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슈퍼 미네랄 요오드 슈퍼 면역력을 키워주는 기적의 요오드 건강법

이진호 , 황성혁 지음 | 느낌이있는책 | 2015년 10월 01일 출간
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  • 유홍준 작가전
상품상세정보
ISBN 9788997336975(8997336975)
쪽수 280쪽
크기 188 * 257 * 17 mm /584g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

심각한 오염의 시대, 대한민국이 주목해야 할 슈퍼 미네랄 요오드!

21세기 대한민국은 환경 독소, 유전자 변형 식품과 패스트푸드의 범람으로 균형이 깨져버린 밥상, 과도한 약물 투여, 고농도 방사능의 위협이 공존하는 곳이 되었다. 하지만 우리는 이러한 주변 환경에 무방비로 노출되어 있다. 사소한 질병도 근본 치료 없이는 어느새 만성질환으로 이어지는 이유가 바로 여기에 있다. 『슈퍼 미네랄 요오드』는 그런 현대인들을 위한 ‘요오드 치료법’을 제시한 책으로, 요오드에는 항암, 항바이러스, 항방사능이라는 3대 효능이 있음을 강조했다.

요오드 결핍 관련 질환 임상 사례 12,000건(아시아 최다)을 보유한 국내 최고의 요오드 권위자인 두 저자가 그동안 의료 현장에서 ‘기적의 건강법’으로 불렸던 요오드 치료 임상 사례를 대거 공개하면서 요오드에 대한 진실을 알리고자 노력한 결과물이다. 왜 요오드에 대한 오해가 생겨났는지, 그리고 지금 대한민국에서 왜 반드시 요오드를 이야기해야 하는지를 다양한 임상 사례를 통해 밝히고 있으며, 현대에 늘고 있는 이상한 건강 문제에 대한 추적 결과와 그 해결책을 담고 있다.
▶ 인터넷교보문고와 온북TV가 함께하는 『슈퍼 미네랄 요오드』 1분 동영상 소개

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저자소개

저자 : 이진호

저자 이진호는 연세대학교 의과대학을 졸업했으며 현재 이내과의원 원장이며 대한만성피로학회 회장과 요오드 기능의학 연구소 소장을 역임 중이다. 환자가 완쾌되었을 때 가장 큰 기쁨과 보람을 느낀다는 저자는, 21세기 들어 증가하는 갑상선, 유방, 전립선 등 호르몬계 질환 및 암의 원인 중 하나가 환경독소 증가와 요오드 결핍임을 알리기 위해 다양한 노력을 기울이고 있다. 아시아 최초로 24시간 소변 요오드 검사를 시행하였으며, 이를 통해 국내 가장 많은 요오드 검사 및 치료 경험을 보유했으며 수술 없이도 갑상선, 유방, 난소, 전립선 결절을 줄일 수 있음을 임상을 통해 증명하고 있다. 병원에 안 와도 좋으니 전 국민이 건강해졌으면 좋겠다고 공공연하게 말하는 그는 요오드와 관련해 전국적으로 활발한 강연 활동을 펼치는 한편, 2006년부터 ‘야소다라’라는 이름으로 10여 개의 음반을 내기도 했다. 그가 부르는 노래는 주로 우리 몸의 각종 질환을 예방하는 내용을 담은 것으로 ‘노래하는 의사 가수’라는 별칭으로 강호동의 〈스타킹〉에 출연하기도 했다. 현재는 ‘닥터처방전’을 통해 치료 음악을 발매하고 있다.
지은 책으로는 〈아로마테라피 기초에서 치료까지〉 (공저, 빅애플)가 있으며 옮긴 책으로 〈코티솔 조절법〉(전나무숲), 〈내 몸의 에너지 도둑〉(한솜미디어)이 있다.

저자 : 황성혁

저자 황성혁은 신경외과 전문의이다. 미국의사자격증(ECFMG)과 대한성장의학전문의를 취득했으며, 현재 대한성장의학회와 대한만성피로학회 자문위원 및 학술이사로 활동 중이다. 요오드 등을 이용하여 수많은 만성피로 환자와 성장 장애, 성조숙증 등을 효과적으로 치료해 오고 있다.
지은 책으로 〈실전 임상 영어회화 1, 2〉 (대한의학서적)가 있다.

