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잠든 당신의 뇌를 깨워라 기적의 치매 예방 치료법

황성혁 , 이영훈 지음 | 북앤에듀 | 2020년 01월 20일 출간
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    2021.12.07 ~ 소진시
상품상세정보
ISBN 9791155901410(115590141X)
쪽수 296쪽
크기 141 * 210 * 22 mm /415g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

한국, 미국, 일본의 의사면허를 취득한 신경외과 전문의와
음식으로 환자를 치료하는 안과 전문의의
치매 예방과 치료에 관한 최신 지견 소개!

전 국민의 50%가 치매 위험군
치매! 이제 더 이상 불치병이 아니다!
건망증, 기억력 저하, 경도인지장애,
치매와 파킨슨병의 호전 및 완치까지 가능하다!
당뇨와 갑상선기능저하증도 치료 가능한
획기적 뇌 리셋 프로그램

목차

1부 치매는 정말 불치병인가?
01. 치매 - 불치병이라는 불안과 공포
02. 치매는 얼마나 흔한가?
03. 치매 치료의 현실
04. 건망증? 치매?┃인지기능저하의 의미
05. 나을 수 있는 치매가 있다?
06. 치매는 불치병인가, 아닌가?
2부 왜 치매에 걸리는가?
01. 치매는 생활습관병?
02. 치매 유전자
03. 혈당의 치명적인 덫┃탄수화물이 뇌를 파괴한다!
04. 빈혈이 치매를?┃빈혈의 근본적 원인
05. 우리 몸의 엔진 기능저하┃전 인구의 50% 정도가 엔진 이상?
06. 장이 안 좋아도 치매가 온다고?
07. 콜레스테롤과 치매┃콜레스테롤의 진실
08. 아밀로이드 베타 단백┃치명적인 치매 유발 물질인가?
09. 아밀로이드 베타 단백의 제거가 목적인┃현재 약물 개발이 전부 실패한 이유
10. ‘황제’ 약물의 이면┃약물과 인지기능저하
3부 구체적인 치료 방법과 놀라운 효과
01. 미토콘드리아를 리셋reset시켜라!┃미토콘드리아의 부활
02. 혈관력血管力을 높여라!┃혈관과 치매와의 관계
03. 수면력睡眠力을 높여라!┃수면의 질과 치매
04. ‘제2의 뇌’인 ‘장’을 치료하라! ┃뇌를 다시 건강하게 하는 것은 장이다
05. 우리 몸의 엔진을 고치면 뇌도 살아난다! ┃부신, 갑상선의 치료
06. ‘뇌 리셋reset 케톤식’으로 잠든 뇌를 깨운다
07. 자가포식(세포 내 청소 및 재활용)으로 뇌 안의 쓰레기를 청소하라!
08. 비타민은 지용성 비타민을 최우선으로!
09. S-아릴 시스테인┃S-allyl cysteine 치료 물질로서의 가능성
10. 아이들 키가 큰다고? 집중력과 성적도 같이 오른다
11. 뇌 리셋 케톤식 시작하기┃구체적인 방법 정리

추천사

아놀드 홍(대한민국 최초 퍼스널 트레이너 겸 건강전도사)

세상에서 가장 슬픈 병, 난 단언컨대 치매라 생각한다. 많은 사람들 그리고 나조차도 치매에 걸리고 싶진 않다. 하지만 방법을 모르고 있다면? 그렇다면 이 책을 읽으시라. 그 해답을 반드시 찾을 수 있을 것이다.

박춘묵(가정의학과 전문의, 더맑은클리닉 원장)

초심자도 어렵지 않게 기능의학적인 이해를 할 수 있도록 안내한 착한 책이다. 식이에 대한 노하우와 영양제에 대한 안내를 보면 독자들이 쉽게 익힐 수 있도록 배려한 친절함이 돋보인다. ‘나도 할 수 있을 것 같아’ 이 느낌 그... 더보기

진소희(유튜브 ‘러브에코 채널’ 운영)

현대인이라면 이 책을 하루라도 빨리 읽어보길 권한다. 먼저 본인이 치매라는 질병과 그리 멀지 않다는 사실에 놀랄 것이다. 그러나 마지막 장까지 읽고 나면 건강하고 주체적인 삶을 살 수 있다는 자신감이 치솟는다. 치매는 절대 ... 더보기

김준영(마음편한유외과 원장)

저자들은 전문의로서 왕성한 활동을 하고 있을 뿐만 아니라 현대 의학이 등한시하는 식습관 및 생활습관 분야까지 영역을 넓혀 질병 예방 및 치료를 위해 노력하고 있다. 또한 뚜렷한 치료 성적을 근거로 동료 의사를 포함한 대한민국... 더보기

책 속으로

의학이 고도로 발달했다고 하나 우리는 아직 모르는 것이 너무 많다. 진단에 대한 기술의 진보에 비해 예방과 치료의 발전 속도는 너무나 더디기 때문이다. 이것은 병을 몸 전체적으로 바라보는 것이 아닌 국소화된 병변으로만 보기 때문이라고 생각한다. 병을 전인적으로 바라볼 수 있다면 예방과 치료의 성과는 훨씬 더 높아지리라 믿는다. 우리는 이 책에서, 치매를 어떻게 분석하고 어떻게 치료하는지의 과정과 함께, 국소적인 방법이 아닌 전인적인 방법을 통해 몸 전체를 치료해 나가는 노하우를 보여드릴 것이다. 이제 우리의 뇌를 스스로 고칠 수 있... 더보기

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  • 최근 뇌 건강에 관심이 많았는데 여러가지 지식을 얻을 수 있는 좋은 책이었습니다. 책 자체는 작은 편입니다. 한 손으로 가볍게 들고 다닐 수 있을 정도의..  책은 의학 서적인만큼 안에는 일반인으로써는 들어본 적 없는 의학 용어와 내용들도 많이 담겨있습니다만 최대한 쉽게 이해할 수 있게끔 부연 설명을 친절하게 해주고 계십니다. (설명과 함께 여러가지 비유를 많이 하시는데 딱딱 들어맞아서 나름 재미있어요 ㅋㅋ)   그럼에도 불구하고 한 번 봐서는 이해하기 힘든 내용... 더보기
  • 휴대폰을 어디다 두었는지, 차 키를 어디다 두었는지, 차를 어디다 주차해 두었는지 등 사소한 것들을 하나씩 깜빡 하는 것을 나이 탓으로 돌려 버렸었다.   점점 살이 찌고 몸에 한 두군데 씩 이상 징후가 생기는 것도 나이가 들면서 생기는 자연스런 노화 현상이라며 이 마저도 나이 탓으로 돌리곤 했다.   이 책을 읽지 못했다면 나는 계속 그렇게 나이 탓을 하며 건강을 잃어 가는 것을  어쩔 수 없다며 자기 합리화만 했을 것 같다.  &nbs... 더보기

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