비타민 C 항노화의 비밀 내몸을 살리는 기적의 항산화제

하병근 지음 | 페가수스 | 2012년 12월 05일 출간

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상품상세정보
ISBN	9788994651040(8994651047)
쪽수	296쪽
크기	152 * 225 * 20 mm /453g 판형알림

책소개

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건강 > 자연건강 > 자연요법일반

나이보다 젊고 건강하게 오래 사는 사람들의 비결!

내 몸을 살리는 기적의 항산화제『비타민 C 항노화의 비밀』. 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수가 우리 몸에 꼭 필요하지만 점차 줄어들고 사라져가는 물질, 몸속에 채워 넣음으로써 건강을 지킬 수 있는 비타민 C와 자연물질의 신비로운 효과를 밝히고, 이 물질들을 통해 병적인 노화의 진행을 막고 건강하게 나이 드는 방법을 제시하였다.

저자는 오랜 연구를 통해 세포건강을 위해 외부로부터 몸속으로 채워 넣어야 할 중요한 5가지 항산화 물질로 비타민 C와 글루타치온, 비타민, 코큐텐, 리포산을 제시한다. 이 중에서 가장 중요한 것은 비타민 C라고 강조하면서, 자신의 건강이 처한 상황에 따라 각각의 물질들을 비타민 C와 조합하여 투여하는 ‘닥터 하 칵테일 요법’에 대하여 설명하고, 수술요법보다 훨씬 더 강력하고 탁월한 항노화 비법을 알려준다.

1. 건강하게 나이 드는 법
소식하면 장수할 수 있을까
항산화제가 젊음을 부른다
소나무가 늙어도 잎은 푸르다
부족한 물질을 채우는 것이 항노화의 시작이다
안티에이징이 아니라 헬시에이징이다
미토콘드리아 오작동이 노화를 부른다
비타민 C가 스트레스에 의한 노화를 막는다
잇몸질환과 노화 그리고 비타민 C
다시 찾는 불로초

2. 노화를 막는 항산화 네트워크
고전의 치료법을 과학으로 풀다
동양의 음양과 서양의 리독스
동양철학이 서양과학을 만나다
항산화제가 녹슬어가는 몸을 살린다
유해산소와 자유기가 당신의 몸을 망친다
항산화제는 산화와 환원을 반복한다
항산화 네트워크가 건강을 지킨다
레스터 팩커의 네트워크 항산화제
닥터 하 칵테일 요법으로 건강을 찾는다

3. 글루타치온과 비타민 E
건망증과 치매 그리고 알츠하이머
글루타치온이란 무엇인가
글루타치온이 파킨슨 병의 치료를 돕는다
글루타치온이 항암제의 부작용을 줄인다
강력한 항산화제 NAC
NAC이 호흡기 질환을 치료한다
비타민 C와 NAC이 간을 살린다
비타민 E가 당신의 몸을 지킨다

4. 코큐텐ㆍ리포산ㆍ비타민 D
코큐텐은 비타민인가
코큐텐은 항암제다
리포산이 몸의 노화를 막는다
리포산이 암세포를 공격한다
어떤 리포산을 선택해야 하는가
세상이 주목하고 있는 비타민 D
비타민 D가 면역력을 높인다
어떤 비타민 D를 선택해야 하는가

5. 음양으로 변하는 비타민 C
비타민 C 치료법의 탄생과 발전
비타민 C 치료법의 오늘과 내일
비타민 C는 음양으로 변한다
음항암제ㆍ양항암제ㆍ면역항암제
환원주의 철학에 갇힌 서양의학
차세대 항암제는 이미 우리 곁에 있다
자연의 재해석에 희망이 있다

6. 자본에 지배당하는 서양의학
서양의학은 반쪽의학이다
거대 제약사가 자연물질을 몰아내고 있다
약물 부작용을 은폐하는 거대 제약사
자본에 지배당하고 있는 의학의 현실
악화가 양화를 구축하고 있는 현대의학
사이비로 흐르는 트위터 사이언스
난치병 환자들의 한숨과 눈물
의학이 지켜야 할 노블레스 오블리주