목차

서문 | 경이로운 요오드 디톡스의 세계
만병의 근원을 잡아 주는 ‘기적의 요오드’

추천의 글 | 요오드의 부활이 반가운 이유
요오드에 대한 활발한 연구를 기대하며

추천사 50

1장 당신의 건강이 위험하다

1. 갑상선, 유방, 전립선질환 폭증
남자-전립선, 여자-유방질환 가파르게 상승 중 | 갑상선, 전립선, 유방에 늘어나는 혹
2. 병도 없고 이상도 없는데 몸은 아프다?
검진 결과는 말짱, 만성피로증후군 | 만성피로증후군의 원인, 우리 몸의 ‘엔진’ 기능 저하 | 엔진 저하의 원인, 요오드
3. 폭증하는 질환, 비밀은 요오드
반드시 외부에서 섭취해야 하는 요오드 | 오래된 치료제 요오드 | 요오드에 대한 오해의 시작 | 체내 모든 장기에 필요한 요오드 | 식자재의 영양 성분 저하
4. 오염된 지구의 역습, 환경호르몬
환경호르몬은 내분비계 교란 물질 | 성조숙증 유발하는 ‘에스트로겐 유사 화합물’ | 미국, 화학물질 73종 환경호르몬으로 규정 | 모발에서 검출되는 중금속
5. 독성 할로겐 화합물 전성시대
서로 밀어내는 성질을 가진 할로겐족 | 치약과 수돗물에 함유된 불소 | 요오드 하루 50mg 섭취로 독성 물질 배출 | 브롬을 넣고 빵을 만드는 미국 |
6. 또 하나의 위험, 방사능 요오드
일본 후쿠시마 원전 사고와 방사능 요오드 | 우리 몸에 필요한 요오드 vs 위험한 요오드
우리가 몰랐던 요오드 이야기 1 : 요오드의 발견과 근거 없는 규제, 포비돈 요오드란?

2장 당신의 요오드 수치는 안녕하십니까?

1. 요오드 결핍과 부족으로 인한 증상과 질병
요오드 결핍을 몰랐던 당신에게 | 요오드 결핍, 머리부터 발끝까지 고통을 부른다 |
2. 하루 적정 요오드 섭취량
요오드 일일 권장량, 과연 0.15mg일까? | 요오드 섭취로 항암물질 생성 | 요오드 고용량 섭취를 주의해야 하는 경우 | 비타민과 미네랄 동시 복용으로 시너지 효과 | 명현 현상, 두려워할 필요 없다
3. 나의 요오드 상태는?
24시간 소변 검사 | 요오드 부족을 체크하는 자가진단법
4. 요오드 결핍의 징후와 치료 방법
역류성 식도염으로 내원한 그녀의 건조한 피부 | 체온 저하로 인한 피부 및 안구 건조 | 잘 부러지는 손발톱과 탈모 | 두꺼워지는 목, 갑상선 농포증을 앓는 여성 환자 | 목이 두꺼워지면 요오드 부족을 의심하라 | 부종을 게으른 비만으로 오해받은 30대 남성 | 갑상선 이상을 체크하는 검사법 | 갑상선질환자를 바라보는 오해의 시선 | 양쪽 유방에 물혹이 가득했던 20대 여성 | 유방질환의 보조 요법으로 쓰이는 요오드 | 두 시간 전에 지나간 길이 기억나지 않은 50대 남성 | 소아의 ADHD, 자폐증, 우울증 | 만성피로와 저체온증을 보인 30대 남성
우리가 몰랐던 요오드 이야기 2 : 고대의 요오드 역대기, 현대의 요오드 역대기

3장 요오드로 수많은 병을 치료한다

1. 요오드와 갑상선질환
요오드와 갑상선 자가면역질환과의 상관관계 | 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 50대 여성
2. 요오드와 여성 질환
30대 중반에 난소암 4기였던 친구의 아내 | 요오드로 2차 암 발생을 막다 | 호르몬 분비기관의 암 폭발적 증가 | 갑상선 호르몬제와 유방암의 연관성
3. 요오드와 남성 질환
야뇨와 약해진 소변 줄기가 고민인 50대 남성 | 전립선질환에 효과적인 요오드 | 바르는 요오드로 남성을 더욱 남성답게
4. 요오드와 불임, 난임
불임을 치료하는 요오드 | 환경오염으로 손상된 생식기관 | 체내 독소 축적 원인 | 불임을 유발하는 브롬, 불소, 염소 | 체온 저하와 불임
5. 요오드와 심혈관질환
심혈관질환의 합병증을 막아 주는 요오드 | 당뇨 환자의 체내 요오드, 정상인보다 적다
6. 요오드와 위암
저위산증을 치료하는 요오드 | 헬리코박터균을 억제하는 요오드 |
7. 환경오염으로부터 우리 몸을 지키는 건강한 습관
요오드 건강식품 섭취의 중요성 | 건강한 생활습관
우리가 몰랐던 요오드 이야기 3 : 요오드에 대한 조상들의 지혜

