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마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들 책 마흔을 힐링하다 마흔을 위한 희망 책 45

주선용 지음 | 북씽크 | 2012년 11월 15일 출간

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ISBN 9788997827046(8997827049)
쪽수 288쪽
크기 152 * 223 * 20 mm /468g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

책이 인생을 바꾸고, 사람을 성장시킨다!

책이라는 가장 강력한 힘과 에너지를 든든한 조력자로 소개시켜주는 『마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들』. 10여 년간 삼성그룹에서 종횡무진 직장생활을 해오다가 자신에게 주어진 능력과 재능을 바르게 쓰는 방법을 배우기 위해 사표를 내고서 3년간 도서관에 파묻혀온 저자 주선용이 마흔을 위한 희망 책 45권을 소개한다.

저자는 3년 동안의 치열한 독서체험을 통해 자신에게 주어진 것들이 무엇이며, 그것을 바르게 쓰는 방법은 무엇인지, 그리고 어떻게 살아야 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있는지에 대한 해답을 얻게 되었다고 말한다. 책을 통해 치열하게 사색하고 독서하고 수련하며 얻어낸 깨달음을 전함으로써 독자들에게 행복한 삶으로 나아가는 길을 제시한다. 처음부터 끝까지 순서대로 읽을 필요 없이 자신에게 필요한 부분을 찾아서 읽어나가면 된다.

저자소개

저자가 속한 분야

주선용 김병완은 삼성전자에서 10년 이상 연구원으로, 6시그마 전문가, IT 전문가로 활동하며 직장생활을 했다. 그 후 거액의 연봉을 포기하고, 대신 3년동안 도서관에 칩거하다시피하면서 책만 읽게 되었다.
TV, 술, 담배 거의 모든 것을 끊고, 3년 동안 책만 읽은 덕분에 1만권 독서를 할 수 있게 되었다. 3년 1만권 독서가, 4년 70권 출간 다작가, 5년 400명 작가배출한 책쓰기코치, 6년 5000명 퀀텀독서법 수강생 배출, 7년 연속 베스트셀러 작가 & 자기계발 1위 베스트 셀러 작가가 되었다. 7년 동안 책쓰기, 독서법 학교인 김병완칼리지를 운영하면서, 작가가 꿈인 평범한 사람들의 꿈을 이루어주는 ‘책쓰기 작가 수업’을 통해 400명을 작가로 배출 시켜주었고, 대한민국 성인 5000명을 퀀텀독서법을 가르친 독서법 수업을 계속해서 진행하고 있다. 3주 만에 평범한 사람들을 독서 천재로 도약시켜 주는 세계 최고의 독서 스킬 향상 프로그램이다.

“3년 1만권 독서를 하고, 4년 동안 70권의 책을 출간“한 저자는 2011년부터 연속해서 매년 베스트셀러를 계속해서 탄생시키고 있다. 2019년 베스트셀러는 [공부에 미친 사람들]이다. 2013년 문화체육관광부 ‘우수 교양 도서’에 선정된 책도 있다. 더 놀라운 사실은 해외에 번역 출간 된 책도 많을 뿐만 아니라 책의 분야가 다양하다는 점이다. 정치인, 경영인, 기업가에 대한 인물 비평부터, 경영학 서적, 과학 서적, 인문학 서적, 독서법 서적, 글쓰기 서적, 기업 경영, 자기 계발, 동기 부여 등으로 다양하다는 것이 다독의 힘을 보여준다.
어떤 책은 2012년, 2013년 2년 연속으로 한 해 동안 국립중앙도서관에서 이용자들이 가장 많이 읽은 책 중에 하나가 되었고, 또 어떤 책은 2014년 상반기 국립중앙도서관 이용자들이 가장 많이 읽은 책 TOP10에 기록되기도 했다. 어떤 책은 중국에서 해외 정치인 분야 베스트셀러에 오르기도 했고, 어떤 책은 경영자 조찬 모임에서 가장 많이 선정된 책이 되기도 했다. 10만 명이 열광한 독서법인 [퀀텀독서법]은 종합 베스트 셀러 5위, 자기계발 1위를 하기도 했다. [나는 도서관에서 기적을 만났다] [김병완의 책쓰기혁명] [초서독서법][공부에 미친 사람들] 등은 여전히 베스트셀러 이며 대표작들이다.
[김병완의 초의식 독서법]은 2014년 휴가철 읽기 좋은 책 80선(국립중앙도서관)에 선정되기도 했다. 국립중앙도서관 사서 추천 책이 된 책도 있고, 국립중앙도서관에서 가장 많이 읽힌 책 TOP1 에 오른 책도 있고, 이 외에도 많은 책들이 분야별 TOP 10에 자주 오르고 있다.