7. 철학 안에 갇힌 동양의학
음허화동에는 보음익기전
안티의학을 넘어 프로의학으로
음허로 생긴 화동은 보음으로 잡는다
세포의 음양을 보면 의학의 길이 보인다
한의학은 이제 신비주의를 벗어던져야 한다

8. 합성비타민에 관한 오해와 진실
합성비타민을 먹으면 일찍 죽을까
비타민 장기복용이 조기사망률을 높일까
비타민 E를 많이 먹으면 전립선암에 걸릴까
서양의학의 자연물질에 대한 오해
비타민 C와 비타민 E가 암을 예방한다
합성비타민과 천연비타민
비타민 C 치료법, 지금 당장 시작하라

책 속으로

나이가 들거나 질병에 걸리면 전자를 안전하게 처리해내는 물질의 양이 줄어들게 되는데, 정도가 심해지면 노화가 가속화되면서 여러 가지 만성 소모성 질환과 성인병의 원인이 된다. 이는 원자력 발전소의 처리시설이 고장 나서 방사능이 새나오는 것에 비유할 수 있는데, 이렇게 새나오는 방사능이 인체에 위험하지 않은 수준에 그친다면 문제가 없겠지만, 고장을 바로잡지 못해 방사능 노출이 누적되거나 방사능 유출 정도가 심해지면 생명까지도 위협하게 된다. 노화는 미토콘드리아에서 제대로 처리되지 않고 새나오는 활성산소와 자유기가 세포의 핵과 세포질 ... 더보기

나이가 들거나 질병에 걸리면 전자를 안전하게 처리해내는 물질의 양이 줄어들게 되는데, 정도가 심해지면 노화가 가속화되면서 여러 가지 만성 소모성 질환과 성인병의 원인이 된다. 이는 원자력 발전소의 처리시설이 고장 나서 방사능이 새나오는 것에 비유할 수 있는데, 이렇게 새나오는 방사능이 인체에 위험하지 않은 수준에 그친다면 문제가 없겠지만, 고장을 바로잡지 못해 방사능 노출이 누적되거나 방사능 유출 정도가 심해지면 생명까지도 위협하게 된다. 노화는 미토콘드리아에서 제대로 처리되지 않고 새나오는 활성산소와 자유기가 세포의 핵과 세포질 그리고 미토콘드리아 자신을 지속적으로 타격하면서 나타나는 퇴행현상이다. 이런 현상이 계속되면 미토콘드리아의 숫자가 줄어들고 기능도 쇠퇴하게 되어 결국 인체는 급속한 노화에 빠져들고 만다. _ 「미토콘드리아 오작동이 노화를 부른다」 중에서

비타민 C의 항산화 작용을 보다 쉽게 이해할 수 있도록 나의 먼 기억 속 이야기를 꺼내볼까 한다. 어린 시절 우리 가족은 아버지가 다니던 회사의 사택에 살았다. 그 동네 큰길에 며칠에 한 번씩 청소차가 들어왔다. 청소차가 오면 동네 사람들이 삼삼오오 자기 집에 있는 쓰레기통을 들고 청소차로 모여들었다. 청소차를 한 번 놓치면 다음 번 올 때까지 쓰레기를 집안에 고스란히 두어야 했고, 갑절로 불어난 쓰레기로 인해 생활이 불편했다. 사람 몸에도 이런 쓰레기들이 생겨나는데, 비타민 C가 이들을 비워내는 청소차의 역할을 한다. 청소차가 매일 수시로 와서 쓰레기를 비워낸다면 사람 몸이 늘 건강하고 청결한 상태를 유지하리라 짐작할 수 있다. 청소차는 집안이나 동네에 머물지 않는다. 동네 사람들의 쓰레기를 받은 뒤에는 새마을 노래와 함께 떠난다. 비타민 C라는 청소차도 체내의 쓰레기를 받아낸 후 사람 몸을 떠난다. _ 「항산화제가 녹슬어가는 몸을 살린다」 중에서

