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상처 받지 않는 영혼 내면의 자유를 위한 놓아 보내기 연습

마이클 A. 싱어 지음 | 이균형 옮김 | 성해영 감수 | 라이팅하우스 | 2014년 05월 08일 출간
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    2021.11.05 ~ 2021.12.31
상품상세정보
ISBN 9788998075088(8998075083)
쪽수 301쪽
크기 150 * 210 * 30 mm /518g 판형알림
이 책의 원서/번역서 (The)untethered soul / Singer, Michael A.

책소개

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이 책의 주제어

왜 모든 것은 관리하면서 영혼만은 방치하는가?
내면의 자유를 위한 놓아 보내기 연습 『상처 받지 않는 영혼』. 자신의 행복을 외부의 조건에서 찾으려 했던 사람들의 시선을 각자의 내면으로 돌리게 한 이 책은 서양의 심리학을 통해서 마음을 해부하고, 동서양의 영적 전통과 지혜를 통해 마음의 상처를 치유하는 방법을 소개한다. 불안에 시달리는 현대인의 지친 마음을 위한 ‘영혼 사용 설명서’로서 평가받고 있다.

저자는 마음의 일상적 지껄임에 대한 관찰로부터 시작해서 깊은 영적 경지로 향하는 내면 여행을 안내한다. 프로이트의 이드와 에고, 슈퍼에고로부터 시작된 이야기는 인도철학, 노자의 도덕경, 부처와 예수 등의 도움을 받아 흥미진진하게 펼쳐진다. 이처럼 삶을 놓고 벌이는 마음의 온갖 소동들을 적절한 비유를 통해 생생하게 보여주며, 그 곤경에서 빠져나오기 위한 방법을 일상의 언어로 친절하게 설명한다.
▶ 『상처 받지 않는 영혼』 저자 소개 동영상

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상세이미지

상처 받지 않는 영혼 도서 상세이미지

목차

추천의 글
옮긴이의 글
한국어판 서문
감사의 글
들어가는 글
PART 1 잠든 의식을 일깨우기
제1장 마음의 소리
제2장 마음속 룸메이트와 결별하기
제3장 당신은 누구인가
제4장 깨어 있는 자아
PART 2 에너지를 경험하기
제5장 열려 있기
제6장 가슴을 정화하기
제7장 닫는 습관 깨기
PART 3 자기를 놓아 보내기
제8장 지금 놓아 보내지 않으면 떨어진다
제9장 마음속 가시 빼내기
제10장 마음과 새로운 관계 맺기
제11장 고통의 층 너머로 가기
PART 4 그 너머로 가기
제12장 벽 허물기
제13장 심리적 한계 넘기
제14장 가짜 덩어리 놓아 보내기
PART 5 삶을 살기
제15장 조건 없이 행복하기
제16장 저항을 다루는 법
제17장 죽음이 주는 의미
제18장 중도의 비밀
제19장 사랑 가득한 신의 눈으로 보라
참고문헌
감수의 글

책 속으로

마음은 어떻게 작동하는가?
겨울에 외출했다가 추위에 몸이 떨리면 목소리가 말한다. ‘어이, 추워!’ 이 말이 무슨 도움이 되는가? 춥다는 사실은 이미 알고 있었다. 추위를 경험하고 있는 것은 바로 당신이다. 목소리는 왜 그것을 당신에게 말하고 있는가? 그것은 마음속에다 세상을 재창조하기 위한 것이다. 당신이 세상을 통제하지는 못해도 마음은 통제할 수 있기 때문이다. 그 때문에 마음속으로 지껄이는 것이다. 세상을 원하는 대로 바꾸지는 못해도 그것을 마음속으로 말하고 판단하고 불평하고 그것에 대해 어떻게 할 것인지를 결정할 수는 있다... 더보기

출판사 서평

어떤 상황에서도 마음의 중심을 지키는 삶의 기술
★뉴욕타임스 베스트셀러 1위!
★미국 아마존 심리학 1위!
★1200편의 독자리뷰가 보증하는 자기 혁명의 새로운 고전!
“여행 갈 때 반드시 챙겨가는 내가 가장 좋아하는 책이다.”_오프라 윈프리

● 뉴욕타임스 베스트셀러 1위의 심리학 에세이
● 심리학으로 마음을 해부하고, 동양의 지혜로 상처를 치유하다!

