Name: 염증에 걸린 마음
Rating: 8.90 (2 reviews)
Author: 에드워드 불모어

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ISBN	9791156758211(1156758211)
쪽수	328쪽
크기	143 * 212 * 27 mm /421g 판형알림
이 책의 원서/번역서	The Inflamed Mind / EDWARD BULLMORE

책소개

이 책이 속한 분야

인문 > 심리학 > 심리치료 > 심리치료일반

이 책의 주제어

“우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?
그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다”

‘뇌 속에 세로토닌 호르몬이 모자라면 우울증에 걸린다’는 가설을 기반으로 만들어진 항우울제는 지난 30년간 꽤 많은 사람에게 효과가 있었다. 그러나 우울증을 겪는 모든 이에게 효과를 낸 것은 아니다. 우울증 인구의 3분의 1에 해당하는 이들에게 항우울제는 ‘안 먹기엔 불안하지만 먹는다고 좋아지는 법은 없는’ 존재였다. 왜 이들에게는 항우울제가 듣지 않는 걸까? 환자 개인의 신체 특성이나 생활습관 차이 때문일까? 그간의 우울증 연구가 놓치고 있던 것이 무엇일까?
《염증에 걸린 마음》은 우울증의 원인을 ‘염증’으로 지목한다. 몸의 염증이 뇌에까지 영향을 미쳐 우울증을 일으킨다는 것이다. 1990년대에 처음 도입한 fMRI 연구에 참여하며 인간의 뇌 지도를 그리는 데 공헌해온 세계적인 신경면역학자이자 케임브리지대학교 정신의학과 교수인 에드워드 불모어는 “염증이 우울증의 원인이 된다”고 단언한다. 불모어 교수는 이 책에서 최신 과학인 신경면역학과 면역정신의학을 기반으로 몸속 염증이 뇌에 변화를 일으키는 과정을 밝혀내고 그동안 우리가 우울증을 이해해온 방식을 완전히 뒤집으며 우울증 치료의 혁명적 변화를 예고한다.

상세이미지

책 속으로

우리는 아직도 우울증에 대해 자신 있고 일관적인 답을 내놓지 못하고 있다. 우울증은 순전히 마음의 문제인가? 그것은 ‘단지’ 매사에 관해 생각하는 방식의 문제인 걸까? 그렇다면 왜 뇌세포에 작용하는 약들로 우울증을 치료할까? 그렇다면 그건 ‘정말’ 뇌 속의 문제이기만 한 걸까? 우리는 우울증에 걸린 친구나 가족에게 뭐라고 말해줘야 할지 잘 모른다. 정작 우울증에 걸린 사람이 우리 자신일 때는 그 사실을 밝히는 게 수치스럽기도 하다.(27쪽)

나는 내가 대견했다. P부인의 증상을 더욱 자세히 파고들어 작은 의학적 발견을 했다고 ... 더보기

출판사 서평

영국 아마존, 〈선데이타임스〉 베스트셀러!
〈더 타임스〉〈커커스 리뷰〉〈퍼블리셔스 위클리〉 강력 추천!
세계적인 신경면역학자이자 케임브리지대학교 정신의학과 교수 에드워드 불모어가 밝힌
염증과 우울증에 관한 혁신적 과학

“우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?
그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다.”
세계적인 신경면역학자이자 케임브리지대학교 정신의학과 교수 에드워드 불모어가 밝힌
염증과 우울증에 관한 혁신적 과학
30년 전 영국 런던의 한 진료실, 류머티즘성관절염에 걸린 50대 후반의 P부인이 의사를 찾... 더보기

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염증에 걸린 마음 na**hj | 2020-06-01 | 추천: 0 |

ϻ몸에 염증이 생겨서 우울증도 생겨난 건지, 우울증 때문에 몸에 염증이 생겨난 건지 솔직히 선후 관계를 정하기가 쉽지 않다. 우울증을 마음의 문제로 봐야 할지, 생각하는 방식으로 인해 생겨난 문제로 봐야 할지도 잘 모르겠다. 하지만 현대를 살고 있는 많은 사람들이 우울증을 호소한다. 이러한 문제를 단순히 뇌나 마음의 문제로만 단정 지을 수도 없다. 이 책의 저자는... 더보기

ϻ몸에 염증이 생겨서 우울증도 생겨난 건지, 우울증 때문에 몸에 염증이 생겨난 건지

솔직히 선후 관계를 정하기가 쉽지 않다. 우울증을 마음의 문제로 봐야 할지,

생각하는 방식으로 인해 생겨난 문제로 봐야 할지도 잘 모르겠다.

