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얼굴을 보면 병이 보인다 누구나 손쉽게 배우는 내 얼굴 자가 진단법

야마무라 신이치로 지음 | 황선종 옮김 | 이승남 감수 | 쌤앤파커스 | 2008년 04월 10일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788992647298(8992647298)
쪽수 201쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서 自分の顔を見るのが好きな人は病氣になりにくい / 山村愼一郞/著

책소개

이 책이 속한 분야

얼굴에난 뾰루지를 통해 몸의 상태를 파악하는 방법을 담은『얼굴을 보면 병이 보인다』. 이 책은 몸속 내장 기관에 문제가 생기면 얼굴에 바로 나타난다는 내용을 소개한다. 피부색과 눈, 코, 입, 귀 등을 살펴 몸 어디에 문제가 발생하고 무엇이 원인인지 파악하고 해결방안을 제시한다.

《얼굴을 보면 병이 보인다》는 얼굴을 보고 병을 알아차리는 진단방법인 망진법에 대한 기본적인 설명에서부터 음식에 따른 몸의 음양 결정, 얼굴의 변화에 따른 질환, 체내 기관 상태의 변화에 따른 얼굴 변화, 질병에 걸리지 않는 망진법 활용술 등을 통해 건강을 지키는 방법을 알려준다.

또한 저자는 이 책에서 과식과 편식이 우리의 내장을 병들게 한다고 강조하고, 병을 예방하고 치료하기 위해 먹으면 좋은 음식과 먹지 말아야 할 음식을 상세히 소개한다.

상세이미지

얼굴을 보면 병이 보인다 도서 상세이미지

목차

감수자의 글
머리말

1장 얼굴 보는 습관이 병을 예방한다

망진법이란 얼굴을 보고 병을 알아차리는 진단법
‘제거 건강법’이 내 몸을 살린다
약한 부위를 다스리면 더 건강해질 수 있다
뾰루지가 약한 부위를 가르쳐준다
먹는 음식에 따라 몸의 음양이 결정된다
당신의 몸은 음성인가, 양성인가?
식생활에 따라 운명이 바뀐다

2장 얼굴의 변화는 무엇을 나타내는가?

피부 상태가 몸의 상태를 나타낸다
눈을 보면 체질까지 알 수 있다
코도 많은 것을 알려준다
입술 색깔로 체내 기관의 상태를 알 수 있다
혀도 여러 가지 정보를 발신한다
이마나 턱도 다양한 사실을 알려준다
얼굴 특징으로 성격을 판단할 수 있다

3장 체내 기관의 상태는 얼굴에 드러난다

얼굴은 체내 기관을 비추는 거울
콩팥의 상태가 나빠지면 눈 주변에 이상이 나타난다
간의 상태는 눈과 이마, 손톱에 나타난다
코와 입술로 위의 상태를 본다
대장의 상태를 알고 싶다면 입술과 대변을 봐라
소장의 상태는 이마와 아랫입술에 나타난다
심장의 진단은 코의 모공과 혀의 상태를 살펴보자
코의 뿌리 부분은 췌장・비장과 연관이 있다
폐의 상태는 볼을 보면 알 수 있다
자신에게 딱 맞는 ‘맞춤형 운동’을 찾자

4장 질병에 걸리지 않기 위한 망진법 활용술

삶의 방식을 되돌아보게 하는 것이 진정한 망진법
거듭되는 나쁜 식습관이 질병을 부른다
제철에 나는 음식을 먹는 것이 좋다
몸 상태는 닥쳐올 위기를 미리 알려준다
성격도 먹는 음식에 따라 달라진다
식습관을 바꾸면 혈액의 질도 바뀐다
암은 노화 현상이다
건전한 정신도 육체도 음식으로 결정난다
섭식 장애도 정신병의 일종
설탕은 만병의 원인
생리통의 원인도 단 음식이었다!
놀라운 반단식의 효과
나쁜 것을 내 몸에서 몰아내자
먹고 싶은 것은 주말에만!
단 음식은 중독성이 강하다
평균 체온을 점검하자
망진법으로 병보다 선수를 칠 수 있다
단순한 삶이 건강한 삶이다

맺음말

출판사 서평

“얼굴을 자주 보는 사람은 병에 걸리지 않는다!”
거울을 보는 것으로 누구나 ‘내 몸 주치의’가 될 수 있다!

