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행복

한바다 , 이은정 지음 | 월드북 | 2006년 01월 15일 출간
행복
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상품상세정보
ISBN 9788991859135(8991859135)
쪽수 270쪽
크기 A5 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

행복을 주제로 하여 사랑, 인간관계, 돈, 그리고 일에서의 행복을 다루고 있는 책. 존재의 근원을 뿌리까지 탐구해 본 구도자와 심리학자와의 만남을 통해서 삶에서 자연스럽게 행복이 일어날 수 있는 원리를 이야기한다. 또한 몸과 감정이 치유되는 메커니즘에 대한 올바른 이해를 통해 다양한 행복의 가능성을 탐구하고 있다.

저자소개

저자가 속한 분야

한바다

한바다는 서울대학교 불어불문학과를 졸업했고, 서울대학교 요가 명상회 회장을 역임했다. 현재 해피 타오 인터내셔날(Happy Tao International)의 리더로 있다.
저서는 ‘삼천년의 약속’(아름드리 미디어, 2002), ‘마하무드라의 노래’(양문, 1998), ‘돼지우리에 무지개 비치고’(금비문화, 1998)가 있다.
대학 시절부터 생명의 근원을 탐구하는 길에 들어섰으며, 1986년에 자발적인 깨달음이 열려 사람들의 영혼을 급진적으로 깨워내는 일을 해왔다. 1992년부터 세계의 여러 영적인 지대를 순례하면서 미래 삶의 패러다임인 해피 타오의 비전을 받았다. 지금은 삶과 깨달음을 통합하는 해피 타오의 메시지를 대중화하는 일에 헌신하고 있다.

연락처
www.happytao.com


이은정

이은정은 연세대학교 심리학과에서 학사, 석사, 박사학위를 받았다. 그리고 사단법인 ‘유도회(儒道會)’ 한문연수원 사서삼경(四書三經) 장학생반 3년 과정을 수료했다. 영산대학교에서 단임교수, 연세대학교 인간행동 연구소에서 전문 연구원, 그리고 연세대학교와 경희대학교에서 시간강사를 역임했다.
저서는 공저로 ‘정서심리학’(법문사, 2003)이 있고, ‘인간관계 명상’(가제)을 랜덤하우스 중앙에서 2006년에 출판할 예정이다.
삶의 고통에서 괴로워하다가 각자(覺者)와 덕자(德者)가 되기로 결심하고, 2000년 해피 타오 아카데미에서 마음공부를 시작했다. 현재는 ‘행복한 삶’을 주제로 한 강연과 교육 프로그램을 준비하는 중이다.

연락처
http://cafe.naver.com/happypeace.cafe

목차

1장 행복은 우주가 그대에게 준 선물이다
1. 행복의 꽃비에 몸을 적셔라
2. 삶의 감사하게 여기는 마음이 행복이다
3. 스스로 생명의 꽃을 피워내기
4. 그대 자신의 생명을 사랑하여라
5. 판단을 버리고 웃음으로 하루를 축복하라
6. 지금 이순간을 깊이 음미하라
7. 남을 도우며 행복해진 여인
8. 행복했던 순간들을 음미하기

2장 행복과 사랑의 비밀을 탐구하라
1. 사랑을 선택하라
2. 있는 그대로 상대방을 받아들이기
3. 상대방의 소중함과 가치를 기억하라
4. 사랑은 그대 공간 속에 상대방을 초대하는 것이다
5. 그대 속의 무한한 사랑을 신뢰하라
6. 사랑의 충만감 속에 살기
7. 내면의 사랑을 길러내라
8. 진정한 사랑은 형태가 아니다

3장 풍요와 행복을 창조하기
1. 돈은 풍요의 에너지이다
2. 일을 통해 행복을 꽃피우기
3. 내면의 풍요를 길러내라

4장 고통은 환상이다
1. 욕망은 생명의 빛이다
2. 자아 아미지는 그림일 뿐이다
3. 통증을 부드럽게 감싸 안아라
4. 감정의 주인되기

5장 행복에게 띄우는 초대장
1. 스스로 행복해지기
2. 행복의 리더십으로 살기

책 속으로

행복은 그대가 순수한 자신으로 있을 때
생명의 근원에서 저절로 솟아오르는 충만감이다.
행복 속에 살기 위해서는 본연의 그대 자신으로 돌아오면 된다.
그 가슴 속에는 사랑이 흐르고 있다. 그 사랑에 연결되라.
그 사랑의 흐름에 맡기라. 그대 자신이 사랑임을 깨우쳐라.

삶을 매 순간 감사함으로 받아들일 때
행복의 씨앗은 그대의 삶 속에
향기로운 꽃을 피워낸다.

그대의 본질은 눈부시게 빛나며 활기로 가득 찬 생명이다.
생명의 눈으로 보면 그대는 말할 수 없을 정도로 아름다운 존재이다.
그대는 이 세상에 누구와도... 더보기

출판사 서평

“인간의 본성은 행복이다.” 그러나 거리를 지나가는 사람들 중에 행복한 사람은 과연 얼마나 될까? 사람들은 누구나 자연스럽게 행복을 경험할 수 있는데 정작 행복한 사람은 별로 없다. 행복하지 않으니 짜증과 불만, 두려움, 화와 같은 부정적 감정에 의하여 지배되는 삶을 살게 되고, 이런 부정적 감정은 사람들 간에 서로 상승작용을 하여 불행지수를 높여간다.
그렇다면 우리는 어떻게 하면 행복할 수 있는가? 이 책은 독자들을 행복의 세계로 초대한다. 행복은 운명이나 환경에 의한 것이 아니고 순간순간 바른 선택을 하는데 있다. ... 더보기

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