하지만 현대를 살고 있는 많은 사람들이 우울증을 호소한다.

이러한 문제를 단순히 뇌나 마음의 문제로만 단정 지을 수도 없다.

이 책의 저자는 우울증이 더 이상 한 가지 이유만으로 발생하는 병이 아니라고 말한다.

그러면서 우울증의 원인으로 염증을 지목했다. 그렇다면 어떻게 염증이 우울증을 일으키는 걸까?

몸속에 나쁜 균이 침투하면 대식세포는 균을 물리치고 염증 단백질인 사이토카인이 생성된다.

사이토카인은 혈액을 따라 이동하며 몸속에서 염증을 일으키는데,

이러한 반응은 우리 몸이 스스로 생존하려는 방식이다.

저자는 우리 몸속에서 일어나는 이런 작용을 과학적으로 설명해 준다.

혈액 속에 있는 사이토카인이 뇌 속까지 흘러가 변화를 유발하면 우울증이 나타나게 된다.

이러한 기작에 기초하여 염증과 우울증이 상관관계가 있다는 사실을 이해해야 한다.

저자의 발견은 우울증과 같은 정신질환을 단순히 뇌의 문제로만 여겼던 기존 상식을

깨뜨린다. 이제 정신질환은 뇌뿐만 아니라 신체 건강과도 연관 지을 수 있게 된 것이다.

이를 설명하기 위해 이 책에서는 알츠하이머병을 예로 들었다.

알츠하이머병을 예방하는 데 있어서 항염증 치료를 함께 한다면

보다 효율적인 치료 효과를 얻을 수 있다고 주장한다.

현재까지 우울증을 치료하는데 의학적으로 사용할 수 있는 약물은

선택적 세로토닌 재흡수 억제제였다.

유일한 치료제라 여겼던 약물에 항염증제라는 새로운 시도가 더해진다면

우울증을 치료하는 또 다른 방법을 발견할 수 있을 것이라 말한다.

마음의 병이라 여겼던 우울증을 새로운 관점에서 접근하여 치료할 수 있다는

주장이 신선하게 느껴진다. 연구자들의 다양한 노력 덕분에 우리는 좀 더 건강한 삶을

살아갈 수 있다. 이들의 노력이 꼭 좋은 결실로 맺어지길 기대해 본다.

p. 52

우리 몸의 염증 상태, 즉 면역계가 위협을 각성하는 수준은 우리의 기분과 우리가 생각하는 내용에 직접 영향을 미친다. 좀 더 과학적으로 말하자면 몸의 염증은 뇌가 작동하는 방식을 변화시키고, 이는 다시 우리가 우울증으로 알고 있는 기분과 인지, 행동의 변화를 불러온다.

p. 156

내가 이 일을 시작했을 때 우리가 우울증에 대해 갖고 있던 해법, 그러니까 선택적 세로토닌 재흡수 억제제와 심리치료는 오늘날에도 우리가 가진 치료법의 거의 전부다.

p. 206

세로토닌은 우울증 및 우울증에 효과가 있다고 알려진 항우울제에 관한 이론에서 중요한 위치를 차지한다. 그런데 동물의 뇌에서 염증이 세로토닌의 작용을 방해한다니, 염증이 가장 미세한 분자 수준에서 어떻게 우울증을 일으키는지가 드러난 것이다. 염증이 시냅스에 방출되는 세로토닌 양을 감소시킨다는 것은 시냅스 내 세로토닌 수치를 높이는 것이 목적인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제와 정반대의 작용을 한다는 뜻이다. 이는 치료 저항성 우울증, 즉 선택적 세로토닌 재흡수 억제제나 기타 항우울제 치료가 잘 듣지 않는 많은 환자에게 염증이 있을 확률이 특히 높은 한 이유일 것이다.

