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MD의선택 소득공제

선택의 순간에 나를 돕는 인생의 참고서

전2권
안상헌 지음 | 북포스 | 2006년 01월 10일 출간

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상품상세정보
ISBN 9788991120068(8991120067)
쪽수 304쪽
크기 148 * 210 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

직장인들을 위한 자기계발서이자 모든 이들을 위한 인생의 참고서 역할을 하는 책. 매일 수만 번씩 크고 작은 선택의 순간에 직면하게 되는 사람들, 그때마다 어떤 선택을 하느냐에 따라 인생의 모습이 달라진다. 미운 사람을 만났을 때, 일이 하기 싫을 때, 고객에게 화를 내고 싶을 때 등 그 순간에 어떤 결정을 해서 어떻게 행동하느냐에 따라 우리의 삶은 달라진다.

이 책은 수많은 선택 앞에서 좀더 나은 쪽으로 가려면 어떻게 해야 하는지를 독자들에게 제시하고 있다. 활발한 저술활동과 함께 CS컨설턴트로 일하고 있는 저자는 자신의 경험과 사색의 결과를 집약하여 생활 속의 문제 상황을 정확히 짚어내고, 실질적인 조언과 마음의 치료로 이끄는 솔루션을 제시한다.

서람으로 태어난 이상 우리는 서로에게 불편을 주는 관계를 맺을 수밖에 없다. 태어나서 존재한다는 것 자체가 다른 사람들과 같은 공간을 공유하며 물, 공기 등의 제한된 자원을 나누어 사용하는 것이다. 이렇듯 인간의 서로 피해를 주면서 살 수밖에 없는 존재임을 생각하면서 사람에 대한 기대감을 갖지 않고 자신을 추스를 수 있다면 그것으로 마음의 안정은 찾은 셈이다.

이 책의 시리즈

이 책의 상품구성
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저자소개

저자가 속한 분야

저자 안상헌은 일상에 지친 사람들에게 삶의 열정을 되찾을 수 있도록 계기들을 발견하고 계발하는 일들을 평생의 소명이라고 생각하며 살고 있다. 그에게 독서와 글쓰기는 세상과 소통하는 통로이면서 동시에 자신의 정체성을 확립하고 세상에 가치 있는 흔적을 남길 수 있는 하나의 길이다. 조직과 정보로 대표되는 현대사회에서 작아져만 가는 개인들이 힘을 갖기 위해서는 자신의 행동에 책임지는 자세와 삶의 열정을 관리하는 것이 필수적이라고 말한다. 그의 글에서 솔직함과 독립성 강한 태도가 엿보이는 것은 이 때문이다. 현재 국민연금관리공단 CS컨설턴트로 활동하고 있으며 저서로는 〈생산적 책읽기 50〉〈생산적인 삶을 위한 자기발전노트 50〉 〈안상헌의 내 삶을 만들어준 명언노트〉 〈Change, 나는 왜 변화하지 못하는가〉 등이 있다.

목차

1부 사람이 싫어질 때
1. 미워서 친하지 않은 것이 아니라 친하지 않아서 미운 것이다
-마음에 상처를 주는 사람이 생겼을 때
2. ‘사람’이 문제가 아니라 ‘사람 사이’에 문제가 있다
-나를 가르치려는 사람을 만났을 때
3. 상대방의 욕구를 꿰뚫어보자
-지나치게 욕구가 강한 사람들을 만났을 때
4. 건강한 자존심을 찾자
-자존심이 상했을 때
5. 나에게도 남에게도 화내지 말자
-거드름 피우는 사람을 만났을 때
6. 다른 사람들의 비판을 편하게 받아들이자
-혹평을 들었을 때
7. 물귀신 작전의 희생자가 되지 말자
-사람을 잃을까 걱정될 때
8. 기대와 실망의 심리전을 이해하자
-상대방이 내 기대에 미치지 못할 때
9. 리더 탓하기 전에 파트너 역할에 충실하자
-상사 때문에 스트레스 받을 때
10. 꽃보다 아름다운 사람이 되자
-사람들이 나를 싫어한다고 느껴질 때
11. 귀찮은 것들이 나를 돕는다
-사람이 귀찮아질 때


