는 곳부터 정리와 청소를
어떤 공간이든 정리할 수 있다
정리는 ‘좋은 빈틈’을 만드는 것
‘단사리’는 정말 필요할까?
‘제단’처럼 디스플레이하기
마당의 은총을 누리기
만든 이와의 오랜 사귐
시간을 잘 쓸 수 있게 해주는 집안일 아이디어
다른 사람의 기쁨을 내 기쁨으로

Fashion
검은색과 흰색은 뉘앙스가 중요
나이가 있는 여성에게 어울리는 파란색
헤어스타일 돌아보기
‘나만의 스타일링’을 즐기자
연령과 체형에 맞는 바지 고르기
나이 든 사람의 청바지 고르기
힐을 통해 엿볼 수 있는 마음
옷을 고를 때 나만의 규칙을
액세서리 활용 요령
옷 관리는 부지런히

Beauty
피부 관리와 노안에 좋은 ‘캇사’
‘신장’의 경락을 자극하는 노화 대책
‘안티 에이징’이 아닌 ‘슬로 에이징’
갱년기에 필요한 ‘수분·혈’ 식재료
화장품이 필요 없는 피부 만들기
컨디션이 회복되는 ‘저당질 생활’
발효식품 섭취하기
바른 자세로, 바르게 걷기
자기만의 낙을 일상 속으로

Eating
일식은 합리적인 요리
‘갓’을 맞춘 집밥의 사치
요리는 크리에이티브한 것
식탁에 변화를 가져오는 조리도구
밭을 일구며 알게 된 ‘음식’의 의미
하루의 나를 격려하는 저녁 반주
먹는 양은 ‘몸이 내는 목소리’에 따라서
나이가 들었을 때야말로 기모노를
교토에 사는 즐거움

Flower
식물을 접하면 활기가 생긴다
좁은 공간에서도 가꿀 수 있다
우선은 한 송이, 한 종류부터
이런 그릇도 꽃병이 된다
꽃을 집 안 어디에 둘까?
꽃을 선물하는 기쁨
오감이 편안한 생활용품을
일본 앤티크가 좋다
일기는 나에게 하는 질문

Epilogue

출판사 서평

일과 생활 모두에서 균형을 잡으며
‘집 · 옷 · 음식 · 미용 · 꽃’의 5가지 분야에서
지금 가장 빛나게 일하며 활약하고 있는 여성 5인방의 이야기

5명의 인생 선배가 알려주는,
앞으로의 인생을 보다 기분 좋게 살아가는 방법

이 책은 여성들로 하여금 앞으로의 인생을 보다 자신답게, 보다 여유 있게 살아가기 위한 팁을 담은 책입니다. 전작인 《앞으로의 라이프스타일》에 이어 지금 현역에서 빛나게 활약하는 “집 · 패션 · 음식 · 꽃 · 미용” 분야의 5명에게 배우는 삶의 조언을 듬뿍 담았습니다.
라이프스타일... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 앞으로의라이프 스타일2 sh**79 | 2017-02-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    어느날 내가 하는 일이 의미없이 느껴지고 내가 가진 모든것들이 엉망임을 느낄때가 있을것 같아요 지금 행복하게 살고 앞으로를 행복하게 살아가도록  행복하게 살고 있는 선배들이 조언해주는 이책이 맘에 듭니다. 술술 잘 읽히기도 하구요 공감가는 부분이 많네요 삶을 단순화 하는건 맞는거 같아요 그 단순화는 여러 방법이 있겠고 그 방법들을 각자 다른 방법으로 알려 줍니다. 가장 맘에 드는 것을 선택해 보세요 전 "집" 부분이 맘에 쏙 드네요 일정부분 어떻게 하면 더 즐거울지 생각하게 도와준 이책에 그리고 이시무... 더보기
  • 삶 돌아보기 yh**25 | 2017-02-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    이 책에는 Living, Fashion,Beauty, Eating, Flower 의 5개의 챕터로 구성되어 요즘 관심을 갖고있는 부분에 이야기가 이루어지고 있다.SNS를 즐겨하는 내가 관심있어 하는 몇가지 주제들이 있다.인스***에 나는 한줄 소개에  꽃,수채화, 토분, 으로 나를 소개하고 있다. 내가 키우는 꽃과 토분 외에 최근에는 살림살이, 나의 공간에 대한 사진이 하나씩 늘어가고 있다.결혼을 하고 내 소유의 물건들이 생기기 시작했다.엄마와 함께 공유해서 사용하던 것과는 다르게 오전한... 더보기

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