몰입의 완성(원서/번역서: [해외]Unhackable (Hardcover)) | 캐리 오버브루너

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ISBN	9791139702637(1139702637)
쪽수	296쪽
크기	152 * 225 * 23 mm /457g 판형알림
이 책의 원서/번역서	Unhackable / Oberbrunner, Kary

책소개

이 책이 속한 분야

자기계발 > 자기능력계발 > 마인드콘트롤/감정

이 책의 주제어

스마트폰과 SNS, 유튜브에 관심을 저당잡힌 시대,
온전한 몰입으로 최고의 성과를 올린 사람들의 비밀병기

돈, 권력, 관계보다 중요한 ‘해킹 차단력’으로 무장해
나만의 존재감을 완성시키는 ‘30일 솔루션’이 펼쳐진다!

그들은 더 이상 현금을 추적하지 않는다. 무엇이 구매 결정에 앞서는지 잘 알기 때문이다. 해킹으로 그들이 노리는 것은 바로 당신의 ‘관심’이다. ‘관심을 두다’가 영어로 ‘pay attention’인 데는 다 이유가 있다. 꿈 도둑들은 근사한 모습으로 변장한 채 우리 주변을 이리저리 맴돈다. 알림, 경보, 이메일로 가장해 머릿속을 장악하고 정신을 어지럽힌다. 기업, 정치인, 심지어 비영리단체 들도 우리 생각에 무한한 경제적 가치가 있다는 사실을 알고 있으며, 시장점유율을 높이기 위해서라면 무슨 일이든 하고 있다.
이런 쟁탈전에서 살아남은 사람은 소수에 불과하다. 정보 소비자에서 창작자(크리에이터)로 변신한 사람들은 자신의 아이디어, 집중력, 몰입력을 활용해 생각과 행동의 틈새를 좁히는 방법을 깨달았다.
저자는 이 책을 통해, 돈, 권력, 관계보다 중요한 해킹 차단력의 비밀을 빠짐없이 공개한다.

★★★★★
멘탈해킹 차단™ 프로세스
세계 최초 공개
★★★★★
“아이디어→ 집중→ 몰입”
훈련 워크북 포함

상세이미지

책 속으로

솔직히 말해보자. 우리 삶은 어렸을 때 참 단순했다.
적어도 꿈에 대해서만큼은 명확했다. 보통 오후가 되면 상상은 현실이 되곤 했다. 하지만 우리는 어느새 어른이 되었고, 모든 것이 바뀌었다. 이제 우리는 꽉 찬 메일함과 일정 빼곡한 달력, 글로벌 주요 뉴스, 미미한 수익 속에서 살고 있다.
확실히 삶에 대한 통제권을 잃어버렸다.
누군가가 혹은 다른 무언가가 우리 삶을 굴리고 있다. 이 사실을 너무나 똑똑히 느끼고 있기에 아무도 이를 알려줄 필요도 없을 정도다. 삶이 우리에게 ‘일어나는’ 것이지 우리가 삶을 ‘일으키는’ 게 아니라... 더보기

출판사 서평

세상에서 가장 비싼 자원은
당신의 정보, 지식, 데이터!