p. 301~303

아마 우리는 앞으로 5년, 10년, 20년 뒤에는 우울증과 기타 정신질환에 대한 급진적으로 새로운 치료법이 점점 더 빠른 속도로 발전하는 모습을 보게 될 거라는 말이다. (...) 지금 우리는 혁명의 문턱에 서 있는 건지도 모른다. 그리고 그 혁명은 텔레비전으로 방송되지는 않을 것이다. 아니, 어쩌면 그건 틀린 말인지도 모른다. 내 생각에 그 혁명은 이미 시작된 것 같다.

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염증에 걸린 마음 ok**kim | 2020-05-26 | 추천: 0 |

우울증은 순전히 마음의 문제도 아니고 순전히 뇌의 문제도 아니다. 우울증이 까다로운 '요주의 질병'인 이유는 마음과 뇌와 몸의 문제가 서로 뒤엉켜 있기 때문이다. 대중에게 우울증이란 그저 '마음의 감기'라는 말처럼 누구나 걸릴 수 있는 흔하디 흔한 마음의 문제로 간주되고, 정신과 의사가 볼 때 우울증은 뇌 안의 세로토닌 불균형이 초래한 정신과적 장애나 질병으로 간주된다. 하지만 영국의 신경과학자 에드워드 불모어는 우울증의 원인으로 우리 몸속 염증에 주목한다. 만성염증이 만병의... 더보기

우울증은 순전히 마음의 문제도 아니고 순전히 뇌의 문제도 아니다. 우울증이 까다로운 '요주의 질병'인 이유는 마음과 뇌와 몸의 문제가 서로 뒤엉켜 있기 때문이다. 대중에게 우울증이란 그저 '마음의 감기'라는 말처럼 누구나 걸릴 수 있는 흔하디 흔한 마음의 문제로 간주되고, 정신과 의사가 볼 때 우울증은 뇌 안의 세로토닌 불균형이 초래한 정신과적 장애나 질병으로 간주된다. 하지만 영국의 신경과학자 에드워드 불모어는 우울증의 원인으로 우리 몸속 염증에 주목한다. 만성염증이 만병의 근원이라는 말은 평생 의대 문턱도 못 밟아본 사람도 충분히 할 수 있는 그런 주장이지만, 세계적인 면역정신의학자가 대중의 통념이나 뇌과학계의 주류 견해를 깨고 '염증이 우울증의 원인 중 하나다'란 주장을 펼치려면 나름 커다란 용기가 필요하지 않았을까 싶다. 자칫 '사이비 닥터'라는 대중의 질타나 동료들의 비난이 쏟아질 수도 있고, 프로작 같은 항우울제로 큰 재미를 보고 있는 공룡 제약회사의 갑질과 모략이 뒤따를지도 모르기 때문이다. 기실 모든 혁명이 다 어렵지만, '의학 혁명'은 훨씬 고난도의 과제다. 의학계는 매우 보수적인 집단이기 때문이다.

우울증은 단일한 병이 아니다. 우울증의 원인은 다양하다. 가령 유전적 원인, 스트레스, 질병이나 약물 등을 꼽을 수 있다. 그런데 저자가 우울증의 주요 원인으로 몸의 염증에 주목하게 된 계기가 있다. 류머티즘성관절염과 우울증을 동시에 앓고 있던 환자 'P부인'의 사례가 그러하다. 대다수 관절염 환자들은 피로를 자신의 가장 주된 문제로 꼽고, 약 40퍼센트는 우울증이 있다고 한다.

