뿐뿐 과학 도감: 채소와 영양소(양장본 HardCover)

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ISBN	9791130633398(113063339X)
쪽수	80쪽
크기	197 * 218 * 13 mm /389g 판형알림

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채소의 영양소에 대해 즐겁게 배우니 채소를 먹겠다네요! [서평] 뿐뿐 과학 도감 채소와 영양소 bo**i0 | 2021-03-01 | 추천: 0 |

캐릭터와 놀았을 뿐 과학 개념이 쌓였을 뿐 뿐뿐 과학 도감 채소와 영양소 아토미쓰루 그림 / 다나카 아키라·가마치 게이코 감수 / 정인영 옮김 / 다산어린이 출판 <뿐뿐 과학 도감> 시리즈의 새 이야기, ‘채소와 영양소’ 편을 만났습니다. <뿐뿐 과학 도감>은 그야말로 저희 집 최애 시리즈 중 하나인데요. 정말이지 언제 다산북스 출판사에 찾아가 커피라도 대접해드리고 싶을 정도로 고마운 시리즈입니다. <뿐뿐 캐릭터 도감> 때부터 아이가 좋아하기 시작해... 더보기

캐릭터와 놀았을 뿐 과학 개념이 쌓였을 뿐
뿐뿐 과학 도감
채소와 영양소
아토미쓰루 그림
/ 다나카 아키라·가마치 게이코 감수
/ 정인영 옮김 / 다산어린이 출판

<뿐뿐 과학 도감> 시리즈의 새 이야기,
‘채소와 영양소’ 편을 만났습니다.
<뿐뿐 과학 도감>은 그야말로
저희 집 최애 시리즈 중 하나인데요.
정말이지 언제 다산북스 출판사에 찾아가
커피라도 대접해드리고 싶을 정도로 고마운 시리즈입니다.
<뿐뿐 캐릭터 도감> 때부터 아이가 좋아하기 시작해
뿐뿐 과학도감이 출시된 이후 지금까지
매번 새 버전이 출시될 때마다 거의 다 만나봤는데요.
https://blog.naver.com/taterre/222144913520
https://blog.naver.com/taterre/222159116036
https://blog.naver.com/taterre/222144100142
https://blog.naver.com/taterre/222223589133
아이가 한 번만 보고 끝내는 게 아니라
틈날 때마다 펼쳐보고 들여다보니,
엄마들이 원하는 가장 이상적인 독서 모습이
저절로 형성이 되는 시리즈거든요.
더구나 저희 아이는 과학 시리즈는
엄마가 이것저것 들이 밀어봐도 정말 잘 안 보던 아이라서
더구나 감사하고 감사한 시리즈가 바로
이 뿐뿐 과학 도감입니다.

그래서 기존에 만나보지 못했던
알레르기 편은 직접 구입해서
현재까지 나온 시리즈 전 구성을 모두 갖추게 됐답니다. ^^

왜 아이가 이렇게나 <뿐뿐 과학 도감>만큼은
예외적으로 보고 또 볼까요?
그게 바로 캐릭터의 힘이 아닐까 싶어요.
과학의 실사 사진들을 그다지 좋아하지 않는
저희 집 아이들의 특성에 딱 맞게
소개하고 있는 과학의 대상들을
모두 캐릭터화해 설명을 합니다.
그리고 어쩔 수 없지만 인정할 수밖에 없는
일본 특유의 깔끔하고 보기 좋은 정리로
사실 초2에 올라가는 큰 아이 뿐 아니라
이제 7세가 되는 저희 둘째도
천천히 볼 수 있는 만큼만 읽는데
큰 무리가 없을 만큼 내용들이
쉽고 간결하게 잘 정리가 돼 있거든요..

이번에도 제가 책을 받고 까먹고
그럼 이번 [채소와 영상소] 편도
자세히 한 번 살펴볼까요?

먼저 채소하면 떠오르는
당근, 피망, 브로콜리 같은
익숙한 채소들을 소개하고요.