윙, 땡, 삐- 하는 짧고 명쾌한 소리가 5분도 쉴 틈 없이 이어진다. 화면에는 시시때때로 당신에게 할인 쿠폰과 신상 소개하는 알람이 번쩍 떠오른다. 다시 집중한다. 이번에는 스마트폰 진동이 울린다. 폰을 잠깐 보다가 평소 즐겨 보던 앱에 뜬 업데이트 소식을 보고 화면을 터치한다. … 이제 당신은 주의를 돌려 커피 한잔하고 싶은 생각이 간절하다. 화면을 넘기고 또 넘긴다. 생산성은 곤두박질치고, 내가 방금까지 뭘 하고 있었는지조차 잊어버린다. 의욕은 땅에 떨어진다.
익숙한 패턴이다. 오늘 아침에도 그랬을지 모른다.
당신이 흘리고 다니는 정보와 데이터가 곧 돈이 되는 ‘관심경제’의 세계에 온 것을 환영한다. 이 디지털 환경에서 기업들은 사람들의 눈과 귀를 얼마만큼 사로잡는지를 기준으로 점수를 매긴다. 그들은 더 이상 당신의 지갑을 추적하지 않는다. 무엇이 구매 결정에 앞서는지 잘 알기 때문이다.
기업들이 무료로 꽤 괜찮은 서비스를 제공하면서 구독자와 가입자, ‘좋아요’와 추천 수를 모으는 데 올인하는 이유도 다 여기에 있다. 그들이 노리는 것은 바로 당신의 ‘관심’이다. ‘꿈 도둑들’은 당신의 모든 불만을 해결해주는 ‘디지털 수호천사’라는 근사한 모습으로 변장한 채 우리 주변을 이리저리 맴돈다. 알림, 경보, 이메일로 가장해 머릿속을 장악하고 정신을 어지럽힌다. 단 몇 초 동안이라도 당신의 관심을 뺏고 묶어둘 수만 있다면 이것이 곧 돈이 된다는 사실을 잘 아는 그들은 많은 혜택을 주면서 당신의 모든 것을 알고 싶어 한다.
공장 하나 없는 구글이 시가총액 2,200조, MS가 2,700조, 페이스북이 1,000조의 글로벌 기업이 된 이유가 여기에 있다. 삼성전자의 시총은 440조이지만, 직접 스마트폰을 제조하지 않는 애플은 3,500조에 달한다(참고로 대한민국의 2022년 국가 예산은 607조이다). 주식은 미래가치를 상당 부분 담아내므로, 인류는 앞으로 정보와 지식, 데이터와 연결을 통해 ‘관심’이라는 자원이 돈이 된다고 인정한 셈이다.

지금 이 순간에도
가장 비싼 자원이 해킹당하는 중!

사람들은 하루 평균 2,600번 이상 화면을 터치하고, 하루에 두 시간 이상을 SNS에 소비하며, 십 대는 한 달에 3,300통의 문자를 주고받는다. 58퍼센트 남성과 47퍼센트 여성은 노모포비아(nomophobia), 즉 스마트폰이 없으면 불안감을 느낀다고 고백한다. 엘리베이터에 탄 1분 이하의 시간 동안에도 사람들은 폰을 만지작거리고, 10분 이상의 동영상도 길다 하여 ‘쇼츠’(shorts)들이 인기다. 대부분 계획되지 않고 업무를 중단시키는 짧은 시간 조각들이 모여서 우리의 에너지를 뱀파이어처럼 빨아먹고 기생하고 있다.
이런 쟁탈전에서 살아남은 사람은 소수에 불과하다. 우리가 하루에 사용할 수 있는 관심(에너지)에는 한계가 있는데, 이런 에너지는 자기도 모르는 새 야금야금 빼앗기기 때문이다. 문제는 이렇게 스낵처럼 즐기는 몇 초에서 몇 분의 관심들이 당신에게 돌아갈 거대한 이익(boon, 이 책의 핵심 개념)을 방해하고, 당신을 〈매트릭스〉에 나오는 ‘인간 건전지’ 신세가 되게 한다는 것이다. 사람들은 디지털 세상이 주는 단맛에 취해 자신의 가장 소중한 자원을 빼앗기는데도 억울해하지 않는다.

이제 ‘멘탈해킹 차단 능력’이
미래의 핵심 자산이 된다!