10만 명이 열광한 국민독서법 ‘퀀텀 독서법’을 창안하여 사람들에게 전해주는 강의를 가장 즐겁게 하고 있는 저자는 전국 대학교와 대기업을 시작으로 수많은 관공서와 기업체, 각 사회단체에 강연을 하고, 다양한 방송에 출연하고, EBS FM ‘김병완의 고전불패’ (매주 금요일 4시 30분 ~ 50분) 라는 프로그램에 매 주 출연한 적도 있다. 지금은 대한민국 넘버원 책쓰기/ 독서법 학교인 김병완칼리지를 운영하면서, 책쓰기 수업과 독서법 수업을 하고 있을 뿐만 아니라 유튜브 방송 [김병완TV]를 통해 책과 독서법, 책쓰기에 대한 모든 궁금증과 고민을 해결해 주고 있다.

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목차

THINK 1 행복한 인생은 마음과 태도에 의해 결정된다
1. 우리가 할 일은 행복해지는 일뿐이다 12
이유 없이 행복하라 _마시 시모프
2. 사랑을 받으면 변화의 힘이 생긴다 19
행복의 완성 _조지 베일런트
3. ‘나’에게서 ‘남’에게로 눈을 돌려라 24
잠자기 전 3분, 내 마음 보살피기 _바바라 골든
4. 당신과 가장 가까운 곳은 바로 당신 자신이다 29
마음가는 대로 해라 _앤드류 매튜스
5. 삶의 속도를 한 템포 늦춰라 37
바쁠수록 돌아가라 _로타르 J. 자이베르트

THINK 2 성공이란 자신을 넘어서는 것이다
6. 세상은 믿음을 가진 사람에게만 길을 열어준다 46
미라클 _오리슨 스웨트 마든
7. 자유로운 삶이 바로 포트폴리오 인생이다 52
코끼리와 벼룩 _찰스 핸디
8. 뇌를 활용하여 무한한 능력을 끄집어내라 58
해답 _존 아사라프, 머레이 스미스
9. 자신의 강점과 재능에 집중하라 65
강점 혁명 _마커스 버킹엄, 도널드 클리프턴
10. 자기 자신을 뛰어넘는 바로 그 순간 시작된다 71
나를 뛰어 넘는 법 _토드 헨리

THINK 3 진정한 부자는 의식이 깨어 있는 사람이다
11. 부자가 될 수 있는 원리와 본질을 이해하라 78
부자들의 생각을 읽는다 _이상건
12. 구하고 찾고 두드리면 그대로 될 것이다 83
나를 부자로 만드는 생각 _로버트 콜리어
13. 노후준비를 위해 당신이 준비할 것들 88
돈 걱정 없는 노후 30년 _고득성, 정성진, 최병희
14. 마음의 소리를 들으라 94
100만원의 행복 _카를 라베더
15. 크게 생각하고 크게 살라 99
트럼프의 부자되는 법 _도널드 트럼프