‘녹황색 채소란 무엇일까?’라는 주제로
녹황색 채소들을 소개합니다.
또 ‘어느 부문을 먹을까?’
‘제철 채소를 알아보자!’
‘영양소를 골고루 섭취하자’라는
주제로 다양한 종류의 채소와
해당 채소의 영양소를 소개하고 있습니다.

가장 먼저 등장하는 채소는
당근입니다. ^^
저희 집 아이들도 당근을 먹으면
눈이 건강해진다는 얘긴 엄마한테 워낙 들어서
익숙한 편인데요.
하지만 ‘카로틴’이
당근의 영어 이름인 ‘캐럿’에서 나온 말이라는 사실은
저도 아이들과 책을 보면서 처음 알게 됐답니다. ^^
이렇게 페이지 곳곳에
깨알 같은 정보들이 가득 들어 있어서
볼 때마다 새로운 정보들을
얻을 수 있는데요.
당근은 물론 당근에 들어 있는
베타카로틴, 비타민B1, 칼륨 등
여러 영양송들까지
깨알같이 캐릭터화해 소개하고 있어
아이들이 더욱 친근감을 갖고 좋아하더라고요. ^^

다음에 ‘녹황색 채소란 무엇일까?’에선
아이들은 싫어하고, 엄마들은 먹이기 전쟁을 펼치는 ;;
다양한 녹황색 채소들을 소개하고 있는데요.
그 중에 가장 먼저 소개되는 녹황색 채소는
‘소송채’라는 채소인데요.
소송채? 저도 낯선 이름이었는데
바로 일본 토종 채소라서 그런 거더라고요.

검색창에 찾아보니
시금치 비슷하게 생긴 채소였는데요.
요즘은 시중에서 구입도 가능하다고 해서
저희도 책을 통해 알게 된 기념으로
조만간 구입해 먹어보기로 했답니다.

소송채는 뼈를 튼튼하게 해주는 칼슘과
철이 풍부하게 들어 있다고 해요.

이 외에도 ‘어떤 부분을 먹을까?’파트에선
잎을 먹는 채소,
열매나 씨를 먹는 채소,
뿌리나 줄기를 먹는 채소로 구별해
소개를 하고 있는데요.
대표적인 뿌리채소 중
무에 들어 있는
‘아이소싸이오사이아네이트’라는
영양소 이름이 너무 웃긴다고
아이가 몇 번이나 영양소 이름을
따라해보길 시도해 보며 재미있어 했답니다. ^^
바로 이 ‘아이소싸이오사이아네이트’가
아이가 무를 싫어하게 만드는
매운 맛을 내는 성분이라고 합니다. ^^

또 ‘제철 채소를 알아보자!’편에서는
표고버섯과 참깨 등
일반적이지 않은 채소들을
제철 채소라는 항목으로 묶어
소개하고 있기도 합니다.
특히 저희 아이가 표고버섯을 비롯한
버섯류들을 별로 좋아하지 않는 편인데 이번에
<뿐뿐 과학 도감 ‚ 채소와 영양소>편을 읽고 나서
앞으로는 버섯도 먹을 수 있도록
노력해보겠다고 하더라고요. ^^
역시!! 엄마가 이 책의 책소개를 볼 때부터
노렸던 바로 그 효과를 보게 되네요. ^^
오늘 저녁은 버섯볶음 당첨입니다. ^^

-본 포스팅은 출판사로부터 도서를 제공받아
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.- 닫기
뿐뿐 과학 도감 - 채소와 영양소 do**glee | 2021-02-27 | 추천: 0 |

캐릭터와 놀았을 뿐인데 과학 개념이 쌓이는 다산어린이의 뿐뿐 과학 도감 채소와 영양소에요. 몸에 좋고 건강해진다고 채소를 먹어야 한다고 하지만, 식감 때문에 잘 안 먹어서 고민이었는데 뿐뿐 과학 도감을 읽으면 채소에 대한 거부감이 사라질 것 같아요. 우리 몸은 우리가 먹는 음식물에 들어 있는 영... 더보기

캐릭터와 놀았을 뿐인데 과학 개념이 쌓이는 다산어린이의 뿐뿐 과학 도감 채소와 영양소에요.