이 책은 그런 실상을 보여주면서, 그 쳇바퀴에서 벗어나는 가장 확실한 솔루션을 제시한다. 저자는 더 이상 이런 속임수에 속지 않고 ‘해킹 불가능한 존재’로 사는 길, 즉 온전한 몰입으로 자기 잠재력을 최대한으로 끌어오는 방법을 코칭식으로 안내한다. 지난 20년간 100만 명 이상에게, 자기 정체성과 동기를 파악하고 시간과 에너지를 가장 효과적으로 쓸 수 있는 방법을 소개해온 저자는 이 책에서 그간의 노하우와 핵심 실행방안을 정리했다.
정보 소비자에서 창작자(크리에이터)로 변신한 사람들은 자신의 아이디어, 집중력, 몰입력을 활용해 생각과 행동의 틈새를 좁히는 방법을 깨달았다. 저자는 이 책을 통해, 돈, 권력, 관계보다 중요한 해킹 차단력의 비밀을 빠짐없이 공개하고 있다. 6년에 걸쳐 신경생물학, 생산성, 비즈니스, 예술, 과학, 운동 등의 여러 분야를 연구하여, 아이디어 실현과 생산성 뒤에 숨겨진 묘약을 정리했다.
꿈은 크지만, 그 꿈을 일상에서 어떻게 펼쳐갈지 막막했던 나를 위한 체계적인 멘탈 훈련들이 맞춤형 PT처럼 잘 짜여있어서, 30일간 하나하나 뒤따라가 보면 자연스럽게 ‘해킹 차단력’(Unhackability)을 경험하고 “아이디어→집중→몰입”의 프로세스를 내면화할 수 있을 것이다. 닫기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료

몰입의 완성 da**yamelo | 2022-04-06 | 추천: 0 |

<몰입의 완성>을 읽으면서 저는 얼마나 많은 것들에 제 정신을 해킹당하고 있는지를 깨닫게 되었는데요. 몰입은 하고 싶지만 몰입하기 어려운 상황에 처한 우리들. 여러분들은 이루고싶은 꿈이 있으신가요? 저는 꿈은 있지만 실행력과 실천력이 부족해 <몰입의 완성>을 보면서 하나씩 따라해 보기로 했습니다. 몰입의 완성 1부. 영웅의 여정을 시작하며 2부. 완벽한 아이디어는 어떻게 얻는가... 더보기

<몰입의 완성>을 읽으면서 저는 얼마나 많은 것들에 제 정신을 해킹당하고 있는지를 깨닫게 되었는데요.

몰입은 하고 싶지만 몰입하기 어려운 상황에 처한 우리들.

여러분들은 이루고싶은 꿈이 있으신가요?

저는 꿈은 있지만 실행력과 실천력이 부족해 <몰입의 완성>을 보면서 하나씩 따라해 보기로 했습니다.

몰입의 완성

1부. 영웅의 여정을 시작하며

2부. 완벽한 아이디어는 어떻게 얻는가

3부. 초인적인 집중으로 가는 길

4부. 몰입 상태를 유지하는 법

5부. 목표를 내면화하여 선순환 만들기

<몰입의 완성>은 총 5부로 구성되어 있는데요.

이 책은 우리가 이루기 위한 꿈에 도달하기 위해 실천해야하는 것들을 step by step으로 한 단계씩 배워나갈 수 있어서 좋았습니다!

<몰입의 완성>은 "해킹차단력검사"를 무료로 해 볼 수 있게 안내 해 주고 있습니다!
무료로 받아볼 수 있으니 여러분도 해킹차단력검사 꼭 한 번 받아보시길 추천드립니다!

저는 이 책을 읽으면서 완전 공감했던 부분이 우리는 요즘 지갑을 털리는 것이 아니라 많은 것들에 시간을 털리고 있는 시대를 살아가고 있는데요. 사실 저도 요즘 많이 드는 생각이 바로바로 휴대폰이 시간 잡아먹는 하마가 아닌가 하는 생각을 하던 찰나, <몰입의 완성>을 읽으며 다시금 깨닫게 되는 순간이었습니다.
<몰입의 완성>은 이처럼 우리가 꿈을 향해 한 걸음 나아갈 수 있도록 도와주는데요.

