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마음에도 근육이 필요해 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담

양장
마음꽃을 피우는 사람들 지음 | 김효진 그림 | 고래이야기 | 2021년 06월 10일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788991941861(8991941869)
쪽수 140쪽
크기 188 * 254 * 16 mm /554g 판형알림
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크기,중량 188 * 254 * 16 mm / 554g
제조일자 2021/06/10
사용연령 3 세
제조국 Korea
색상 이미지참고
제조자 (수입자) 고래이야기
취급방법 및 주의사항 책의 모서리나 책장에 다치지 않도록 주의하세요!
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책소개

이 책이 속한 분야

불안해~ 걱정이야~! 어떡하지?
괜찮아! 걱정 뚝! 고민 많은 어린이를 위한 초등인생상담

요즘은 어린이도 걱정거리와 고민이 많습니다. 부모님과의 관계에서, 친구 관계에서, 공부 때문에, 게임 때문에, 이성 친구 때문에, 심지어 다이어트 때문에 걱정하고 고민하지요. 하지만 어린이들은 힘든 문제를 어떻게 받아들이고 어떻게 해결해야 할지 잘 모르고, 자신의 감정을 어떻게 조절할지 몰라서 다짜고짜 화를 내고 폭력적이 되거나, 반대로 소심해지기도 합니다.

《마음에도 근육이 필요해》는 어린이 월간지 〈마음꽃〉에 실린 고민 상담 꼭지를 모으고 새롭게 다듬어 낸 책입니다. 전국 각지의 초등학생들이 직접 보내온 고민에 글쓴이인 ‘마음꽃을 피우는 사람들’이 머리를 맞대어 도움을 준 싱담 모음집이지요. 어른의 시선에서 아이들의 어려움을 이해해 주는 내용이 아니라, 아이들의 언어로 고민을 마주하며 모색한 해결책이기에 더욱 생생하고 직접적인 도움이 됩니다. 아이들 내면의 힘과 자존감을 향상시켜 줄 심리 실용서로 청소년과 어른도 함께 보시길 권합니다.
▶ 『마음에도 근육이 필요해』 북트레일러

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상세이미지

마음에도 근육이 필요해(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

1장. 나름대로 나는 나
내가 좋아하지도 않는 걸 해야 할까? 010
엄마 마음대로 다 하려는 게 정말 싫어 014
질투하는 내 모습이 마음에 안 들어 018
내가 승부욕이 너무 강한 걸까? 022
꿈이 없어서 고민이야 026

2장. 아무래도 수상한 상상
친구들이 날 무시하는 것 같아 032
인기 많은 친구가 부러워 036
내 뒷담화를 할까 봐 불안해 040
나만 따돌려서 너무 속상해 044
자꾸 우울해 048

3장. 괜찮아, 걱정, 없다
좋아하는 친구가 있는데 부끄러워 054
사과하고 싶은데 용기가 나지 않아 058
실수할까 봐 걱정이 돼서 잠도 안 와 062
손톱을 물어뜯는 습관이 있어 066
부모님이 자주 다투셔 070

4장. 힘들 땐 믿어 봐, 내 마음의 힘을!
애들이 놀려서 스트레스야 076
학원을 줄이고 싶은데 말을 못하겠어 080
엄마 잔소리, 너무 답답해! 084
피아노를 잘 치고 싶은데 088
거북이를 키울 방법이 없을까? 092

5장. 너한테만 얘기하는 건데
나만 혼나는 것 같아 너무 억울해 098
수학 공부는 시간 낭비 같아 102
수행평가가 너무 많아서 힘들어 106
나는 너무 솔직한 게 문제야 110
개미를 죽이는 게 잘못이야? 114

6장. 세상의 많고 많은 마음
다이어트가 잘 안 돼 120
이마에 여드름이 없어지질 않아 124
대체 사랑이 어떤 거지? 128
아직도 천둥 번개가 무서워 132
게임을 자꾸 하게 돼 136

책 속으로

승부욕은 자동차 연료 같은 거라고 생각해.
내가 운전할 자동차에 기름이 넉넉히 차 있으면 안심하고 어디든 갈 수 있겠지?
그런 것처럼 승부욕은 무슨 일이든 열심히,
끝까지 멈추지 않고 할 수 있게 해주는, 아주 근사한 너만의 장점이야.
그런데 이기는 게 전부라고 생각하는 건 아니겠지?
- 24p

