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작가정보
저자 청학 울리싸만코는15세에 어떠한 노력도 없이 저절로 사마디(Samathi)를 통해 초월의식(Transpersonal Consciousness)을 경험하였다. 이후 18세 때부터 선도와 요가 수행을 통하여 쿤달리니 각성과 대주천, 초월의식과 영적 비전 등 보다 깊은 수행의 경지를 경험하고 이윽고 24세에 큰 깨달음을 이루었다.
오랜 입산수련 후 35세에 하산하여 고구려 조의선인의 수행법인 수진선학 비천선문(修眞仙學 飛天仙門)의 문주가 되어 도문을 열었다. 2004년에 요가를 재정리하여 12단계 차크라요가를 정립하였고, 2007년에 까발라바띠 명상법 창시, 2008년에 심리프로그래밍 기법인 수면명상법을 보급하기 시작하였고, 2009년에 사랑해명상법 창시 등 우리나라 전래수련법을 중심으로 국내외의 정통수련법들을 현대화시킨 자기계발 방법과 수련법들을 전하고 요가, 명상, 무술, 기공호흡수련, 한의학 등의 전문인들을 교육하고 양성하는 일을 하고 있다.
[삼원단전호흡], [수면명상 - 입문편], [수면명상 - 실천편], [사랑해명상], [불멸의 사랑 테오시스], [부위별로 날씬해지는 12단계 요가], [소를 찾아 떠난 아이] 등의 서적을 집필하였다.
한국과 동양의 전통의술에 대한 깊은 이해를 바탕으로 전국 한의사들을 교육하고 50여 가지 이상의 건강식품과 인체 근원의 에너지를 높여주는 다양한 에너지도구(파워프라나)들을 개발하였다. 이러한 건강식품과 에너지도구에 대한 특허를 보유하고 있으며, 특히 지유(地乳)로 표현되는 발효차 연구와 이를 토대로 현 시대의 환경오염 상황을 이길 수 있는 발효기법과 발효식품들을 연구하고 있다.
또한 인도의 철학, 심리, 요가관련 석학 및 교수분들과 교유하면서 인도 학계의 공식적인 초청으로 인도에서의 강연활동 및 심리학 박사과정 유학을 준비중이며 심리학 연구의 주요 주제로 테오시스(Theosis), 온토피시스(Ontopesis), 플레로마(Pleroma) 등 명상을 통해 나타나는 초월의식적 현상에 대해서 현대학문적인 정리를 하는 것과 인체의 심리, 에너지, 심리 이면의 프로그램을 통합적으로 연계하여 제반 사회문제에 대한 실용적인 접근법에 대해서 연구하고 있다.
1만명의 회원이 활동하는 네이버 수면명상 카페를 직접 운영하며, 수면명상을 중심으로 하는 새로운 방식의 자기계발 방법을 전하면서 명상적인 방법을 통한 지구환경의 조화를 위해서 지구사랑 명상CD 나눔운동을 펼치고 있다.
목차
- 1장. 불멸의 사랑 테오시스
1. 불멸의 사랑 테오시스
2. 테오시스, 온토피시스, 그리고 플레로마
2장. 삶, 명상, 그리고 플레로마
수행하며 산다는 것
1. 정화법과 식사하는 마음가짐
2. 긍정지도(肯定之道)
3. 선악을 넘어선 선(善)
4. 처음에는 수련해야 한다
5. 수련이란?
6. 수행은 자신을 자유롭게 한다
7. 수행과 조화로운 삶
8. 각성과 자기인식
9. 나날이 강해지고 현명해지고
10. 눈물이 나곤 합니다
11. 행복에 이르는 방법
12. 몸을 맑게, 채식이 대안이다.
Yoga & Meditation (요가와 명상)
1. 위빠사나(Vipassana) - 프라티아하라(Pratyahara)
2. 하타요가적 명상 - 프라티아하라(Pratyahara)
3. Taittrita Upanisad - Five Kosa (타이트리야 우파니샤드- 다섯 개의층)
4. 나디(Nadis)
5. 연금술
6. 마지막 아사나, 앉는 법
7. 모두 놓고 앉는다.
8. 까발라바띠 명상과 아즈나 차크라
9. 아사나(Asana)는 육체와 마음을 통합한다.
10. 고대 문명과 까발라바띠
호흡과 기 수련
1. 당신을 자유롭게 하는 것
2. 수련을 위한 릴랙스
3. 호흡법
4. 기운과 깨인 의식은 삶을 이해하게 한다.
Pleroma (플레로마)
1. 빛의 연금술
2. 순수의식과 자유
3. 궁극의 경험에 대하여
4. 깨달음은 없습니다
5. 테오시스의 경험
6. 나는 존재하지만 존재하지 않는다
7. 함 없이 이룬다. 무위(無爲)
Beyond Pleroma (플레로마를 넘어서)
1. 깨달음이 삶 속에서
2. 테오시스 이후에 전하는 메시지
3. 깨달음과 까발라바띠의 빛
4. 깨달음 이후의 비밀
5. 플레로마 - 위대한 분들에게
출판사 서평
명상가 청학 울리싸만코가 전하는 명상에세이
삶 속에서 어떻게 자신을 받아들이고 삶과 수행을 같이 할 수 있는지에 대해 접근할 수 있는 마음을 열어주는 책입니다. 계속해서 읽으면 자신 안에 있는 깨달음의 빛을 밝히고 삶 속에서 자유로울 수 있는 불멸의 사랑 테오시스에 접근하고 자각을 일으키게 도와줍니다.
저자 육성의 오디오북 제작
책 내용 중 일부를 CD에 담아서 저자의 육성을 통해 깨달음의 의식을 공명할 수 있게 하였습니다. 저자 육성 오디오북은 파워프라나골드닷컴에서 별도 판매됩니다.
http://www.Powerpranagold.com
파워프라나 II 공개
책 내용의 힘을 파워프라나 II의 새로운 문양으로 그 스판다를 책 주변에 일으킬 수 있도록 하였습니다.
기본정보
ISBN | 9788996286257 |
---|---|
발행(출시)일자 | 2010년 08월 10일 |
쪽수 | 240쪽 |
크기 |
148 * 210
* 15
mm
/ 422 g
|
총권수 | 1권 |
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