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불교는 왜 진실인가 진화심리학으로 보는 불교의 명상과 깨달음

로버트 라이트 지음 | 이재석 , 김철호 옮김 | 마음친구 | 2019년 01월 25일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788996645658(8996645656)
쪽수 416쪽
크기 150 * 223 * 29 mm /537g 판형알림
이 책의 원서/번역서 Why Buddhism Is True / Wright, Robert

책소개

이 책이 속한 분야

인간이 괴로움을 겪는 근본 원인이 세계를 있는 그대로 명료하게 보지 못하는 미망 때문임을 진화심리학의 렌즈로 살핀 뒤, 미망을 걷고 괴로움을 줄이는 실제적 처방으로 불교의 마음챙김 명상에 주목한다. 그밖에 공과 무아, 열반과 깨달음 등 불교의 주요 주장에 담긴 진리성을 형이상학과 도덕, 인간 행복의 차원에서 살핀다.

이 책은 진화심리학에 관한 로버트 라이트의 기념비적 저작인 『도덕적 동물』(1994)에서 시작해 그 스스로 명상 수행을 실천하면서 세계의 명상가, 과학자와 교류해온 과학적?영적 여정의 정점에서 얻은 결과물이다. 불교를 종교적 신앙이 아닌 심리학과 철학, 과학 등 합리적 탐구의 대상으로 접근하려는 이, 명상이 어떻게 우리를 삶의 미망과 고통에서 구할 수 있는지, 또 어떻게 우리를 조금 더 행복하고 조금 더 좋은 사람으로 만들 수 있는지 궁금한 이를 위한 책이다.
▶ 『불교는 왜 진실인가』 북트레일러

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목차

일러두기

1장 ‘빨간 약’을 먹다
2장 명상의 역설
3장 느낌은 언제 환영인가
4장 극락감, 황홀경, 그리고 명상을 하는 더 중요한 이유들
5장 자아가 존재하지 않는다는 주장은 과연 진실인가
6장 나를 다스리는 주인은 어디에도 없다
7장 우리의 삶을 움직이는 정신 모듈
8장 생각은 어떻게 스스로 생각하는가
9장 ‘자기’ 통제에 관하여
10장 형상 없음과의 만남
11장 공이 가진 좋은 면
12장 ‘잡초’가 사라진 세상
13장 모든 것이 하나로 보이다
14장 간략히 살펴보는 열반
15장 깨달음은 정말 우리를 깨닫게 하는가
16장 명상과 눈에 보이지 않는 질서

[부록 A] 불교적 진실의 목록 [부록 B] “붓다가 다윈을 만났을 때”
옮긴이의 말?책에 사용한 용어에 관하여?감사의 말?주?참고문헌?찾아보기

추천사

마틴 셀리그만(긍정심리학의 창시자)

“나는 강인하고 꼼꼼한 지성이 쓴, 불교에 관한 쉽고 명료한 책을 평생 기다려왔다. 이 책이 바로 그 책이다. 라이트는 내가 한 번도 가보지 못한 과학적이고 영적인 여정을 이 책에서 밟고 있다.”
(펜실베이니아 대학교 심... 더보기

피터 싱어(프린스턴 대학 교수)

“만약 진화심리학에 정통한 사람이 불교를 제대로 들여다본다면 어떤 일이 벌어질까? 특히 로버트 라이트처럼 재능 있는 작가라면? 아마 놀랍고 재미있는 책, 삶을 변화시키는 힘을 가진 만만치 않은 책이 탄생할 것이다. 이 책이 ... 더보기

수전 케인(『콰이어트』 저자)

“우리 모두가 기다려온 책. 라이트 특유의 위트와 재기, 따뜻하고 건강한 회의주의가 버무려진 그의 글은 과학과 불교, 명상에 대해 우리가 꼭 알아야 하는 것들을 알려준다.”

샤론 샐즈버그(‘통찰명상회’ 공동설립자)

“로버트 라이트는 날카로운 위트와 분석력으로 명상이 실제로 어떻게 작동하는지 설득력 있게 보여준다. 명상의 경험자뿐 아니라, 명상을 둘러싼 요즘의 야단법석이 대체 무엇 때문인지 궁금한 완강한 회의주의자에게도 유용한 책이다.”... 더보기

폴 블룸(예일 대학 심리학과 교수)

“냉철하고 합리적인 지성의 소유자인 로버트 라이트는 다르마와 무아를 이야기하기에 적합하지 않은 사람처럼 보인다. 그러나 이 특별한 책에서 그는 인간의 삶과 마음을 바라보는 불교적 관점이 지닌 유효성을 설득력 있게 펼쳐 보인다... 더보기

책 속으로

붓다의 가르침의 핵심은 결국엔 일시적일 수밖에 없는 감각 쾌락에 강하게 끌리는 인간 내면의 일반적 역동이다. 우리가 구하는 쾌락은 빠르게 사라지며 결국엔 더 큰 쾌락을 갈망하게 된다는 것이 붓다가 전하는 메시지다. (p.16)

불교 명상은 그 바탕에 깔린 철학과 더불어, 인간이 처한 곤경을 놀랍도록 직접적이고 포괄적인 방식으로 다룬다. 불교는 문제를 명료하게 진단하고 그에 대한 처방을 내놓는다. 이 처방은 행복을 가져다줄 뿐 아니라 명료한 시야를 제공한다. 여기서 명료한 시야란 사물과 현상의 실제적 진실을 본다는 의미다. 아니... 더보기

출판사 서평

고통 완화와 인간 깨달음을 향한 붓다와 다윈의 합작 프로젝트!
베스트셀러, 20개국 번역 출간!

“우리가 고통을 겪는 이유는 세계를 명료하게 보지 못하기 때문이다”

불교의 핵심 주장은 간단하다. 우리가 고통을 겪는 (그리고 다른 존재에게 고통을 안기는) 이유는 세계를 명료하게 보지 못하기 때문이라는 것이다. (나 자신을 포함한) 세상의 실상을 있는 그대로 보지 못하는 것, 이것을 불교에서는 무지, 무명, 어리석음이라고 하며 저자는 이것을 미망이라고 부른다. 이런 차원에서 불교 수행의 요체는 명상을 통해 미망을 걷고... 더보기

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  • 우울증과 번아웃에 운동도 더이상 약발이 먹히지 않자 그 다음으로 고개를 돌리게 된 것이 마음챙김이었다. 여러권의 책에서 운동 다음으로 가장 많이 언급된 해결책이었기에, 지금은 덜할지라도 충분히 운동이 내게 유효했던 것이 사실이었던만큼 마음챙김의 미심쩍은 신비주의적 냄새에 대한 의심은 일단 접어두자는 생각이었다.  결국에는 마음챙김의 배경인 불교의 무아 개념과 접하게 되면서, 생각보다 마음챙김이 내 삶의 더 많은 것에 연관되어 있다는 데까지 생각이 확장되고(정확히는 내가 원하는 마음챙김의 제대로 효과를 보려면 내가 가지고 ... 더보기

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