항산화제는 자신이 가진 전자를 활성산소와 자유기에 내주며 산화한다. 음이 양으로 변하는 것으로, 그 추진력은 전자를 쉽게 내주는 성질에 있다. 이렇게 산화되고 나면 항산화제에서 산화제로 변하게 된다. 이 산화제는 다시 항산화제로 되돌아가려는 복원력이 생겨서 전자를 받아들이고 항산화제로 돌아간다. 양이 다시 음으로 변하는 것이다. 이러한 음양의 전환이 차단될 때 사람이 병들게 된다. 따라서 인체의 면역, 항암, 항노화는 이러한 음양의 흐름을 바로잡는 것으로부터 시작해야 한다. _ 「동양의 음양과 서양의 리독스」 중에서

닥터 하 칵테일 요법은 항산화 칵테일을 이용해 환자의 질병을 치료하고 예방하는 항산화 요법이며, 그 출발점은 비타민 C 메가 도스 요법이다. 항산화 오행 네트워크는 비타민 C 를 중심축으로 4가지 항산화제가 인체 내에서 서로 상생하는 모습이라 할 수 있다. 닥터 하 칵테일 요법은 개개인의 비타민 C 메가 도스 요법에 대한 반응과 질병 및 건강 상태에 따라 항산화제들을 적절히 조합하여 투여하는 방법이다. 이를 통해 항산화 오행 네트워크가 원활하게 돌아가도록 만들어 건강을 찾을 수 있도록 만들어주는 치료법이 바로 닥터 하 칵테일 요법이다. _ 「닥터 하 칵테일 요법으로 건강을 찾는다」 중에서

“이게 무슨 마약 아니냐?”
기침이 멈추지 않아 고생하던 어머니께 파마낙을 보내드리고 난 후 들은 이야기였다. 어머니께서는 오랫동안 기침이 멈추지 않아서 고생을 하셨다. 시간이 많이 흘렀는데도 차도가 없었고, “집안사람들이 늘 그런 증상들이 있어왔다.” 하시며 체념하듯 받아들이셨다. 한국에 있는 동생이 셋 그리고 그 배우자 셋까지 하면 여섯인데, 그 중 다섯이 의사고 하나가 한의사다. 여섯이 신경을 썼는데 안 되니 “이건 그냥 집안내력이다.”라며 체념하셨다. 해볼 수 있는 건 다 해보았는데 약이 듣지 않는다는 말씀을 듣고 파마낙을 한국으로 보냈다. 얼마 지나지 않아 “이게 무슨 마약이 아니냐?”라고 물으시는 어머님의 모습에서 다시 한 번 NAC의 치유력을 실감할 수 있었다. _ 「NAC이 호흡기 질환을 치료한다」 중에서 닫기

출판사 서평

나이보다 젊고 건강한 사람들은 무엇이 다른가
자연의학 분야의 세계적인 석학, 하병근 교수가 밝히는 젊음과 건강의 비밀
젊을 때는 몸속에서 왕성하게 생성되던 물질들이 나이가 들수록 점점 줄어들고 사라져 간다. 줄어들고 사라진 물질들이 채워지지 않으면 몸은 급격한 노화의 길로 접어들게 된다. 이 책의 저자인 인디아나대학교 의과대학 하병근 교수는 “급격한 노화에 빠져드는 것을 막기 위해 가장 시급한 일은 비타민 C를 비롯한 항산화 물질을 공급하는 것”이라고 말한다. 주름을 펴고 보톡스를 맞으며 겉으로 드러나는 노화를 감추는 것은 임... 더보기

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비타민 C 와 항노화, 항암 se**ho62 | 2014-12-15 | 추천: 0 |