THINK 4 독서와 공부는 인생의 특권이며 여유다
16. 운運이 따르는 사람은 40대 공부를 하는 사람이다 106
40대 다시 한 번 공부에 미쳐라 _김병완
17. 책에 미치고, 공부에 몰두하다 112
현자들의 평생공부법 _김영수
18. 맹목적인 독서는 무가치하며 시간 낭비에 불과하다 118
헤르만 헤세의 독서의 기술 _헤르만 헤세
19. 독서는 하나의 건설적이고 생산적이고 창조적인 행위이다 124
책 읽는 뇌 _매리언 울프
20. 아침은 인간의 두뇌가 가장 명석해지는 시간이다 130
아침 5분의 여유가 인생을 결정한다 _아놀드 베네트

THINK 5 즐겁고 유쾌하게 지금 이 순간을 살아라
21. 현재의 삶에 충실하라 136
지금 이 순간을 살아라 _에크하르트 톨레
22. 사소한 것에 연연하지 말라 142
우리는 사소한 것에 목숨을 건다 _리처드 칼슨
23. 행복을 즐겨야 할 사람은 바로 마흔인 당신이다 147
마흔 즈음에 생각해야 할 모든 것 _김정희
24. 자신의 강점을 찾아 실천하라 152
긍정 심리학 _마틴 셀리그만
25. 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다 158
인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들 _리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로

THINK 6 참된 인생을 결정하는 것은 우리의 선택이다
26. 아무것도 하지 않으면 아무것도 얻지 못한다 164
리얼 라이프 _필 맥그로
27. 변화에 가장 빠르게 적응하라 170
길어진 인생을 사는 기술 _슈테판 볼만
28. 물건은 사랑하는 게 아니라 사용하는 것이다 176
인생이 내게 말을 걸어왔다 _에크낫 이스워런
29. 삶이 아름다운 건 변화의 가능성이 있기 때문이다 180
결핍을 즐겨라 _최준영
30. 인생의 고통에 어떻게 대응하는가 184
행복의 조건 _조지 베일런트

THINK 7 삶의 기적은 의식을 깨울 때 함께 깨어난다
31. 역설의 삶을 살아야 한다 190
서드 에이지, 마흔 이후 30년 _윌리엄 새들러
32. 행복은 여정이지 목적이 아니다 194
세상 모든 행복 _레오 보만스
33. 스스로를 고용하는 길 198
프리 에이전트의 시대가 오고 있다 _다니엘 핑크
34. 삶의 깊이와 내공을 엿보다 202
나이듦의 즐거움 _김경집
35. 상상은 무엇이든 가능하게 만든다 206
자신감 쌓기 연습 _데이비드 로렌스 프레스턴

THINK 8 마흔! 청년 당신도 어린아이처럼 놀 수 있다
36. 휴식을 목적이 아닌 필수품으로 삼아라 212
즐겨야 이긴다 _앤드류 매튜스
37. 놀지 않으면 창조할 수 없다 218
오늘 눈부신 하루를 위하여 _구본형
38. 창조의 씨앗은 놀이이다 223
놀이, 마르지 않는 창조의 샘 _스티븐 나흐마노비치
39. 지금 당장 자리에서 일어나 놀아라 227
노는 만큼 성공한다 _김정운
40. 조금 더 단순하게 삶을 즐기면서 살아보라 234
더 단순하게 살아라 _로타르 J. 자이베르트

THINK 9 모두 다 괜찮아. 넘어져도 괜찮아. 잘못 살아도 괜찮아
41. 지속적인 지혜와 평온함을 찾는다 242
모두 다 괜찮아 _크리스토프 앙드레
42. 내면에 존재하는 아이를 성장시켜라 250
30년 만의 휴식 _이무석
43. 자신의 내면에서 들려오는 목소리에 귀를 기울이는 삶 259
혼자 사는 즐거움 _사라 밴 브레스낙
44. 모든 것은 자신감에 달려 있다 265
자신감 _로자베스 캔터
45. 생각은 모든 행위의 중심에 있다 270
마음의 힘 _제임스 보그