혹시 나침반 본 적 있어?
나침반 바늘은 늘 북쪽을 가리키게 되어 있는데,
위치가 바뀔 때마다 한참을 흔들린 뒤에야 정확하게 방향을 가리켜.
꿈이 없어서 생긴 고민과 불안한 마음도 어쩌면 꿈을 찾기 위해 겪어야 ... 더보기

출판사 서평

아이들의 마음을 어루만져주고 공감해주는
마음굴리기 대장!

《마음에도 근육이 필요해》 책 속에는 마음굴리기 대장이 등장합니다. 이야기를 이끌어가는 화자이기도 하지요. 전국에서 보내 온 아이들의 다양한 고민을 읽어주고, 함께 웃어주고, 울어주고, 안타까워하며 따뜻한 위로와 공감을 전해줍니다. 어른들이 의례 하는 뻔한 말과는 달리, 마음굴리기 대장은 아이들의 시선에서 친구처럼 때로는 오빠나 누나, 언니나 형처럼 유쾌하면서도 진지하게 고민 해결의 실마리를 던져줍니다.

마음 근육을 만드는 비법,
마음굴리기를 위한 3개의 계... 더보기

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  •   [고래이야기]마음에도 근육이 필요해 아이가 자라면서 엄마의 이야기만으로 해결되지 않을때가 있다. ... 더보기
  • 아이들을 키우면서 가장 어려우면서도 중요한 부분은 아이들의 정서를 이해하고, 상처받지 않으면서 건강한 마름을 갖게 하는 것이라고 생각합니다. 실제 이 부분이 제일 어려웠고 아직 어렵습니다.   사실 TV를 보면서 육아 프로그램을 통해 다른 아이들의 문제점을 보면서 우리 애가 저렇게 되지 않도록 또는 더욱 건강하게 해 줘야겠다고 생각하였는데, 그 부분에서 많은 도움을 받으 수 있는 도서를 찾게 되었습니다. <마음에도 근육이 필요해> 이 도서는 아이들의 다양한 고민들을 통해 아이들이 겪을 수 있는 어려운 상황... 더보기
  • 40대가 되니 근력운동의 필요성을 느낀다. 지금껏 해본 적이 없는 근력운동을 해보겠다고 유튜브를 틀어놓고 따라해보기도 하지만 작심삼일이라고 며칠 지나지 않아서 흐지부지 되버린다. 건강한 몸을 갖기 위해 근력운동이 필요한 것처럼 마음이 강한 힘을 발휘하기 위해서는 튼튼한 마음의 근육이 필요하다.    생각해보면 난 내 마음을 들여다보는 일에 오랫동안 무심했었다. 그래서 아이를 키울 때도 아이의 마음을 읽는 것에 미숙했고, 아이의 마음이 궁금하기보다 아이 때문에 속상한 내 마음이 먼저였다. 40대가 되서... 더보기
  •   회복탄력성을 아시나요? 아이들이 작은 상처에도 힘들어하고 잘 극복하지 못하는 것도 훈련이 부족해서라네요 예전에는 많은 아이들이 와글와글 몰려지내고 비슷비슷한 상황속에서 성장하다보니 다 그런가보다 하며 자랐는데 요즘은 그렇지 않다보니 작은 일에도 쉽게 상처받고 오래 끌어안고 지낸다고 해요 회복탄력성이란 작은 실패와 위기를 자주 겪으면서 아이들이 자신의 실패나 위기를 극복해나가는 힘을 기르도록... 더보기
  • <마음에도 근육이 필요해>는 전국 각지의 초등학생들이 직접 보내온 고민을 상담해 준 상담 모음집이에요. 초등학생들의 진짜 고민이 담겨있어서 아이들이 공감할 수 있는 내용이더라고요. 아이들의 눈높이에서 해결책을 제시해주기 때문에 현실적인 도움을 주는 것 같아요.         차례를 살펴보니 어린이들의 다양한 고민과 걱정을 알 수 있었어요.... 더보기

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