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오늘은 운동하러 가야 하는데 하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기

이진송 지음 | 다산책방 | 2019년 10월 22일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 52개 리뷰쓰기
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    2020.01.28 ~ 2020.02.29
상품상세정보
ISBN 9791130626772(1130626776)
쪽수 252쪽
크기 134 * 197 * 25 mm /357g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

‘오늘은 운동하러 가야 하는데…’라며 망설이는 우리 모두에게 전하는 응원의 메시지!

하찮은 체력과 부족한 의지를 가진 보통 여자의 운동 경험에 대해서는 발랄하게 이야기를 풀어놓은 『오늘은 운동하러 가야 하는데』. 매번 운동의 재미에 푹 빠지지 못하고 방황하는 사람들을 위한 에세이로, 체험판에 가까운 수준으로 이 운동, 저 운동을 전전한 저자의 운동 경험담을 담고 있다. 헬스클럽, 요가, 커브스, 수영, 승마, 스노보드, 댄스, 스쿼시, 복싱, 아쿠아로빅, 배드민턴, 복싱, 필라테스 등등, 여러 운동을 전전하며 오랜 세월을 운동 센터 ‘회원님’으로 살아온 저자는 많은 운동에 도전했지만 매번 그만둘 수밖에 없었던 이유와 그럼에도 운동을 멈추지 않는 단단한 의지를 우리에게 들려준다.

운동 경험이 다양한 만큼 그 안에서 마주친 차별과 무례함의 얼굴도 다양하다. 수영장에서 사생활을 캐묻던 ‘인싸’ 회원님, ‘5킬로그램은 빼줄게’라며 대뜸 반말부터 하던 복싱 센터 관장, ‘이 뱃살 좀 보라’며 옆구리를 쿡쿡 찌르던 트레이너…. 운동의 공간에서 일어나는 차별과 배제, 여성 혐오의 문제에 대해서도 가차 없이 신랄하게 담아냈다.

상세이미지

오늘은 운동하러 가야 하는데 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

이화여자대학교에서 국어국문학과 여성학, 동대학원에서 한국현대소설 박사 과정을 수료했다. 책상에만 붙어 있고, 다이어트에 집착하다 급격한 체력 저하를 겪었다. 이제 나를 잘 지탱해주는 힘을 기를 목적으로 운동에 재미를 붙이는 중인 운동 새싹. 저서로는 『연애하지 않을 자유』 『하지 않아도 나는 여자입니다』등이 있고, 독립 잡지 《계간홀로》를 발행하고 있다.

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목차

프롤로그
다정도 체력
나의 운동 유목기
닫혀라, 갈비…?
소명 의식
‘굿 플레이스’를 찾아서
이것은 입에서 나는 소리여
찍어 먹는 아쿠아로빅
인싸의 습격
문무겸비 그녀
운동요의 세계
‘딸’의 체중이라는 문제
금쪽 같은 여자 트레이너
우당탕탕 수영 일기
생리 프리덤
일확천근의 꿈
멋의 폭발, 스쿼시 8년사
요가… 파이어!
핫바 바디의 역습
내 몸 사용 설명서
내가 이러려고 운동했나 보다
말똥밭에 굴러도 이승이 좋다고 하네요
니 맛 내 맛 PT 체험기
PT, 유사 연애 향 첨가
완투 차차차
운동은 금메달의 얼굴을 하지 않았다
홈트 하면 다 언니야
명필은 붓을 가리지 않는다지만
운태기? 극복하지 마세요
S라인 말고 S 모양 척추요
고독한 폴댄서
운동을 하면 좋은 것을 먹고 싶어진다
맨얼굴로 땀범벅이 될 자유
친절한 선생님 씨?
도전! 국민체력측정 100!
옷이 날개? 운동복의 딜레마
몸, 몸, 몸들
‘아픈 몸’의 지속 가능한 운동
남편보다 체력이 필요해
여인에게 뜀질을 가르쳐서 조선에 망조가 든다?
에필로그

추천사

이다혜(『출근길의 주문』 작가, 《씨네21》 기자)

건강할 때는 건강을 모른다. 지속 가능한 삶을 좌우하는 게 체력이라는 깨달음은 뒤늦게 온다. 여전히 많은 여성들이 오직 체중 감량을 위해 운동을 시작하고, 운동을 즐거움에 연결 짓지 못한다. 이진송 작가의 운동 이야기는 의무... 더보기

