본문내용 바로가기
MD의선택 무료배송 소득공제

오늘, 마음 맑음 지치고 힘든 우리의 마음을 다독여주는 시간

마스노 순묘 지음 | 오승민 옮김 | 생각정거장 | 2016년 09월 20일 출간
  • 정가 : 14,000원
    판매가 : 12,600 [10%↓ 1,400원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 700원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    당일배송 지금 주문하면 오늘( 4일,목) 도착 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내 바로드림 혜택
    휴일에는 바로드림 픽업으로 더 빨리 받아 보세요. 바로드림 혜택받고 이용하기
상품상세정보
ISBN 9791155425237(1155425235)
쪽수 240쪽
크기 150 * 201 * 18 mm /399g 판형알림
원서명/저자명 感情の整理ができる人は,人生うまくいく/ます野俊明

책소개

이 책이 속한 분야

많은 사람들이 서열에 집착하고, 성공을 목말라하고, 남이 나보다 잘되는 것에 질투하며, 자신의 능력을 인정받길 원한다. 창의적인 의견을 내고 싶어하고, 정답을 늘 찾고 있으며, 부자가 되고 싶어하고, 성공한 인생을 꿈꾼다. 《오늘, 마음 맑음》은 살면서 부딪히는 다양한 고민의 순간에 대한 답을 들려준다. 책에서는 이런 피로한 상황들을 어떻게 다스리고, 내 마음을 정리해야 하는지 질문과 답을 소개한다. 스님의 작은 조언과 깨달음들을 모아둔 이 책은 우리가 선택의 순간, 고민하는 지점에서 어떤 식으로 길을 찾아 앞으로 나아가야 하는지 해답을 제시한다.

상세이미지

오늘, 마음 맑음 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 마스노 순묘

저자가 속한 분야

저자 마스노 순묘 ?野俊明는 1953년 일본 가나가와 현에서 태어났으며, 도쿠유잔 겐코지(?雄山 建功寺)의 주지스님이다. 정원 디자이너로도 활발히 활동하고 있으며, 다마(多摩)미술대학 환경디자인과 교수, 캐나다 브리티시컬럼비아 대학교 특별 교수를 역임하고 있다. 많은 사람들에게 명상의 즐거움을 알려주고 편안하게 마음을 내려놓을 수 있는 공간을 만들기 위해 ‘선의 정원(禪の庭)’ 작업을 시작했다. 그의 정원 작품들은 복잡한 도시 속에서 평화로운 안식처를 제공한다는 평을 받고 있다. 그가 디자인한 정원으로는 도쿄의 캐나다 대사관, 베를린의 일본 정원, 일본 도큐호텔 정원 등이 있다. 일본예술선장 문부대신 신인상을 수상했으며, 독일의 공로훈장인 공로십자훈장을 수상했다.
2006년에는 《뉴스위크》가 선정한 ‘세계가 존경하는 일본인 100인’에 선정되었다. 지은 책으로는 《1日 몸가짐》《화내지 않는 43가지 습관》《심플한 생활의 권유》《9할》《있는 그대로》《불필요한 것과 헤어지기》《스님의 청소법》 등이 있다.

마스노 순묘님의 최근작

전체작품보기

역자 : 오승민

역자 오승민은 연세대학교 화학과를 졸업한 후 성균관대학교 제약학과를 졸업했다. 어릴 때부터 일본을 왕래하며 10년 이상 거주했다. 현재 번역 에이전시인 엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.

목차

프롤로그
마음을 내려놓는 연습이 필요한 순간

1. 상식에서 자유로워지세요

과거의 실패를 도저히 잊을 수가 없어요
어린 사람들에게 저도 모르게 “우리 때는 그러지 않았어”라고 말해버립니다.
올해 정말로 운이 없는 것 같아요.
말이 서툴러서 고민이에요.
지금 하고 있는 일이 제게 맞지 않는 것 같아요.
다른 사람들만큼 성과를 내지 못합니다.
승진시험에서 떨어졌습니다.
업무목표가 너무 높아 달성할 수가 없어요.
창의력을 발휘하려면 어떻게 해야 하나요?
마음을 터놓고 얘기할 수 있는 친구가 별로 없어요.