에필로그 휴식도 행복도 성공도 인생도 모두 당신 안에서 비롯된다 276

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  •       주선용 / 마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들 / 씽크북      '이 책을 미리 읽었다면 당신의 현재가 달라졌을 것이다' 앞 표지 하단의 글귀가 눈에 띈다. 그러니까 이 책은 마흔을 한참 지나 달려가는 사람에게나 지금 마흔을 달리는 사람, 또는 마흔을 앞에 둔 사람들을 모두 아우를 수 있는 생각을 해본다. 사람이 어떤 것에 관심이 가면 어딜 가나 그것이 눈에 잘 들어오듯이 마흔을 달리고 있는 나에게도 마흔이라는 코드가 나의 관심 영역에 ... 더보기
  • 눈부시게 빛나던 가을이 어느새 그 자취를 감추어가고 차가운 바람이 옷속으로 자꾸만 파고드는 겨울이 찾아온 모양이다. 가만히 있어도 입에서 자꾸만 춥다는 소리가 나오는 것을 보면......   어릴 땐 빨리 어른이 되고 싶다고 생각했었다. 어른이 되면 뭐든지 원하는 대로 할수 있고 원하는 대로 가고 싶은 곳에 갈수도 있고 그렇다고 생각했었다. 무슨 어른이란 것이 만능패스 카드도 아니건만 왠지 모든 것이 가능할 것 같았었다.   하지만 막상 어른이 되고 보니 아이러니하게도 할수 있는 일보다는 해야할 일... 더보기
  • 마흔 즈음엔 어떤 책들을 읽어야 할까? 그동안 독서를 꾸준히 해오긴 했지만 그저 좋아하는 종류의 책을 편독하다보면 소홀히 지나쳐왔을 수도 있기에 특별히 더 관심 있게 보아야 할 책들은 뭘까 싶어 눈길이 간 책이 바로 [마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들]이다.   대기업에서 10년 넘게 근무하다 과감히 사표 던지고 3년 동안 도서관에 파묻혀 독서체험을 한 주선용. 그가 바로 이 책의 저자다. 마흔 즈음의 삶에 방점을 찍게 되는 이들에게 쉼표의 시간과 아직 남아있는 인생을 행복으로 채워나가길 바라는 글을 쓰고 있다. ... 더보기
  • 마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들   올해 39인 나. 남들보다 좀더 일찍 뭔가 이루고 싶다. 더 빨리 뭔가 이룬 사람들도 있다. 내가 이룬다는 기준은 일단 자기만족이다. 남들 눈에 어떻게 보이는가 보다는 내 믿음대로 얼마나 성실하게 살아왔느냐는 기준에서 내가 웃을 수 있는가 하는 것이다. 하지만 늘 그 기준은 변한다. 어느 때는 아내의 눈으로 어느 때는 부모님의 눈으로 어느 때는 직장 동료와 사장님의 눈으로 나를 바라본다. 그때마다 이유 없이 불쾌해지고 불안해진다. 그렇다고 그런 타인의 눈을 가져보는 것을 그만둘 수는... 더보기
  • 마흔 즈음에 읽었으면 좋았을 책들 ; 책, 마흔을 힐링하다! 마흔을 위한 희망 책 45 언제부터인가 마흔이라는 제목이 들어가는 책들이 많아 진 것 같다. 요즘 처럼 어려운 시기에 다들 힘들겠지만 허리역할을 하고 있는 마흔즈음의 사람들을 위한 책이 쏟아져 나오고 있는게 아닌가 싶다. 내나이도 어느듯 마흔 즈음이 되었으며, 직장생활을 비롯하여 독서에 빠진것을 비롯하여 많은 면에서 저자에게서 나와 비슷한 면을 많이 보게 되고, 책 내용의 핵심도 평소 생각하고 있는 것과 비슷하여 많은 공감을 느낀 책이었다. 인생에서 중요한... 더보기

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