4장 요오드가 아이들 성장에 미치는 영향

1. 환경오염, 우리 아이를 덮치다
요오드 결핍 아동 약 80% | 각종 가공식품 섭취, 체내에 독소를 축적한다 | 방사능 요오드에 취약한 성장기 아이들
2. 환경호르몬과 성조숙증
성조숙증을 부르는 프탈레이트와 비스페놀 A | 플라스틱을 버려라 | 환경호르몬을 몰아내는 미네랄 성분 | 성조숙증 유발시키는 불소
3. 주의력결핍과 ADHD의 공격
주의력결핍과 ADHD, 과연 유전인가? | ADHD 치료제의 부작용 | 과거에 비해 영양소가 부족해진 먹거리 | 충분한 양의 비타민과 미네랄이 내 아이를 살린다
4. 임신, 출산과 요오드
갑상선 장애를 앓는 임산부 증가 | 임신 전 요오드 섭취의 효능 |
우리가 몰랐던 요오드 이야기 4 : 면역력을 높여 주는 가족 건강법

5장 요오드와 후쿠시마 방사능

1. 후쿠시마 원전 사고, 대재앙의 시작
후쿠시마 원전 사고 일지 | 원자력 사고 등급 7단계의 ‘후쿠시마 쇼크’ | 체르노빌 원전 사고와 후유증
2. 우리나라는 안전한가?
편서풍과 해류로 ‘제2의 벨라루스 사태’를 피하다 | 앞으로 1년 후 후쿠시마 방사능이 몰려온다 | 원전 밀집도 세계 1위, 대한민국 | 우리가 당장 해야 할 일 | 범국민적, 범국가적 차원의 대책 시급
3. 방사능 물질이란 무엇인가
방사능 물질의 종류와 특징 | 원전 주변 주민들의 암 발생 증가 | ‘방사능 허용 기준치’ 이하면 안전할까? | 아쉬운 점이 많은 요오드화칼륨 제제 | 미국 정부도 원전 사고에 대비 중?
4. 방사능 치료의 문제점
방사능 치료란? | 방사능 치료는 과연 안전할까?
5. 의사들도 몰랐던 요오드에 대한 오해와 진실
나는 왜 요오드를 연구하게 되었는가? | 요오드 공포증을 없애는 요오드 총정리 | 암환자의 저요오드 식이가 불러온 오해 | 요오드 섭취 효과 입증되어도 안 좋은 결론을 내리는 의학계
우리가 몰랐던 요오드 이야기 5 : 요오드 관련 유용한 인터넷 커뮤니티

부록 1 요오드 디톡스 프로토콜
1. 24시간 소변 요오드 브롬 불소 로딩 테스트
2. 요오드 해독 프로토콜
3. 천일염 해독 프로토콜
4. 요오드 디톡스 명현 반응과 대처
5. 건강한 사람의 일일 권장 요오드 복용량
부록 2 투명 요오드 용액과 아로마를 이용한 얼굴과 몸 관리법
1. 다이어트와 체형 관리
2. 피부질환과 피부노화 관리
3. 여성 생리통, 남녀 갱년기, 성기능 관리

요오드 관련 논문

추천사

박지은(서울대 교수)

스포츠 트레이너로서 항상 알 수 없는 피로감에 시달리다가 우연한 계기로 이진호 원장님을 만나 요오드와 생체형 비타민을 복용했는데, 신기하게도 어느 날 피로감이 감쪽같이 사라져 놀랐다. 많은 사람이 요오드 결핍이라는데 요오드를... 더보기

김혜옥(연기자)

오랜 연예인 활동으로 인해 자주 체력 저하를 느끼곤 했습니다. 건강에 좋다는 음식을 찾아 먹고 운동도 했지만 급기야 병원을 찾게 되었습니다. 지인의 소개로 알게 된 이진호 원장님 덕분에 요오드의 중요성에 대해 알게 되었습니다... 더보기

장명준(대한성장의학회 회장)

대부분의 의사들이 갑상선 호르몬 생성에 필요하다거나, 또는 갑상선질환이 생기면 섭취를 제한해야 한다는 정도로만 알고 있던 요오드! 그러나 저자들의 적극적인 노력으로 요오드에 대한 인식이 획기적으로 바뀌어 가고 있다. 이 책은... 더보기

장동익(제34대 대한의사협회장)

과거부터 수십만 명의 의사들은 요오드가 인체에 미치는 영향이 무엇인지에 대해 무지 그 자체였다. 알고 보면 신체 거의 모든 장기는 요오드를 필요로 한다. 저자가 밝혀낸 ‘한국인의 70% 이상이 요오드 결핍증’이라는 사실은 같... 더보기

출판사 서평

요오드 결핍, 머리부터 발끝까지 고통을 부른다
- 최근 급증하는 갑상선 · 유방 · 전립선질환, 그리고 만성피로증후군
이 모든 병의 주요 원인은 바로 요오드 결핍이다!

