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행복한 사람의 DNA는 어떻게 다른가 진화심리학 뇌과학 행복의 비밀을 풀다

양장
대니얼 네틀 지음 | 김상우 옮김 | 와이즈북 | 2012년 07월 30일 출간
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788995845776(8995845775)
쪽수 296쪽
크기 196 * 136 * 20 mm /460g 판형알림
원서명/저자명 Happiness: The Science Behind Your Smile/Nettle, Daniel

책소개

이 책이 속한 분야

생각을 바꾸고 행동을 바꾸면 행복은 저절로 온다!

『행복한 사람의 DNA는 어떻게 다른가』는 진화심리학, 뇌과학, 최근의 행복 연구와 수많은 사람들의 행복도 조사 등을 통해 과학적으로 행복을 규명한 책이다. 이 책은 행복이란 정확히 무엇이고, 왜 어떤 사람은 행복하고 어떤 사람은 불행한지, 돈ㆍ지위ㆍ결혼ㆍ성격 등의 조건들이 행복을 가져다주는지 등을 살펴본다. 또한 인간의 행복 추구 심리 뒤에 숨어 있는 진화심리학적 행동 원리, 사람마다 다른 행복 유전자의 비밀과 성격의 영향력, 세로토닌ㆍ도파민 등 뇌 호르몬의 작용 등 과학적 탐색을 통해 행복에 이르는 길을 제시한다. 행복에 대한 깊이 있는 통찰을 담은 이 책을 통해 이끌리는 삶이 아닌 자발적이고 긍정적인 삶을 만나는 계기를 마련한다.

상세이미지

행복한 사람의 DNA는 어떻게 다른가(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

빵과 서커스 (Bread and Circuses)
- 행복비관론과 행복낙관론
- 행복에 대한 연구
- 사람들이 왜 이렇게 행복한가?
- 사람들이 끊임없이 행복을 추구하는 이유

안락함과 기쁨 (Comfort and Joy)
- 행복은 과학으로 규명될 수 있는가?
- 행복의 세 가지 의미
- 행복의 실체는 무엇인가?
- 우리의 행복, 혹은 불행 뒤에 숨어 있는 심리

사랑과 일 (Love and Work)
- 무엇이 우리를 행복하게 만들까?
- 돈이 행복의 열쇠인가?
- 부자가 되어도 행복하지 않은 이유
- 국가의 경제발전과 행복지수
- 독신과 결혼, 그리고 행복
- 행복의 부적응 사례들
- 행복에 대한 우리의 맹목적인 생각들

근심맨과 열정맨 (Worriers and Enthusiasts)
- 신경과민과 외향성
- 외향적인 사람이 더 행복하다
- 생활환경, 개성 그리고 행복

원하는 것과 좋아하는 것 (Wanting and liking)
- 뇌 속에 존재하는 행복, 세로토닌
- 뇌가 느끼는 욕망과 쾌감
- 세로토닌의 기능
- 좌뇌와 행복
- 행복유전자

만병통치약과 플라시보 효과 (Panaceas and Placebos)
- 우리는 더 행복해질 수 있을까?
- 부정적인 감정을 조절하는 방법
- 긍정적인 감정을 증진시키는 방법
- 자신을 변화시키는 방법

진정한 삶을 위한 행복 설계 (A Design for Living)
- 행복에 관한 단상들
- 행복의 역설
- 사회가 진보하면 더 행복해질까?
- 행복은 나비와 같다

책 속으로

‘사랑’이 행복의 열쇠일까? 아니, 반대로 ‘행복’이 사랑의 열쇠다. 2만 4천 명에 대한 15년간의 추적 조사 끝에, 애초에 행복한 사람이 결혼에 더 쉽게 이르고 결혼 생활을 오래 유지한다는 연구 결과가 나왔다. 외향적인 사람들은 내성적인 사람보다 낭만적인 관계에 더 쉽게 빠질 뿐만 아니라 더 행복한 경향이 있다. 반면 신경과민인 사람들은 불행한 경향이 있으며 이혼 가능성도 높았다.

세로토닌 및 도파민 시스템의 기능과 개성 사이에는 긴밀한 관계가 있다. 세로토닌은 긍정적인 감정과 부정적인 감정 사이의 균형을 매개하는 역할을... 더보기

출판사 서평

행복한 사람은 따로 있다
왜 어떤 사람은 행복하고, 어떤 사람은 불행한가?
행복한 사람의 DNA는 어떻게 다른가?
돈, 지위, 결혼, 성격 등의 조건들이 행복을 가져다주는가?
과학이 신기루와 같은 ‘행복’을 파헤친다. 진화심리학, 뇌과학, 최근의 행복 연구와 수많은 사람들의 행복지수가 그 토대가 되었다.
흥미롭게도 행복한 사람의 DNA는 다르다. 연구 결과, 세로토닌 작동에 관여하는 5HTT 유전자의 형태가 외향적인 사람과 신경과민인 사람이 달랐다. 이는 DNA가 뇌를 만들고 행복한 감정까지 지배한다는 놀라운 결과로... 더보기

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