2부 일이 싫어질 때
1. 모든 사람을 만족시킬 수는 없다
-나에게 불만을 표시하는 사람이 있을 때
2. 슬럼프는 발전하고 있다는 증거다
-일이 발전되지 않는다는 느낌이 들 때
3. 사람은 산이 아니라 작은 흙덩이에 걸려 넘어진다
-작은 일에 집중력이 생기지 않을 때
4. 남을 행복하게 할 수 있어야 자기도 행복하다
-자신이 이기적이라는 생각이 들 때
5. ‘처음처럼’의 태도를 갖추자
-매너리즘에 빠졌을 때
6. 화살을 과녁에 도달하게 하는 것은 힘이지만 정확히 맞히도록 하는 것은 계획이다
-계획 세우는 것에 지쳤을 때
7. 문제를 과장해서 생각하지 말자
-혼자만 힘들게 사는 것처럼 느껴질 때
8. 몰입하라, 행복해질 것이다
-가진 게 없는 내 모습이 슬플 때
9. 가족을 바라보자
-가족의 미래가 걱정될 때
10. 왜 열심히 해야 하는지를 생각하자
-일은 많은데 놀고 싶을 때
11.일에서 자신을 찾자
- 지금 하고 있는 일이 싫어질 때


3부 열정이 식을 때
1. 책에서 에너지를 찾자
-어떤 책을 읽어야 할지 모를 때
2. 가끔은 외로움도 즐겨보자
-자신과의 싸움에서 지쳤을 때
3. 내성적이라고 자책하지 말자
-자신의 성격이 마음에 들지 않을 때
4. 열정이 없는 사람들로부터 도망치자
-불편한 사람이 만나자는 연락을 해왔을 때
5. 때로는 행동에서 에너지가 나온다
-나태함으로 지쳤을 때
6. 좋아하는 선배에게 얻어 오자
-열정을 얻어 올 사람이 없다고 느껴질 때
7. 성장을 위해 움직이자
-배움이 소용없다는 생각이 들 때
8. 선택한 일에 지극한 정성을 다하자
-목적의식을 잃었을 때
9. 이기심과 열정을 구별하자
-열정보다 이기심이 앞설 때
10. 속도는 생활의 반영이다
-세상이 너무 빨리 변하는 것이 슬플 때
11. 열정을 관리하자
-열정을 어디에 사용해야 할지 모를 때


4부 나를 돌아보고 싶을 때
1. 눈에 보이지 않는 것이 더 중요한 법이다
-소신이 흔들릴 때
2. 바쁘다는 것보다 무엇 때문에 바쁜지가 더 중요하다
-다른 사람에게 내 인생을 말하는 것이 두려울 때
3. 버릴 수 있을 때 얻을 수 있다
-자신이 너무 무겁다고 느껴질 때
4. 도움이 안 되기 때문에 포기하는 것이 아니라 포기했기 때문에 도움이 안 되는 것이다
-책읽기가 싫어질 때
5. 돈과 명예. 모두를 추구하지 말자
-소유욕에 빠졌을 때
6. 조급함이 자신을 망친다
-빨리 끝내서 인정받고 싶어질 때
7. 불평이 많은 사람들은 게으른 사람들이다
-게으름에서 탈출하고 싶을 때
8. 사람은 아무것도 하지 않을 때 지친다
-자신이 보잘것없이 느껴질 때
9. 일도 끝나기 전에 변명부터 준비하지 말자
-억지로 야근해야 하는 것이 싫을 때
10. 끊임없이 이동하는 자만이 살아남는다
-사람에 대한 집착이 생길 때
11. 책을 읽으면서 자신을 읽는다
-책읽기에 실패했을 때

출판사 서평

수많은 선택 앞에서 어떻게 할 것인가
자존심이 상했을 때, 혹평을 들었을 때, 상사 때문에 스트레스 받을 때, 매너리즘에 빠졌을 때, 목적의식을 잃었을 때, 세상이 너무 빨리 변하는 것이 슬플 때, 자신이 보잘것없이 느껴질 때...
그 모든 순간은 어떤 모습으로 찾아오는 것이며, 그 순간 우리는 어떤 선택을 해야 할까?
우리는 아침에 눈을 뜨면서부터 당장 결정을 해야 한다. 이불을 박차고 일어날 것인가, 아니면 ‘5분만 더’를 외치며 이불을 뒤집어쓸 것인가. 여유 있고 활기찬 아침을 맞이하여 일에 대한 에너지를 확보할 것이냐... 더보기

