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100세 건강을 꿈꾸는 당신에게 깨끗한 혈액 장수에 행복을 더하다

이성복 , 장성옥 지음 | 최명섭 감수 | 북타임 | 2015년 03월 16일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788997469307(8997469304)
쪽수 101쪽
크기 150 * 223 * 19 mm /422g 판형알림

책소개

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100세까지 건강한 삶을 살기 바라는 이들을 위한 올바른 건강 지식과 정보를 안내한 책. 저자는 건강에서 가장 중요한 것은 깨끗한 혈액이라고 강조하며, 깨끗한 혈액을 유지하기 위한 다양한 건강비법을 안내한다. 더불어 100세까지 건강한 삶을 유지하고 있는 이들의 사례도 함께 살펴본다.

목차

PART 01 건강 100세가 눈앞에
충격적인 결과 / 당신의 피가 젊어졌습니다 / 호모 헌드레드 시대 / 건강의 걸림돌과 디딤돌

PART 02 건강 100세가 현실로
정답은 혈액에 있다 / 정혈, 도시인의 장수비결 / 건강의 방해요소 / 신체 구조를 알면 건강이 보인다

PART 03 도전! 건강 100세
건강 100세를 위한 긴급동의안 / 맑을 피를 위한 음식 / 맑은 피의 방해요소 / 질병을 치유하는 식사 / 젊음을 오래 유지시키는 식품 / 맑은 피를 위한 운동 / 혈액순환을 돕는 수기요법

PART 04 건강 100세의 길을 걷는 사람들
건강 100세가 보인다 / 돌다리도 두드려 보고 건너라 / 남은 인생, 습관의 힘으로

출판사 서평

100세 건강을 꿈꾸는 당신에게
깨끗한 혈액 장수에 행복을 더하다!!

유엔은 ‘세계 인구 고령화’ 보고서에서 100세 이상 장수가 보편화되는 시대를 일컬어 ‘호모 헌드레드(Homo Hundred)’라고 했다. 원하든 원치 않든 인간 수명 100세 시대가 이미 시작되었기에 우리는 각자 저마다의 건강 100세 비결을 찾아야 한다. 오염된 피로 인해 질병이 왔다면 다시 피를 정화시키는 일을 통해 질병을 퇴치할 수 있다. 이것이 질병에서 벗어날 수 있는 가장 확실한 방법이다. 또한 혈액의 오염이 노화의 원인이라면 혈액의 정화는 젊음... 더보기

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