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Well dying 두려움 버리기 언젠가 만나야 하는 죽음 더 이상 두렵지 않다

정혁규 지음 | 상상나무 | 2012년 10월 30일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788993484472(8993484473)
쪽수 392쪽
크기 148 * 210 * 30 mm /574g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

죽음에 대한 두려움에서 벗어나자!
언젠가 만나야 하는 죽음, 더 이상 두렵지 않다『웰다잉 두려움 버리기』. 이 책은 구도 피해갈 수 없는 죽음의 본질 앞에서 '우리는 어떠한 계획을 준비해야 하는 것일까'에 관한 대답을 제시한다. 저자는 우리가 죽음의 실체를 바로 알고 행복한 죽음, 평화로운 죽음을 계획하고 준비해야 한다고 이야기하며, 인생의 마무리인 품위 있는 죽음을 위하여 하루하루를 뜻있고 풍요롭게 살도록 노력해야 한다고 조언한다. 죽음이 더 이상 두려움의 대상이 아닌 우리의 삶에 긍정적으로 녹여내어 죽음의 지혜를 배우고 깨닫게 해준다.

목차

프롤로그

PART 1. 엄마의 하늘가는 길

어느 날 찾아온 죽음ㆍ19
죽음에도 계획이 필요해ㆍ32
죽음을 앞둔 나눔ㆍ49
죽어감의 단계를 겪다ㆍ51
삶을 차례로 마무리 하다ㆍ53
마지막으로 엄마가 준 선물ㆍ71
신앙의 마무리ㆍ78
마지막 이별의 장소ㆍ80
마지막 식사ㆍ82
엄마의 환영(幻影)ㆍ84
마지막 이별 의식ㆍ86
마지막 고통과 이별 준비ㆍ88
영원한 이별의 시간ㆍ90
엄마의 장례ㆍ92

PART 2. 나의 삶과 죽음계획

나의 삶ㆍ109
내가 만난 죽음의 현장ㆍ114
내가 죽기 전에 하고 싶은 것ㆍ127
나의 죽음 계획ㆍ131
나의 추도사ㆍ137

PART 3. 죽음의 이해

죽음이란 무엇인가?ㆍ145
의학이 보는 죽음ㆍ148
종교가 보는 죽음ㆍ152
심리·사회·문화가 보는 죽음ㆍ159
죽음은 어떤 모습일까?ㆍ161
죽음은 억울한 것일까?ㆍ163
죽음! 다음 세대에게 자리를 비워 주는 것ㆍ167
죽음은 무섭고 어두운 것일까?ㆍ169
죽음은 고통스럽고 좋지 않은 것일까?ㆍ172
죽음은 우리 삶의 일상ㆍ175

PART 4. 죽음에서 배우는 삶의 지혜

죽음앞, 삶의 지혜ㆍ181
진정한 자아(自我)ㆍ183
사랑ㆍ187
관계(關係)ㆍ192
상실(喪失)ㆍ196
용서(容恕)ㆍ199
화(火)ㆍ204
두려움ㆍ209
인내(忍耐)ㆍ212
받아들임ㆍ215
행복(幸福)ㆍ218
놀이ㆍ221

PART 5. 영원한 여행을 위한 선택

치료의 종류ㆍ227
호스피스 치료 선택 시기ㆍ229
사전의료의향서ㆍ232
연명치료 수단들ㆍ236
연명치료의 중단ㆍ242
장기 기증ㆍ246
시신 기증ㆍ250
임종기에 나타나는 증상들ㆍ252

임종의 징후ㆍ256

PART 6. 죽음 준비교육

죽음 준비교육이란?ㆍ263
죽음 준비교육의 목적ㆍ265
죽음 준비교육의 과정 및 내용ㆍ268
죽음을 맞이하는 방식ㆍ276
품위 있는 죽음을 위한 준비ㆍ282
죽음의 공포와 불안ㆍ287
죽음에 대한 공포를 극복하는 길ㆍ291
자신의 죽음에 대하여 알 권리ㆍ293
유언장ㆍ297
비탄 극복ㆍ304
죽음은 마지막 성장의 기회ㆍ309
자살ㆍ311
호스피스는 무엇인가?ㆍ319
장례ㆍ325

PART 7. 죽음 이후의 저편 세계

죽음 이후의 저편 세계ㆍ333
철학이 보는 사후세계ㆍ336
종교가 바라보는 사후세계ㆍ338
티벳 사자의 서ㆍ340
임사 체험ㆍ346
빙의(憑依)ㆍ354
환영(幻影)ㆍ357
영혼의 과학적 탐구ㆍ362

부록
- 사전의료의향서ㆍ369
- 존엄사 선언서((living will)ㆍ372
- 의료대리인 지정서ㆍ374
- 장기기증 희망등록 서약서ㆍ376
- 유언장ㆍ377
- 엄마의 장례 계획서ㆍ379
- 노제축문(路祭祝文)ㆍ384

출판사 서평

왜 인간은 죽음을 두려움으로 받아들이는가?