몸에 좋고 건강해진다고 채소를 먹어야 한다고 하지만, 식감 때문에 잘 안 먹어서 고민이었는데 뿐뿐 과학 도감을 읽으면 채소에 대한 거부감이 사라질 것 같아요.

우리 몸은 우리가 먹는 음식물에 들어 있는 영양소로 만들어지는데 탄수화물, 지방, 단백질의 3대 영양소에 비타민, 미네랄 더해서 5대 영양소가 있다고 해요.

캐릭터가 귀여우면서 영양소 이름에 알맞게 구성되어 있어서 이해하기 쉬워요.

암과 노화를 예방하는 브로콜리에요.

이름과 어울리는 캐릭터 그림이네요.

뿐뿐 채소 사전은 브로콜리와 관계 있는 깨알 같은 지식을 알려줘요.

브로콜리에 대한 상세한 설명으로 몰랐던 지식이 쌓이네요.

더 알고 싶어! 영양소는 브로콜리에 들어 있는 중요한 영양소인 비타민 C, 엽산과 비타민 B2에 대해 알려 주네요.

채소류는 색깔에 따라 분류할 수 있는데 녹색이나 등황색을 띠는 채소를 녹황색 채소라고 해요.

우리가 자주 먹거나 처음 보는 채소도 있네요.

녹황색 채소하면 제일 먼저 떠오르게 되는 시금치가 빈혈 예방에 좋네요.

콩 종류는 잘 안 먹는 아이

뇌의 기능을 활발하게 만들어서 집중력을 높여 주네요.

완두콩은 단백질 뿐만 아니라 비타민 B1, 비타민B2, 아연, 구리가 있네요.

채소도 잎을 먹을 수 있는 잎채소, 열매나 열매 속의 씨를 먹을 수 있는 열매 채소, 뿌리나 줄기를 먹는 뿌리채소로 나뉘네요.

자주 먹는 파

면역력을 높여서 감기를 예방해 준다고 해요.

생선 요리 할 때 파를 넣으면 생선 냄새가 줄어든다고 하니 좋은 팁이네요.

가장 맛있는 시기나 계절에 따른 제철 채소 표가 있어서 좋아요.

채소를 잘 안 먹을려 했는데, 뿐뿐 캐릭터 도감의 채소와 영양소를 읽으며 채소에 대한 생각이 달라지네요.

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뿐뿐 과학 도감: 채소와 영양소 to**a83 | 2021-02-26 | 추천: 0 |

초등학생 저학년부터 쉽게 접할 수 있는 초등과학이 쉬워지는 과학 캐릭터 도감인 뿐뿐 과학 도감이 새로 나왔어요.이번 도감의 주제는 <채소와 영양소> 입니다. 뿐뿐 과학 도감들을 너무 재미있어하고 즐겨 읽는 아이였기에새로나온 <채소와 영양소> 편도 너무 즐거워하면서 읽었어요. 특히 우리 아이들은 채소를 워낙에 싫어하고 안먹기 때문에<채소와 영양소>편은 꼭 필요한 책이였어요.항상 채소는 우리 몸에 좋다는 말을 많이 들어 왔던 아이들이지... 더보기

초등학생 저학년부터 쉽게 접할 수 있는 초등과학이 쉬워지는 과학 캐릭터 도감인 뿐뿐 과학 도감이 새로 나왔어요.이번 도감의 주제는 <채소와 영양소> 입니다.

뿐뿐 과학 도감들을 너무 재미있어하고 즐겨 읽는 아이였기에새로나온 <채소와 영양소> 편도 너무 즐거워하면서 읽었어요.