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  • 인생의 참고서 so**ryu | 2007-08-08 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    일이 잘 안풀린다는 생각이 들때면 난 항상 서점을 찾곤 한다. 마치 풀리지 않는 어려운 수학문제를 풀때 뒤에 나와있는 답안을 슬쩍 보고는 '아하! 그렇구나~'라며 소리치듯 서점에서 이 책, 저 책들 사이를 거닐다보면 지금 나를 숨막히게 하는 고민에 대한 해답서가 고스란히 담긴 책을 만날것만 같은 생각이 들곤한다. 수학 참고서가 학창시절 나의 커다란 고민이었던 '수학'과목에 대한 나름의 해결책이 되어주었다면, 그날 내 손에 쥐어진 '인생의 참고서'라는 책은 지금의 나의 고민에 대한 해결책이 되어주었다. 더보기
  • 삶을 살다보면 쓴소리라도 내게 조언을 해주는 이가 있다면 참 좋겠다는 생각이 들때가 있다. 입에 발린 좋은 이야기보다는, "이럴때는 이렇게 하는 게 바람직한 것이지"라고 말해주시는 멘토같은 이의 한마디 조언은 참 힘이 될때가 많기 때문이다. 선택의 순간에 소중하게 참고해볼 수 있는 인생의 참고서를 만나게 된 것은 그런 의미에서 소중하다. 쉽지만은 않은 직장생활 속에서 인간관계와 자기관리를 어떻게 해야할지 조목 조목 자세하게 조언해주고 있다. 물론, 때로는 내가 알아야할 것은 이미 유치원때 배웠다고 하는 어느 책제목... 더보기
  • 저자는 인간관계와 일, 삶에 대한 열정, 그리고 자신을 돌아 봄으로써 우리 스스로를 도울 수 있는 계기를 마련하는 데 도움을 줄 목적으로 이책을 집필했고 한다. 이책은 크게 4부로 나뉘어졌다. 제1부에서는 사람과 사람사이에서 일어날 수 있는 위 기극복 방법을 제시한다. 제2부에서는 열정을 갖고 일하자. 그리고 지금 내가 나가는 방향이 맞는지, 내가 왜 이 일을 해야하는지, 실타래처럼 헝클어진 일을 어떻게 추슬 러 나가야 하는지 해법을 제시한다. 제3부에서는 일에 대한 열정은 어떻게 만드는지, 슬럼프를 어떻게 극복하는... 더보기
  • 자기관리와 위기 대처법 hy**0162 | 2006-01-18 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    우리가 살아가면서 매일 크고 작은 선택과 결정의 순간에 놓일 때 과연 어떤 현명한 결단을 내릴 것인가 하는 고민을 하게 된다. 이 책은 직장인으로서 이러한 선택의 순간 성공한 사람들의 지혜와 필자의 잘 정리된 경험들을 수시로 참고할 수 있게 하여주고 있다. 책내용은 크게 네 부분 즉 사람이 싫어질 때, 일이 싫어질 때, 열정이 식을 때, 그리고 나를 돌아보고 싶을 때로 나누고 이를 각 장별로 11가지 사례들을 들어 이에 관한 문제와해법을 제시하여 주고 있다. 직장생활을 하면서 부딪히는 인간관계, 일의 의욕, 열정과 동기, 자신의 ... 더보기
  • 인생의 참고서 or**647 | 2006-01-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    이 책은 사람이 싫어질때, 일이 싫어질때, 열정이 식을때, 나를 돌아보고 싶을때라는 4가지의 큰 단락으로 나누어져서 각 큰 단락에 매우 현실적이고 누구나 공감할 만한 내용에 대한 세부단락들이 실려있다. 또한 각 세부단락 뒤에는 crisis and solution 형태로 보다 구체적인 위기상황에 대한 해결책이 있어 문제해결에 대한 좋은 가이드를 제시한다. 언젠가부터일까 두꺼운 이론서보단 쉽게 참고 할수 있는 실용서를 부쩍 자주 찾게 되었다. 그래서 그런것일까? 나에게 딱 맞는 책인거 같았다. 각 세부단락에 제시된 내... 더보기

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