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이해룡의 한방보감

이해룡 지음 | 미래지식 | 2007년 08월 20일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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    11월 19일 출고 예정 배송일정 안내
상품상세정보
ISBN 9788991359543(899135954X)
쪽수 256쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

병없이 백세를 건강하게!
한방으로 건강설계를 다시하라


한방으로 건강을 지키는 방법을 담은『한방보감』. 이 책은 건강하고 행복한 삶을 위해 사상체질에 따른 건강 지키는 방법과 남성과 여성에 따른 건강법 등을 한의사인 저자가 쉽게 설명한다.

또한 한방으로 다스리는 음식과 건강법, 생활 속에 숨은 건강법, 계절에 따른 건강법 등의 내용으로 구성했다.

저자소개

저자 : 이해룡

이해룡
저자는 서울대학교 법과 대학을 졸업하고 서울경제신문에 입사하여 기자생활을 하였다. 늦은 나이에 진로를 틀어 한의과 대학에 진학해서 한의사가 되었다.
지금은 용산 효창동에서 예지당한의원을 운영하면서 환자를 진료하는 틈틈이 한의학에 대한 칼럼을 여러 매체에 쓰고 있다.

목차

서문
사상인별 특성과 성향

01 한방으로 다스리는 인체와 건강
감기
편도선염

두통
요실금
코피
가슴 두근거림
구안와사
비염
소아 야뇨
변비
오십견
어혈

요통
이명
통풍
어지럼증
매핵기
중풍
복통
눈물 과다
마른 인간
흰머리
눈떨림

02 한방으로 다스리는 남성과 여성 건강
자주 부을 때
출산 장려
출산 전후의 조리
임신 중 하혈
붕루
냉증
입덧
산후우울증
산후풍
생리통
오자연종환
전립선
양기를 올리는 법
유정

03 한방으로 다스리는 음식과 건강
보약
약떡
치자


메추라기
굼벵이
쌍화차
질경이

04 한방으로 다스리는 남성과 여성 건강
비만 탈출

체질별 투자 유형
금주
총명탕
직장인의 갱년기 증상
여드름
새해 건강설계
입 냄새
청소년기의 성장
교통사고
불면
속쓰림
기생충
입이 달다
화병을 다스리는 법

05 한방으로 다스리는 계절과 건강
춘곤증
봄 운동
식목일
더위

여름 감기
이질
추위
독감

책 속으로

올해 강남의 모 고등학교에 갓 입학한 정모군(17세, 남)은 세수를 하다가 느낌이 이상해 세면대를 보니 벌겋게 물이 들었다. 이번 달에만 4번째 터진 코피였다. 요즘 들어 머리가 어지럽고 기운이 쭉 빠진 것 같더니 코피도 예사로 나왔다.
중학교 때까지만 해도 건강이라면 자신 있다고 자부했던 정군은 고등학교에 입학하면서부터는 자주 코피를 흘리는 통에 무슨 큰 병이 든 것이 아닌가 하는 걱정이 들면서 겁이 덜컥 났다.
정군이 코피를 자주 흘리게 된 것은 과도한 학습 부담으로 인한 피로 때문이다. 중학생 때는 학교가 집 가까이 있었... 더보기

출판사 서평

◐ 한의학, 현대 의학에 도전장을 내밀다!
우리나라에서 한의학은 단군신화에서부터 시작되었다고 한다. 쑥과 마늘을 통해 인간이 되고자 했던 웅녀는 한약(本草)을 이용한 태초의 시도였다. 고구려 때에 중국의학서가 본격적으로 들어오기 시작해, 백제 시대에는 한의학의 독자적인 주류를 형성할 정도였으니 반만년 우리의 삶과 역사 속에 한의학은 한자리를 차지하고 있음에 틀림없다.
최근 웰빙의 열풍으로 한의학이 새롭게 조명을 받고 있다. 패스트푸드를 비롯한 인스턴트 음식에 노출되면서 예전에 보기 힘들었던 난치성 질환의 증가로 자연친화적인 의... 더보기