"무엇이든 장기적인 신체 질병을 앓는 환자는 대부분 정신 건강 문제들이 생길 위험이 증가하고, 그중 가장 자주 나타나는 것이 우울증이나 피로 증상이다. P부인만 그런 것이 아니다."(102쪽)

그런데 관절염을 진료하는 의사들은 환자의 우울증적 증후에는 별다른 관심을 기울이지 않는 것이 현실이다. '그런 고약한 병을 앓고 있는데 우울증에 안 걸리는 게 도리어 이상하지', 이게 동료 의사나 주변 지인들의 흔한 반응이었다. 하지만 저자는 신경면역학과 면역정신의학을 토대로 몸속 염증과 사이토카인을 비롯한 염증 물질들이 우울증을 일으키는 메커니즘을 설명한다. 사이토카인을 비롯한 염증 물질들이 뇌 조직과 혈액 사이에 있는 혈뇌장벽을 통과할 수 있다는 사실이 무엇보다 중요한데, 쉽게 말하면, 혈뇌장벽 너머 전송된 염증 신호가 미세신경교세포라 불리는 뇌에 상주하는 대식세포들을 활성화하고, 그 여파로 인지기능에 긴요한 뇌의 가소성이 저하되고 세로토닌의 생성과 작용이 교란된다는 것이다.

저자에 따르면, 염증성 우울증 환자를 치료할 새로운 항염증약의 개발도 시급하지만, 이미 시중에 나와있는 항염증약을 '용도 변경'하여 염증성 우울증 치료에 사용할 수 있도록 하는 작업도 필요하다. 내가 보기엔, 아직 임상 자료가 충분히 쌓이진 않았지만, 아스피린과 같은 기존의 항염증약도 충분히 항우울 효과를 갖고 있을 것 같다. 물론 염증성 우울증에 대한 '비약물 치료'도 같이 궁구해야 한다. 바로 이 지점에서 한의학이나 기능의학도 자기 소임을 다할 수 있지 않을까 싶다. 닫기
[염증에 걸린 마음] 우울증은 정말 '마음'의 감기일까 jw**ry | 2020-05-26 | 추천: 0 |

이 책을 읽기 전에는 우울증이 마음의 병이라고 생각했다. 우울증은 마음의 감기라는 말도 있으니 몸과는 무관하다고 믿었다. 이 책을 쓴 영국의 정신과 의사 에드워드 불모어 역시 오랫동안 그런 생각을 고수했다. 그랬던 그가 생각을 바꾼 건, 그의 개인적인 경험 때문이다. 몇 년 전 그는 충전물로 때워놓았던 어금니 하나가 썩어서 충치 치료를 받았다. 충치 치료를 받은 후 그는 극도의 무기력과 스트레스를 경험했다. 치료를 마치자마자 극심한 우울감과 불안감이 밀려들었고, 사람들과 말을 주고받는 것조차 싫어서 집에 틀어박혔다. 급기야는 ... 더보기

이 책을 읽기 전에는 우울증이 마음의 병이라고 생각했다. 우울증은 마음의 감기라는 말도 있으니 몸과는 무관하다고 믿었다. 이 책을 쓴 영국의 정신과 의사 에드워드 불모어 역시 오랫동안 그런 생각을 고수했다. 그랬던 그가 생각을 바꾼 건, 그의 개인적인 경험 때문이다.

몇 년 전 그는 충전물로 때워놓았던 어금니 하나가 썩어서 충치 치료를 받았다. 충치 치료를 받은 후 그는 극도의 무기력과 스트레스를 경험했다. 치료를 마치자마자 극심한 우울감과 불안감이 밀려들었고, 사람들과 말을 주고받는 것조차 싫어서 집에 틀어박혔다. 급기야는 죽음에 관한 생각들을 떠올리다 불안, 불면 등의 증세를 겪기까지 했다. 당시에는 이런 경험이 별일 아니라고 생각했다. 치과 치료 자체가 워낙 육체적, 정신적, 경제적으로 큰 부담을 주기 때문에 자연히 우울해지고 스트레스를 받는 거라고 생각했다.

지금은 그때의 경험에 대해 다르게 생각한다. 치과의사가 어금니를 드릴로 파고 충치를 긁어내면 단기적으로 잇몸의 염증이 심해지고 치아에 있던 세균이 혈류 속으로 퍼져나간다. 그러면 신체의 면역계는 염증반응 수위를 높이고, 입속 면역세포는 사이토카인이라는 염증반응 호르몬을 만들어낸다. 그렇게 생겨난 사이토카인은 혈류를 타고 온몸을 돌면서 혈뇌장벽 너머로 염증반응 신호를 보내고, 이 신호들은 뇌의 뉴런에 도달해 우울증을 비롯한 마음의 염증을 야기한다. 이러한 몸과 뇌의 메커니즘을 연구하는 학문이 저자의 전공인 '신경 면역학' 또는 '면역 정신의학'이다.