2. 시선을 조금만 밖으로 옮겨보세요

미래를 준비하고 싶은데 무엇을 해야 하나요?
사람들에게 더 인정받고 싶어요.
저만의 재능이 있긴 한 걸까요.
매사에 늘 자신이 없어요.
왜 사는 걸까요? 존재에 대해 고민하기 시작했습니다.
회의가 코앞인데 좋은 기획이 떠오르지 않아요.
사내에서의 평판이 신경 쓰입니다.
사회적으로는 잘나가는데 전혀 행복하지 않아요.

3. 내 방식만을 고집하지 말아요

직장에서의 인간관계가 너무 어렵습니다.
일 잘하는 비결을 알고 싶어요.
잘못을 인정하는 게 왜 이렇게 어려운가요.
존경받는 사람이 되고 싶어요.
쉽게 멘탈이 무너지곤 합니다.
제 의지와 전혀 다른 인사이동 때문에 화가 납니다.
일이 너무 많아서 끝이 보이지 않습니다.
실력을 제대로 발휘할 수 없는 환경에 놓여 있습니다.

4. 속마음을 억누르고 있나요?

기분 나쁘지 않게 솔직하기가 왜 이렇게 어려운 걸까요.
혼자 있는 게 너무 외로워서 싫습니다.
팀원이 말을 듣지 않습니다.
삶에 열정이 사라진 것 같아요.
좋아하는 일을 하면서 먹고살 수 있을까요?
더 멋진 일을 하고 싶어요.
앞날이 보이지 않고, 10년 뒤가 두렵습니다.

5. 답을 찾지 마세요

이제 한계인 것 같아요.
조급한 마음이 들고 빨리 정답을 알고 싶어요.
어떻게 해도 우울함을 벗을 수가 없습니다.
지금 맡은 업무가 너무 버겁습니다.
부자가 되고 싶어요.
좋은 아이디어가 떠오르지 않아요.
일이 너무 힘들어요.
지금의 제 처지가 한심스럽습니다.
부당한 방법으로 승진한 사람을 용서할 수가 없어요.

5. 서두를 필요 없습니다

끈기가 부족해서 고민입니다.
사람들에게 신망을 못 얻는 것 같아요.
오늘… 실직했어요.
어제와 똑같은 오늘이 지긋지긋해요.
열심히 했는데도 성과를 내지 못했습니다.
성공한 인생이란 어떤 인생일까요?
왜 사는 걸까요.

책 속으로

만일 어제의 분노를 오늘까지 안고 있다면 오늘 하루를 망치겠지요. 가장 중요한 것은 오늘이라는 시간입니다. 어제라는 시간은 이미 과거입니다. 과거의 화를 현재까지 버리지 못한다면 과거에 얽매인 거나 다름없지요. 우리는 언제나 오늘이라는 시간을 살고 있습니다. 하지만 마음은 여전히 어제에 머물러 있다면 몸과 마음이 따로 분리된 것이나 다름없습니다. 심신의 균형이 깨졌다고 말할 수 있습니다. 이런 상태가 오래 지속되면 몸과 마음에 병이 생길지도 모릅니다. 그런 의미에서도 지나간 감정은 마음에서 깨끗이 치워버려야 합니다.
_ 프롤로그에... 더보기

출판사 서평

마음을 내려놓는 연습이 필요한 순간
인생의 갈림길에 서 있는 당신에게 주는 다정한 조언

가장 중요한 건 오늘이라는 시간입니다.
그리고 당신의 오늘은
분명 어제보다 나은 날일 겁니다.
_ 스님의 조언 중에서

마음을 내려놓는 연습이 필요한 순간

“직장에서의 인간관계가 너무 어렵습니다.”
“앞날이 보이지 않고, 10년 뒤가 두렵습니다.”
“지금 하고 있는 일이 제게 맞지 않는 것 같아요.”
“왜 사는 걸까요.”

매일을 버티듯 살아간다고 말하는 사람들이 많다. 아침... 더보기

북로그 리뷰 (13) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면
결제 90일 이내 300원, 발송 후 5일 이내 400원, 이 상품의 첫 리뷰 500원의 포인트를 드립니다.