그저 글로만 설명하는 것이 아닌 이렇게 우리를 참여시켜 우리가 눈으로만 쫓는 것이 아닌 실제로 실천하고 행동 할 수 있도록 끌어줌에 참 고마운 책이었습니다 :)

<몰입의 완성>과 함께 우리 꿈을 향해 한 걸음 성큼! 성장 할 수 있길 바랍니다

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몰입의 완성 co**sdo | 2022-04-04 | 추천: 0 |

꿈을 꾸는 사람들에게는 간절한 목적이 있지만 실천하는 도중에 흐지부지된다. 그리고 이런 실패는 바로 해킹공격 때문이라는 게 저자의 주장이다. 누군가 혹은 무언가가 당신을 해킹했을 수 있다는 것이다. 컴퓨터나 스마트폰의 이야기가 아니라 바로 우리 뇌를 해킹당했다는 거에요. 광고, 스마트폰, 소셜미디어, 멀티태스킹같은 여러 가지 일들이 우리가 직접 삶을 일으키는 것이 아니라 삶이 우리에게 일어나고 있다는 것은 삶의 통제권을 잃어버렸다는 뜻이기 때문이에요. 작가가 구성한 장을 따라 읽다 보면 완벽한 아이디어를 창출하고 초... 더보기

꿈을 꾸는 사람들에게는 간절한 목적이 있지만 실천하는 도중에 흐지부지된다. 그리고 이런 실패는 바로 해킹공격 때문이라는 게 저자의 주장이다. 누군가 혹은 무언가가 당신을 해킹했을 수 있다는 것이다. 컴퓨터나 스마트폰의 이야기가 아니라 바로 우리 뇌를 해킹당했다는 거에요. 광고, 스마트폰, 소셜미디어, 멀티태스킹같은 여러 가지 일들이 우리가 직접 삶을 일으키는 것이 아니라 삶이 우리에게 일어나고 있다는 것은 삶의 통제권을 잃어버렸다는 뜻이기 때문이에요.

작가가 구성한 장을 따라 읽다 보면 완벽한 아이디어를 창출하고 초인적인 집중력을 발휘하여 몰입을 통해 최상의 수행력을 가질 수 있게 되는 멘탈해킹차단 프로세스를 구성할 수 있게 된다는 것이 저자의 주장이면서 실제로 커뮤니티를 통해 많은 사람들이 이 프로세스를 통해 성공했다고 해요.

우리는 모두 꿈을 꾸고 행동하도록 타고 났기 땜누에 매일 목표를 알고 목표를 향해 나아갈 때 기분이 좋아지고 행복해지지만 이 아이디어를 실현하지 못 할 때 생기는 부산물이 바로 불행이고 해킹을 당하기 때문에 실현을 못한다고 해요. 저자의 해킹이라는 단어는 포괄적으로 사용되어 사람이 목표로 나아가지 못 하게 방해하는 것들을 말하거든요.

두려운 것이 당연하다

못하겠어
만약 실패하면 어쩌지?
난 경험이 부족해
내 능력 밖의 일이야
멀쩡한 경력을 왜 위태롭게 하지?
일이 잘 안 풀리면 고객들이 이해해줄 것 같아?
? 두려운 것이 당연하다 中

새로운 도전, 목표를 정하고 나면 수많은 방해, 해킹요인들이 발생하는데요. 그 중 하나가 바로 피해의식이라고 해요. 주인의식으로 바뀌면 바로 사라지는 이 피해 의식을 자세히 적다보면 자신이 진짜로 바라는 것과 또 그 사이의 방해요인들을 찾게 되고, 그 중 가장 중요한 것은 외부환경이 아니라 자기 자신이 바라보는 관점이라는 것을 깨닫게 되거든요. 자기 자신이 특별한 사람이라는 사실을 알지 못 하게 해킹을 당했을 때 벌어지는 일이기도 하고요.