우울증이 마음의 병이라는 믿음은 17세기 데카르트 이원론 철학에서 기원을 찾을 수 있다. 데카르트는 정신(영혼)과 육체가 별개라고 보았고, 이는 서구 의학을 포함한 근대 사상의 기초가 되었다. 현대의 의학자, 의사들 대부분이 여전히 정신 질환과 육체 질환을 분리해서 생각하는 것은 아마도 이 때문이다. 육체의 염증이 정신의 염증을 야기할 수 있음을 보여주는 근거로 저자는 혈액 내 염증 단백질이 혈뇌장벽을 통과해 정신에 영향을 미칠 수 있다는 것을 든다. 치과 치료뿐 아니라 백신 접종을 받은 사람들도 접종 이후 약간 우울한 상태가 되는데, 이 또한 백신 접종으로 인해 체내의 염증 반응 수치가 높아져서 우울 삽화를 유발하는 뇌 영역이 활성화된 까닭이다.

저자에 따르면 우울증뿐 아니라 조현병, 자폐성 장애, 중독, 알츠하이머병 같은 정신질환 대부분이 체내의 염증 반응과 관련이 있을 가능성이 있다고 한다. 아쉬운 점은 여전히 많은 의학자, 의사들이 정신 질환과 육체 질환을 분리해서 생각하는 태도를 고수하고 있고, 육체 질환에 비해 정신 질환에 대한 연구나 조사, 보험 적용 등이 더디게 진행되고 있다는 것이다.

나 또한 우울증은 마음의 감기, 마음의 병이라고 오랫동안 생각해왔는데, 이 책을 읽으니 우울증이 다름 아닌 신체의 병일 수도 있겠다는 생각이 든다. 우울증을 낫게 하려면 인스턴트 음식을 끊고 낮에 야외에서 운동을 하라는 전문가들의 조언이 틀리지 않다는 생각도 든다. 17세기 데카르트 이원론 철학이 현대 의학의 기초를 제공했다는 설명도 흥미로웠다. 철학과 의학에 대한 관심을 동시에 높일 수 있는 좋은 책이다. 닫기
염증에 걸린 마음 qn**hkdehd | 2020-05-19 | 추천: 0 |

우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다"우울증에 대한 새로운 접근,그동안 우리가 알고 있었던 우울증에 대한 상식과 치료에 대해 처음부터 다시 생각을 해보게 만든 '염증에 걸린 마음'이다.책의 저자인 에드워드 불모어 교수는 신경과학자,정신과교수,면역정신의학자 이고 정신의학 연구 분야에서 가장 많이 인용되는 이 분야 에서는 아주 유명한 교수이다.이런 유명한 사람이 정신의학에 관심을 갖게 된 1990년부터 30년이 흐른 시간동안 치료하고 느낀점을 아주 새로운 본인만... 더보기

