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물리치료사가 물리치료사에게 요통, 그리고 근사슬이완술

이문환 지음 | 책과나무 | 2019년 04월 15일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791157767069(1157767060)
쪽수 172쪽
크기 142 * 210 * 19 mm /246g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

물리치료학 박사이자 대학 교수인 이문환 박사가 들려주는 요통의 모든 것. 환자를 직접 치료하면서 경험하고 터득한 요통에 관한 이야기를 최대한 과학적인 진실에 입각해서 대화하듯이 풀어 나가는 책. 이 책은 요통에 대해 어느 누구도 모르고 있는 사실, 세상 밖으로 전혀 언급되지 않은 ‘요통에 관한 진실’에 관한 이야기이다. 이 책의 저자는 모든 질환이 그렇듯 요통 역시 원인은 ‘근육’이며, 그 근육을 풀어 주면 요통은 사라진다고 저자는 책 전반을 통해 강조한다. 이제부터 모든 의료전문가들이 모여서 굳어 있는 4개의 타깃근육을 가장 효과적으로 풀어낼 수 있는 방법이 무엇인지 지혜를 모으는 계기가 되기를 바란다.

목차

ㆍ서문
ㆍ프롤로그

PART 01 요통의 원인은 근육이다
ㆍ요통의 종류
ㆍ비특이성 요통
ㆍ비특이성 요통을 유발하는 근육들과 주요 증상들
ㆍ추간판탈출증
ㆍ추간판은 어디로 탈출하는가?
ㆍ일자허리
ㆍ추간판의 구조
ㆍ근력이 감소하는 이유?
ㆍ척추관협착증
ㆍ척추분리증과 전방전위증

PART 02 어떻게 치료할 것인가
ㆍ치료 효과는 어떻게 검증 가능한가?
ㆍ수술하지 않고 도수치료도 받지 않으면 어떻게 되는가?
ㆍ치료 사례: 참, 신비롭네요
ㆍ요통치료법: 근사슬이완술

PART 03 현장 칼럼
ㆍ어떤 자세로 자는 게 좋나요?
ㆍ도수치료는 며칠마다 받는 게 좋을까요?
ㆍ병원에 오는 사람의 90%는 운동을 전혀 하지 않는다
ㆍ근육이 굳지 않게 관리할 것
ㆍ요추전만이 요통을 일으킨다
ㆍ허리 숙이는 운동은 하지 마라?
ㆍ다리를 꼬면 골반이 틀어진다?
ㆍ일자허리에 관하여
ㆍ박사님, 저는 왜 환자 엑스레이가 전부 일자허리로 보일까요?
ㆍ물리치료사라는 내 직업

ㆍ아내에게 띄우는 편지

책 속으로

p26.
손 상된 근육이 회복되지 않고 6주 이상 지속되는 통증을 ‘만성요통 (chronic low back pain)’ 혹은 ‘비특이성 요통(nonspecific low back pain)’이 라고 합니다. 비특이성 요통 단계를 지나서도 회복이 되지 않으면 젊은 사람은 추간판탈출증으로 진행되고, 중년 이후의 환자는 협착증으로 진행되는 것입니다.

p40.
비특이성 요통을 유발하는 원인근은 골반을 전방경사시키는 장 요근(iliopsoas)과 요추를 전만시키는 요방형근(quadratus lumborum), 척추기립근(erect... 더보기

출판사 서평

“물리치료학 박사 이문환 박사가 말하는 요통의 진실,
요통의 원인은 근육이다!”

이 책은 물리치료학 박사이자 대학에서 다년간 교수로 재직했으며 세계인명사전에 등재된 학자 이문환 박사가 환자를 직접 치료하면서 경험하고 터득한 요통에 관한 이야기를 최대한 과학적인 진실에 입각해서 대화를 하듯이 풀어 나간 것이다. 현재까지 세상에 알려져 있는 기존의 지식이 아니라, 학자로서의 폭넓은 지식과 더불어 실제로 병원에서 환자를 치료하면서 경험한 산지식을 과학적인 근거를 통해 독자들에게 최대한 쉽게 전달하고자 했던 저자의 노력이 엿보이는 ... 더보기

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