창조

나는 내 '이익'이 뭔지 아직 모르겠어
내 아이디어는 여전히 모호해.
내가 올바른 방향으로 가고 있는 지 확신이 안 서는데?
? 창조 中

뚜렷한 목표를 정하고 나면 온갖 부정적인 생각들이 쏟아져 들어올 텐데요. 이런 두려움 대신 그 자리에 신념을 굳건히 해서 아이디어를 설레는 것으로 만들면 끝까지 밀고 나갈 수 있는 열정이 생긴다고 해요. 실제로 저자는 미래에 자신이 쓴 책의 독자에게 받는 편지를 상상하며 글을 끝까지 쓸 수 있었다고 해요. 그리고 신기하게도 실제로 자신이 상상한 것과 똑같은 내용이 들어간 편지를 받은 적도 있다고 해요.

154명을 살린 몰입 경험

설리, 허드슨강의 기적

몰입은 때로 놀랄만한 특별한 장소에서 일어난다.
전직 조종사는 저서에서
모든 조종사가 두려워하는 사고가 발생했음을 느꼈다고 했다.
끔찍한 조류 충돌 때문에 양쪽 엔진이 모두 고장난 것이다.
그 순간 삶은 그에게 즉각적인 대응을 요구했다.
154명의 탑승객은 설리 기작이 취한 대응이
옮은 선택이기를 기대했다.
그 추운 1월에 비행기 조종석에서 몰입이 필요했을 거로는
아무도 생각하지 못했다.
? 154명을 살린 기적 中

영화로도 책으로도 나온 허드슨강의 기적, 절체절명의 순간의 몰입, 그것은 한 순간에 되는 것이 아니라 설리의 말처럼 매일 매일 교육과 훈련, 경험을 저축해 왔기 때문에 가능한 일이었을텐데요. 긴급한 상황에서는 집중력이 더 올라가기 때문에 몰입에도 중요한 요소라고 해요.

이 책은 자기 자신에 대한 주인의식과 뚜렷한 목표의식을 가지고 자기 정체성과 의식 성장을 해킹이라는 용어의 뜻을 사용해서 자신 정체성을 찾을 수 있는 방법과 과정을 설명하고 있어요. 저자 역시 같은 과정을 통해 자신의 목표를 실현하고 강연을 통해 여러 사람에게 이 방법을 공유하고 있고요.

몰입의 완성

저자

캐리 오버브루너

출판

현대지성

발매

2022.02.25.

-출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 솔직하게 남기는 후기입니다- 닫기
《몰입의 완성》캐리 오버브루너 lu**s10 | 2022-04-04 | 추천: 0 |

몰입은 집중과도 비슷한 말입니다. 어딘가에 빠져있어 짧은 시간에도 큰 효과를 볼 수 있게 하는 것이 몰입입니다. 그런 몰입은 학생들이 공부할 때, 직장인들은 업무를 할 때 몰입하고 결과를 내는 일에 효과적입니다. 그런데 아쉽게도 몰입이라는 것이 쉽게 할 수 있는 것이 아닙니다. 이 책 《몰입의 완성》을 통해 몰입하는 방법에 대해 알 수 있습니다. 우리가 우리의 꿈을 이루는데 몰입할 수 없게 하는 것은 우리가 해킹을 당했기 때문입니다. 꿈을 꾸는 사람에게는 간절한 목적이 실천 도중에 흐지부지됩니다. 이것의 진짜 ... 더보기

