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윤홍식의 용호비결 강의 정기신의 합일을 통해 신선에 이르는 길

홍익학당 고전강의 2 | 양장
북창 정렴 지음 | 윤홍식 옮김 | 봉황동래 | 2009년 03월 21일 출간
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  • 개정정보 : 2019년 01월 출간된 개정판이 있습니다. 개정판 보기
  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9788995656594(899565659X)
쪽수 340쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

알기 쉽게 체계적으로 설명한 단학서 『윤홍식의 용호비결 강의』. 호흡을 기본으로 하여 정신을 각성시키는 이 책은 지난 몇 백년간 도인·선인들에 의해 검증된 단학 수련서이다. 이 책은 한문으로 되어 해석이 힘들었던 「용호비결」을 누구나 쉽게 이해 할 수 있도록 풀어 해석하였다. 마음을 다스려서 정신을 각성시키고, 호흡을 다스려서 기운을 씩씩하게 하고, 오감을 다스려서 정액을 충만하게 하는 법을 수록했다.

목차

* 목차

북창 정렴은 누구인가?
백두산족의 단학경전, 󰡔용호비결󰡕

제1장 단학의 길

1-1. 단학의 길은 간단하고 쉽다
1-2. 단전에 기운을 모으는 것이 공부의 시작이다
1-3. 밖에서 구하지 말고 자신의 호흡에서 구하라
1-4. 기운을 모으는 자세와 방법
1-5. 기운을 억지로 가두지 말라
1-6. 단전까지 이르는 길을 개통하라
1-7. 현빈의 한 구멍을 얻어라
1-8. 정신을 배양하는 최고의 비법
1-9. 사악한 바람을 미리 제압하라
1-10. 올바른 기운으로 생명을 온전히 하라
1-11. 인간의 길과 신선의 길
1-12. 생각을 버리고 허무로 돌아가라

제2장 단전에 기운을 모으는 법[閉氣]

2-1. 신선이 되는 비결, 폐기
2-2. 정신이 이르는 곳에 기운도 이른다
2-3. 중궁을 잘 지켜라
2-4. 정신과 기운을 단전에 머무르게 하라
2-5. 음양이 나뉘기 이전의 경지에 도달하라

제3장 태아의 숨을 쉬는 법[胎息]

3-1. 기운을 모아 원신의 태아를 결성하라
3-2. 엄마뱃속의 숨을 회복하라
3-3. 다만 근원으로 되돌리는 법을 알라
3-4. 기운이 안정되면 호흡을 초월한다

제4장 온 몸에 불기운을 돌리는 법[周天火候]

4-1. 정기가 실해야 참된 화후가 발생한다
4-2. 불기운이 온몸을 도는 것이 주천화후이다
4-3. 열기는 올라가고 감로수는 내려온다
4-4. 상단전과 하단전이 서로 물을 대주며 순환한다
4-5. 24시간 단전에 불을 지피면 현주가 결성된다
4-6. 화후로 약물을 구어 내단을 만들어라
4-7. 음양의 기운으로 배를 불려라

제5장 당부하는 글

출판사 서평

1. 북창 정렴과 용호비결

○ 은 우리나라에서 현존하는 최고의 단학수련서로서 조선시대 북창北窓 정렴鄭磏(1506~1549)의 저술이다. 북창 정렴은 각종 역사책 및 야사에 빠짐없이 등장하는 조선을 대표하는 기인이자 선도인물로서 천문ㆍ지리ㆍ의학ㆍ주역ㆍ음악 등에 정통해서 관상감ㆍ혜민서ㆍ장악원 등의 관리를 지냈고, 인종과 중종이 위독할 때 명의로 천거되기도 하였다. 또한 인종(조선시대 역대 왕들 중에서 8개월이라는 가장 짧은 기간 동안 왕위에 있다가 병으로 죽었으나, 성품과 총명함으로 성군으로 칭송받음)이 생전에 자신... 더보기

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