우울증 약이 잘 듣지 않는다고요?그렇다면 당신의 우울증은 염증 때문일 겁니다"우울증에 대한 새로운 접근,그동안 우리가 알고 있었던 우울증에 대한 상식과 치료에 대해 처음부터 다시 생각을 해보게 만든 '염증에 걸린 마음'이다.책의 저자인 에드워드 불모어 교수는 신경과학자,정신과교수,면역정신의학자 이고 정신의학 연구 분야에서 가장 많이 인용되는 이 분야 에서는 아주 유명한 교수이다.이런 유명한 사람이 정신의학에 관심을 갖게 된 1990년부터 30년이 흐른 시간동안 치료하고 느낀점을 아주 새로운 본인만의 스타일로 집대성한 책이니 그 내용들이 얼마나 깊고 넓고 정교한지 처음 추천의 말 페이지 부터 많은 전문가들이 강추하는 것으로 느낄수 있다.낯설고 어려운 의학 용어들,의료체계와 방대한 정신의학 세계를 들여다 보는건 난해하고 어렵다는 생각부터 들었는데 분명 이책은 쉽게 술술 읽히는 재밌는 책은 아니지만 정신과 육체에 대한 의학적인 것들을 대중성 있게 최대한 일반인들도 가까이 접근할 수 있도록 쉬운 문체와 친절한 부연설명과 상세한 그림으로 이해하는데 어려움은 없었다.현대 사회에서 이제는 감기처럼 흔한 질병처럼 느껴지는 우울증... 남녀노소 연령층에 상관없이 누구나 걸릴수 있고 사람에 따라서 증상의 차이가 심하고 극단적인 사례도 많기 때문에 반드시 그 원인과 정확한 치료법이 필요하다는 것에서 부터 시작한게 지은이가 책을 펴낸 이유일 것이다.정신의학과로 전공을 정하기 얼마전인 1989년 지은이는 류머티즘성 관절염으로 고통받는 50대의 P부인을 진료했다.부인을 진료 하면서 표준적인 검사표에 없는 몇가지 질문을 던졌는데 결론은 심각한 우울증에 걸려 있었는데 우울증의 원인은 만성질환에 걸렸음을 알고 있기 때문이고 다시 말해서 P부인이 우울한건 자신에게 염증이 있다는걸 알아서가 아니라 단순히 염증이 있기때문이라는 생각 이라는 것! 어쨌든 나는 이 대목을 보며 30년전 사례를 통해서 불모어 교수는 우울증과 염증의 연관성에 대해서 새로운 접근 방식이 필요 했으며 연구를 하며 책이 나오는 과정에서 이때의 경험이 많은 영향을 주지 않았나 하는 생각이 든다.총1장에서 7장으로 구성된 우울증에 대한 종합보고서 같은 무겁고 진지 하면서 흥미로웠던 이야기들은 지금으로선 뭔가 명확한 해답은 없지만 몸에 염증은 우울증과 깊은 연관이 있으며 직접적으로 심각한 우울증을 초래할수 있다는 것을 과학적으로 또는 논리적으로 증명을 하기 위해 계속 노력을 해야 한다는 것이다.결국 책에서 가장 핵심적인 중요한 요점은 지금까지 우울증이란 병을 정신과 육체는 별개라고 생각하며 상담하고 치료했지만 우울증을 단순히 마음의 문제,뇌에 문제라는 진부한 관점에서 벗어나 여러가지 다른 방식으로 접근하고 고민하고 치료를 해보자는 것이다.지은이는 몸에 다양한 염증들은 뇌가 작동하는 방식을 변화시키고 그것으로 기분과 행동이 달라지니 여기에 대한 꾸준한 연구와 투자가 필요하다고 역설한다.어쩌면 우리는 우울증이 있는 모든 사람에게 똑같이 효과가 있을 거라고 막연히 가정하던 옛 약들과 달리,우울증이 있는 일부 사람에게 특히 효과가 잘 날 거라고 과학적으로 예측할 수 있는 새로운 약을 보게 될지도 모른다.....의학과 정신의학 사이를 가르던 전통적 분계선을 뛰어넘어 양쪽 어디서나 일하는 것에 대해 더욱 확신을 가진 새로운 부류의 의사도 출현할 것이다.염증과 우울증에 대한 새로운 신약 개발과 새로운 의료시스템에 대한 출현을 기대하며 우울증 정신질환에 대한 신선하고 의미가 깊었던 새로운 접근의 방식 '염증의 걸린 마음' 이었다.
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염증에 걸린 마음 gh**oia | 2020-05-18 | 추천: 0 |