몰입은 집중과도 비슷한 말입니다. 어딘가에 빠져있어 짧은 시간에도 큰 효과를 볼 수 있게 하는 것이 몰입입니다.
그런 몰입은 학생들이 공부할 때, 직장인들은 업무를 할 때 몰입하고 결과를 내는 일에 효과적입니다.
그런데 아쉽게도 몰입이라는 것이 쉽게 할 수 있는 것이 아닙니다. 이 책 《몰입의 완성》을 통해 몰입하는 방법에 대해 알 수 있습니다.
우리가 우리의 꿈을 이루는데 몰입할 수 없게 하는 것은 우리가 해킹을 당했기 때문입니다. 꿈을 꾸는 사람에게는 간절한 목적이 실천 도중에 흐지부지됩니다.
이것의 진짜 범인은 해킹 공격 때문인데 누군가 혹은 무언가가 해킹했을 수도 있습니다. 생각과 실천의 격차를 좁히고 성취자가 되려면 해킹 차단력이 필요합니다.
해킹당하지 않는 존재가 되려면 자신의 일과 꿈, 목적에 몰입할 수 있는 사람이 되어야 합니다.
한 달 30일을 기준으로 몰입하는 방법을 알려주는데 몰입의 시작은 관심입니다. 디지털 환경에서는 사람들의 관심이 점수로 매겨질 수 있습니다.
기업이나 정치인, 비영리단체도 관심에는 경제적 가치가 있다는 것을 알고 있습니다. 소셜 미디어의 좋아요, 조회수, 공유, 구독자, 댓글 수가 중요한 지표입니다.
생산성 방해의 주범은 무엇일까요? 인생은 으레 예상치 못한 청구서, 원하지 않은 갈등, 뜻하지 않은 문제와 같은 시련과 함께 우리 앞에 나타납니다.
업무에 온전히 집중하는 능력을 발휘하게 하는 상태가 아니라 대부분 주의가 흐트러진 채로 업무를 수행하고 있다고 합니다.
정신 에너지를 약화하고 집중력을 무너뜨리며 전반적인 생산성을 떨어뜨립니다. 대부분은 과도하게 활성화된 이 새로운 세상을 시작할 준비가 되어 있지 않습니다.
멘탈해킹 차단 프로세스의 첫 단계는 완벽한 아이디어 창출입니다. 두 번̨ 단계인 초인적인 집중은 어마어마한 변화의 속도를 느낄 수 있습니다.
인간이 변화에 적응하기까지 시간이 걸리지만 대부분 사람에게 그 속소가 너무 빨라 어떤 사람은 갈수록 불안정해지고 스트레스를 견딜 수 없어합니다.
초인적인 집중으로 가려면 이익에 더 빨리 도달하기 위해 이익으로 가는 길을 가로막는 장애물을 모두 뚫습니다.
에너지를 증폭해 훨씬 빠른 속도로 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 집중력을 강하게 할 수 있는 메시지 중 '긴급'으로 긴급성을 강조합니다.
긴급성은 그 안에 이미 기한을 포함하고 있어 조치를 취해야 합니다. 전력을 다해 움직이게 만드는 것이 긴급성인데 기한을 놓친 데 따르는 대가는 동기부여가 됩니다.
우리는 해킹이 일어나는 줄도 인식하지 못하므로 아주 사소한 방식으로도 해킹을 당할 수 있습니다.
내가 만드는 공간이 나를 만들 수 있는데 받아들이는 정보가 나의 결과물을 형성합니다. 생산성을 높이는 데 적합한 나만의 공간을 만들 수 있어 내 이익에 몰두합니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
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꿈과 실행의 격차를 줄여주는 30일 프로젝트 ne**1204 | 2022-04-02 | 추천: 0 |

저자는 2014년 10월 8일, 갑자기 한밤중에 잠에서 깨어나 메모장에 12줄 분량의 글을 빠르게 적었다고 한다. 그리고 그 아이디어는 이 책 <몰입의 완성>의 책에 담겨 많은 사람들의 삶을 바꾸고 있다고 한다. "당신은 해킹 공격을 당하고 있다!", "당신은 해킹을 당했다!" 무슨 뜬금없는 소리인가? 저자는 우리가 생각하는 것들을 실천하지 못하는 이유를 해킹이라고 정의한다. 그러면서 생각과 실천의 격차를 좁히기 위해서 위대한 성취자들의 비밀 무기가 필요하... 더보기

저자는 2014년 10월 8일, 갑자기 한밤중에 잠에서 깨어나 메모장에 12줄 분량의 글을 빠르게 적었다고 한다. 그리고 그 아이디어는 이 책 <몰입의 완성>의 책에 담겨 많은 사람들의 삶을 바꾸고 있다고 한다.

