TSC °íµæÁ¡ ´ëºñ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ¿Ï°áÆÇ!
±¹³» À¯ÀÏÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ ¿Ïº® ºÐ¼® Á¾ÇÕ¼·Î TSC °íµæÁ¡¿¡ µµÀü!
»ï¼º µî ´ë±â¾÷ÀÌ ¼±ÅÃÇÑ Áß±¹¾î ¸»Çϱâ Àü¹® ½ÃÇè TSC!
TSC´Â ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇØ¶ó! ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâ°ú ÀÀ½Ã´ëÃ¥ ´ë°ø°³!
TSC Àü¹®°»çÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ ¿ÏÀüÁ¤º¹ ³ëÇÏ¿ì Á¦°ø!
¡Ú TSC¶õ?
TSC´Â ´ëÇп¡¼´Â Çо÷ ´É·Â ÃøÁ¤, ÇÐÁ¡ ¹Ý¿µ µî¿¡, »ï¼º µî ÀÏ¹Ý ±â¾÷ ¹× ´ë±â¾÷¿¡¼´Â ÀÎ»ç °í°ú¿Í Á÷¾÷ Æò°¡, ÇØ¿Ü ÆÄ°ßÀÚ ¼±¹ß µî¿¡ ±âÁØÀÌ µÇ´Â Áß±¹¾î ¸»Çϱ⠽ǷÂÀ» °øÁ¤ÇÏ°Ô Æò°¡ÇÏ¿© ³ªÅ¸³»ÁÖ´Â CBT ¹æ½ÄÀÇ Áß±¹¾î ¸»Çϱâ ...
´õº¸±â
TSC °íµæÁ¡ ´ëºñ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ¿Ï°áÆÇ!
±¹³» À¯ÀÏÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ ¿Ïº® ºÐ¼® Á¾ÇÕ¼·Î TSC °íµæÁ¡¿¡ µµÀü!
»ï¼º µî ´ë±â¾÷ÀÌ ¼±ÅÃÇÑ Áß±¹¾î ¸»Çϱâ Àü¹® ½ÃÇè TSC!
TSC´Â ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇØ¶ó! ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâ°ú ÀÀ½Ã´ëÃ¥ ´ë°ø°³!
TSC Àü¹®°»çÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ ¿ÏÀüÁ¤º¹ ³ëÇÏ¿ì Á¦°ø!
¡Ú TSC¶õ?
TSC´Â ´ëÇп¡¼´Â Çо÷ ´É·Â ÃøÁ¤, ÇÐÁ¡ ¹Ý¿µ µî¿¡, »ï¼º µî ÀÏ¹Ý ±â¾÷ ¹× ´ë±â¾÷¿¡¼´Â ÀÎ»ç °í°ú¿Í Á÷¾÷ Æò°¡, ÇØ¿Ü ÆÄ°ßÀÚ ¼±¹ß µî¿¡ ±âÁØÀÌ µÇ´Â Áß±¹¾î ¸»Çϱ⠽ǷÂÀ» °øÁ¤ÇÏ°Ô Æò°¡ÇÏ¿© ³ªÅ¸³»ÁÖ´Â CBT ¹æ½ÄÀÇ Áß±¹¾î ¸»Çϱ⠽ÃÇèÀÔ´Ï´Ù.
¡Ú TSC À¯Çüº° ¿Ïº® ºÐ¼®!
TSC´Â Á¦1ºÎºÐ¿¡¼ Á¦7ºÎºÐ±îÁö ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ´Âµ¥, À¯ÇüÀÌ ´Ù¸¥ ¸¸Å À¯Çüº°·Î ÁغñÇϰí ÇнÀÇÏ°í °ø·«ÇÏ´Â ¹ýÀ» »ó¼¼È÷ Ç®¾îµå¸³´Ï´Ù. À¯Çüº° ¸ÂÃã Áú¹® ¹× ¾îÈÖ µîÀ» ÁýÁß °ø·«ÇÏ¿© TSC °íµæÁ¡¿¡ µµÀüÇϼ¼¿ä!
¡Ú ¹æ´ëÇÑ ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï!
¹®Á¦ÀºÇà Çü½ÄÀ¸·Î ÃâÁ¦µÇ´Â TSC´Â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¾î´À Á¤µµ ¹Ýº¹ ÇнÀÇÏ°í ¶Ç °ø·«ÇÏ´À³Ä°¡ ¼º°øÀûÀÎ ½ÃÇè Áغñ¿¡ ÀÖ¾î¼ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Ç®´Ùº¸¸é ÃâÁ¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¹®Á¦µéµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÀµæµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹³» À¯ÀÏÀÇ TSC ±âÃâ¹®Á¦ ÃÖ´Ù ¼ö·ÏÀÇ Á¾ÇÕ¼¸¦ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!
¡Ú ¼öÁغ° ¸ÂÃã ´ä¾È Á¦°ø!
ÃʱÞÀÚ¿Í °í±ÞÀÚ°¡ ÇÔ²² º¸¾Æ µî±ÞÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â ½ÃÇè Æ¯¼º»ó, ¼öÁØÀº ´Þ¶óµµ °°Àº ¹®Á¦¿¡ µ¿½Ã¿¡ ´ë´äÀ» ÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡, ¼öÁغ°·Î °¢±â ´Ù¸¥ ´ä¾ÈÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º» Ã¥Àº ÃÖ´ë 5°¡ÁöÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹®ÀåÀ» ´ä¾ÈÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ¿©, ÇнÀÀÚÀÇ ¼öÁØ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÏ¿© ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¡Ú ´Ù¾çÇÑ Áß±¹¾î ¸»ÇÏ±â ÆÁ ¼ö·Ï!
°°Àº ¸»ÀÌ¶óµµ »çÀÚ¼º¾î³ª ¼Ó´ã µîÀ» Ȱ¿ëÇϸé Á» ´õ °íµæÁ¡À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º» Ã¥¿¡¼´Â Áß±¹ÀÎó·³ ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ÆÁµéÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© TSC ½ÃÇè Áغñ´Â ¹°·Ð, ±âº»ÀûÀÎ Áß±¹¾î ¸»Çϱ⠽ǷÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º Ã¥ ±¸¼º
Ã¥1(Á¦1~4ºÎºÐ) + Ã¥2(Á¦5~7ºÎºÐ) + ¸ðÀǰí»ç 1¼¼Æ® + MP3 ¹«·á ´Ù¿î·Îµå Á¦°ø
´Ý±â