마음의 병 때문에 긴 시간 고생하면서 그 원인이 심리적인 문제나 뇌기능의 불균형에 있는 것이라고만 생각했다. 그래서 늘 내면의 문제에 대해 상담을 하고 인지적인 오류를 교정하거나 병원에서 약을 먹으면서 치료하는 것이 유일한 해결책이라고 믿어왔다. 하지만 마음의 병은 단순히 심리적이고 뇌의학적인 문제만이 아니라 신체적인 부분에도 그 원인이 있다는 것이 밝혀지고 있다. 마음과 몸이 따로 분리된 것이 아니라 서로 상호작용하는 관계라는 사실들이 드러나면서 마음의 병에 몸의 영향이 알려지고 있다. 이 책은 몸의 문제가 마음의 병으로... 더보기

마음의 병 때문에 긴 시간 고생하면서 그 원인이 심리적인 문제나 뇌기능의 불균형에 있는 것이라고만 생각했다. 그래서 늘 내면의 문제에 대해 상담을 하고 인지적인 오류를 교정하거나 병원에서 약을 먹으면서 치료하는 것이 유일한 해결책이라고 믿어왔다. 하지만 마음의 병은 단순히 심리적이고 뇌의학적인 문제만이 아니라 신체적인 부분에도 그 원인이 있다는 것이 밝혀지고 있다. 마음과 몸이 따로 분리된 것이 아니라 서로 상호작용하는 관계라는 사실들이 드러나면서 마음의 병에 몸의 영향이 알려지고 있다. 이 책은 몸의 문제가 마음의 병으로 발생하는 원인과 과정에 대해 구체적으로 설명한다.

저자는 정신의학을 공부하다가 연구과정 중에 정신질환의 원인에 대해 의문을 갖게 되었고 일련의 계기를 통해 신체의 염증이 정신질환을 발생하는 데 관련이 있다는 결론을 얻게 된다. 저자는 면역정신의학 또는 신경면역학이라 불리는 분야를 알게 되었고 이 학문이 정신적인 문제의 새로운 접근법이 되리라는 확신을 가졌다. 저자는 그것을 계기로 더 깊은 연구를 했고 그 결과가 이 책에 그대로 담겨 있다. 우울증, 불안증, 조현병, 조울증 등 인간의 정신질환을 이해하는 새로운 경로를 제시하는 이 책은 그동안 마음의 병을 파악할 때 제대로 알지 못했던 부분들을 참신하게 일깨워준다.

몸의 염증은 뇌가 작동하는 방식을 변화시킬 수 있고 이 변화로 기분 변화와 우울장애가 생길 수 있으며 그때문에 사회적 스트레스의 위험성도 높아지고 그래서 신체 염증이 일어나는 식으로 돌고 돈다. 이 악순환을 끊는 방법이 몇가지 있다. 이원론적 세계에서 우울증은 순전히 마음의 문제이며 따라서 치료는 심리학으로 한다. 그런데 1950년대부터는 뇌에 작용하는 약으로 우울증을 치료해왔다. 명상 혹은 마음챙김 수련은 스트레스를 줄이거나 조절하는 이점이 있다. 하지만 가난이나 학대 같은 사회적 스트레스의 주요 원인들은 해결이 쉽지 않다.

이 책에서 새롭게 제시하는 치료법은 사회적 스트레스와 우울증을 연결하는 염증 고리 및 관절염과 비만 등 신체질환과 우울증을 연결하는 염증 고리를 표적으로 삼아 몸 속에 돌고 있는 이 악순환의 고리들을 끊도록 노력하자는 것이다. 염증의 신체 징후나 증상을 치료하는 데는 사용되고 있지만 아직 염증이 생긴 마음의 치료에는 사용되지 않는 항사이토카인 항체 주사 같은 것의 용도를 변경하는 것도 악순환의 고리를 끊는 한 방법이 될 수 있다.

이 책은 그동안의 우울증 치료법에 대해 의문을 제기하며 단순히 우울증 등 정신질환의 증상에 대해서만 표면적으로 다루지 않는다. 그 이면에 서양의학에서 데카르트 철학 이후 몸과 마음을 따로 보던 시각이 이제는 서로 연결되어있음을 깨닫고 그에 따라 발생한 병에 대한 치료법이 달라질 수 있음을 보여준다. 이 책을 읽고 새로운 치료법에 대해 알게 되고 새로운 세계를 알게 되는 계기가 되어서 매우 유익하고 유의미한 독서의 시간이었다.
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