"당신은 해킹 공격을 당하고 있다!", "당신은 해킹을 당했다!"

무슨 뜬금없는 소리인가? 저자는 우리가 생각하는 것들을 실천하지 못하는 이유를 해킹이라고 정의한다. 그러면서 생각과 실천의 격차를 좁히기 위해서 위대한 성취자들의 비밀 무기가 필요하다고 말한다. 그것은 바로 '해킹 차단력'이라고 부르는 것이다. 생각하는 것을 실천하도록 하는 의미에서 이는 '격차 메우기'로 불리기도 한다.

이 책은 30일 동안 행동으로 이끄는 질문과 단계별 행동지침으로 채워져 있다. 그는 우리 머릿속에만 머물러 있는 꿈을 끄집어 내어 꿈을 이루도록 안내한다. 잠자던 꿈을 깨우고 그 꿈을 체계적으로 현실화하는 동기와 방법을 제공한다. 다양한 방해 요소에 휘둘리지 않고 꿈을 이루게 해주는 과정을 상세하게 보여준다.

실패의 원인을 다른 사람이나 사물로 돌리는 것은 아주 쉽다. 하지만 여러 핑계를 대며 현실을 부정한다해도 문제는 해결되지 않는다. 당연히 달라지는 것도 없다. 저자는 그럴 때 피해자 의식에 사로잡혀 침대(BED)에 드러눕지 말고, 승리자의 사고방식을 선택해 노(OAR)를 저으며 미래를 향해 나아가라고 말한다.

피해자의 사고방식을 표현한 침대(BED)는 남탓(Blame), 핑계(Excuses), 부정(Denial)을 나타낸다. 승리자의 사고방식을 요약한 노(OAR)는 주인의식(Ownership), 책임의식(Accountability), 책임(Responsibility)을 나타낸다.

꿈과 실행 격차 줄이기 프로젝트 11일차에는 '이익 수표 쓰기'가 나온다. 짐 캐리는 1992년 어느 날 밤에 도시가 내려다 보이는 언덕에서 미래의 자신에게 1,000만 달러짜리 수표를 쓰고 메모난에 '출연료'라고 적었다. 지급 일자는 1995년 추수감사절로 적었다. 그리고 3년 뒤 추수감사절 직전에 영화 <덤 앤 더머> 출연료로 1,000만 달러를 받게 된다. 신기하지 않는가?

내가 나에게 쓰는 이익 수표에는 반드시 금액, 날짜, 이유가 모두 포함되어 있어야 한다. 자신의 이익이 가치 없게 느껴지지 않도록 반드시 명확한 금액을 적어야 한다. 금액을 적었으면 불완전하더라도 일단 행동을 취해야 한다. 날짜를 고르고 최선을 다하되 그 날짜를 최종 목표로 삼을 필요는 없다. 기간이 길어지면 더 크게 이루어지는 법이다. 그리고 마지막으로 메모난에 '이익'을 줄여 한 단어 또는 한 문장으로 줄여 쓴다.

이 책은 실행서다. 30일 동안 30개의 주제를 따라서 하다보면 생각으로만 존재했던 것들이 이루어지는 경험을 할 수 있을 것 같다. 현장에서 직접 경험한 내용들을 토대로 다양한 사례를 통해 보여주니 이해도 잘 된다.

저자는 '창조'를 프로젝트의 마지막 행동지침으로 삼는다. 10일차에 한 번 언급했던 창조를 30일차에 다시 언급한 이유가 있다. 모든 아이디어는 두 번 창조되기 때문이다. 한 번은 정신적으로, 또 한 번은 물리적으로 이루어진다.