하병근 교수의 비타민 C 의 항노화에 관한 에세이글 모임이다. 이책은 비타민 C 에 대한 역작으로, 1984년에 읽었던 노벨화학상 수상자인 라이너스폴링 교수의 비타민 C 와 감기 에관한 단행본 책을 읽고 느꼈던 감동과 유사한 느낌을 다시 받았다. 생화학을 전공하여 대학에 있는 나로서는 유관분야에 대한 글이기도 해서 무척흥미가 있었다. 이책을 통해 하병근 교수에 대해서 처음 접하였고 그의 논리와 설명에 감명을 받았다, 그리고 이 책을 읽고 나서 하병근 교수의 강의를 가능하면 직접 들어봐야 ... 더보기

하병근 교수의 비타민 C 의 항노화에 관한 에세이글 모임이다.

이책은 비타민 C 에 대한 역작으로, 1984년에 읽었던 노벨화학상 수상자인 라이너스폴링 교수의 비타민 C 와 감기 에관한 단행본 책을 읽고 느꼈던 감동과 유사한 느낌을 다시 받았다. 생화학을 전공하여 대학에 있는 나로서는 유관분야에 대한 글이기도 해서 무척흥미가 있었다. 이책을 통해 하병근 교수에 대해서 처음 접하였고 그의 논리와 설명에 감명을 받았다, 그리고 이 책을 읽고 나서 하병근 교수의 강의를 가능하면 직접 들어봐야 겠다는 생각이 들었다, 검색을 하여서 유투브 영상등을 통해서 비타민 C 와 항암에 대한, 강연도 들어볼 수 있는 시간을 가졌다.

그리고 본인 스스로 난치병 환자로서 어려운 투병시간을 보내면서 의사로서 학자로서 의대 교수로서의 삶을 살아가다가, 2012년 11월에 소천하였다는 사실도 접하게 되었다. 참으로 안타까운 일이지만, 저자의 뜻과 소망이 글로서 남겨지고 뜻을 같이 하는 후학들이 저자가 제안하였던 비타민 C 의 메가도스 경구치료법과 정맥주사볍을 통하여 임상적인 치료가 이루어지고 있음도 알게되었다.

저자가 이글을 통해 제안하는 하병근 의학론은 신선하고 과학적으로 설득력이 있다고 생각된다. 저자는 5가지 핵심대사물질(비타민 C, 글루타치온, 비타민 E, 코엔자임큐텐, 리포산)에 의한 redox 기작의 조절이 질병치료의 핵심역활을 한다는 항산화제기반 음양 오행네트워크이론을 제시하고 있다. 나름 합리적이고 역사적인 논거와 임상연구결과의 증거하에서 제안된 이론으로 생각된다. 산화환원을 기반으로 정상세포의 질병세포내의 반응을 조사한다는 기반이론은 나름 상당한 설득력이 있다고 생각된다. 저자가 소천하지 않으시고 연구를 계속할 수 있었다면 대단한 연구성과와 의학적 기여를 할 수 있었을 분으로 생각된다.

현재 심장질환을 앓고 있는 나로서도 비타민 C 메가도스 치료법을 적용하는 방안을 고민해 보게 되었다. 1984년 라이너스 폴링 교수의 비타민 C 와 감기 의 단행본 책을 읽고 30여년간 비타민 C의 복용을 하면서, 비타민 C의 도움으로 감기를 걸려본 적이 없는 나로서는 이번 하병근 교수의 글은 한층 update 된 비타민에 대한 보고서로 보여진다.

좋은 책이며, 저자의 깊은 사색과 학자로서의 노력과 소신이 담긴 글들이다.
저자는 의학의 본질은 사랑이며 이를 위해 의학이 가져야 할 정신으로 제안한 그가 좋아하는 문장을 소개하며 글을 마무리 하고자 한다.

Cure sometimes, Heal frequently, Help everytime..

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