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  •   개인적으로 한의사라는 직업뿐만 아니라, 한의학이라는 학문에 관심이 많았다. 어릴적에는 보약이니, 이런것을 그저 민간요법이라 가벼이 취급했었다. 그저 어른들이 병원가기 싫어서 또는 병원에서 손을 놓는경우에나 가는것이라고 보았던 것이다. 하지만, 한의학 관련 책에서 "사람들 모두 외모가 다르다. 눈도 다르고, 귀모양도 다르고... 그리고, 때로는 사람마다 미각이 뛰어난 사람이 있고, 그렇지 못한 사람들이 있다...... 그런데, 왜 오장육부는 모두 같다고 보는걸까? 양의학은 오장육부뿐 아니라 사람들을 모두 같게 취급... 더보기
  • 한방보감 do**kong | 2007-10-25 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    현재 의학의 대부분은 1800년대 말에 서양에서 도입된 의술이 발전하여 현재에 이르고 있다. 그러나, 그 이전부터 우리나라의 의학은 중국에서 도입된 한의학이 중요한 부분을 차지하고 있고 지금도 많은 부분에 있어서 한의학과 한방이 우리 삶에 자리하고 있다.   지금도 우리의 어르신들께서는 어디가 아프다고 하면 예전부터 알고 계신 민간요법과 한방요법으로 아픈 사람들을 달래주고 하셨다. 그리고, 많은 사람들이 이용하고 몸이 허해질때 보약 한첩 안 먹어본 사람이 없을 것이다. 이렇 듯 한방의 세계는 우리와 아주 친숙한 분야가 ... 더보기
  • 한방보감 갈럼 si**lea | 2007-10-21 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
      내가 처음 한방에 관한 책을 본적이 예전 학창시절로 기억이 난다. 그때가 겨울방학전 입시가 끝나고 학교 수업이 더이상 하지않을때 였다. 대부분 학생들은 교과서 외 자기가 읽고 싶거나 보고 싶은 책을 보는 시간이 대부분 주어진 하루의 생활이었다. 당시 내가 보았던 책이 한방에 관한 책이 있었다. 내가 직접 산 책이 아니라 친척(외삼촌)이 나에게 선물한 책이었다.   그 한 권의 책에는 한방에 관한 내용이 아니라 일반적인 증세와 더불어 처방을 해놓은 간략한 생활한방 책으로 기억이 난다. 대부분 모르는... 더보기
  • 이해료의 한방보감 ha**ikim | 2007-10-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    최근들어  환경오염이  심각해지므로써 건강에 신경쓰는 사람들이 많아지며   스스로 웰빙에 관심을 많이 가지고..인간의 체질적인 문제와 자연친화적인 의학에   관심을 많이 보이게 되었다.   '인체가 소우주'라는 한의학도 새로이 관심을 많이 받는다고들 합니다.   이해룡의 한방보감에서는 인체의 체질을 간단히 알수 있게.,사상체질을 설명하여   놓았고..많이 노출되는 병을 분류하여 그 병이 왜 생기게 되는지..자세히 한의적인   풀이을 붙여... 더보기
  • 이해룡의 한방보감 ge**god486 | 2007-10-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
      증상을 보면 병이 보인다 “이해룡의 한방 보감” “아픈데 없나요?” 라고 물었을 때에 건강하다고 대답하는 사람은 거의 없을 것이다. 몸살 기운이 있다거나 가슴이 답답하다거나... 나 역시도 건강한 몸이 아니고 비실비실하게 생겼는데 이 책을 보며 나의 체질을 알고 내가 가장 걱정스러워 했던 증상들을 자세히 읽어볼 수 있어 좋았다. 특히 나는 쥐나는 것, 몸이 찬 것, 생리통, 깊은 잠을 못 취하는 것들이 있어서 자세히 읽었는데 지압법이라든가 가려 먹어야 하는 음식 그리고 그 원인을 자세히 알려주어서... 더보기

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