1. 완전판으로 돌아온 심리·치유 에세이의 전설!
뉴욕타임스 베스트셀러 1위, 아마존 심리학 1위에 빛나는 마이클 싱어의 The Untethe... 더보기

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  • 폭풍같던 7월이 지나갔다. 8월이 어느새 반이 넘어가다니. <상처 받지 않는 영혼> 을 베프에게 추천받아 읽기 시작한지 한달이 넘어간다. 이 책의 부분 부분 글귀에 매혹되어 읽기 시작했는데 진도가 안나간다. 나는 그동안 무엇을 해온 건가. 그렇다고 책이 어렵지도 않다. 원인을 찾으려해보았다. 아무래도 책이 문장 문장마다 줄 긋고 싶은 부분이 많아서 이 책을 아껴서 조금씩 읽는 것인가 하는 생각도 든다. ... 더보기
  • 상처 받지 않는 영혼 co**eten01 | 2021-01-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    대중 앞에 처음으로 모습을 드러냈다. 온갖 욕망들을 끌어당기기에 지쳐 있던 대중들은 마음의 곤경에서 자유로워지는 법을 알려주는 그의 강연에 폭발적으로 반응했다. 방송 직후, 그의 책 『상처받지 않는 영혼』은 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐고, 한국을 포함한 십여 개 국의 언어로 번역되어 전 세계에 소개되었다. 스스로 만든 마음의 감옥 속에 방치해 두었던 참 자아를 찾는 여정으로 우리를 안내하는 이 책은 지금도 여전히 독자들에게 사랑받고 있다. 독자들은 이 책을 불안에 시달리는 현대인의 지친 영혼을 위한 ‘마음 사용 설명서(아마존 ... 더보기
  • 상처받지 않는 영혼 ne**608 | 2020-12-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    명상의 장점에 대해서 우연히 인터넷에서 읽다가 제대로된 명상을 하려면 어떻게 해야하는지 궁금해졌다.  그래서 이것 저것 찾아보다가 이 책을 발견하게 되었다.    삶 속의 온갖 자잘한 일들을 대면하여 늘 중심에 머물게 하는 이 마음의 기술을 연마하는 게임에 맛을 들이다 보면, 어느날 문득 당신은 자신이 정말 중대한 문제 앞에서도 중심을 지킬 수 있게 된 것을 발견할 것이다. 과거 같았으면 당신을 파멸로 몰아갔을 종류의 사건도 당신을 완벽하게 평화로운 중심에 남겨둔 채 왔다가 그냥 지나가게 할 수 있다... 더보기
  • -- dg**c242 | 2020-11-03 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    사람들 앞에 나서기를 꺼려 얼굴 없는 저자로 알려져 있던 마이클 싱어는 오프라 윈프리의 간곡한 부탁에 의해 2012년 《슈퍼 소울 선데이》에 출연하며 대중 앞에 처음으로 모습을 드러냈다. 온갖 욕망들을 끌어당기기에 지쳐 있던 사람들은 마음의 곤경으로부터 자유로워지는 법을 알려주는 그의 강연에 폭발적으로 반응했다. 방송 직후, 그의 책 『상처받지 않는 영혼』은 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐고, 한국을 포함한 십여 개 국의 언어로 번역되어 전 세계에 소개되었다.스스로 만든 마음의 감옥 속에 방치해 두었던 참 자아를 찾는 여... 더보기
  • 책읽기 삶읽기 162 언제나 아름다운 마음 ― 상처받지 않는 영혼  마이클 A. 싱어 글  이균형 옮김  라이팅하우스 펴냄, 2014.5.8.   내 마음은 언제나 아름답습니다. 왜냐하면, 나 스스로 내 마음이 아름답다고 생각하기 때문입니다. 이와 마찬가지예요. 내 마음은 언제나 안 아름답습니다. 왜냐하면, 나 스스로 내 마음이 안 아름답다고 생각하기 때문입니다.   남이 나를 바라보며 ‘너는 참 아름답네’ 하고 말해야 내가 아름답지 않습니다. 남이 나를 바... 더보기

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