특히 우리 아이들은 채소를 워낙에 싫어하고 안먹기 때문에<채소와 영양소>편은 꼭 필요한 책이였어요.항상 채소는 우리 몸에 좋다는 말을 많이 들어 왔던 아이들이지만채소가 어디에 좋은지, 왜 좋은지에 대해서는 잘 알 지 못했던 아이들이에요. 그런 아이들에게 올바른 정보를 알려주므로써 채소에 더 가까이 다가갈 수 있는 시간이 되었던 것 같아요.

채소에는 우리의 몸을 튼튼하게 해주는 신기하고 놀라운 힘이 있죠.

☆ 피부와 점막을 보호해 병에 걸리지 않는 건상한 몸을 만들어줘요.☆ 몸을 움직이는 힘인 에너지를 만들어주죠.☆ 뼈와 치아를 튼튼하게 만들어줘요.☆ 몸과 마음의 피로를 풀어주죠.
이런 놀라운 힘이 있는 채소인데 우리아이들처럼 싫어하는 아이들이 참 많을꺼에요.이 책을 읽으면서 놀라운 채소의 역사와 특징들을 알아가다보면어느새 채소에 관심이 생기고 싫어했던 채소가 좋아질 수 있을 것 같아요.

채소의 비밀 중에 하나는 바로 영양소이죠.우리의 몸은 우리가 섭취하는 음식물에 들어 있는 영양소를 통해몸의 근육도 만들어지고, 뼈와 치아를 튼튼하게 하고 심장을 뛰게 만들죠.영양소에는 여러가지 종류가 있는데 우리가 보통알고 있는 3대 영양소 외에비타민과 미네랄이라는 영양소도 중요해요.바로 채소에 이 비타민과 미네랄이라는 영양소가 들어가 있어 꼭 섭취해야 하죠. 그리고 요즘 꼭 필요하다는 영양소 중에 하나인 식이섬유도 채소에 많이 들어가 있어요.특히 몇 몇 채소에는 항산화 작용을 하는 성분이 포함되어 있는데이는 우리 몸을 건강하세 생활하는 데 많은 도움을 주죠.

이 책에는 우리 생활에 자주 먹고 꼭 필요한 채소 25가지를 귀여운 캐릭터와 함께 소개 해줘요.우리가 가장 많이 먹는 당근, 피망, 단호박, 브로콜리, 토마토를 소개하고녹황색 채소, 먹는 부위에 따른 채소, 제철 채소에 대해 이야기를 들려주죠.

그 중에 토마토에 대해 잠깐 소개 해볼께요.

토마토는 빨개질질수록 영양분이 많아진다고 해요.그리고 항산화작용으로 고운 피부를 지켜 준다고 합니다. 토마토의 원래 고향은 남아메리카 서부 고원 지대인 안데스산맥이라고 해요.토마토에 들어있는 리코펜 성분으로 고혈압을 예방하고 고운 피부를 지켜준다고 합니다. 토마토의 원래 뜻은 멕시코 원주민 말로 '부풀어 오른 과일'이라고 해요.토마토에는 베타카로틴, 비타민C, 칼륨이 많이 들어있죠!!

채소에 대한 다양한 정보가 가득들어있죠?채소가 어떤 특징이 있는지, 어떤 영양소가 들어있어 우리 몸에 어떤 영향을 주는지,어디서 많이 재배되고 어디서 처음 생겼는 지등 채소에 관한 궁금증과 우리가 알아야 할 상식이 듬뿍 담겨져 있었어요.특히 제철 채소를 월별로 정리 되어있는 챕터가 있는데엄마인 제가 봐도 정말 유용하더라고요!!

마지막장에는 책에 나온 채소와 영양소를 간략학게 정리해두어한 눈에 쏙 들어오게 만들어서 더욱 좋았답니다.