포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
북로그 리뷰는 본인인증을 거친 회원만 작성 가능합니다.
(※ 외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외) 안내
  • (리뷰) 오늘 마음 맑음 be**no101 | 2017-11-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    http://blog.naver.com/bestno101/220803837777   미래를 위해 쉬지않고 달려왔던것 같았다. 하지만 거기까지였다. 뭔가 공허하고 아니라는 생각이 들었다. '내가 가는 길이 맞는 건가?'라는 생각이 순간적인 폭발력으로 머리속을 채워나갔다. 멈춰서 무언가를 다시 생각할 때이라고 생각했다. 지금의 혼란스러운 마음을 다잡고자 <오늘 마음 맑음>을 읽게 되었다.  <오늘 마음 맑음>이라는 책은 일본의 '마스노 ̊묘' 주지 스님이 여지... 더보기
  •   나를 내려 놓는다 마음을 내려 놓는다 오늘, 내 마음 날씨는???           오늘, 마음 맑음    마음먹기에 따라 다르게 보이는 세상~ 하루에도 몇 번씩 긍정과 부정의 마음을 마주하면서 때로는 즐겁고 기쁘게, 우울하고 슬프게 우리의 감정을 조정하는 마음은 내꺼이면서도 내 뜻대로 되지 않는게 현실이죠. 스트레스, 슬픔, 우울, 걱정 등의 부정적인 마... 더보기
  •       "우리는 언제나 오늘이라는 시간을 살고 있습니다." 마음을 내려놓는 연습이 필요한 시대. 현대인에게 필요한 관계의 해법을 자신을 돌아보는 일로부터 시작하라는 <오늘, 마음 맑음>의 내용은 혹 스님이라는 특수한 직업에서 행해지는 '수행'이라는 구도의 깨달음에서 비롯되어지는 게 아닐까. 과연 우리네 같은 중생들도 번민과 마음을 그리 쉽게 내려놓아질까. 이 책은 표지부터 우리에게 더 이상 지치지 말자고 하는듯하다. 조용한 물가 낚싯대를 드리워 놓고 비스듬히 누운 ... 더보기
  • 오늘, 마음 맑음 ia**is | 2016-10-04 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    이쁜 표지와 제목이 눈을 끌던 이 책은 내용도 그러했습니다. 질문에 답을 해주는 형식의 내용이  제목처럼 읽을수록 마음이 차분해지는 느낌이었습니다. <시선을 조금만 밖으로 옮겨보세요-사람들에게 더 인정받고 싶어요> 먼저 남을 인정해주세요. 인간은 누구나 자기 나름의 개성이 있습니다. 개성을 가진 인간은 서로 비교할 수 없습니다. 그 자체로 빛나기 때문이지요. 그 빛을 제대로 발견해주고, 그 부분을 칭찬해주세요. 서로 다른 빛을 내고 있는 서로를 서로가 칭찬해주세요. 그래야 모두가 나름의 ... 더보기
  •   오늘, 마음 맑음 - 생각정거장 #마스노̊묘, #생각정거장, #마음책, #스님책 나이가 들수록 고민도 늘어나고~ 시간은 빠르게 가는데~ 내가 무엇을 하고 있나 싶기도 하고~ 지금 내가 결정하고 행하는 일이 최선인가 싶기도 하고~ ... 어른이 되면 모든 것이 해결될 거라고 생각했던 것이 잘 못된 생각이라는 것을 나이가 들수록 더더욱 느끼게 됩니다. 이 가을에 마음의 편안함을 주는 책을 만났습니다. ‚ 누구나 상식에 맞게 살아가야 옳게 가는 것이라고 생각하지만~ ... 더보기

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 책의 원서

안내

이 분야의 베스트

  • 이서윤
    14,400원
  • 포터 스타일
    15,120원
  • 정주영
    14,400원
  • 조연심
    14,400원
  • 말콤 글래드웰
    16,650원
더보기+

이 분야의 신간

  • 조연심
    14,400원
  • 박소연
    14,850원
  • 김범준
    13,320원
  • 류쉬안
    13,500원
  • 라이너 지텔만
    13,500원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품