김혼비(『우아하고 호쾌한 여자 축구』 작가)

운동을 향한 넘치는 사랑을 고백하는 이야기만큼이나 끝내 그 재미에 온전히 빠지지 못한 사람들이 못내 몸을 일으켜 운동하는 이야기도 필요하다고 생각해왔다. 때마침, 새로운 운동을 만나면 홀린 듯 석 달 치 코스를 끊었다가 그만... 더보기

책 속으로

임금이 정당한 노동의 대가가 아니라 욕먹는 값이라고 설득하는 헛소리는 ‘네가 돈을 받았으니 이 정도는 감수해야 한다’라면서 개인을 손 안의 귤처럼 주무르려 든다. 마법의 단어 ‘스트레스’는 몸과 마음을 갉아먹는다. 체력이 떨어지면 사소한 실수에도 지나치게 엄격해지고, 퇴근하고 만나는 가족에게 짜증이 난다. 다정도 체력이라는 말이 괜히 나온 게 아니다. 그렇게 점점 실감하는 것이다. 아, 이러다 나는 결국 짓무르고 터지겠구나. 일터가 나를 빨아먹는 대로 내버려뒀다가는 애먼 사람에게 화풀이를 하겠구나. 인성 때문에 운동한다는 후배의 말... 더보기

출판사 서평

체력은 당신이 어떤 도전을 하든 든든한 자산이 되어줄 것이다!
하찮은 체력 보통 여자의 ‘발랄하고 신랄한’ 운동 에세이

하나둘 등장하는 ‘운동하는 멋진 여성’을 동경하면서도, 막상 운동에 도무지 재미를 붙이지 못하는 여성들을 위한 운동 에세이가 다산책방에서 출간되었다. 헬스클럽, 요가, 커브스, 수영, 승마, 스노보드, 댄스, 스쿼시, 복싱, 아쿠아로빅, 배드민턴, 복싱, 필라테스 등등, 여러 운동을 전전하며 오랜 세월을 운동 센터 ‘회원님’으로 살아온 작가 이진송의『오늘은 운동하러 가야 하는데』이다. 『연애하지 않을 자유』... 더보기

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  • 운동 의욕!! sh**6140 | 2019-11-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
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  •   저자는 운동 가기는 싫어하지만 아쿠아로빅, 헬스, 필라테스, 복싱, 커브스 순환운동, 요가, 수영, 승마, 스포츠댄스, 배드민턴을 섭렵한 경력을 갖고 있다. 다양한 운동들의 도전 자체만으로도 대단하다고 생각하지만 정착하지 않고 짧게 짧게 여러 종목을 배워서인지 자신을 운동 유목민이라고 표현한다. 이 대목을 읽고 나 역시 운동 유목민이었다는 사실을 알게 되었다. 작가님보다 짧고 적지만 나의 운동 유목기를 나열해보자면 수영... 더보기
  • <p> </p> <div>   </div> ... 더보기
  • Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; background-color: #ffffff;">이진송작가의 책, 오늘은 운동하러 가야 하는데. 하찮은 체력의 보통 여자의 괜찮은 운동 일기를 담고 있다. 나에게도 운동은 매일 해야하고, 중요하고, 그렇지만 이런저런 핑계로 결국 잘 안하게 되는 것이어서 많은 공감이 되는 내용이다. 나도 작가님이랑 비슷한데! 라는 생각은 결국 꾸준히 운동을 하고 있는 모습을 보며 나도 운동 해볼까?로 슬금슬금 바뀐다.... 더보기
  • 매일 입버릇처럼 되뇌이는 말... 올해 초까지만 해도 열심히 운동했던 나였는데 ㅜㅜ 지금은 왜 안할까! 지금 시점에 읽어보니 딱 좋았던 이진송 지음 '오늘은 운동하러 가야 하는데' 현대인이라면 꼭 읽어봐야 할 가벼운 에세이 ㅋㅋㅋ 그림체도 그렇고 술술 읽히는 재밌는 책 추천   - 책 속에서   임금이 정당한 노동의 대가가 아니라 욕먹는 값이라고 설득하는 헛소리는 ‘네가 돈을 받았으니 이 정도는 감수해야 한다’라면서 개인을 손 안의 귤처럼 주무르려 든다. 마법의 단어 ‘스트레스’는 몸과 마음을 ... 더보기

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