Q.1 다음 리스트 중 당신의 생활환경과 일치하는 항목은 몇 개인가?
우리 아이 침대 위에는 헝겊 인형이 있다.
우리 집 거실에는 화분이 있다.
거실에 있는 애완동물의 밥그릇에는 항상 먹이가 채워져 있다.
환기를 위해 평소에 욕실 문을 열어둔다.
실내의 보온을 위해 카펫을 사용하고 있다.
포스터나 사진을 실내 벽 곳곳에 걸어두었다.
거실의 아늑한 분위기를 위해 블라인드 대신 커튼을 달았다.
깨끗한 잠자리를 위해 취침 전에는 반드시 진공청소기로 청소를 한다.
습도 유지를 위해 실내에서 빨래를 자주 말리...
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Q.1 다음 리스트 중 당신의 생활환경과 일치하는 항목은 몇 개인가?
우리 아이 침대 위에는 헝겊 인형이 있다.
우리 집 거실에는 화분이 있다.
거실에 있는 애완동물의 밥그릇에는 항상 먹이가 채워져 있다.
환기를 위해 평소에 욕실 문을 열어둔다.
실내의 보온을 위해 카펫을 사용하고 있다.
포스터나 사진을 실내 벽 곳곳에 걸어두었다.
거실의 아늑한 분위기를 위해 블라인드 대신 커튼을 달았다.
깨끗한 잠자리를 위해 취침 전에는 반드시 진공청소기로 청소를 한다.
습도 유지를 위해 실내에서 빨래를 자주 말리곤 한다.
실내에는 은은한 분위기의 천으로 된 등갓을 달았다.
하나 이상의 항목에 체크했다면, “당신의 가족은 지금 위험할 수 있다.”
-알레르기 치유를 위한 실내 환경 개선 가이드
현재 우리나라 사람 열 명 중 세 명은 알레르기 환자다. 이들은 자신의 질환을 어떻게 관리하고 있을까? 대부분은 병원의 약물치료나 민간요법에 의지하고 있을 것이다. 그러나 병원의 처방만으로 웬만해선 병세가 잘 호전되지 않는다. 왜냐하면 병원의 처방이 알레르기질환의 근본 원인까지는 해결해주지 못하기 때문이다.
아토피 피부염을 비롯한 알레르기비염?천식 등의 알레르기질환은 대표적인 환경성 질환이다. 생활환경 주변의 자극물질이나 오염물질, 화학물질 등이 원인이 되어 일어나는 질병이라는 뜻이다. 대표적인 예로 새집증후군의 포름알데히드 같은 물질이 있지만, 실상은 새집에서 헌집에 이르기까지 우리를 둘러싼 실내 환경 곳곳이 알레르기질환을 일으키는 요인들로 가득한 상태다. 따라서 알레르기에서 벗어나기 위해서는 병원의 처방과 더불어 본질적으로 ‘실내 환경’에 대한 점검과 개선이 수반돼야만 근본 요인이 제거될 수 이다.
알레르기질환 연구로 세계적 명성이 높은 영국 사우스햄튼 대학병원의 책임교수이자 핵심연구자인 피터 하워드는 이러한 필요에 의해 <알레르기 프리 리빙>을 집필했다. 그는 자신의 환자들에게 의학적인 처방과 더불어 실내 환경 개선이라는 근원적인 해결책을 반드시 제시해야 할 필요성을 느꼈기 때문이다.
저자는 우선 이 책 앞부분에서 알레르기 환자들이 의사의 설명만으로는 불충분하게 느꼈던, 알레르기 질환에 대한 궁금증을 해소할 수 있는 기본적인 의학 상식을 담았다. 또한 건축과 인테리어, 난방, 환기, 화분, 정원, 세탁에 이르기까지 실내 환경 요소와 알레르기반응의 관계를 설명해 가구나 제품을 선택할 때 이 정보에 입각해 의사 결정을 할 수 있도록 도왔다. 그리고 마지막에는 집안 곳곳 ― 거실이며 침실, 아이 방, 화장실, 부엌, 창고, 지하실, 정원에 이르기까지 우리가 사는 실내 환경을 한 곳 한 곳 방문하듯 점검하며 알레르기항원을 줄이기 위해 시행할 수 있는 조치들을 구체적으로 제시했다.
알레르기로 고생하는 환자들에게 이 책은 그들이 살고 있는 실내 환경을 진단하고 처방하는 최고의 가정주치의 역할을 할 것이다. 이러한 특장 때문에 이 책은 도서 최초로 사단법인 한국천식알레르기협회의 공식 추천도서로 인정받았으며, 더불어 알레르기 원인물질의 조기 예방과 퇴치를 위해 공동노력을 전개해 나가기로 했다.
사랑하는 사람과 가족이 알레르기로 고통 받고 있는가? 그렇다면 이 책 <알레르기 프리 리빙>을 통해 알레르기질환의 근본 원인을 제거하고, 알레르기 없는 건강한 삶을 영위할 수 있게 되기를 간절히 바란다.
-추천사
‘새집증후군 클리닉’에서 만난 이들은 대부분 내로라하는 유명 병원의 알레르기 전문 의사들을 만나 이미 다양한 치료를 받은 경험이 있는 환자들이었다. 의사가 지시한 대로 검사도 하고, 약도 먹어 보았지만 그때뿐이거나 전혀 효과를 보지 못했다고 불평하였다. (중략) 교사로 근무하던 여자 환자는 수년간 여러 의사를 찾아다니며 치료를 받았으나 끝내 시골로 내려가서야 알레르기 증상을 해결하였다. 그러나 증상이 정신과적인 문제로 발전하여 이제는 사회생활이 어려운 상태에 이르렀다.
현대인들은 하루의 90% 이상을 실내에서 생활하며, 많은 사람들이 집먼지진드기, 흡연, 애완동물의 털이나 배설물, 그리고 대기나 실내 공기 오염 물질 등에 의해 천식이나 아토피 피부염 등의 알레르기질환을 앓고 있다.
(중략)
알레르기질환은 영·유아기 또는 소아기에 적절한 치료가 지연되면 성인 질환으로 이행하며, 천식 유병률은 고연령층일수록 증가하여 노인층에서 매우 높은 것으로 알려져 있다. 우리나라는 특히 천식 증상이 잘 조절되지 않는 환자의 비율이 아시아에서도 높은 편이다.
(중략)
우리의 생활환경도 점차 서구화되고 있고, 단독주택에 대한 관심도 높아지고 있어 적지 않은 도움을 줄 것이다. 더욱이 최근 들어 아파트의 인테리어를 거주자의 기호에 따라 변화시키는 예가 많다는 점에서 참고할 만한 가치가 있다.
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