책을 읽으면서 채소에 대한 관심이 많이 높아졌고 왜 채소를 꼭 먹어야하는 지 스스로 깨달은 시간이 되었어요.채소를 안 좋아했던 아이인데, 이젠 책에서 봤다며 먼저 먹겠다고 이야기를 하네요!!이것만으로도 성공적인 독서지요?이 책은 아이들에게도 좋았지만 엄마인 저에게도 요리를 하면서참 도움이 되는 책이였답니다.

개성만점 귀여운 캐릭터 속에 채소와 영양소의 정보를 담아 친근하고 재미있게 알아 갈 수 있도록해서 만들어서초등 저학년인 아이도 쉽게 접근 할 수 있는 과학지식책이였어요.다음에 나올 뿐뿐도감은 어떤 주제로 나올지 벌써 부터 기다려지고 기대됩니다.

"출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다." 닫기
뿐뿐 과학 도감: 채소와 영양소 st**y3 | 2021-02-25 | 추천: 0 |

초등 과학이 쉬워지는 과학 캐릭터 도감인 뿐뿐 과학 도감은 시리즈랍니다. 우주, 원소, 광물, 알레르기, 식품첨가물과 채소와 영양소가 있어요. 저희 아이도 약간의 편식이 있어서 뿐뿐 과학 도감으로 채소와 영양소를 보면서 편식 없이 먹기를 바래보아요~~ 영양소에는 여러 가지 종류가 있지요. 밥과 빵에 들어 있는 탄수화물, 기름과 버터에 들어 있는 지방은 에너지가 되고, 고기와 생선에 풍부하게 들어 있는 단백질은 몸을 만들고 이 세 가지를 3개 영양소라고 하고요. ... 더보기

초등 과학이 쉬워지는 과학 캐릭터 도감인 뿐뿐 과학 도감은 시리즈랍니다.

우주, 원소, 광물, 알레르기, 식품첨가물과 채소와 영양소가 있어요.

저희 아이도 약간의 편식이 있어서 뿐뿐 과학 도감으로 채소와 영양소를 보면서 편식 없이 먹기를 바래보아요~~

영양소에는 여러 가지 종류가 있지요.

밥과 빵에 들어 있는 탄수화물, 기름과 버터에 들어 있는 지방은 에너지가 되고, 고기와 생선에 풍부하게 들어 있는 단백질은 몸을 만들고 이 세 가지를 3개 영양소라고 하고요.

인간이 살아가는 데에는 3대 영양소 말고도 비타민과 미네랄이라는 영양소도 필요해요.

비타민은 다른 영양소들이 하는 일을 돕는 영양소이고, 미네랄은 우리 몸의 기능이 정상적으로 돌아가도록 돕는 영양소에요.

3대 영양소에 비타민과 미네랄를 더해 5대 영양소라고 불린답니다.

채소의 이름과 채소를 깜찍하고 특색있는 그림으로 표현한 캐릭터에요.

또 채소의 중요한 특징을 한마디로 보여 주어요.

채소에 특징과 그 채소에 들어 잇는 영양소 등을 소개해 주고, 뿐뿐 채소 사전에서는 채소와 관계있는 깨알 같은 지식을 알려 주어요.

어떤 채소 일까? 에서는 채소의 중요한 특징과 어떤 영양소가 들어 있는지 자세히 설명해요.

더 알고 싶어! 영양소에서는 채소에 들어 있는 중요한 영양소 중 하나를 자세히 설명하고요.

이 영양소에도 주목!에서는 해당 채소에서 기억해 둘 만한 영양소와 효능이 있는 성분을 자세히 소개해요.

주요 영양소에서는 해당 채소에서 알아 두어야 할 영양소를 소개해요.

채소와 영양소 이야기에서는 녹황색 채소란 무엇인지, 어느 부분을 먹을까?, 제철 채소를 알아보자!, 영양소를 골고루 섭취하자! 를 통해서 채소와 영양소에 대해서 좀더 알 수 있어요.