망진법은 얼굴색, 뾰루지, 기미나 점의 위치 등으로 누구나 쉽게 자신의 몸 상태를 진단하여 닥쳐올 질병을 예방할 수 있는 진단법이다. 체내 기관의 상태뿐 아니라 체질, 성격까지도 알아낼 수 있다. 이제 망진법으로 언제 어디서든 간편하게 자신의 몸 상태를 진단하자! 자신의 건강을 스스로 책임지는 ‘내 몸 주치의’가 되자! 우리의 체내 기관이 보내는 신호의 ‘암호 해독법’이라 할 수 있는 망진법을 활용하면, 그리고 《얼굴을... 더보기

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  • 하루도 거르지 않고 여러번 의도적이든 아니는 자연스럽게 보게되는 것이이 거울이다. 그리고 어딜 가든 거울은 있다. "얼굴을 보면 병이 보인다"는 제목에서와 같이 얼굴의 상태를 보고 몸의 장기가 어디가 안좋은지 파악할 수 있게 해주는 건강서이다. 거울을 보면 얼굴의 뾰루지, 손톱에 흰 반점, 눈밑이 붉어지거나 등등 왜 이런 거지 의문을 가지게 된다. 원인을 알아야 치료할 수 있다. 눈, 코, 입술, 혀, 귀, 이마 등을 보면서 자신의 건강상태를 지켜보고 작은병이 큰병이 되지않게 예방해주는 책이라 할 수 있겠다. ... 더보기
  •  우리는 정상적인 생활을 하다가도 몸이 안좋아서 병원을 찾게되는데, 아무 이상이 없다라는 진단을 받을때가 종종있다. 내 몸의 정확한 체질을 알지 못하고서는 아무리 병원 문턱이 닳도록 다녀도 뚜렷한 해결책을 찾기가 힘들다. '얼굴을 보면 병이 보인다'에서는몸에서 일어나는 변화들이 바깥으로 표출되는 신호를 잘 파악해 내 몸의 정확한 벨런스를찾고, 음식조절로 체질변화는 물론 성격까지도 바뀔 수 있다고 말한다.대부분 모든 변화의 신호는 얼굴에서 보여지는데 얼굴에 나타나는 뾰루지나 기미, 색깔등으로자신의 몸 건강을 체크해보며, 병을... 더보기
  • 얼굴은 사람들의 가장 민감한 부분이며 가장 중요한 부분이기도 하다. 이런 얼굴의 상태만 봐도 내 몸의 건강상태를 확일할수 있다??!!!!!!!   이 책은 내 몸의 상태를 한번에 파악하는 얼굴 진단법에 관하여 쓰여졌다. 툭하면 얼굴에 뾰루지가 나서 피부미용에 관련된 책에 관심을 갖던 나에게 도움이 될것같은 이 책을 집어들게 되었다. 피부관리도 하면서 내 몸의 상태도 확인할 수 있는 이 책은 그야말로 일석이조~!! 책을 펼치는 순간부터 거울을 앞에 가져다 놓고 책과 거울... 더보기
  • 얼굴을 보면 병이 보인다. 얼굴을 보면 몸상태를 알수 있는 망진법을 말하고 있다. 얼굴색, 점, 기미, 주근깨, 뾰루지 등을 통해 현재 상태이거나 아님 앞으로 올 질병을 예방 할수 있다. 망진법을 통해 성격, 체내기관 상태, 체질까지도 알수가 있다.   과식이나 편식은 내잘을 병들게 한다고 강조하고 있으면 먹으면 몸에 좋은 음식과 해로운 음식에 관해서도 상세히 설명 하고 있다. 얼굴 보는 습관이 병을 예방 한다.  얼굴의 변화는 무엇을 나타내는가? 체내 기관의 상태는 얼굴에 드러난다. 질병... 더보기
  • 얼굴? 병 ! hy**lee | 2008-09-01 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
      책을 살 때 건강이나, 몸에 좋은 음식, 자기계발 등등 도움이 되는 책을 사는 것이 가장 좋다고 생각하는 사람입니다. ㅎㅎ   이 책은 굉장히 도움되는 책이라고 생각했습니다. ㅎ 근데, 조금 안 맞는 것도 있었어요 ^_^ ;   언제든지 몸에 이상이 생길 때는 !  이 책을 보곤합니다 !       더보기

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