우리 몸의 거의 모든 장기는 요오드를 원한다. 요오드는 체내 거의 모든 분비샘에서 가장 중요한 재료로 쓰이고 모든 호르몬 분비 기관에 작용하여 분비를 조절한다. 그런데 요오드가 결핍되면 어떤 일이 벌어질까? 우선 요오드가 우리 몸에 없으면 어떠한 호르몬도 분비될 수 없다. 최근 들어 호르몬 기관인 갑상선, 유방, 전립선암이 폭발적으로 증가하고 있는... 더보기

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  •             요오드, 일본 후쿠시마 원자력 발전소 폭발과 함께 ​ 엄청난 인기몰이를 하였던 것으로 알고 있습니다. ​ 2015년 현재가 되어서야 요오드에 관한 책을 읽고 ​ 고개를 끄덕이며 격렬하게 반응하게 되는 책. ​ <슈퍼 미네랄 요오드>​ 도서 리뷰 입니다.   책에서 이야기하는 것은 간단합니다. ​ 요오드가 지금까지 오해가 있었고 ... 더보기
  • 슈퍼 미네랄 요오드 kh**00711 | 2015-11-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    큰 아이를 임신했을때 갑상선 호르몬 수치 이상으로한동안 걱정속에 지냈던적이 있었어요. 그 이후로 갑상선질환에 대해 관심을 갖게되었어요. 갑상선질환뿐만아니라, 전립선, 유방암, 암발생원인이...요오드결핍....이라는 사실 !너무 충격적이었어요. 요오드결핍으로 건조한 피부, 안구건조, 탈모, 기억력감퇴, 만성피로,소아의 ADHD와 아토피, 자폐,우울증등이 생길수있고,요즘 현대인들이라면 누구에게나 위험한 심혈관질환도요오드부족으로 생길 수있다고합니다. 평소 위장질환이 있어서 고생하고 있었는데 요오드가 헬리코박터균을 사... 더보기
  • 슈퍼 미네랄 요오드 lo**10527 | 2015-10-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    슈퍼 면역력을 키워주는 기적의 요오드 건강법 갑상선과 부신을 힘차에 움직여 우리 몸의 활력을 만들어 주는 영양소중 가장 중요한 요소가 요오드라고 하는데 과연 요오드에는 어떤 진실이 숨겨져 있을지 흥미롭게 볼 수 있었어요. 사실 요오드에 대해선 깊이 생각해 보지 못했었는데 이번에 슈퍼 미네랄 요오드를 통해서 요오드가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 왜 요오드를 섭취해야하는지 임상 경험과 다양한 사례들을 통해서 생생하게 만나볼 수 있어요. 만성피로에 시달리는 주변사람들을 쉽게 만나볼 수 있고 지치고 반복되는 일상에 항상 ... 더보기
  • 슈퍼 미네랄 요오드 ne**orea21 | 2015-10-31 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    건강에 관해 상식적인 이야기를 전해주는 수 많은 건강 관련서들이 존재하지만 우리몸의 면역력에 관해 자세하게 설명하는 건강관련 책들은 그리 흔하지 않기에 슈퍼 미네랄 요오드는 면역력이라는 측면에서 나의 관심을 한층 더 이끌어낸 책이다. 특별히 꼬집어 어디가 아프다고 말 할 수는 없지만 인간의 신체 곳곳이 아픈 사람들이 많다는 것은 원인없는 결과가 없듯이 신체의 면역력 저하라는 원인이 가져온 결과로 받아들여야 한다. 자체적으로 신체기관에서는 요오드를 생성할 수 없는 물질이며 그렇기에 요오드의 결핍이 가져오는 증상과 병증... 더보기
  • [내 인생의 책]슈퍼 미네랄 요오드 /모든 병의 치료에 효자인 요오드 건강법!!       요오드가 좋다는 이야기는 일본 서적을 통해서 읽었기에 늘 해조류를 많이 먹는 편입니다. 몸이 아프거나 어지럽거나 다쳤을 때도 해조류를 챙겨 먹기에 요오드에 대해 더 자세한 정보가 궁금했어요.   이젠 한국에서도 요오드가 붐일까요? 한국인 의사 이진호와 황성혁이 말하는 요오드의 이야기를 읽으며 한국은 왜 이런 정보가 늦을까 싶어요. 어쨌거나 건강은 행복의 최우선 선결요건이기에 늘... 더보기

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