책 뒤쪽에는 채소와 영양소 캐릭터 리스트가 있어서 각각의 캐릭터를 통해서 채소와 영양소의 이름과 특징을 복습할 수 있답니다.
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캐릭터와 놀았을 뿐! 과학 개념이 쌓였을 뿐! [뿐뿐 과학도감-채소와 영양소] ni**6898 | 2021-02-24 | 추천: 0 |

다산어린이의 뿐뿐 과학도감 [채소와 영양소]를 만나볼까요? 채소를 좋아하나요? 저희 아이들은 대체로 모든 채소를 잘 먹는편이지만 첫째는 오이를, 둘째는 토마토를 좋아하지않아요?? 채소는 아주 옛날부터 재배해왔고, 우리 건강의 기초를 ... 더보기

다산어린이의
뿐뿐 과학도감
[채소와 영양소]를 만나볼까요?

채소를 좋아하나요?
저희 아이들은 대체로 모든 채소를
잘 먹는편이지만
첫째는 오이를, 둘째는 토마토를
좋아하지않아요??

채소는
아주 옛날부터 재배해왔고, 우리 건강의 기초를 다져주며, 피로가 풀리고 불안한 마음을
가라앉혀줘요.

뿐뿐과학도감ㅡ채소와 영양소 편에서는
쉽게 만나볼 수 있는
대표적인 채소 25가지가 캐릭터로 등장합니다.

1.우리가족 사랑을 듬뿍 받는
당근!
풍부한 베타카로틴은 항산화작용으로
질병과 노화를 막아주고,
비타민A로 바뀌어 눈 건강에도 도움을
준다고해요~

2.달콤한 고구마는 정말 사랑받는 간식이죠?
고구마의 녹말은 탄수화물로 바뀌어
우리몸의 에너지로 쓰인답니다.
특히 뇌와 신경조직에 쓰이는데,
공부나 운동을 열심히 하려면
탄수화물을 섭취해야겠지요?
그런데 칼로리가 높으니 자제하며
먹어야겠어요ㅎ

3.양파도 저희집에서 빠질수없는
기본채소랍니다.
양파의 매운 성분인 황화알릴은
혈액을 맑게해주고,
황산화 작용을 하는 케르세틴도 들어있다고해요
2015년에 다져도 눈물이 나지않는 양파가
개발되었다고 하는데,
그럼 좋은 성분?을 뺀걸까요?ㅎ

4.팽이버섯의 효능이
스트레스를 가라앉히고,
마음을 편하게해준다는데
처음 알았네요!
판토텐산은 불안하거나 지친 사람의 스트레스를
가라앉혀주고, 지방과 단백질이 에너지로
바뀌게 도와준다네요!
가바(GABA)는 흥블한 신경을 가라앉히고,
혈압을 낮춰서 안정시켜줘요. 가바가 부족하면
긴장감이 계속되고, 잠을 잘 못 잘수도
있다고 해요.

5.토마토!!!!!!!
토마토가 빨갛게 익어가면
의사의 얼굴은 파랗게 질려간다.
는 속담도 있듯이 토마토는 몸에 좋은 성분이
아주 많아요
대표적으로
리코펜! 항산화 작용을하고, 고혈압을 예방하고 고운피부를 지켜준다고해요.
비오틴은 비타민B무리의 한 종류로 촉촉하고
탱탱한 피부, 건강한 머리카락과 손톱을
지켜주는 콜라겐을 만들도록 도와줘요.
3대영양소를 에너지로 바꾸는 일도 돕고있대요

이렇게
여러 채소들에 대해 알아보았어요.
채소에 다양한 영양 성분이 들어있다는
사실을 알게되었구요,
하지만
채소만으로는 부족한 영양소도 있어요.
단백질이나 탄수화물, 지방,
비타민과 미네랄 등등
다양한 음식을 골고루 먹어서
영양을 균형 있게
섭취하는것이 중요하니까

골고루 잘먹기로 아이들과 약속했어요~ 닫기

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뿐뿐 과학 도감: 채소와 영양소 캐릭터와 놀았을 뿐 과학 개념이 쌓였을 뿐

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