『인간은 반드시 죽을 수밖에 없다』는 이 자연의 법칙은 부정할 수 없는 사실이다. 그러나 우리가 삶을 살아오면서 늘 불만이었던 불평등이, 죽음에서는 누구나 평등하다는 사실에 조금은 위안을 삼을 수 있지 않을까?
죽음은 우리들의 삶에 있어 참 평등한 기회를 준다. ‘누구나 죽는다는 것’, ‘언제나 죽을 수 있다는 것’, ‘어디서나 죽는다는 것’, ‘누가, 어디서, 어떻게 죽을지 정해져 있지 않다는 것’이다. 나만 잘못되어서 당하는 일도 아니고, 누구나 공평한 기회가 주어진다는 데, ... 더보기

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  • Well dying 두려움 버리기 gu**ir | 2012-11-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    죽음을 앞두고 있는 사람을 어떻게 대해야 하는지 작가 자신의 어머니를 통해서 많은 것을 보여 주었다. 보통 TV에서 의사가 환자 가족에게 "몇 개월 밖에 남지 않았습니다"라고 얘기하면 가족들은 환자를 배려한다고 티를 내지 않고 자연스럽게 행동하는 것을 자주 보았다. 난 그런 상황에 실제 처해 보지 않아서 TV 속 장면을 떠올리지만 실제 상황에 처해도 나 또한 그렇게 행동할 것 같다. 만약 어머니가 위독하시면 살아계시는 동안 위중한 사실을 모르게 해드려서 평소와 다름 없이 생활하시기를 바라기 때문이다. 하지만 작가는 이것이 환자의 배... 더보기
  • 이 세상 불공평하다 느낀 적들이 한 번쯤은 다들 있으리라 생각한다. 허나 공평한 것이 정말 딱 하나 있는데 그건 바로 누구나 죽음으로 인생을 끝맺는다는 사실이다. 이 불멸의 진실이 조금은 불공평한 세상에서 나를 위로해 주는 것 또한 사실이다. 살아오면서 나도 가족의 죽음이란걸 직접 겪었다. 암의 선고를 받았던 아빠와 차마 얘기하기 싫은 또 한 사람의 가족... 갑자기 잃어버린 가족이여서 너무 어이가 없기도 하고 밀려오는 후회들이 쌓이기만 했다. 이 세상 오는데는 순서가 정해져 있지만 가는데는 순서가 없다고들 한다. 그렇다. 절대적으... 더보기
  • 두려움 버리기 ql**21 | 2012-11-24 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    죽음에 대한 두려움은 누구에게나 있다.그러나 이것을 어떤 방식으로 받아들이느냐는 개인의 생각에 따라 차이가 난다. 삶에서 언젠가 만나야 하는 죽음에 대한 두려움을 벗어 던지는 책이다.어쩌면 죽음은 우리에게 시간의 유한성을 깨닫게 해 줌으로써 그 시간이 다 가기 전에 이곳에서 우리 각자 자신이 하고픈 바를 바르게 행하도록 가르쳐주고 있는지도 모른다.         죽음의 의미를 먼저 이해하고 깨달은 사람들을 곁에서 보면 그 덕택에 더 잘 살아가는 것을 볼 수 있다. 죽음을 정면으로 마주하... 더보기
  • 두려움 버리기를 읽고 my**3 | 2012-11-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    『두려움 버리기』를 읽고 최근 날씨 변화가 심하면서 죽음을 알리는 부고가 빈번하다. 이번 주일은 4건이나 되어 다 조문을 하였다. 역시 사람들은 죽음 앞에서는 숙연할 수밖에 없는 것 같다. 당당하게 죽음을 받아들이는 모습에서 우리 인간의 위대함을 다시 한 번 느끼곤 한다. 조문을 가서 들어본 죽음의 이유와 과정을 들어보면 물론 사건이나 의문사도 있지만 대부분은 나이가 들어 병으로 끝까지 투병하면서 결국 돌아가는 모습이었다. 죽은 순간은 그 어떤 사람들도 다 똑같다는 사실을 인식했으면 한다. 죽음 자체로 어떤 격차나 불평등을 이... 더보기
  • 죽음이란, 그 단어조차에서도 어둠과 두려움, 부정적인 색이 가득히 느껴져 입에 올리기도 싫어진다. 하지만 언젠가는 나에게도, 다른 사람에게도 세상을 살고 있는 모든 사람들이 맞이해야 하는 삶의 종점이기도 하다. 그런 죽음을 언제까지 부정하고 외면만 할 것인가? 어떻게 하면 잘 살지 고민하고, 연구하고, 계획하고, 준비하면서도 어떻게 하면 잘 죽을지에 대한 고민은 딱히 해본 적이 없는 것 같다. 이 책을 통해 죽음에 대한 나의 일방적이고 부정적인 생각을 다시금 돌아본다. 죽음에도 준비 교육과 계획이 필요하고 이를 실천하기 위해 죽음에... 더보기

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