우리는 흔히 무언가를 시도할 때 우리를 가로막는 장애물 때문에 힘들어 한다. 장애물은 또 다른 길을 여는 길이 되기도 한다. 나의 행동을 가로막는 장애물이 생기면 우리는 다른 길을 찾거나 행동을 일부러 앞당기게 된다. 즉 길을 막는 장애물은 새로운 길을 열어주는 것이다.

꿈을 꾸고 계획하는 법 또는 실행력을 강화하는 법에 대한 책은 많다. 그러나 꿈과 행동의 격차를 줄이기 위한 실천 방법을 제시하는 책은 많지 않다. 이 책은 바로 이 두 가지의 격차를 줄여 꿈의 실현을 돕는다. 막연하게 꿈만 꾸거나 계획 없이 실행만 하는 일은 없어야 할 것이다. 꿈을 꾸는 것만으로 끝나서 힘들었던 적이 있다면 이 책 한 권으로 실행력을 높여보는 것은 어떨까? 닫기
몰입의 완성 bh**m2319 | 2022-03-29 | 추천: 0 |

저자는 사람들이 많은 목표를 세우고 이루고자 하지만 그것을 목표 해도 이루지 못하는 이유에 대해서 연구를 했습니다. 그것은 바로 해킹당했기 때문이라고 하네요. 해킹 공격. 낯선 용어이지만 뭔가 문제가 내 자신이 아닌 외부에 있다는 워딩이 어떻게 보면 핑계 같지만 편안함을 주기도 합니다. 이 책은 30일 동안 내가 해킹을 당하지 않고 원하는 것을 이룰 수 있도록 해주는 책입니다. 그... 더보기

저자는 사람들이 많은 목표를 세우고 이루고자 하지만 그것을 목표 해도

이루지 못하는 이유에 대해서 연구를 했습니다.

그것은 바로 해킹당했기 때문이라고 하네요.

해킹 공격.

낯선 용어이지만 뭔가 문제가 내 자신이 아닌 외부에 있다는 워딩이

어떻게 보면 핑계 같지만 편안함을 주기도 합니다.

이 책은 30일 동안 내가 해킹을 당하지 않고 원하는 것을 이룰 수 있도록 해주는 책입니다.

그래서 한 장이 날짜가 쓰여 있지 않고 며칠 차 이렇게 숫자로 써있어요.

언제 시작을 해도 30일 정도의 자신의 목표한 발을 향해 나아갈 수 있게 말이지요.

저자는 현대사회에서 필연적이라고 할 수 있는 것들이 우리를 해킹한다고 합니다.

쉽게 말하면 해킹이란 유혹을 받는 것으로 생각하면 됩니다.

물론 가장 큰 원인은 스마트폰이겠지요.

저 역시도 일을 하려면 스마트폰이 필수이기 때문에 하루 종일 손에서 놓기가 쉽지 않아요.

아니, 손에서 놓으면 안 된답니다.

이렇게 저같이 스마트폰의 사용빈도가 높은 사람들은 하루 종일

스마트폰을 들여다보게 되는 것이지요.

또한 멀티태스킹도 우리를 해킹하는 큰 요인입니다.

또 자주 자주 접속하게 되는 소셜 미디어 역시 그렇구요, 광고, 의사결정에 따르는 피로,

동영상 스트링 등이 우리를 해킹하지요.

하루치 분량이 약 4~7장 정도 됩니다. 단숨에 읽어버려도 좋지만,

하루하루 조금씩 읽어가면서 정말 내 인생의 최고의 성과를 올리기 위해

실천 실천해보는 것도 좋을 것 같아요.

옛날 사람들도 집중하기 힘들 때에는 산에 올라가는 것처럼 자연 속에서

사람들과 차단해서 무언가를 했듯이, 정보가 쏟아져 나오는 요즘 같은

세상에서는 스스로를 그 정보로부터 차단할 줄 아는 방법도 아는 것이 중요한 것 같아요.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
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